Die guten Vorsätze für 2012 Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 18 18

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 11:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
Normal

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Normal

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Krass

Bemerkungen:
Konnte heute nur noch ans ficken denken. Morgens richtige Entzugserscheinungen. Sobald ich etwas sexuelles sehe krass erhöhte Speichelproduktion. Hatte leichte Kopfschmerzen und konnte schlecht einschlafen. Bin wie ein hungriges Tier. Oder wie ein Junkie dem man den Stoff entzogen hat. Sehe nur noch Ärsche und Titten.

[lostinthoughts 785]

Dann halte durch und sei stark !

[Hokuto 232]

ich habs schon öfter gepostet aber ich kann vor dieser totalen enthaltsamkeit nur warnen, wenn der druck zu groß wird und ihr gegen euer bedürfniss kämpft oder es nicht erfüllen könnt weil keine frau da ist , dann seit ihr im Krieg gegen euch selbst und das führt zu depression, selbstwertprobleme etc. wenn der druck zu groß ist, holt euch einen von der palme, das ist natürlich, !!!!das einzige was man einfach lassen sollte ist es sich pornos anzuschauen!!!!!, benutzt eure fantasie, von iwelchen frauen in eurer umgebung, die ihr im alttag seht, was weiss ich, dadurch kommt eure "wichserei" auf ein ganz natürliches maß, der goldene mittelweg ist es. 30 tage sind vielleicht mal ganz lustig für den willen und disziplin aber ich warne davor das dauerhaft zu machen, spreche aus eigener Erfahrungen, auch wenn ich damals viele weiber klar gemacht habe war die zeit doch ziemlich stressig und belastend, ich bin mentaler viel besser drauf wenn ich mir ein von der palme wedel auch wenn ich nebenbei ne freundin habe, its nature.

Juli 26, 2013 bearbeitet von Hokuto

[Builder 67]

Naja, kA in den letzen Tagen hab ich mich besser gefühlt als sonst... Tut gut mal wieder diese Sexuelle Energie zu spüren.

[Hokuto 232]

ist ja auch tag 11, das ist np, rede von 30 tage plus

Juli 26, 2013 bearbeitet von Hokuto

[Gast]

@hokuto

Deine Erfahrung kann ich nur teilweise bestätigen.

Es gäb Fälle (auch in totaler Enthaltsamkeit) wo mir diese Energie von 40 + Tagen sehr zugute kam. Ich lebte fasst in einer "besseren Welt".

Aber auch den Fall, dass mich der Druck sehr belastet hat kenn ich gut.

In ersterem Fall habe ich -muss ich anmerken- nach ca. 30 Tagen auch gefastet...dies hat die Energie irgendwie "gereinigt" ich fühlte mich danach wie neu geboren.

Die massiv aufgestaute sexuelle Energie hat den Fastenprozess offenbar stark gepusht und die Entgifgung gefördert. Das ist zumindest meine Erfahrung, auch wenn es

wahrscheinlich nach westlicher Wissenschaft hierfür noch keine Beweise gibt.

Es kommt eben stark darauf an wie man ansonsten lebt und welche Einstellung man zur "Challenge" hat. Was die eigenen Ziele sind, usw.

Generell ne gute Sache.

[Sparrenburger 113]

Also ich kann jetzt nur nach Tag 13 sagen, es fördert mein Vorhaben Outcomeunabhängiger zu werden in großem Maße

Ich denke allgemein viel weniger an Sex, merke das jetzt auch schon in Flirts, dass ich so automatisch weniger needy wirke und das ist schonmal ein guter Ansatz. Das Flirten an sich macht mir mehr Spass und ich denke weniger darüber nach währenddessen, auf welche Arten ich sie jetzt gerne knallen würde...

Schätze mal das ist gut.

Auch wenn ich sowas nicht ewig durchhalte, sollte ich ähnliche Fastenzeiten öfter machen....auch wenn es mein Ziel natürlich ist, in Zukunft so viel echten Sex zu haben, dass ich sowieso nicht mehr wixxen muss unbedingt.

Juli 27, 2013 bearbeitet von Sparrenburger

[El.Lobo 43]

Wie lang hast du den gefastet und in welchen Abständen? Welche Art von Fasten?

@hokuto

Deine Erfahrung kann ich nur teilweise bestätigen.

Es gäb Fälle (auch in totaler Enthaltsamkeit) wo mir diese Energie von 40 + Tagen sehr zugute kam. Ich lebte fasst in einer "besseren Welt".

Aber auch den Fall, dass mich der Druck sehr belastet hat kenn ich gut.

In ersterem Fall habe ich -muss ich anmerken- nach ca. 30 Tagen auch gefastet...dies hat die Energie irgendwie "gereinigt" ich fühlte mich danach wie neu geboren.

