Probleme mit der Spielsucht Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Gast Got_Game]

Servus Gemeinde,

faireshalber sag ich schon mal am Anfang, dass ich ausschliesslich auf Beiträge von Usern hoffe, die selbst Erfahrungen mit einer stark ausgeprägten Spielsucht hatten oder Spielsüchtige im Freundeskreis/Bekanntenkreis auf den Weg der Besserung mitbegleiten mussten - denn soetwas macht bestimmt keiner freiwillig.

Natürlich bin ich auch dankbar für Ratschläge von Personen die beruflich mit dem Thema zu tun haben.

Ich bin auch nicht Böse wenn keine Beiträge gepostet werden. Aber wenn, dann bitte nur qualifizierte. Das ist ein ernsthaftes Problem unter welchem ich sehr stark leide und ich bitte euch das zu respektieren. Und nein, ich renne grundsätzlich nicht zum Psychologen, dazu bin ich zu stolz.

Zum Problem:

Mitte 20, Student und verdammt gutaussehend. Desweiteren bin ich sehr anfällig für alles was mit Action und Risiko zu tun hat, insbesondere Poker - früher Live, mittlerweile überwiegend Online. Grundsätzlich ist es so, dass sobald ich eincashe, ich mich nicht mehr im unter Kontrolle habe. Das geht sogar soweit, dass ich die Nacht durchzocke bis um 6, dann ins Bett gehe, gegen 11 Uhr aufstehe und bis 17 Uhr am Monitor hänge (ohne Nahrungszufuhr), meist mehrere hundert Euro verzocke und mir schwöre nie wieder zu spielen. Ich begebe mich zwar nie in Schulden, aber ein Großteil meiner Kohle geht für mein fragwürdiges Hobby drauf - oder soll ich es lieber Trieb nennen? Ich schiebe schon einmal einen Reststack von 180 Dollar zum unnötigen Bluffen bei PL Omaha ein, einfach weil ich mich nicht unter Kontrolle habe und es mir schwer fällt eine tote Hand abzulegen und ich genau weiß, dass mein Gegner eine starke Hand hält. Meine loose und sehr aggressive Spielweise, sowie die Unfähigkeit mich an das Bankrollmanagement zu halten, führt schon mal dazu, dass ich mir ab und an die Frage stellen muss, weshalb am Ende des Geldes noch soviel Monat übrig ist? Das Problem liegt an mir und der Unfähigkeit vom Spiel loszulassen, einfach weil mich die Action einerseits fasziniert aber andererseits ruiniert. Es gibt es einige Spieler die ihr Spiel auf mathematischer Basis führen - in meinen Augen und vor allem im Heads up sehr schwache Spieler und dann gibt es Typen wie mich, die auf ihre Intuition vertrauen oder die Intuition manchmal überhaupt nicht mehr beachten und sich eben in Rage bluffen.

Bis hierher ist alles halb so wild, das weitaus größere Problem ist die Zeitverschwendung. Denn in der Prüfungsvorbereitungsphase, in der ich eigentlich lernen sollte, verfalle ich wieder meinem typischen Trieb. Und das kommt nicht so gut. Es ist keine Seltenheit und auch nicht das erste mal, dass ich Wichtigeres für meine krankhafte Sucht vernachlässige. Status quo sieht so aus, dass ich jetzt insgesamt 3 Wochen Vorbereitungszeit für 7 Klausuren, von denen 3 richtig harte Brocken sind, habe und mit meinen Gedanken nur beim Spielen bin. Das ist einfach so krank, dass ich als Einer der ein krankhaft-gestörtes Verhältnis zum Spiel hat, ab und an versuche mein Verhalten mit pseudo-rationalen Argumenten schönzureden. Ich drifte völlige ab, wie im Absatz obendrüber, weshalb ich hier lieber den Punkt setze und euch das Feld räume. Ich hoffe ich merkt wie sehr ich von der Spielsucht betroffen bin und mein Leben - nicht zum Größten teil - aber dennoch zu einem nicht unerheblichen, auf ein bescheuertes Kartenspiel auslege. Lustigerweise ist mein Einziges Laster. Ich trinke und rauche nicht und bin sportlich sehr aktiv. Mit Frauen bin ich übrigens ziemlich erfolgreich und werde in Zukunft jedem, der hier etwas sinnvolles und für mich nützliches postet, ganz besonders zur Seite stehen. Natürlich nur bei denjenigen, die Hilfe brauchen, es gibt möglicherweise auch Typen die besser sind als ich. Naja, eine handvoll vielleicht -> Angebermodus aus und ich halte meine Klappe, versprochen.

