Spätberufener mit schwerer Oneitis bittet um Analyse und Tipps Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Reboot 0]

Ein freundliches Hallo in die Runde,

ich möchte mich zunächst "kurz" vorstellen, ich bin Anfang 40, wohne in München, geschieden, 2 Kinder (nicht bei mir), vor gut 4 Wochen ging die Beziehung zu meiner Freundin entzwei.

Oneitis? Ja, absolut übel, wir waren knapp 2 Jahren zusammen und es ging mir nie besser, als in dieser Beziehung. Warum?

- Ich: Nun, würde sagen 5-6, gepflegt, Existenz gesichert, aber nur mäßig erfolgreich, nicht unansehnlich, aber übergewichtig, Sport vor Jahren eingeschlafen, Style verbesserungswürdig.

- Sie: Dürfte die erste HSE-HD sein, die ich je hatte, dazu m.E. 8er Frau (sehr hübsch, blond, gertenschlank, sehr gepflegt, sehr stylisch), echte Powerfrau (2 kl. Kinder, 30-Stunden-Job + anspruchsvolle Fortbildung und ihre Wohnung tipp-topp), sportlich, lieb, anschmiegsam, aufopferungsvoll, viele gemeinsame Interesse und Vorlieben, 10 Jahre jünger als ich und Sex bei praktisch jedem Treffen, weil beide es wollten.

Das macht süchtig und mit drängt sich mir die Frage auf "Findest du je wieder so eine tolle Frau?", "Und wenn ja, kannst du sie erorbern?"

Die erste Frage würde ich vorsichtig mit ja, wahrscheinlich schon beantworten. Ich bin aber nicht sicher, ob ich sie auch erkennen würde. Die zweite Frage quält mich mehr, denn wie bin ich denn zu dieser Frau gekommen? Ich würde sagen durch viel Alpha und Social Proof, das war aber kein Kunststück, denn sie kam aus dem Nichts zu einer von mir moderierten Veranstaltung ...

Also eher nein, denn soviel Glück hat man eben nicht ständig.

Wie geht´s mir jetzt? Ganz ehrlich, beschissen, aber es wird langsam besser. Ich stelle gerade mein Leben komplett auf den Kopf, insofern ist mein Nick Programm, ich revidiere meine Einstellung zum Job, arbeite ernsthaft an meiner Einstellung und dem Verhältnis zu meinen Kindern, mache seit 4 Wochen täglich Sport, habe meine Ernährung massiv reduziert und umgestellt und mal eben 10 Kilo verloren, nebenbei wird die Bude entrümpelt und teilweise neu grestrichen. Ich brauche zurzeit Beschäftigung und muss mich abreagieren, Schlaf dagegen ist nebensächlich. Die Anfangserfolge machen mir Mut, aber ich weiß, es bleibt noch viel zu tun. Ich friere zurzeit täglich wie ein Hund, bis zum Schüttelfrost, das ist für mich und meine Statur völlig untypisch und ich bin sicher, das kommt im Wesentlichen von tief drinnen. Vielleicht spielt auch eine zeitweise Unterzuckerung durch das Abnehmen ein Rolle.

Warum nun Pickup? Auf der Suche nach Rückgewinnungsstrategien im Web bin ich auf das Buch von Lodovico gestossen, war sofort fasziniert und habe mich in etlichen Passagen wiedererkannt, das heißt in Ansätzen. C&F und Kino liegen mir, zumindest in vertrauter Umgebung, im Blut, das mache ich seit Jahren, auch wenn mir das erst seit ein paar Tagen bewußt ist. An Selbstsicherheit, Stil und Zielstrebigkeit muss sicher gearbeitet werden und die zeitweilig Tendenz zum Clown muss weg. Reden, also auch Geschichten erzählen kann ich, selbst vor Fremden. Und Alpha möchte ich seit jeher sein, schaffe es aber nur zeitweilig, da muss ein grosses Stück Nice Guy enfernt oder zumindest vernünftig dosiert werden. ("Belohne niemals unangemessenes Verhalten." traf mich wie ein Hammer, ich werd´s mir merken!)

Ich denke meine primären Baustellen heißen Selbstsicherheit/-vertrauen, Stil, Zielstrebigkeit, konsequenter Alpha-Frame, Geduld und Selbstdisziplin, die beiden Letzteren sind wohl meine größten Schwächen. Aber was soll´s, ich habe ja gerade sonst nichts zu tun und mein Entschluss PUA werden zu wollen steht fest, denn die alternativlose Verzweiflung, die mich noch immer fest im Griff hat, das Gefühl innerer Leere und Kälte, das will ich in Zukunft nie wieder erleben. Ja, ich will meine Ex noch immer zurück, aber in einer MLTR! Ich glaube mit ihr ist das möglich.