Die massiv aufgestaute sexuelle Energie hat den Fastenprozess offenbar stark gepusht und die Entgifgung gefördert. Das ist zumindest meine Erfahrung, auch wenn es

wahrscheinlich nach westlicher Wissenschaft hierfür noch keine Beweise gibt.

Es kommt eben stark darauf an wie man ansonsten lebt und welche Einstellung man zur "Challenge" hat. Was die eigenen Ziele sind, usw.

Generell ne gute Sache.

[OhYes 79]

ich habs schon öfter gepostet aber ich kann vor dieser totalen enthaltsamkeit nur warnen, wenn der druck zu groß wird und ihr gegen euer bedürfniss kämpft oder es nicht erfüllen könnt weil keine frau da ist , dann seit ihr im Krieg gegen euch selbst und das führt zu depression, selbstwertprobleme etc. wenn der druck zu groß ist, holt euch einen von der palme, das ist natürlich, !!!!das einzige was man einfach lassen sollte ist es sich pornos anzuschauen!!!!!, benutzt eure fantasie, von iwelchen frauen in eurer umgebung, die ihr im alttag seht, was weiss ich, dadurch kommt eure "wichserei" auf ein ganz natürliches maß, der goldene mittelweg ist es. 30 tage sind vielleicht mal ganz lustig für den willen und disziplin aber ich warne davor das dauerhaft zu machen, spreche aus eigener Erfahrungen, auch wenn ich damals viele weiber klar gemacht habe war die zeit doch ziemlich stressig und belastend, ich bin mentaler viel besser drauf wenn ich mir ein von der palme wedel auch wenn ich nebenbei ne freundin habe, its nature.

Hängt imo. von sehr vielen Faktoren ab. Schon alleine aus der rein sexuellen Hinsicht heraus, gibt es schon sehr viele Gründe, die uns negativ tangieren können.

1. Wir fühlen uns schlecht, da wir gerade keinen Sexualpartner (Erlöser) haben, oder glauben keinen finden zu können.

2. Wir sind so zwanghaft auf der Suche nach einem Sexualpartner (der uns erlöst), dass wir innerlich Druck aufbauen.

3. Wir fühlen uns schlecht, da wir uns was verbieten (Masturbation), gegen etwas ankämpfen (was wir eigentlich gar nicht wollen, sondern es nur machen, da wir uns aus Ego-Gründen verbessern wollen) --> Der Wille ist nicht stark genug, kommt nicht von "Innen" --> Erhöhung des Drucks wegen dem inneren Kampf, wir sind dem Kampf eigentlich noch nicht gewachsen.

4. Wir haben unterbewusst oder bewusst noch Gedanken in uns, dass längere Abstinenz schädlich für die Prostata wäre.

usw.

Dann kommen noch unbewusste und bewusste Gedanken und Dinge dazu (allgemeiner gehalten):

- "Jetzt bin ich schon bei Tag xx und es hat sich immer noch nicht so viel geändert" --> zu hohe Erwartungshaltung. - "Eigentlich kann ich auch abbrechen, bringt doch sowieso nichts" --> Kognitive Dysbalance etc.

- Die Ernährung, esse ich viel Fleisch/Fertigprodukte/Junk Food mit der ganzen Scheiße drinnen, kann dies unsere Energie negativ beeinflussen und dann wahrscheinlich auch unsere "Sexualenergie" verunreinigen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, das schon einfaches Wasser gewisse Schwingungen besitzt. Das Wasser reagiert (Schwingungen) auch auf Einflüsse in der Umwelt. Und das kann einfaches Wasser schon!

Ich weiß, das triftet jetzt schon etwas in die "Estorik" hinein. Aber es gibt dafür wissenschaftliche Belege und mein gesunder Menschenverstand sagt mir, dass die "Schwingungen" (was immer diese genau sind) von einem gemäßteten Tier, dass in Gefangenschaft auf engsten Raum lebt und dann zu Fertigfraß verarbeitet wird nicht so wirklich toll sein kann. Und es gibt auch Belege dafür, dass menschliche Leichtenteile immer noch "Schwinungen" produzieren und bei Tieren wird es nicht anders sein.

Aber entscheiden wir uns dafür, jetzt weniger Fleisch zu essen oder gar Vegetarier/Veganer zu werden und handeln so stark gegen unsere "Gelüste" und "Impulse", haben wir einen weiteren Kampf zu kämpfen. Wir verbieten uns wieder etwas, was Druck auslöst, zusammen mit der "Enthaltsamkeit" kann dies dann noch krasser werden. Ich habe die Vegetarier Schiene zusammen mit der Enthaltsamkeit mal bis Tag 40 oder so durchgezogen und die Symptome der Depression, Neurosen etc. waren noch stärker den je.

Was will ich damit sagen?

Eigentlich nur, dass die Sache so unglaublich komplex ist, zu sehen an dem "Ernährungsbeispiel".