Ich danke denjenigen, die mir helfen können. Wie kann ich diese Sucht ablegen, es ist wirklich sehr schwer aus eigener Kraft. Soll ich Fallschirmspringen oder mir irgendwo anders den Nervenkitzel holen?

Ach und noch etwas, ignoriert bitte meine eigensinnige Ironie, an der ich mich selbst aufgeile und mich allen ernstes selbst lustig finde. Krank, ich weiß.

Ich gehe dann mal dem wichtigsten Bedürfnis überhaupt nach, bis bald.

[RogerThat 25]

Dein Beitrag bringt so nicht wirklich viel. Wie soll dir denn jemand helfen, wenn du dich hier selbst so verschleiernd darstellst und alles in so einem ironisch- arroganten Tonfall niederschreibst.

Du verbringst sehr viel Zeit damit zu zocken. Verpulverst dadurch unnötig hohe Summen. Siehst aber gleichzeitig sau geil aus und fickst jede alte weg. Obwohl du keine richtige Nahrungszufuhr hast, bist du aber auch ein total erfolgreicher Sportler.

Wo zwischen dem vielen Sex, Glücksspiel, erfolgreichem Sport und Chicks aufreißen schläfst du denn? Brauchst du das auch nicht?

No Front. Aber wenn du Hilfe erwartest, dann schreib doch mal einen Text, der ehrlich verfasst ist. Wie soll dir jemand helfen, wenn du selbst unter deinen Text schreibst, dass er von Ironie durchzogen ist.

Und ganz ehrlich: Zu stolz um zum Psychologen zu gehen, aber zu schwach Probleme selber in den Griff zu bekommen. Ist jetzt echt keine gute Kombination. Wieso bitte bist du zu stolz dir Hilfe zu holen, wenn du selber mit was nicht klar kommst? Was machst du denn, wenn dein Auto kaputt geht? Du einen Wasserrohrbruch hast oder einen Herzinfarkt? Es ist nichts Verwerfliches dabei, wenn man sich helfen lässt. Was schwach ist, ist das, was du hier laberst.

[Gast Got_Game]

Weiß noch nicht einmal ob der Gang zum Psychologen etwas bewirken würde. Ich dachte mehr an andere Beschäftigungen die nicht so Zeitaufwendig sind, aber mich vom Glückspieltrip runterholen. Eben deshalb das Beispiel mit dem Fallschirmspringen, ist mir so spontan beim halbernsthaften Niederschreiben meiner Probleme in den Sinn gekommen.

Deine Kritik ist natürlich berechtigt, ändert trotzdem nichts an der Tatsache dass dein Beitrag beim kritisieren ins Stocken geriet.

Ich brauche etwas praktisches, irgendetwas handfestes.. irgendwas was mehr als nur ablenkt.

[Gast Wehrbär]

Ich bin zwar nicht spielsüchtig, aber ich kenne das Grundproblem von der Börse her, wo viele auch einer ähnlichen Sucht verfallen.

1. Du hast ein ziemliches Egoproblem. Mal abgesehen davon, daß Du Dich nach Außen hin für total geil hältst bzw den großen Checker gibtst, was btw mit dem Thema absolut nichts zu tun hat, kommst Du nicht wirklich damit klar Dir in solchen Momenten selbst vermeintliche "Fehler/Unfähigkeit" oder "Schwäche" einzugestehen.

Klassiker: Du gehst ins Spiel (kaufst eine Aktie) und es stellst sich mit der Zeit heraus, daß es leider nicht so läuft wie man es gerne hätte. Aber anstatt die Notbremse zu ziehen stellt man auf Stur und hält auf Biegen und Brechen an der Position fest, weil alles andere vom Gefühl her einem "Versagen" ("ich hätte es besser wissen müssen") gleichkommt. Und dieses "Versagen" will man natürlich nicht wahrhaben. Dabei kannst Du viele Dinge überhaupt nicht beeinflussen.

