Die guten Vorsätze für 2012 Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 18 18

[OhYes 79]

Zur Pornosucht hat die Bild vor paar Tagen was geschrieben, mehr oder weniger seriös.. ^^

http://www.bild.de/dschungelcamp/2013/dschungelcamp-2013/patrick-nuos-porno-beichte-28086046.bild.html

Tag 2 heute, muss sagen, fühle mich ziemlich gut, sehr ausgeglichen.

Vlt. sind die angegebenen Empfehlungen (alle 2 Wochen) mehrerer "Experten" in dem Bereich z.B. Deida doch nicht so verkehrt. Auf Pornos wird natürlich immer verzichtet. Der Reiz, dass es wieder an der Zeit ist die erhöhte Sexualenergie frei zulassen sollte schon von einem aus dem "Inneren" kommen und nicht vom Gehirn, das ne "Dopaminspritze" braucht.

[Gast]

Bei mir Tag 10 ... fühle mich recht gut, auch wenn die libido ziemlich down ist. Energie ist oben.

Januar 15, 2013 bearbeitet von Gast

[Gast]

Doppelpost

Januar 15, 2013 bearbeitet von Gast

[Flexer 24]

So, Leute – ich geb dann auch mal wieder ein paar Updates durch (Anmerkung vorab: mein Ziel war es seit Challenge Start immer, mir einmal selbst zu beweisen das ich 30 Tage ohne Wichserei durchziehen kann. Bestes Netto Ergebnis waren bisher 27 Tage, damals musste ich dann leider abbrechen weil ich so krasse Kaveliersschmerzen bekommen hab, dass es die letzten 3 Tage bis zum Ziel nicht mehr auszuhalten war....)

Here we go:

(05.01.13 – Tag 20): Ich wache zum ersten Mal in meinem Leben mit starken Bauchschmerzen auf. Gehe aufs Klo, versuche mich wieder hinzulegen, allerdings kann ich nicht mal halbwegs schmerzfrei liegen. Ich denke mir nur noch: wtf, was ist denn jetzt los verdammt?! Fahre zu einer Bereitschaftspraxis und schon auf dem Weg schaltet sich mein Kopf ein: "Hey pass auf Kumpel! Wenn der Arzt dir auch nicht helfen kann, dann holst dir am besten richtig geil einen runter – dann gehts dir auf jeden Fall besser!" Ich verdränge die Gedanken fürs erste...

Der Doc kann auch nichts Ungewöhnliches feststellen, alle Werte sind soweit in Ordnung, der Blinddarm ist es auch nicht. Er gibt mir zwei Tabletten gegen die Schmerzen mit und ich fahre wieder heim. Zu Hause hau ich mir eine Tablette rein und warte auf den schmerzlindernden Effekt während mich mein Hirn permanent belabert: "Komm Alter, einmal ordentlich abgespritzt und schon bist wieder fit!" Noch bleibe ich standhaft.

Als ich zwei Stunden nach dem Einwurf der Tablette immer noch keine Besserung verspüre, bin ich so langsam dabei einzuknicken. Mein letzter Widerstand ist schon fast gebrochen als ich mich an eine Aussage von Top Motivationstrainer Eric Thomas erinnere: "Pain is temporary. At the end of pain is success. You're not going to die because you feel a little pain! Don't quit, don't give up!"

Genau das habe ich in diesem Moment gebraucht! Ich grinse den Teufel auf meiner Schulter an und denke mir: "Fick dich, Freundchen!" In der Zwischenzeit lenke ich mich mit ein paar UFC Fights ab, ertrage die Schmerzen (die Gottseidank innerhalb weiterer zwei Stunden endlich verschwinden) und lege keine Hand an. Richtig geil selbst in so einer schwierigen Situation standhaft zu bleiben und auf Selbstmedikation zu verzichten!

(12.01.13 – Tag 27): Ich habe es ohne weitere Probleme endlich wieder zu meinem alten Rekord geschafft. Abends bin ich mit zwei Kumpels und einer Freundin zum Party machen in einem Club verabredet. Beim reingehen bin ich Weltklasse gelaunt und sehr wahrscheinlich am wenigsten Needy von verdammt nochmal allen Personen die sich in dem Laden befinden! Ganz einfach aus dem Grund weil es mir -wirklich- egal war ob heute Abend etwas pussy-technisch läuft oder nicht. Ich wollte nur einmal diese verfickten 30 Tage sauber durchziehen! (Mein Brutto Rekord, also mit Sex und ohne wichsen, liegt übrigens bei 55 Tagen).

Wir holen uns was zu trinken an der Bar. Kurz nach Mitternacht, als Tag 28 anbricht und ich somit einen neuen Rekord aufstelle, sage ich zu einem der Kumpels (der auch immer mal wieder die Challenge mitmacht): "Hey, weisst du was? In diesem Moment hab ich einen neuen, persönlichen Challenge Rekord aufgestellt! Ich bewege mich jetz sozusagen auf "unbekanntem Terrain", mal schaun was heut Abend noch so passiert!" Wir lachen, prosten uns zu und fangen an abzudancen - let the show begin!