So, ich hoffe ich habe euch nicht gelangweilt, aber zur Überwindung von Oneitis konnte ich mit der SUFU nix ordentliches finden. Ich hoffe ich habe mich nicht nur zu blöd angestellt. Darum möchte ich euch um eure Meinung, eure Analyse meiner Situation und wenn möglich eine paar Tipps zum Einstieg als PUA bitten, eine paar Anfangserfolge oder wenigstens bald was zum Kuscheln könnte mir bei den ersten neuen Schritten auf noch sehr wackligen Beine helfen - Feuer frei!!

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende

Reboot

[reventazón 559]

Reboot, es würde helfen zu wissen wieso sie gegangen ist.

[Ladysman 1]

Also du willst sie wieder zurück und du hast ne echte oneitis also so ne Extreme hatte ich warscheinlich nicht aber ich weiß wie sich das anfühlt. Du müsst diese Dame dringend vergessen! Es bringt Dir ja nichts nach ihr zu betteln.

Was mir mal geholfen hat kA warum Schreib bei Youtube oneitis und da ist so ein Video von so einem Araber guck's dir an

[Banto 847]

Hallo Reboot,

willkommen im Forum!

Zum Thema Oneitis wird wohl fast täglich ein Thread eröffnet. Es sollten also einige umherschwirren, in denen gute Antworten zu finden sind.

Einige Lösungsansätze laufen meist auf das Prinzip FTOW hinaus. FTOW = Fuck Ten Other Women.

Das zielt letztendlich darauf ab, dass man sich mit anderen Damen vergnügt und merkt, dass es noch andere und sogar "bessere" Frauen gibt, als die, der man nachtrauert.

Oft ist das mit dem FTOW aber leichter gesagt als getan, gerade für den durchschnittlichen Anfänger hier.

Ich stehe auch am Anfang meiner Entwicklung, deshalb kann ich dir nicht sagen, was ein erfahrener PUA machen würde.

Mein Rat ist, du musst wirklich in dir drin mit ihr abschließen. Wenn es sein muss, ruf dir ihre schlechtesten Eigenschaften vor Augen und bringe sie deutlich damit in Verbidnung. Das klingt zwar gemein, aber du musst dich von ihr lösen, wenn du weiterkommen willst.

Das schreibt sich jetzt auch leichter, als es zu machen ist. Aber es ist doch irgendwie immer das gleiche mit den emotionalen Problemen: Man kommt erst aus der Sache raus, wenn man WIRKLICH rauskommen will. Und dann ist es noch immer schwer, aber es besteht die Chance auf Erfolg.

Den Punkt musst du erreichen / überschreiten.

So wie ich es verstanden habe, war sie deine Freundin und ist nicht die Mutter deiner Kinder.

In dem Fall solltest du vielleicht den Kontakt komplett abbrechen, zumindest für ein paar Monate, bis du aus der Talsohle raus bist und ihr als neuer Mann mit neuen Frauen in deinem Leben gegenüber treten kannst.

Dann kannst du es vielleicht nochmal bei ihr versuchen.

Meine Laienmeinung dazu, vielleicht hilft es ein bißchen.

Viel Erfolg bei deinem weiteren Werdegang!

Grüße!

P.S.: Es gibt in München auch einen Lair mit vielen coolen Leuten. Vielleicht findest da auch Hilfe!

[reventazón 559]

Oneitis? Ja, absolut übel, wir waren knapp 2 Jahren zusammen

Du hast keine Oneitis. Das ist einfach nur die akute Trennungsphase.

Eine Oneitis ist was völlig anderes - das bedeutet z.B., dass man sich in einer massiven Beziehungfantasie verstiegen hat, obwohl man die Frau nicht mal näher kennt. Oder dass man nach Jahren einer vergangenen Beziehung nachhängt (oder sogar einer Frau, mit der nie was gelaufen ist) und sich nicht mehr vorstellen kann, jemals wieder emotionale Nähe zu einer anderen Frau zuzulassen. Solche mindestens mal neurotischen Szenarien sind es, auf die der Begriff Oneitis passt - nicht der völlig normale Trennungsschmerz.