Wenn Dir das nicht klar wird (und ich meine nicht logisch verstehen sondern Deinem nichtvorhandenen Selbstbewußtsein klarmachen), wirst Du dieses spezielle Problem auch nicht lösen.

Es gibt es einige Spieler die ihr Spiel auf mathematischer Basis führen - in meinen Augen und vor allem im Heads up sehr schwache Spieler und dann gibt es Typen wie mich, die auf ihre Intuition vertrauen oder die Intuition manchmal überhaupt nicht mehr beachten und sich eben in Rage bluffen.

Du verwechselst Risikomanagement/-bewußtsein mit Schwäche, bzw. bevorzugst "natürliches Talent/Glück" dem "angelerntem Wissen".

Und dann machst Du nochmal den Fehler, Dich automatisch und völlig irrigerweise in die andere Kategorie einzuordnen. Die "geilen" Klischeetypen mit dem coolen Image die "es" einfach draufhaben.

Sorry, Du bist eben nicht "die anderen" die eine super Intuition haben. Deine Intuition ist ganz im Gegenteil offensichtlich eine völlige Pfeiffe, nachdem Du so hohe Verluste hast. Das kannst Du Dir nur nicht eingestehen. Auch checkst Du nicht, daß gute Spieler zwar sehr wohl auf ihre Intuition hören, aber nicht bei jeder Kackhand die sie haben bei jedem Magengrummeln All-in gehen. Diese Coolness leisten sie sich ein- oder zweimal in einem ganzen Turnier. Das ist eine völlig andere Kategorie als die der Du angehörst.

Weiters begehst Du innerlich den Fehler aus Zeiten der Höhlenmenschen, hohes Risiko mit hohem Ertrag gleichzusetzen. Das ist nur statistisch leider nicht richtig. Also egal für wie geil Du Dich hältst, Du bist zumindest scheinbar nicht ausreichend intelligent, um diesen inneren geistigen Schritt in die Moderne zu tun.

2. Action

Was gibts da groß zu sagen, ist auch einer der großen Klassiker an der Börse. Leute die einfach aus "Spaß" am traden traden. Bzw., weil sie immer am Markt sein und jede potentielle Chance sofort nutzen wollen. Ja nichts versäumen, es könnte ja die EINE Hand für den Megagewinn genau jetzt kommen.

Dir kann man hier nicht wirklich helfen. Wie soll das auch gehen? Geh zur Suchtberatung/Psychologen.

Alternativ, such Dir eine andere Sucht mit ähnlich viel Action oder Wettkampf? Nachdem Du schon den ganzen Tag vorm PC sitzt, wie wärs mit Spiele zocken? Ist wie gesagt ne andere Sucht, aber wenigstens billiger.

Auf jeden Fall irgendwas wettkampfmäßiges, zB im Multiplayer mit Ranglisten, Tunieren etc.

Hauptsache irgendwelche Dinge wo man durch schnelles unmittelbares Feedback sofort belohnt wird. Falschirmspringen ist denkbar ungeeignet, weil das Gefühl zwar geil ist, Du das aber nicht rglm. genug machen kannst. Dadurch fehlt das ständige Belohnungsgefühl. Abgesehen davon ist das wohl ähnlich teuer.

Oder wie wärs, anstatt online mit echten Freunden zu pokern? Da hast Du auch Action, aber spielst um ein paar Euro/Bier/weiß der Geier was für Schwachsinn.

Januar 4, 2012 bearbeitet von Wehrbär

[RogerThat 25]

Setz dir halt Ziele, die dir mehr bringen.

Fang an richtig zu trainieren, gut zu ernähren und genug Regeneration einzuplanen um so auszusehen:

Fahr Snowboard

Mach 200 Fallschirmsprünge und dann das hier:

Überleg dir halt, was dir wirklich gefällt und was bringt und mach das. Ich mein Poker kann ja auch sowas sein, nur solltest du dann in Vegas um Millionen spielen und nicht +-0 auf deinem Konto haben ;)

[Gast Got_Game]