Wenige Minuten nach dieser Ansage habe ich intensiven Augenkontakt mit einem Mädl. Sie schaut nicht weg, also gehe ich ein paar Schritte auf sie zu und ziehe sie direkt an ihrer Hüfte an mich ran. Wir fangen an sehr eng miteinander zu tanzen und nach nicht mal einer Minute – lecken wir schon wild miteinander rum! Haha, das kann natürlich purer Zufall gewesen sein im allseits beliebten Numbers Game, aber ich denke mir in diesem Moment nur "oh yea, it's fucking magic!" ;D

Nach einiger Zeit ejecte ich und gehe zu meiner Truppe zurück um ein bisschen durch den Club zu tigern. Ich treffe zufällig eine andere Frau die ich Mitte Dezember im selben Laden kennengelernt hab. Wir hatten damals zwar schon Spass miteinander, ich hatte mir auch ihre Nummer geholt. Aber sie dann doch nicht kontaktiert, weil mir am nächsten Morgen bewusst geworden ist dass sie (für eine Frau) viel zu wild bzw. aggressiv abgegangen ist und ich da nicht so drauf stehe. Das Küssen hat mit ihr hat mir dann auch nicht wirklich viel gegeben.

Wir begrüssen uns und sie fragt wieso ich mich nicht bei ihr gemeldet habe. Ich sage ihr ohne Umschweife, klipp und klar das es mich genervt hat wie übertrieben sie abgegangen ist und ich deswegen keine Lust hatte. (denkt immer dran Leute: Authentizität ist sexy! Ich habe mir angewöhnt so oft es nur geht, das zu sagen was ich denke und fühle, egal um was es geht. Wenn eine Frau mit meiner authentischen Art nicht klar kommt, dann versuche ich nicht mit irgendwelchen Routinen oder sonstigem Halligalli sie von mir zu überzeugen. Die Frau passt dann halt einfach von ihrer Art her nicht zu mir und ich lasse sie einfach an Ort und Stelle stehen. Somit ersticke ich möglichen Stress im Keim und spare mir ohne Ende Energie ein.)

Sie ist leicht baff ob meiner deutlichen Ansage, entschuldigt sich und meint dass sie an dem Abend, wegen verschiedenen Dingen, einen schlechten Tag und dazu noch zu viel getrunken hatte. Da sie viel ruhiger rüberkommt als damals, denke ich mir: "Na gut, sie hat sich gleich entschuldigt, gibst ihr noch ne Chance zu zeigen dass sie sich auch normal verhalten kann."

Und die Entscheidung war richtig. Wir haben uns über drei Stunden sehr gut unterhalten (es kam u.a raus dass sie sich auch für Persönlichkeitsentwicklung interessiert wie ich, was bei mir gleich für einen ordentlichen Bonus gesorgt hat), getanzt und rumgemacht. Das Küssen war diesmal auch viel besser als am ersten Abend. Als sie dann gegen 4 Uhr meinte dass sies bald nach Hause packt, ergänzte ich einfach: "ja, wird Zeit, lass uns einfach zu dir fahren." - und schon waren wir im Taxi auf dem weg zu ihr. ;)

Und jetzt wirds nochmal lustig: wir kommen bei ihr zu Hause an, sie geht aufs Klo und ich sehe in der Zwischenzeit dass sie ein Wasserbett im Schlafzimmer stehen hat. Ich lege mich drauf, es ist einfach mega bequem, sinke ein und – penne einfach direkt weg!! :D

Irgendwann am Morgen wache ich neben ihr auf und denke mir: "fuck, du Trottel – da schläfst du doch tatsächlich einfach mal instant ein!" lege mich aber wieder mit dem Gedanken "ach dann fickst du sie einfach wenn sie wach wird" schlafen.

Soweit mein Plan zumindest! Wir wachen paar Stunden später auf, fangen an rum zu machen, ich ziehe mich komplett aus, sie hat auch nur noch ihr Höschen an und fängt an meinen Schwanz zu wichsen. Für einen Moment denk ich mir lustigerweise sogar noch: "Naja gut, dann schaffst du die 30 Tage netto mal wieder nicht, aber hauptsache du bist nicht gescheitert" und im nächsten Moment – hört sie auf mir einen runterzuholen und meint auf einmal "ja, ich weiss ich bin schon nackt, aber wir werden jetzt keinen Sex haben"

Ich denke mir nur: "Alter Schwede, was ist denn jetzt schon wieder los?!" mache eine Pause, wir unterhalten uns ein bisschen, ich versuche es erneut, sie blockt wieder. Ich fordere sie auf mir dann zumindest einen runterzuholen damit ich keine Kavaliersschmerzen bekomme, aber auch dem kommt sie nicht nach.

Da dacht ich mir dann auch nur noch "ach scheiss drauf" und hab mich dann angezogen. Haben noch einen Kaffee zusammen getrunken und ich bin dann heim. (Notiz an mich selbst: Wenn man einen schönen Abend mit einer Frau verbracht hat, mit der man allerdings noch kein Sex hatte, dann muss man -alles- daran setzen diesen noch in der selben Nacht mit der Frau zu haben. Weil es sonst am nächsten Tag einen (zumindest teilweise) emotionalen Gefühlsreset bei der Frau gibt, und man sie erst wieder in eine ähnliche Stimmung bringen muss. Das hab ich jetzt schon mehrmals erlebt, das passiert mir echt nicht noch mal in Zukunft)

Also mal schaun was mit der noch geht die Tage! Die Challenge habe ich immerhin grad vorher um Mitternacht auf jeden Fall zum ersten Mal erfolgreich absolviert, yea! (Ziel: 30 Tage, 17.12.12 – 15.01.13) Der damalige Initiator dieses Threads, Bismarck, behauptete ja dass er jedem der die Challenge 30 Tage sauber durchzieht und sich immer mal wieder unter Leute begibt (ich z.b war 6x Bar/Club mässig unterwegs in dieser Zeit), garantiert dass er in diesem Zeitraum Sex hat. Also bei mir hat das Ganze tatsächlich fast ganz gut gepasst. ;)

Ich überlege, falls ich bis spätestens Sonntag keinen Sex haben sollte, dann wieder Hand anzulegen, mit Kopfkino only versteht sich. Aber vielleicht zieh ichs auch noch länger durch, solange ich nur keinen krassen Druck auf die Eier bekomme – schau mer mal! Am Freitag bin ich auf einer Faschingsparty, wird mal wieder Zeit im Matrosenoutfit wild durch die Gegend zu eskalieren! Ich war schliesslich monatelang auf hoher See, ohne Frauen weit und breit – ein perfekter Frame um Caveman mässig abzugehen, haha!