[Reboot 0]

Hallo Leute,

vielen Dank für eure Antworten, Obiman fragte nach dem Trennungsgrund, nun, ich wollte eigentlich nicht drüber reden, aber es hatte damit zu tun dass ich einen herben beruflichen Rückschlag erlitten habe. Das hat mich sehr mitgenommen und ziemlich aus der Bahn geworfen, mit der Folge, dass ich auch in der Freizeit fast nur noch mit mir selbst beschäftigt war. Ich hab ihr und den Kids nichts getan, aber ich war einfach nicht mehr der liebe und lustige Spielkamerad, sondern häufig ruhebedürftig, genervt und reizt und wollte am liebsten nur noch ihre Aufmerksamkeit. Das geht natürlich nicht und wäre an sich schon schlimm genug, aber es kam noch dazu, dass ich ihre Gesprächsangebote abgelehnt habe. Das war kein bewußter Entschluß, ich hab das kaum registriert. Und um das Mass voll zu machen, das wußte ich aber nicht, war ein sehr ähnliches Verhalten ein oder der Trennungsgrund von ihrem Exmann ....

Das Leben kann so nett sein!

Vergessen kann ich sie wohl so schnell nicht, aber FTOW gefällt mir als Ansatz. Ich bettle nicht (mehr) um ihre Rückkehr, keine Geschenke, keine SMS, keine Mails, keine Anrufe. Ich habe ihr beim letzten Treffen ihre restlichen Sachen übergeben, meinen Krempel mitgenommen, ihr gesagt, dass ich eingesehen habe, was schief gelaufen ist (den Grund hat sie bestätigt), sie um Verzeigung gebeten, ihr erzählt, was in meinem Leben nun anders wird (ihr gefiehl offensichtlich was sie da sah) und ihr gesagt, dass es mich nur ganz oder gar nicht gibt. Jetzt ist erstmal Sendepause, allerdings wird sie sich noch mal melden, da bin ich ganz sicher.

FTOW probiere ich bereits, habne heute mittag mit der Bedienung im Cafe geflirtet und beim Einkaufen 2 Frauen angesprochen, es wurde aber nicht mal ein nettes Gespräch draus. Hmmm, wahrscheinlich strahle ich zurzeit einen so schwer verdaulichen Bullshit aus, dass das b.a.w. nix werden kann. Aber in Kürze kommen 2 Events bei denen ich vielleicht mit Social Proof und Alpha-Frame punkten kann, denn dankenswerterweise habe ich Hobbies und gute, treue Freunde.

Ich fürchte allerdings, dass mir girlstechnisch betrachtet wieder ein herber Abstieg bevor steht, so war das am Ende meiner Ehe auch. Da sagte mir ein Freund: "Scheiß drauf! Mach Quote!" Das macht zwar keine Spaß, aber es hilft dem Ego undbaut einen langsam wieder auf. So, why not oder habt ihr bessere Vorschläge?

lg

Reboot

[reventazón 559]

8er Frau (sehr hübsch, blond, gertenschlank, sehr gepflegt, sehr stylisch), echte Powerfrau (2 kl. Kinder, 30-Stunden-Job + anspruchsvolle Fortbildung und ihre Wohnung tipp-topp), sportlich, lieb, anschmiegsam, aufopferungsvoll, viele gemeinsame Interesse und Vorlieben, 10 Jahre jünger als ich und Sex bei praktisch jedem Treffen, weil beide es wollten.

Das macht süchtig und mit drängt sich mir die Frage auf "Findest du je wieder so eine tolle Frau?", "Und wenn ja, kannst du sie erorbern?"

All die Dinge, die du bei ihr bewundernd aufzählst sind eigentlich normal und selbstverständlich. Das ist einfach nur der Mindeststandard: dass man sich pflegt, schlank bleibt oder wenigstens Normalgewicht hält, einen Style hat, sich gut um seine Kinder kümmert, einen den eigenen Fähigkeiten angemessenen Job hat, sich kontinuierlich fortbildet, seine Wohnung tipp-topp hält, regelmäßig Sport macht, Hobbies, Interessen und gesunde Zwischenmenschlichkeit pflegt. So sieht halt ein Leben aus, das unter Kontrolle ist. "Echte Powerfrau" bzw. "echter Powertyp" ist vom Gesamtlevel her noch mal ein paar Stufen drüber.

Und wenn man in dem einen oder anderen Bereich einen Defizit hat sollte man diesen auch objektiv eingesehen haben und dabei sein, aktiv an der Normalisierung der Lage zu arbeiten. Deine Aufgabe ist also m.E. nicht "wie finde ich jemals wieder eine so tolle Frau" sondern "wie normalisiere ich meinen Frame, so dass ich all diese Dinge, die ich an ihr bewundere selber auf die Reihe kriege, und zwar so, dass es mich keine Anstrengung kostet, auf diesem normalen Level zu bleiben".