@ Wehrbär

Naja, das mit meinem nichtvorhandenem Selbstbewusstsein lassen wir mal außen vor. Es ist gibt noch andere Bereiche des Lebens in denen ich meine Fähigkeiten durchaus realistisch einschätze und auch meine Gefühle im weitestgehend im Griff habe. Wenn du die Aussage auf das Pokerspiel beschränkst, dann ist es grenzwertig richtig. Denn es stimmt durchaus dass ich während meines Spiels geistige Aussetzer habe, aber Abseits des Geschehens betrachte ich meine Schwächen und Stärken durchaus realistisch. Das mit den Gefühlen sollte eigentlich eine weitverbreitete Eigenschaft der Menschen sein - so hoffe ich es zumindest. Insofern streitiges Thema, kann man, muss aber nicht. Ich lasse es.

Mein Spielverhalten brauchen wir hier nicht aufzurollen, ich habe es angeschnitten auch wenn ich den Sinn selbst nicht so recht erkenne.

Und was das mit den PC-Spielen angeht, der Reiz ist verglichen mit dem Pokern definitiv zu schwach.

@ RogerThat

Ich betreibe Fitnesssport seit mehreren Jahren. Bin recht solide darin, sowohl kraftmässig als auch optisch.

Das zweite Video ist echt der Burner. Kenn ich zwar schon, aber es flasht mich jedes mal aufs Neue. Wahnsinn, da knicke ich allerdings bestimmt ein. Mal abgesehen davon, wo gibt's denn sowas? Wird das irgendwo angeboten? Nur interesseshalber.

[RogerThat 25]

Das ist zwar Off-Topic aber soweit ich weiß gibts sowas in Österreich/Schweiz. Brauchst aber wie gesagt 200 Fallschirmsprünge dafür und dann ein spezielles Training.

Und zum Fitnesssport: Optisch und kraftmäßig solide ist jeder 4. in einem Fitnessstudio. So aussehen wie in dem Video da, das tun sehr sehr wenige Leute und das erfordert sehr viel Disziplin und Arbeit.

Ich weiß ehrlich gesagt nicht, was du hören willst. Alles, was dir hier gesagt wird, streitest du irgendwie ab bzw. diskutierst das weg.

Wenn du selber deine Fehler nicht sehen willst bitte. Ich kann Wehrbär aber zustimmen, bei dem was er sagt und ich habe dir ja auch schon ein paar Takte gesagt. Denk halt drüber nach oder lass es. Dann verstehe ich aber den Sinn deines Posts nicht.

[Gast Wehrbär]

Es war in erster Linie aufs Pokern bzw. solche Entscheidungsmomente bezogen. Steht auch dort.

Es ist auch nicht relevant ob Du Deine Stärken und Schwächen ansonsten "eh realistisch einschätzen kannst." Im entscheidenden Moment kannst Dus nicht. Ein Fußballspieler kann auch nicht daherkommen und sagen, "ohne Tormann und wenn keiner zuschaut und wenn die Vögel nicht so laut gezwitschert hätten, dann hätt ich den Elfer getroffen. Also paßt das schon, daran liegts nicht".

ad "Gefühle". Eine weitverbreitete Eigenschaften der Menschen, genauso wie die Eigenschaft diese Gefühle halbwegs unter Kontrolle zu haben nachdem wir uns vom Tier zumindest etwas unterscheiden. Kannst Du das nicht, hast Du das falsche Hobby. Das wird dann aber nur leider Dein ganzes Leben ein Problem sein, egal was Du tust und wodurch Du die Sucht ersetzt. Kein strittiges Thema, aber laß es ruhig.

Mein Spielverhalten brauchen wir hier nicht aufzurollen, ich habe es angeschnitten auch wenn ich den Sinn selbst nicht so recht erkenne.

Na wenn Du meinst. Was willst Du hier dann mit dem Faden und der Frage "Wie kann ich die Sucht ablegen", wenn wesentliche Punkte nicht angeschnitten werden sollen?

Spar Dir den blöden Text und frag einfach nach "suche Hobby mit Action". Na dann viel Spaß.

[lehmkau 128]

Das mit dem Basejumpen würd ich an deiner Stelle lassen bevor du nicht ne höhere 3 stellige Anzahl von normalen Sprüngen hinter dir hast.

Ich glaub Extremsport ist eh komplett unangebracht bei deinem Problem, geht ja eher darum dass du gelangweilt daheim vorm pc rumhockst und den "kick" suchst.