In diesem Sinne, Leute: don't quit, don't give up!

Flexer

[Gast]

Hallöchen ihr Lieben!

Kurzfassung : Bin auch wieder dabei. MUSS einfachm wieder sein!

Die längere Version :

Vor einigen Wochen hab ich diese Challenge quasi zwangsweise gemacht. Liegt daran dass ich derzeit durch Australien toure und man in Hostels halt eher weniger Gelegenheit/Zeit zum Wichsn hat. Soweit so jut, und ich hatte es garnimmer aufm Sender, aber in dieser Zeit lief es bei mir im Grossen und Ganzen RICHTIG gut, vorallem auch bei Frauen.

Nun bin ich aber in Cairns, hab viel freie Zeit und wenig zutun und ständig internet! Scheiss vorraussetzungen :D dazu noch ein eigenes Badezimmer und das Dilemma ist komplett!

Ich mein, einerseits muss ich sagen, auch wenn ich wichs, hin und wieder läuft hier einfach was mit ner Frau (lustig,alle n gutes Stück älter als.ich), einfach weil hier wohl alles ein bissjen unbeschwerter ist und mein Aussehn da eben voll reinhauen kann. Und in Gesprächen scheine ich auch durch gutes Englisch (trotzdem mit slightem akzent) und die tatsache dass ich wohl sehr "deep" bin (schon mehrfach gehört, kein Plan!) Punkten kann! Is ja auch erstma latte jetzt. Fakt is, ich bin immernoch sehr faul was offensives Ansprechen angeht! Oder vllt auch einfach verängstigt. Aber klagen kann ich trotzdem kaum!

Dennoch, der drive und die richtig geile Zeit is iwie vorbei.

Hab oft garkein Bock mit meinen neuen Roommates zu labern (ist eh immer wieder das selbe...), bin.zu faul endlich nen anständigen und lukrativeren Job zu suchen und krichs auch nur selten auf die Reihe mit Leuten.in im "öffentlichen" (zb küche) zu labern!

Was eigentlich totaler nonsense is, denn eigentlich liebe ich es zu reden! Und generell ists halt.viel verschleudertes (höhö) potenzial!

Zb war ich immernoch nich aktiv alleine weg bzw habs nie wirklich drauf angelegt ne Alte zu klären. Hab mich eigentlich bisher ganz gut in der "gegameten" rolle gefühlt... blöd nur dass das halt auch nich jeden tag. passiert und man sich die mädels halt nich aussuchen kann (sprich viel.fällt halt einfach durch mein sieb weil unattraktiv)

Nunja, alles solche Dinge!

Jedenfalls heist es ab jetzt wieder fasten, zurück in eine produktivere und erfülltere Zukunft!

Startdatum also : 15.01! Soll erstma für unbestimte Zeit laufen!

Hakuna Matata liebe Freunde :)

[OhYes 79]

Aus meiner bisher jahrelangen Erfahrung begründet:

Irgendwie kommt man mit der Abstinenz auf keinen "grünen Zweig", genauso wenig wie mit dem "Exzess", aber auch nicht mit dem "Mittelweg". Bei den Extremen sind die Probleme bekannt. Bei dem Mittelweg sind es Probleme wie: "Wie erkenne ich ob es der Mittelweg ist (dies kann objektiv imo. keiner)!?"

Was ich damit predigen will, ist kein Nihilismus...

Eher: Egal welchen Weg man gerade wählt, man tut das Richtige, für seine Situation gerade das Richtige.

Oder als Metapher:

"Auch falls man an einer Pflanze zieht, wird Sie nicht schneller wachsen".

Auch halte ich die ganzen gedanklichen Ideale die in einem aufkomme für "gefährlich", sollten wir nicht eher unseren "Trieben" folgen!?

Den "Kampf" an sich verurteile ich, warum kämpfen wir immer, egal gegen was!?

[kruel 3]

Freund du hast ernsthafte Probleme. Das kriegste nicht mit NoFap weg...

[OhYes 79]

Weiß zwar nicht genau aus was ihr diese Diagnose immer zieht, aber kann es schon verstehen, dass es so wirken kann, gerade wenn man mit der "Challenge" und in Sachen "Pornosucht"/"Masturbationsucht" nicht bewandert ist bzw. nicht selber betroffen ist.

Erst jetzt fühle ich wieder, wie man sich fühlt, wenn man wieder in diesem Strudel aus Pornos, Masturbation etc. drin steckt. Kannte dieses krasse unangenehme, leere Gefühl gar nicht mehr, da ich ja die letzten Monate mehr oder weniger dieses im Griff hatte.

Alles Andere während der Challenge im Gegensatz zu dem Kontrast wie jetzt sind eher als "Luxusprobleme" zu betrachten.

Naja, das Gute ist ja immer an sowas, ich kann es jederzeit wieder ändern.

[Gast]

@oh yes

Ich vermute, dass du diesmal eben doch wieder von deinem Verstand vera*scht wurdest...auch diesen Energieüberschüss, den du

genannt hast, gilt es zu überwinden - leichter gesagt, als getan.

Nach wie vor gehe ich davon aus, dass man tatsächlich komplett "rebootet" werden kann.