Gerade für "Anfänger" kann die Enthaltsamkeit auslösend durch 1000 Gründe zur absoluten Qual werden.

Aber auch 60 Tage + haben imo. ein rießen Potential, wenn man es schafft alles im "Griff" zu haben. Und erst ab 60 Tagen + geht es Energietechnisch richtig ab.

Was müssen wir also alles "beherrschen" um auch länger "Enthaltsam" zu leben:

- Wir müssen unsere sexuelle Energie umwandeln können (Sport, positiver Geschlechtsverkehr, Beruf, Leidenschaften, hohes Denken, Kunst etc.)

- Wir müssen unsere Gedanken/Gefühle im Griff haben und selektieren können was "meine" Gedanken/Gefühle sind und welche nützlich und schädlich sind.

- Wir müssen eine gewisse psychische Schmerzakzeptanz haben, falls wir mal in so eine "Depression", "Neurose" kommen, sprich den Schmerz akzeptieren --> auflösen und nicht größer machen.

- Uns gesund ernähren (was auch schon eine riesen Schwierigkeit darstellt, siehe mein Beispiel oben), aber wir schaffen es, wenn wir dafür bereit sind.

- Alg. gesunder Lebensstil (Sport, wenig berauschende Substanzen wie Alkohol, Nikotin, Zucker etc.) - Kann auch wieder zu Problemen führen z.B. wenn man sich das Saufgelage mit seinen besten Freunden verbietet. Man muss einfach dafür bereit sein, dies "opfern" zu können ohne darunter zu leiden bzw. einen neuen Kampf in sich anzufechten.

- Wir müssen Dinge tun, die einen Sinn für uns machen, falls nicht bzw. falls wir Dinge machen die wir eigentlich gar nicht wollen aus Bequemlichkeit, oder Routine, bekommen wir ein riesen Problem.

- "Der Wille zur Macht" (ja, Nietzsche lässt grüßen ^^) - Absoluten Willen für die Sache und der Wille sich zur Not gegebenenfalls auch darin zu verlieren (Wird dann aber nicht passieren, wenn man sich diesem stellt, nur durch Angst davon, laufen wir Gefahr dass die Challenge uns negativ tangiert). "Der Mut will lachen" - Nietzsche.

Und noch 1000 andere Dinge.

Aber wenn man dies schafft, dann hat dies auch sehr krasse Einflüsse auf alle Lebensbereiche.

Es ist sau schwer mit der Energie und dem "Druck" von 60 Tagen + umgehen zu können. Aber falls man bereit dafür ist, dann wird man es schaffen und dann eröffnen sich einem unerahnte Möglichkeiten und Welten.

Ist man nicht bereit dafür, dann ist man halt einfach noch nicht bereit dafür und es ist keine Schande. Ich verstehe langsam, warum der größte Teil der Menschen erst gegen Mitte der Vierziger mit der "Enthaltsamkeit" klar kommen kann (Napolen Hill - Die 13 Erfolgsgeheimnisse) - Aus dem Grund, da man einfach 1000 Dinge beherrschen muss um mit der Sache klar zu kommen.

Aber solange man nicht bereit ist, dient die Challenge auf jeden Fall als eine Art Lehrer.

Juli 27, 2013 bearbeitet von OhYes

[Builder 67]

ich habs schon öfter gepostet aber ich kann vor dieser totalen enthaltsamkeit nur warnen, wenn der druck zu groß wird und ihr gegen euer bedürfniss kämpft oder es nicht erfüllen könnt weil keine frau da ist , dann seit ihr im Krieg gegen euch selbst und das führt zu depression, selbstwertprobleme etc. wenn der druck zu groß ist, holt euch einen von der palme, das ist natürlich, !!!!das einzige was man einfach lassen sollte ist es sich pornos anzuschauen!!!!!, benutzt eure fantasie, von iwelchen frauen in eurer umgebung, die ihr im alttag seht, was weiss ich, dadurch kommt eure "wichserei" auf ein ganz natürliches maß, der goldene mittelweg ist es. 30 tage sind vielleicht mal ganz lustig für den willen und disziplin aber ich warne davor das dauerhaft zu machen, spreche aus eigener Erfahrungen, auch wenn ich damals viele weiber klar gemacht habe war die zeit doch ziemlich stressig und belastend, ich bin mentaler viel besser drauf wenn ich mir ein von der palme wedel auch wenn ich nebenbei ne freundin habe, its nature.

Ist man nicht bereit dafür, dann ist man halt einfach noch nicht bereit dafür und es ist keine Schande. Ich verstehe langsam, warum der größte Teil der Menschen erst gegen Mitte der Vierziger mit der "Enthaltsamkeit" klar kommen kann (Napolen Hill - Die 13 Erfolgsgeheimnisse) - Aus dem Grund, da man einfach 1000 Dinge beherrschen muss um mit der Sache klar zu kommen.

