Erhöhte Harnsäurewerte Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[ka.boom 17]

Hey, ich habe gerade von meinem Arzt erfahren dass ich erhöhte Harnsäurewerte habe (Bluttest). Das ist sehr ungewöhnlich für mein Alter (19) hab ich mir sagen lassen, nun hab ich allerdings das Problem, dass auf der (Werbe)-Broschüre die mir mein Arzt gegeben hat bei ungeeigneten Lebensmitteln unteranderem auch Fleisch gelistet ist. (Purinhaltig) Eier soll ich ebenfalls nur 2-3 Essen pro Woche.

Da ich solchen Werbebroschüren eher weniger über den Weg traue wollt ich mal euch fragen wie ich mit dem Scheiß ernähren soll im Aufbau wenn ich 2-3 pro Woche Krafttraining betreibe.

danke, cu

[LastActionHero 3261]

Bei meinen Messungen waren bisher auch immer irgendwelche Werte erhöht...Creatinin, Harnsäure, Eiweiß uva.

Der Arzt meinte, dass es gerade bei (Kraft)Sportlern "normal" wäre.

Dafür waren die anderen Dinge umso besser....Ruhepuls, Blutdruck, Lungenvolumen etc.

Da ich ab und an rauche, mache ich mir um die o.g. Dinge kaum Sorgen...wäre in dem Fall auch schwachsinnig. Eher sollte ich das rauchen aufhören.

Aber ich lasse mich auch gern eines besseren belehren.