Bei mir heute Tag 14, eher ein auf und ab von postiven und negativen Gefühlen: Aber auf jeden Fall viele LEBENDIGER als noch vor ner Woche!

Lass dich nicht entmutigen, du bist ja schon sehr weit gekommen...und das ganze ist ja ein Prozess!

Mann darf eben nur nicht vergessen, wie scheisse dieser "Strudel" ist und das tut man aber allzuleicht, sobald es einem gut geht und man sich

energievoll fühlt.

Gruß

[Flexer 24]

Erst jetzt fühle ich wieder, wie man sich fühlt, wenn man wieder in diesem Strudel aus Pornos, Masturbation etc. drin steckt. Kannte dieses krasse unangenehme, leere Gefühl gar nicht mehr, da ich ja die letzten Monate mehr oder weniger dieses im Griff hatte.

öööh, soll das jetzt etwa heissen dass du dich wieder ausgiebigen PMO-Exzessen hingibst? :/

[OhYes 79]

Bei mir heute Tag 14, eher ein auf und ab von postiven und negativen Gefühlen: Aber auf jeden Fall viele LEBENDIGER als noch vor ner Woche!

Ja, diese Stimmungsschwankungen sind gar nichts im Gegensatz zu dem Gefühl, wenn man wieder im Exzess drinnen ist...

@Flexer: Ja, nachdem ich bei Tag 60 abgebrochen habe, weil der Druck zu groß wurde, physisch wie psychisch, wollte ich eigentlich einen ~ 2 Wochen Rhythmus verfolgen, da ich denke, dass auch hier das Gleichgewicht entscheidend ist. Fühlte mich nach dem Druck ablassen sehr gut, immer noch aufgeladen, aber sehr zentriert. War dann immer noch aufgeladen ohne Ende und mein Verstand sagte mir: "Die ganze aufgestaute Energie muss auch noch heraus". 2-3 x zusätzlichen Druck ablassen war da dann auch nicht das Problem, fühlte mich immer noch top. Aber ehe ich mich versah war ich dann wieder im Exzess drinnen mit Pornos etc.

Die letzten Tage habe ich dann 3-5 x am Tag an mir herumgeschraubt. Wie gesagt wusste gar nicht mehr, wie scheiße man sich damit fühlen kann, echt unglaublich.

Fühle mich jetzt aber schon wieder etwas besser.

Januar 20, 2013 bearbeitet von OhYes

[jon29 10842]

OhYes, deine Extreme sind einfach nicht gesund. Du hast kein gesundews verhältnis zu dir selbst und deinem Körper. Einerseits schämst du dich für deine Sexualität und verdammst Selbstbefriedigung/Porno generell als Ursache allen Übels, Nach längerer Zeit der Abstinenz stürzt du in ein in extremen Pornokonsum und wichst drei Tage durch. Sorry, aber das sind wirklich Symptome deren tiefere Ursache nicht durch so eine Challenge wirklich bewätigt werden können. Das ist einfach nicht normal. Deswegen istes zielführender das mal professionell therapeutisch zu betrachten.

Und was ist eigentlich mit Frauen, wann hattest du denn den letzten normalen Sex? Schaust dich überhaupt richtig nach Frauen um?

[Evolutionär 207]

OhYes, deine Extreme sind einfach nicht gesund. Du hast kein gesundews verhältnis zu dir selbst und deinem Körper. Einerseits schämst du dich für deine Sexualität und verdammst Selbstbefriedigung/Porno generell als Ursache allen Übels, Nach längerer Zeit der Abstinenz stürzt du in ein in extremen Pornokonsum und wichst drei Tage durch. Sorry, aber das sind wirklich Symptome deren tiefere Ursache nicht durch so eine Challenge wirklich bewätigt werden können. Das ist einfach nicht normal. Deswegen istes zielführender das mal professionell therapeutisch zu betrachten. Und was ist eigentlich mit Frauen, wann hattest du denn den letzten normalen Sex? Schaust dich überhaupt richtig nach Frauen um?

Wenn es ein gewisses Maß nicht berschreitet ist alles in Ordnung. Alle paar Tage ein Porno ist ebenso nix zum schämen.

Sorry mein Freund. Du erzählst hier einfach Unsinn. Also ich wüsste nicht, was an der Pornowichserei so gut sein soll. Vor allem ist dein Ratschlag nach "gemäßigter Pornowichserei" gegenüber manchen Leuten fehl am Platz. Du siehst ja hoffentlich selbst, dass das bei diversen Leuten nichts bringt. Falls nicht, dann informiere dich erstmal ausführlich über pornography addiction und poste dann erst. Aber was erzähle ich eigentlich. Allein deine Beitragsanzahl hier im Forum zeigt mir, dass du anscheinend selbst internetsüchtig bist. Schon mal drüber nachgedacht, mehr Zeit im echten Leben zu verbringen?

Januar 20, 2013 bearbeitet von -Vegeta-

[Gast]

@Vegeta

Genau so siehts aus! Klar wäre es schön, wenn man einfach ein "gesundes" Verhältnis zu Pornos bzw. zu generell ALLEM hätte.

Aber so leicht ist es nicht. Oft muss man JAHRE hart kämpfen, bis gewisse Dinge von einem abfallen...und manche Dinge fallen nie von einem ab...man muss dann einfach damit leben bzw. es immer vermeiden.

Wenn man einen gemäßtigen Umgang mit wirklich allem hätte...dann wäre man Buddha.