Januar 28, 2012 bearbeitet von obiman

[Gast]

Seh dir deine Ziele an die du erreichen willst und überschlage, wielange du dafür brauchen wirst. Dann leg los und geniesse den Weg dorthin.

[Reboot 0]

@ Obiman: Hi, ich habe, wie bereits beschildert, angefangen, mein Leben "aufzuräumen", das ist auch dringend nötig, völlig d'accord. Nur ich kenne eine ganze Menge Leute, aber es fällt mir schwer auch nur einen darunter zu finden, dessen Leben keine Defizite, Probleme und Dauerbaustellen aufweist. Insofern finde ich es ein Stück weit völlig normal, dass nicht immer alles glatt läuft. Alles im Griff zu haben und das ohne Anstrengung, kann ich mir nur schwer vorstellen, aber zweifellos würde ich diesen Zustand gern erreichen.

Kannst du mir sagen wie ich das erreichen kann? Schaffst du das?

Der Begriff "Frame normalisieren" klingt gut, aber was heißt das für mich konkret? Brauche ich eine allgemeine Lebensberatung? So katastrophal habe ich mein Leben bisher nicht empfunden, aber vielleicht ist auch hier eine Neuorientierung angesagt.

@ JollyJ: Danke, das geniessen fällt mir allerdings im Moment etwas schwer und ich bin auf der Suche nach Motivation, denn zurzeit pendelt meine Stimmung ständig zwischen Aktivismus und Resignation.

[reventazón 559]

@ Obiman: Hi, ich habe, wie bereits beschildert, angefangen, mein Leben "aufzuräumen", das ist auch dringend nötig, völlig d'accord. Nur ich kenne eine ganze Menge Leute, aber es fällt mir schwer auch nur einen darunter zu finden, dessen Leben keine Defizite, Probleme und Dauerbaustellen aufweist. Insofern finde ich es ein Stück weit völlig normal, dass nicht immer alles glatt läuft. Alles im Griff zu haben und das ohne Anstrengung, kann ich mir nur schwer vorstellen, aber zweifellos würde ich diesen Zustand gern erreichen.

Kannst du mir sagen wie ich das erreichen kann? Schaffst du das?

Der Begriff "Frame normalisieren" klingt gut, aber was heißt das für mich konkret? Brauche ich eine allgemeine Lebensberatung? So katastrophal habe ich mein Leben bisher nicht empfunden, aber vielleicht ist auch hier eine Neuorientierung angesagt.

Ob es im Leben glatt läuft oder nicht hat man selbst nicht immer in der Hand. In gewisser Weise ist es sogar auf lange Sicht hilfreicher, wenn es nicht immer glatt läuft, weil es sonst zu bequem wird und nicht genug Wachstumsanreize gesetzt werden. Ich hätte meine Aussage ein bisschen differenzieren sollen: nicht ohne Anstrengung, sondern ohne negative Anstrengung. Um im Leben auf ein höheren Level zu kommen muss man sich Eustress verordnen und die Dosis langsam immer weiter hochtitrieren. Wenn man sich progressiv an einen höheren Eustress gewöhnt hat, empfindet man diesen neuen Zustand als normal.

Diese Art von Progression bewirkt von Tag zu Tag nicht unbedingt die großen sichtbaren Änderungen im Leben. Es kann Monate oder sogar Jahre dauern, bis man einen Lebensbereich so aus dem Minus rausgearbeitet hat. Wenn man aber irgendwann im Haben ist, scheint es auf einmal einen richtigen Sprung zu machen- der Fortschritt ist sichtbar und strahlt auf andere Lebensbereiche aus.

Als Beispiel aus meinem Leben: Haushaltsführung und Kochen. Früher war ich daheim sehr unordentlich, putzte nur das Allernötigste, aß meistens Junkfood und Zeug aus der Tüte - so der typische Junggeselle eben. Nach einiger Progression bin ich zwar noch nicht soweit, mich bei Schöner Wohnen zu bewerben- aber das Wichtigste ist inzwischen so eingeschliffen, dass es einfach läuft. Was früher ein größerer Stressor gewesen ist, ist heute überhaupt kein Thema mehr, z.B. wie neulich meinen Abteilungsleiter mal spontan zum Abendessen bei mir daheim einzuladen, weil es sich gerade so ergeben hat. Es muss vorher nichts geputzt oder aufgeräumt werden, weil das inzwischen der Normalzustand der Wohnung ist und ich stelle auf Autopilot in 15 Minuten ein perfekt gekochtes Essen auf dem Tisch. Durch die Progression kleinster Verbesserungen und Fortschritte liegen solche Situationen heute innerhalb meiner Comfort Zone, was wiederum unerwarteterweise interessante Auswirkungen darauf hat, wie ich in meiner beruflichen Rolle wahrgenommen werde.