Den gibts dort leider nicht, außer wie du schon rausgefunden hast beim Glücksspiel.

Ich kann dir nur raten anstatt Geld zu verlieren zu gewinnen und dann kannste dir mit dem Geld jeden Tag/Wochenende die Kicks geben die du willst.

Oder lass dir einfach deine ganzen Accounts lebenslang bannen, solltest dann nur nich im Casino landen.

[MrIndirect 81]

Freedom is a simple productivity application that locks you away from the internet on Mac or Windows computers for up to eight hours at a time. Freedom frees you from distractions, allowing you time to write, analyze, code, or create. At the end of your offline period, Freedom allows you back on the internet. You can download Freedom immediately for 10 dollars, and a free trial is available.

Freedom enforces freedom

; you'll need to reboot if you want to get back online while Freedom's running. The hassle of rebooting means you're less likely to cheat, and you'll enjoy enhanced productivity. If you need to be productive,

Freedom might be the best 10 dollars you'll ever spend.

http://macfreedom.com/

Hatte noch keine Zeit zu testen, werde es aber installieren wenn ich nächstes Mal am Rechner bin.

Januar 5, 2012 bearbeitet von MrRemi

[Gast 11223344]

Wehrbär:

Dir kann man hier nicht wirklich helfen. Wie soll das auch gehen? Geh zur Suchtberatung/Psychologen.

[libera 136]

Ich war selbst spielsüchtig . Extremer als Du . 12-16h Poker täglich war Standard . Später ging es nur noch in Casinos . Dort "kann" man schneller Geld gewinnen . Jeden Tag stundenlange dort verbracht . usw. usw. usw. Letzter Ausweg : Psychotherapie .

Jetzt bin ich abstinent und voller stolz , dass ich den Dreck nicht mehr brauche .

Irgendwann fängst du an andere zu belügen , du wirst dir Geld leihen und später fängst du an es dir zu klauen . Du schottest Dich von der Außenwelt komplett ab . Deine Freunde werden Dir total am Arsch vorbeigehen und die Uni sowieso . Deine Gedankenwelt wird nur noch aus dem Spielen bestehen . Du fängst an all deine Hobbys zu vernachlässigen . Du weißt den Wert des Geldes überhaupt nicht mehr zu schätzen und wirst Dich irgendwann in den finanziellen Ruin treiben . Du wirst schon bald merken wie es dir psychisch immer dreckiger geht , Du fällst in ein Loch und kommst ohne Psychotherapie nicht mehr heraus . Doch Du bist Dir zu stolz Dich in eine Psychotherapie zu begeben . Und so langsam darfst Du dir selbst dabei zusehen , wie Du innerlich verrottest . Du wirst jeden & alles verlieren : Freunde , Freundin , Arbeitsplatz , Unterkunft , Geld usw. . Bald wirst Du keinen Ausweg mehr sehen und....

Das ist der Verlauf einer Spielsucht . Und , nein , ich übertreibe hier kein bisschen .

Du willst mir was von Stolz erzählen ? Mach Dich nicht lächerlich . Das was Du als Stolz bezeichnest , ist nichts anderes als Angst . Angst davor Dir Hilfe zu suchen .

DU hast die Wahl : Psychotherapie oder Du gehst das Risiko ein Dich komplett zu zerstören , was in Suizid enden kann .

Du , und nur ganz allein Du , hast die Wahl ....

Alles Gute .

[PrinzPi 94]

Psychotherapie. Als wäre "Stolz" eine Ausrede.

PP

[Aetheral 56]

Kannst Du Dich für die Klausuren noch abmelden? - Denn ideal wäre es, wenn Du Dir jetzt sofort Hilfe bei Fachleuten suchst und eine Therapie machst.

Meiner Erfahrung nach gelingt es einem Süchtigen nur, sein Problem zu besiegen, wenn er sich seine Sucht eingesteht (diesen ersten Schritt hast Du schon gemacht, und das ist gut!), abstinent wird, das süchtige Verhalten und die zugrunde liegenden Probleme aufarbeitet und Strategien entwickelt, künftig abstinent zu bleiben. Schlecht ist, dass ein Süchtiger das nicht allein schafft. Gut ist, dass es Therapiemöglichkeiten gibt, durch die dauerhafte Abstinenz möglich ist.