Gruß

[jon29 10842]

OhYes, deine Extreme sind einfach nicht gesund. Du hast kein gesundews verhältnis zu dir selbst und deinem Körper. Einerseits schämst du dich für deine Sexualität und verdammst Selbstbefriedigung/Porno generell als Ursache allen Übels, Nach längerer Zeit der Abstinenz stürzt du in ein in extremen Pornokonsum und wichst drei Tage durch. Sorry, aber das sind wirklich Symptome deren tiefere Ursache nicht durch so eine Challenge wirklich bewätigt werden können. Das ist einfach nicht normal. Deswegen istes zielführender das mal professionell therapeutisch zu betrachten. Und was ist eigentlich mit Frauen, wann hattest du denn den letzten normalen Sex? Schaust dich überhaupt richtig nach Frauen um?

Wenn es ein gewisses Maß nicht berschreitet ist alles in Ordnung. Alle paar Tage ein Porno ist ebenso nix zum schämen.

Sorry mein Freund. Du erzählst hier einfach Unsinn. Also ich wüsste nicht, was an der Pornowichserei so gut sein soll. Vor allem ist dein Ratschlag nach "gemäßigter Pornowichserei" gegenüber manchen Leuten fehl am Platz. Du siehst ja hoffentlich selbst, dass das bei diversen Leuten nichts bringt. Falls nicht, dann informiere dich erstmal ausführlich über pornography addiction und poste dann erst. Aber was erzähle ich eigentlich. Allein deine Beitragsanzahl hier im Forum zeigt mir, dass du anscheinend selbst internetsüchtig bist. Schon mal drüber nachgedacht, mehr Zeit im echten Leben zu verbringen?

Schon mal darüber nachgedact, die Beiträge richtig tzu lesen. Ich habe nie gesagt, dass es gutsei, sondern nicht schadet, wenn es gemäßigt. Ferner stellst du zwei unabhängige Zitate in einen unzulässigen Zusammenhang: Das ist eine generelle Festelllung, dass mäßiger Konsum nicht schadet und diese Challenge hier übertrieben scheint. Das andere richtet sich an Ohes, der größere Probleme hat und gewiß nicht mit dieser Challenge seine Probleme in den Griff bekommt.

Aber gewiß du weisst es wahrscheinlich auch besser, als professionelle Stellen, bzw. Therapie als diese Challenge, die schon vornherein zum Scheitern verurteilt ist, wie wir bei OhYes immer wieder schön sehen.

Oder willst du jedem, der sagt, genäßigter Alkoholkonsum sie in Ordnung, auch eine Förderung des Alkoholismus unterstellen? Aber okay, dann unterstelle den Leuten selbst weiter irgendeinen Schmarrn, ohne die Sachen richtig zu lesen!!

[Gast]

Imo ist "Pornokonsum" nicht zu vergleichen mit Alkohol. Es ist einfach eine krankhafte Erscheinung unserer Gesellschaft und hat, außer vielleicht ein paar "Lerneffekte" keine postiven Seiten.

... Man nimmt ja auch nicht mal ein bisschen Heroin und hört dann wieder auf.

Manche Sachen überwiegen in ihrer Negativität einfach derart, dass es sich nicht lohnt, diese in seinem Leben zu lassen.

Gruß

[jon29 10842]

Also bitte jetzt werden Pornos uns auch noch mit Heroin gleichgesetzt...

Pornos und Selbstbefriedigung sind nichts schlimmes, solange sie nicht dich sonst einschränken und deinem Leben schaden, und das tun sie nur bei übermäßigen Konsum. Man wird auch nicht automatisch geich süchtig. Diese moralinsaure und vor allem totale Verdammung führt die realitätsferne Aufforderung pauschal dieses aus dem Leben zu verdammen, erst Recht zu Frust und einem ungesundem Verhältnis zum eigenen Körper

[kevin-bruce 971]

ohyes Verhalten lässt Zeichen einer schwere Depression erkennen und das Wichsen ist nur ein Symptom und daher stimme ich Jon29 uneingeschränkt zu.

Alle, die sich hier auf ihrer angeblichen Pornosucht ausruhen sollten einmal ehrlich ihr Leben betrachten und schauen, wo ihr eigentliches Problem liegt. Den Hunger der Welt stille ich auch nicht, wenn ich ein Brot nach afrika schicke...

[Evolutionär 207]

Schon mal darüber nachgedact, die Beiträge richtig tzu lesen. Ich habe nie gesagt, dass es gutsei, sondern nicht schadet, wenn es gemäßigt.

Ja ne is klar, wobei du als "gemäßigt" die "alle paar Tage auf Pornos" Wichserei nahegelegt hast. Was daran empfehlenswert sein soll, hast du jetzt immer noch nicht verraten, geschweige denn, wo hierin der praktische Nutzen sein soll. Dein Posting vom 6.1. bezog sich im übrigen primär auf Beiträge von Flexer und OhYes, das heißt du hast die beiden hier sicherlich nicht ausgenommen.

Dass die no fap Challenge für manche sicherlich für sich alleine genommen nichts bringt, weiß ich auch. Es ist meines Erachtens für manche "nur die halbe Miete". Die andere Hälfte wäre, aktiv auf Frauen zuzugehen und zu gamen. Das wäre meine Empfehlung: 1. hört auf mit der Pornowichserei und 2. geht auf Frauen zu und gamed. Macht gegebenenfalls ein Bootcamp. Wenn ich eine Kritik an der Challenge habe, dann dass die Challenge nicht als "Selbstzweck" dienen darf. Sie dient vorrangig dazu, aus dem ewigen "Wichserei-Loch" rauszukommen. Dass ist für diejenigen, die in der "Pornofalle" stecken beziehungsweise süchtig sind, schon an sich nicht einfach. Dann noch erfolgreich bei Frauen zu werden, ist eine weitere, nicht leichte Aufgabe. Deine Empfehlung ist: bleibt dabei, euch zuhause vor dem Bildschirm alle paar Tage auf Pornos die Eier leerzuwichsen. Das sei "kein Grund sich zu schämen" - als ob hier um eine Moralfrage ginge. Aber gut, Mr. über 10.000 Beiträge ohne einen einzigen Fieldreport, Bootcampbericht o.ä. weiß es sicherlich besser.