Ob ich es geschafft habe, alle Defizite, Probleme und Dauerbaustellen in meinem Leben zu bewältigen? Nun, da wäre noch das kleine Thema Frauen und Beziehungen. Das will bei mir noch nicht so recht, bzw. in diesem Bereich bin ich noch auf den Anfangsstufen der Progressionstreppe. Deswegen lese und schreibe ich ja auch in einem Forum wie diesem. Aber alle anderen Baustellen habe ich inzwischen soweit aufgeräumt- also glaube ich daran, dass es irgendwann möglich sein muss, wirklich alles ins Plus zu kriegen.

[Reboot 0]

Hi, ja, das klingt vernünftig und auch ich habe diesen Weg jetzt eingeschlagen. Ich gewöhne mir gerade an, anfallende Arbeiten sofort zu erledigen, gerdade was Haushalt, Saubermachen, Wegräumen von Gegenständen aller Arten udgl. angeht. Ich bin mir allerdings sicher, dass zumindest ich die Baustellen nicht einfacher der Reihe nach abarbeiten kann, will und werde. D.h. ich kann meine Bedürfnisse als Mensch, als Mann und ganz besonders als sexuelles Wesen nicht mal eben für ein paar Monate oder Jahre zurückstellen und irgendwann wieder darauf zurückkommen. Nein, ich gehe das gleichzeit, aber nicht Parallelbetrieb (Multitasking) an, dann darf ich doch erwarten oder zumindest hoffen, dass erste Erolge, in welchem Bereich auch immer, Motivation für mehrere oder gar alle Bereiche liefern.

Ich hab z.B. gestern 3 Frauen angesprochen, gut, ist leider nix draus geworden, aber ich betrachte es als Übung. Heute konnte ich beim Joggen ein sehr nettes Lächeln "ernten" und wollte sie bei der nächsten Runde ansprechen, aber leider war sie dann verschwunden, ja ich weiß, nicht zögern ....

lg

Reboot

[reventazón 559]

D.h. ich kann meine Bedürfnisse als Mensch, als Mann und ganz besonders als sexuelles Wesen nicht mal eben für ein paar Monate oder Jahre zurückstellen und irgendwann wieder darauf zurückkommen.

Ich rate dir allerdings davon ab, momentan sonderlich viel Energie in PU und dergleichen zu investieren. Einfach weil ich beobachtet habe, dass es Freunden und Bekannten, die während einer Phase depressiver Symptomatiken Frauen neu kennenlernten durch die Bank weg eine weitere Verschlimmerung ihres Leidens erfahren durften, als diese sie wenig später verliessen. Und einige Dinge, die du beschreibst, z.B.:

• "alternativlose Verzweiflung, die mich noch immer fest im Griff hat"
  
• "das Gefühl innerer Leere und Kälte"
  
• "nur noch mit mir selbst beschäftigt"
  
• "genervt und gereizt"
  
• "Gesprächsangebote abgelehnt"
  

weisen darauf hin, dass du dich momentan noch irgendwo auf dem Depressionskontinuum bewegst - zumal deine Alte deswegen auch die Notbremse gezogen hat. Sexuelle Bedürfnisse hin oder her, du kannst es dir wirklich leisten, ein paar Monate Zeit für dich zu nehmen, um dich wieder gesund zu erden, statt dass du jetzt versuchst zu kompensieren und damit womöglich alles noch schlimmer machst.

[Reboot 0]

Nun, das sehe ich etwas anders, denn die beiden ersten Punkte führe ich auf den Trennungsscchmerz zurück und die drei andere waren es, die mich seit letzten Sommer zu meinem Fehlverhalten gebracht haben. Aber aus dem "Loch" krabble ich ja gerade heraus und fühle es auch nicht mehr so, zumal sich auch die Situation, die das bewirkt hatte und meine Einstellung dazu geändert hat.

Ich habe in den letzten 7-8 Tagen ca. 10 Frauen angesprochen und zwar keine nennenswerten Erfolge erzielt, aber sehr wohl bemerkt dass es sich gut anfühlt wieder "auf der Jagd" zu sein. Aber es kann natürlich gut sein, dass du recht hast und ich weitere Probleme kriege, wenn ich ein weiteres Desaster erleben muss. Ich glaub, das riskier ich aber trotzdem, Geduld ist nun mal nicht meine Stärke, Energie schon.