[Gast Got_Game]

Danke euch allen für die Antworten.

Ich habe das Lernen wieder aufgenommen und das Verlangen nach dem Spielen hält sich heute in Grenzen. Gestern war's schlimmer, jedoch konnte ich mich auch da schon am Riemen reißen und der Sucht widerstehen. Und so langsam aber sicher spüre ich dass die Vernunft einen Keil zwischen mich und dem Poker treibt, was zum einen damit zu tun hat, dass ich mir - nicht wie sonst immer - Gedanken über die persönlichen Ausmaße des Ganzen mache.

Ich bin momentan sehr zuversichtlich, dass ich es schaffen kann das Laster abzulegen und als Belohnung für die durchgezogene Lernerei, werde ich nächsten Monat in die Berge verreisen und Snowboard fahren.

Wie bereits erwähnt ziehe ich einen Gang zum Psychologen nicht in Betracht, zumindest solange ich keinem Anderen mit meiner Sucht schade. Ich bin jetzt guter Hoffnung dass es klappt.

Der Thread kann geschlossen werden.

[Mendoza 1286]

Filmtipp: Owning Mahowny (CAN/GB 2003)

Da wird die Essenz der Spielsucht auf den Punkt gebracht - vor allem in der Schlussszene beim Psychiater. Da lernen wir auch, wo die uns so bekannte 10er-Skala wirklich herkommt.

[aIIizoR 1]

Habe selber sehr lange gepokert und hatte zumindest kleine Suchtsymptome, ohne jedoch den Überblick zu verlieren.

Du bist jung und naiv, daher genießt du bei mir gerade einen Bonus und deshalb antworte ich dir. Erste Maßnahme ist, mach es dir so schwer wie möglich an die Tische zu kommen. Bei vielen Seiten kannst du dich über den Support temporär oder komplett sperren lassen. Bei der Sucht kommt natürlich nur komplett in Frage.

Damit ist das Problem aber noch nicht beseitigt. Da hilft wohl wirklich nur eine professionelle Beratung, die hilft. Erfahrungsgemäß neigen manche eher zur Sucht als andere und dann ist es meist nur eine Frage, nach was und nicht ob...

[Gast salomons_katze]

Hatte auch mal eine Spielsucht und alles dafür vernachlässigt. Zu der Zeit hatte ich ausserdem bloss Augen für genau eine Frau - und weil ich zu feige war, hab ich mir meine grosse Chance entgehen lassen.

Das muss man sich vorstellen. Ein 17-jähriger Nerd, der kaum Freunde hat, sich seine eigene Kleidung von Mama kaufen lässt und keine Lebenserfahrung hat, wird von seiner Traumfrau mit grossen runden Augen gefragt, ob er denn am Freitagabend schon was vor hat... und sie ist so richtig lieb, ein bisschen rot im Gesicht, schüchtern und aus unerklärlichen Gründen scheint also irgendwas richtig zu laufen. Und dann bringt er im entscheidenden Moment kein Wort raus. Pause. Der Bus hält und sie muss aussteigen und er sieht genau, wie enttäuscht sie ist.

Das war die Szene damals. Ich bin nach Hause gekommen, und meinst du, ich hätte den Computer angemacht? Nein. Seither bin ich von meiner Spielsucht geheilt

Es ist deine Entscheidung. Vielleicht brauchst du einen bewusstseinserweiternden Moment. Vielleicht findest du die Stärke in dir genau dann, wenn du meinst, am tiefsten Punkt deiner Existenz angekommen zu sein, genau dann, wenn du denkst, dass du überhaupt nichts mehr hast, wozu es sich zu leben lohnt. Und dann kommt die Erleuchtung wie ein Blitz und du siehst die ganze Welt gross und offen und schön vor dir

Aber darauf würde ich nicht setzen... Das vernünftigste ist wohl, wenn du dir einfach mal sagst JETZT ist fertig, und das Spiel nie mehr anmachst. Solche Entscheidungen müssen meiner Meinung nach einmal gefällt und dann umgesetzt werden. Eine Sekunde genügt, um dein ganzes Leben zu ändern. Es wird nicht von alleine passieren.