Aber gewiß du weisst es wahrscheinlich auch besser, als professionelle Stellen, bzw. Therapie als diese Challenge, die schon vornherein zum Scheitern verurteilt ist, wie wir bei OhYes immer wieder schön sehen.

Deine Empfehlung, weiterhin wichsend vor dem Bildschirm zu versauern, ist sicherlich viel besser als die Empfehlung, damit aufzuhören und stattdessen an seinem Game zu arbeiten.

Imo ist "Pornokonsum" nicht zu vergleichen mit Alkohol. Es ist einfach eine krankhafte Erscheinung unserer Gesellschaft und hat, außer vielleicht ein paar "Lerneffekte" keine postiven Seiten.

Ja, das stimmt. Es ist nur "metaphorisch" mit Alkohol zu vergleichen. Es macht definitiv psychisch süchtig (im Internet gibt es dazu tausende Berichte). Es hat praktisch überhaupt keine positive Seiten, außer wie du richtig sagst höchstens ein paar "Lerneffekte". Aber die könnte man durch selber Sex praktizieren genauso und viel besser haben.

Im übrigen zum "gemäßigten Konsum": warum sollte ich anderen zum Beispiel empfehlen, nur "gemäßigt" Klebstoff zu schnüffeln oder bloß alle zwei Wochen ne Schachtel Zigaretten zu rauchen (Achtung jon29, das ist nur metaphorisch gemeint )? Was sollte daran empfehlenswert sein, geschweige denn wo soll da der praktische Nutzen sein? Es gibt keinen. Aber dass Pornokonsum auf Dauer schädlich wirken kann, ist nach all den unzähligen Berichten nicht mehr von der Hand zu weisen.

[jon29 10842]

Schon mal darüber nachgedact, die Beiträge richtig tzu lesen. Ich habe nie gesagt, dass es gutsei, sondern nicht schadet, wenn es gemäßigt.

Ja ne is klar, wobei du als "gemäßigt" die "alle paar Tage auf Pornos" Wichserei nahegelegt hast. Was daran empfehlenswert sein soll, hast du jetzt immer noch nicht verraten, geschweige denn, wo hierin der praktische Nutzen sein soll. Dein Posting vom 6.1. bezog sich im übrigen primär auf Beiträge von Flexer und OhYes, das heißt du hast die beiden hier sicherlich nicht ausgenommen.

Und nochmal bitte: richtig lesen!!! Wo habe ich geschrieben, es wäre ein großér NUtzen? Es macht, wenn es eben nicht krankhaft oft it, Spaß. Ich habe nur geschrieben, dass es nicht schadet, wenn es gemäßigt gemacht wird.

Zum anderen hat sich das Posting vom 6.1 generell auf die Aussage beszogen, dass wichsen und Pornos perse unglaublich schädlich sind, nicht auf deren spezifische Situation!!

Dass die no fap Challenge für manche sicherlich für sich alleine genommen nichts bringt, weiß ich auch. Es ist meines Erachtens für manche "nur die halbe Miete". Die andere Hälfte wäre, aktiv auf Frauen zuzugehen und zu gamen.

Du liest wieder nicht, ich habe es auch geschroieben,d ass man auf Frauen zugehen soll, bzw, es erst bedenklich wird, wenn man es nicht übertreibt.

Aber gut, Mr. über 10.000 Beiträge ohne einen einzigen Fieldreport, Bootcampbericht o.ä. weiß es sicherlich besser.

Ah wieder ein persönliches Argument ausgegraben, und das wieder mal daneben. Ich habe hier meine Erfahrungen schon xMal beschrieben. Aber okay, ich habe Fretag nach der Abend 6 Freunde bekocht, Samstag meine Bad gestrichen, am Abend auf einem Geburtstag gefeiert, dann zu meinem Fuckbuddy Spaß gehabt und später gehe ich mit einem Kumpel ins Kino. Aber klar ich Nerd, poste doch am Sonntag Nachmittag hier imForum, und bin der KJ, weil der echte PUA streeted 24 Stunden pro Woche. Und habe glatt keine FR geschrieben, damit mir im Internet die Leute applaudieren.

Aber wenn einem Argumente ausgehen, einfach das Gegenüber versuchen irgendwie lächerlich zu machen, hilft immer....

Aber gewiß du weisst es wahrscheinlich auch besser, als professionelle Stellen, bzw. Therapie als diese Challenge, die schon vornherein zum Scheitern verurteilt ist, wie wir bei OhYes immer wieder schön sehen.

Deine Empfehlung, weiterhin wichsend vor dem Bildschirm zu versauern, ist sicherlich viel besser als die Empfehlung, damit aufzuhören und stattdessen an seinem Game zu arbeiten.

Natürlich eine ganz tolle Empfehlung, ihm etwas zu empfehlen, was er a ) nicht schaffen kann und b) die tiefere Ursache ignoriert. Ist natürkich viel gesunder, wenn er 70 Tage abstinent ist und dann 3 Tage (!) durchwichst und Pornos guckt. Viel besser, als wenn er zu einem Therapeuten schuat und seinen Pornokonsum und wichserei auf ein minimales Maß hinunterfährt, so dass es auch schaffbar ist, einzuhalten. Also, dass er sich erlaubt, 1-2 Mal pro Woche sich zu befriedigen vor dem Bildschirm, das auch genießen darf und sch nicht schämt, aber umegekehrt diszpliniert in der Zwischenzeit darauf verzichtet. Was eben durch die kleinere Hürde auch schaffbar ist, im Gegensatz zu der Challenge, die bei ihm offensichtlich das krankhafte Verhalten nicht beseitigt es teilweise sogar fördert.

