Petrus1985

Ja der wiederstand ist anscheinend größer als gedacht.... anscheinend bin ich nach über nem jahr erst da unten irgendwo angekommen?!? na mahlzeit wie lange es dann dauert bis da oben zu kommen. das ging aber auch schon deutlich schneller bei mir... warum das jetzt so bei dieser trennung ist hmmm

ok dann mache ich es so, es ist nun so und fertig. hab mir eher sorgen gemacht das dies nicht mehr ganz normal wäre

@vojislav es muss nicht unbedingt dann passieren wenn ich mich mit einer frau treffe. es passiert einfach so im alltag. es nervt mich auch sehr und empfinde es eher als negativ da es auch meine stimmung drückt. hab eigentlich gehofft das es mit der zeit weniger wird aber ich habe so das gefühl das es schlimmer wird. @theage hab eher gehofft das man dagegen etwas tun kann. ob man das jetzt genau flashback bezeichnet weiß ich auch nicht so genau aber die beschreibung auf wikipedia passt einigermaßen.... dieses durchleben als ob es grade im moment passiert oder grade passiert ist. ich hoffe wirklich das es mit der zeit mal langsam nachlässt aber momentan habe ich nicht so das gefühl

hi danke für die beschreibung. das problem ist es nicht wirklich... es geht viel eher im diese miese trennung, also die trennung ansich wie es abgelaufen ist. davon bekomme ich flashbacks die durch nichts ausgelöst werden... sie kommen einfach von einen moment auf den anderen. an die schönen dinge mit ihr habe ich keine flashbacks

ja habe ich ja geschrieben als ich ein mädel gedatet habe kam eines dieser flashbacks was nicht grade förderlich für das date war.... hab mich aber zusammenreißen können

Hallo Forum, ich habe seit einiger zeit probleme mit flashbacks die trennung ihrerseits liegt schon weit über einem jahr zurück, sie verlief richtig mies und schmerzhaft. ich versuche das ganze ad acta zu legen aber egal wo ich mich befinde oder zutun habe, abgelenkt bin usw.... kommen diese flashbacks in mein kopf, es fühlt sich dann so an als ob ich das erneut erleben würde, so als ob es grade passiert. das passiert manchmal in momenten wo ich es gar nicht erwarten würde das es passiert.... am schlimmsten war es als ich ein neues mädel gedatet habe, einfach so von jetzt auf gleich. das hatte ich dem moment gar nicht gebraucht. Es drückt dann massiv meine stimmung, fühle mich dann wie gelähmt und muss mich dann immer zusammenreißen. leider sieht man mir das auch an.... ich wurde schonmal drauf angesprochen ob ich ein gespennst gesehen hätte, meine augen würden so "erschrocken" aussehen. hat jemand einen rat wie man so etwas gezielt unterdrücken kann. diese flashbacks dauer nur 2, 3 minuten aber manchmal auch länger... manchmal nur 1 mal am tag aber manchmal auch öfters. schöne grüße