Imo ist "Pornokonsum" nicht zu vergleichen mit Alkohol. Es ist einfach eine krankhafte Erscheinung unserer Gesellschaft und hat, außer vielleicht ein paar "Lerneffekte" keine postiven Seiten.

Ja, das stimmt. Es ist nur "metaphorisch" mit Alkohol zu vergleichen. Es macht definitiv psychisch süchtig (im Internet gibt es dazu tausende Berichte). Es hat praktisch überhaupt keine positive Seiten, außer wie du richtig sagst höchstens ein paar "Lerneffekte". Aber die könnte man durch selber Sex praktizieren genauso und viel besser haben.

Alles kann süchtig machen und Pornosucht ist natürlich bedennklich. Aber auch wenn es keinen "NUtzen" hat, kann ein Porno und ab und zu mal wihsen Spaß machen. Aber klar, es ist gleich ein riesen Teufelszeug..

Im übrigen zum "gemäßigten Konsum": warum sollte ich anderen zum Beispiel empfehlen, nur "gemäßigt" Klebstoff zu schnüffeln oder bloß alle zwei Wochen ne Schachtel Zigaretten zu rauchen (Achtung jon29, das ist nur metaphorisch gemeint )? Was sollte daran empfehlenswert sein, geschweige denn wo soll da der praktische Nutzen sein? Es gibt keinen. Aber dass Pornokonsum auf Dauer schädlich wirken kann, ist nach all den unzähligen Berichten nicht mehr von der Hand zu weisen.

Zum x-Ten Mal, ich habe nie geschrieben, dass krankhaft übermößiger Pornokonsum schädlich sein. Aber in gemäígt schaden weder Porno noch Wichserei. Und alles im Leben muß auch keinen Nutzen haben. Sonst wären ja 90% der Männer hierzulande schwer krank und hätten keine Sexualleben mehr. Und im Gegensatz zu Zigaretten und Klebstoff hat es keine körperlichen Auswirkungen.

]

[Flexer 24]

Diese moralinsaure und vor allem totale Verdammung führt die realitätsferne Aufforderung pauschal dieses aus dem Leben zu verdammen, erst Recht zu Frust und einem ungesundem Verhältnis zum eigenen Körper

Ehh, bitte was? Wieso sollte es den realitätsfern sein wenn man für sich erkennt dass man durch regelmässige Pornowichserei einfach zu faul wird in der realen Welt aktiv zu werden? Genau das Gegenteil ist realitätsfern: sich nicht eingestehen können das man lieber zu Hause entspannt wichst als draussen aktiv auf Frauen zu zu gehen und möglicherweise ein paar Körbe zu kassieren. Das könnte ja dem Ego weh tun! Dann doch lieber zuhause einfach schnell nen Porno einwerfen um seinen Trieb zu befriedigen - easy!

Elia hat es in seinem Blog ( http://date-or-die.blogspot.de/2013/01/porno-erkenntnisse.html ) gut beschrieben:

(..)

"Über 20 Jahre hinweg entwickelt sich so aber natürlich auch die Sexualität immer mehr in diese Richtung und Stück für Stück weg von der realen Welt hin zu einer jederzeit verfügbaren, denkbar unkomplizierten Möglichkeit jede nur erdenkbare persönliche Phantasie sofort vor sich zu haben. Nur einen Mausclick entfernt. Ein endloser Quell der sexuellen Befriedigung ohne dafür auch nur aufstehen zu müssen. Man muss nichts dafür tun. Sich nicht zurecht machen. Nicht aus dem Haus gehen. Kein Geld ausgeben. Keine Stresssituationen ertragen. Keine Körbe wegstecken. Kein Game fahren. Sich nicht im geringsten Anstrengen. Und das ist, denke ich, eine Situation auf die unser Hirn in Jahrmillionen nicht vorbereitet werden konnte. Ein Primärtrieb der immer und jederzeit befriedigt werden kann ohne sich dafür anzustrengen? Das kann eigentlich fast nur unglücklich machen. Mindestens aber faul. Die Welt in der mein Kühlschrank immer voll ist muss für meinen Kopf nicht immer die beste sein. Aus welchem Grund sollte ich auf die Jagd gehen oder die Angel in den Fluss werfen, wenn ich ein Telefon und die Nummer vom Pizzaservice habe? Aber ich kann auch nur magersüchtig werden in einer Gesellschaft in der mein Kühlschrank immer voll ist. Zumindest ist die Gefahr unglücklich zu werden wesentlich höher, wenn die Befriedigung immer geliefert werden kann. Deswegen werden Lottogewinner unglücklich, Millionäre depressiv und gelangweilt, Rockstars und Supermodels drogenabhängig."

(..)

Ich kann von mir behaupten dass, seitdem ich meinen Pornokonsum komplett eingestellt und das Wichsen auf ein sehr niedriges Maß reduziert hab, sich mein Leben in jeglicher Hinsicht zum positiven verändert hat. Und jeder der sich über Jahre hinweg, fast täglich, der Pornowichserei hingegeben hat und es schafft damit aufzuhören berichtet identisches. Insofern lass doch bitte so ein Geschwätz vonwegen "das ist doch realitätsfern mit Porno schauen aufzuhören sein". Danke.

[1h8z65gftzu 122]

Wer viel Pornos schaut, der wird große Probleme bekommen keine Frage.

Nur wenig Pornos zu schaun, ist jetzt nicht problematisch.

Die Frage ist halt: Wieso "ein bisschen scheiße", wenns auch ganz ohne geht....

Porno, TV, Internet, Zucker, Drogen, usw. haben alle einen Nachteil: Sie erzeugen künstlich Bedürfnisse,weil nona, sie künstlich SIND.

Klar schadet es mir nicht, wenn pro Tag 1 h Fernsehen. Nur sehe ich dort das Leben, welches andere leben. In der einen Stunde kann ich selbst leben. Ähnlich bei Pornos.

Bin jetzt bei Tag 70 ohne Ejakulation und es ist mir irgendwie nicht mehr so wichtig geworden die Challenge. Bei Pornos starte ich einen neuen Anlauf, da bin ich noch anfälliger, ähnlich beim Rumspielen. Auch das will ich noch in den Griff bekommen.

Ich hab das jetzt ca. ein halbes Jahr getestet und persönlich fühle ich mich ohne Ejakulation durch Masturbation einfach besser als mit regelmäßiger masturbation. Basta. Ab und zu mal abzuspritzen ist kein problem, esse mittlerweile ja auch ab und an kohlenhydrathaltiges Zeug/Süßes usw. Aber halt als Ausnahme und nicht täglich und regelmäßig /täglich.

Und das No PMO keine probleme löst, sollte allen klar sein. Es gibt einem maximal die Ressourcen dazu, diese anzugehen.

Mir hats z.B. gezeigt, dass ich die Beziehung zu meiner Mutter ins Lot bringen muss und zu 100 % selbstständig werden muss, um mal eine Beziehung führen zu können.

Da brauchts aber mehr, als den Pullermann nicht anzufassen und keine Pornos zu schauen.

Ähnlich bei allen anderen Problemen.

[jon29 10842]

Diese moralinsaure und vor allem totale Verdammung führt die realitätsferne Aufforderung pauschal dieses aus dem Leben zu verdammen, erst Recht zu Frust und einem ungesundem Verhältnis zum eigenen Körper

Ehh, bitte was? Wieso sollte es den realitätsfern sein wenn man für sich erkennt dass man durch regelmässige Pornowichserei einfach zu faul wird in der realen Welt aktiv zu werden? Genau das Gegenteil ist realitätsfern: sich nicht eingestehen können das man lieber zu Hause entspannt wichst als draussen aktiv auf Frauen zu zu gehen und möglicherweise ein paar Körbe zu kassieren. Das könnte ja dem Ego weh tun! Dann doch lieber zuhause einfach schnell nen Porno einwerfen um seinen Trieb zu befriedigen - easy!

Zum hundertsen Mal, bitte richtig lesen . Es geht darum, dass es realitätsfern ist, weil die meisten es einfach nicht schaffen und dann wieder in ein krankes Verhalten zurückfallen, wie OhYes, dass sich dann auch noch verstärkt. Hinzu kommt noch der Frust und die Scham dazu, es nicht geschafft zu haben. UNd bei Fällen wie OhYes stecken noch andere Ursachen dahinter, wo die Pornosache einfach nur ein Symptom ist, und man mit so einer Challenge allein gewiß nicht das eigentliche Problem angeht.

Ein wenig Pornokonsum und einmal wichsen pro Woche hält dich auch nicht davon ab Frauen anzusprechen. Sonst wäre die Menschheit schon ausgestp

[Gast]

Tag 15...langsam wird das Leben wieder richtig lustig :)

[OhYes 79]

Ui, hier ist ja echt was los...

Sind paar einige gute Beiträge dabei, diese erkennt man sofort daran, dass diese von Leuten stammen die Erfahrung mit der ganzen "Materie" haben.

@Jon29: Ich schätze den guten Willen/Absicht deiner Beiträge, aber um bei der Sache ernsthaft konstruktiv mitreden zu können bist du einfach zu weit entfernt bzw. hast keine Erfahrung damit. Das erkennt man auch daran, dass du/ihr die letzten Seiten total aneinander vorbeigeredet habt, weil einfach der "Wissensstand" ein total anderer ist.

Deine "Diagnosen" sind recht subjektiv. Sie entspringen aus irgendwelchen Erfahrungen von mir begründet und dies sogar noch aus einem Text, was sich in der Subjektivität nochmals stärkt und diese Erfahrungen sind zudem sehr individuell, über ein Thema was in der Gesellschaft bisher als "normal" gilt.

Mit der "Depression" hast du aber gar nicht so unrecht, da nach so einem Exzess echt sowas, oder sehr ähnliches passiert.

Aber zur Beruhigung: Falls ich nicht in diesem krassen Teufelskreis drinstecke, was ja jetzt die letzte Zeit der Fall war, bin ich ein recht zufriedener, fröhlicher Kerl. Die einzigen "Probleme" (Luxusprobleme) sind dann, wie man mit der erhöhten Energie umgeht und wie man das Mittelmaß findet. Das ist nicht so einfach.

Könnte noch explizit auf alles Geschriebene eingehen, aber wird nicht viel bringen, wie oben schon erwähnt.

Werde mich jetzt auch etwas aus dem Thread zurückziehen. Habe die letzte Zeit viel berichtet, war für mich auch wichtig, das Erlebte, Erfahrene bzw. meine Gedanken zu ordnen.

Denke ich weiß jetzt aber wie ich mit der "Challenge" umgehen muss um in einem gesundes Gleichgewicht zu sein, jedenfalls theoretisch, praktisch wird es natürlich wieder eine andere Sache sein.