Ich glaube das hängt eher mit dem schnellen Rückgang der Testosteron-Produktion.

Juli 27, 2013 bearbeitet von Builder

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 13:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
Normal

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Normal

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
OK

Bemerkungen:
Gammeltag

[Gast]

@oh yes

Mal wieder wahrhaft grandios :)

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 14:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
Normal

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Gut

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Gestern Nacht unnormal krass

Bemerkungen:
Konnte beim Training die Power auf eine Stunde "bündigen" :)

[DrCharme 38]

Heute Tag 65 Enthaltsamkeit

Was ist mein Stand:
- Tag 65 aktuell
- Energie schwankend - Mi-Do-Fr Schnitt nur 5,5 Stunden geschlafen und topfit - Sa-So-Mo dann 7,5 Stunden Schlaf und voll den Matschkopf gehabt

- letzte Woche einem einen feuchten Traum im Schlaf unterbunden - yeah das erste Mal - wow - Sonntag auf Montag hat es dann dafür net geklappt und der nächste feuchte Traum - war jetzt das 3te Mal

- Fr tagsüber in der Stadt unterwegs gewesen Geschenke einkaufen - ein paar Approaches nebenbei gemacht und schön mit allen Verkäuferinnen rumgeshakert

- Fr Abend mit ner Freundin (mit der ich sehr viel unternommen habe in letzter Zeit) in Reutlingen unterwegs - Sets gingen auf wie Butter uns schön im Redeflow gewesen

beste war dann als ich die Freundin zu Hause abgesetzt habe - plötzlich war das Kussfenster offen - kam sehr überraschend und war erstaunt - hab net eskaliert - seit dem ist auf jeden Fall ne andere Spannung zwischen uns - heute Abend mit Ihr ins Kino, wenn es das nächste Kussfenster gibt geb ich Vollgas

- ich merke auch das nach der Trennung, den vielen Tag, keine Pornos mehr schauen - mich egal wo ich bin tagsüber/abends in den Locations wohl fühle, Spaß habe und so langsam der Drang anfängt zum approachen

- Sonntag mit Freund Wanderung gemacht - Viel Energie in der Natur gesammelt - Gewitter ist direkt an uns vorbei gezogen - das Gewitter hatte sich wohl wegen meiner Ausstrahlung abgewandt

-Training nochmal Pause - Fr & So dann doch lust und bin ein paar mal mit Gewichten Treppen hoch & runter gerannt

- Augen tut sich jetzt deutlich was - nehme viel mehr kleine Dinge war, wie Blumen, kleine Grashalme, Vögel,...

- Samstag Abend beim Trompetensommerfest - das erste Mal slacklinen 2 Stunden - ganz minimaler Suchtfaktor und dann hat mich eine vvom Trompeten angefangen mich voll an zu machen (da war noch nie was und dann gleich so massiv)

- Donnerstag noch ein "All-In" Aktion für meine Ex gemacht - wenn ihr mal ne Kollage oder so wegschicken wollte - eine Wissenschaft für sich - war dan auch gleich ne halbe Stunde zu spät beim Toastmasters (Rhetorik Club) - wo ich ne Rede gehalten hab und die lief sowas von gut - man war ich im Flowmodus uns ruhig da vorne

- meditieren ist mir die letzten Wochen etwas schwerer gefallen (vielleicht liegt es an der vielen Energie, mehr Aggressivität), seit 3 Tage geht es viel viel leichter auf einmal

[Hokuto 232]

ich habs schon öfter gepostet aber ich kann vor dieser totalen enthaltsamkeit nur warnen, wenn der druck zu groß wird und ihr gegen euer bedürfniss kämpft oder es nicht erfüllen könnt weil keine frau da ist , dann seit ihr im Krieg gegen euch selbst und das führt zu depression, selbstwertprobleme etc. wenn der druck zu groß ist, holt euch einen von der palme, das ist natürlich, !!!!das einzige was man einfach lassen sollte ist es sich pornos anzuschauen!!!!!, benutzt eure fantasie, von iwelchen frauen in eurer umgebung, die ihr im alttag seht, was weiss ich, dadurch kommt eure "wichserei" auf ein ganz natürliches maß, der goldene mittelweg ist es. 30 tage sind vielleicht mal ganz lustig für den willen und disziplin aber ich warne davor das dauerhaft zu machen, spreche aus eigener Erfahrungen, auch wenn ich damals viele weiber klar gemacht habe war die zeit doch ziemlich stressig und belastend, ich bin mentaler viel besser drauf wenn ich mir ein von der palme wedel auch wenn ich nebenbei ne freundin habe, its nature.

Hängt imo. von sehr vielen Faktoren ab. Schon alleine aus der rein sexuellen Hinsicht heraus, gibt es schon sehr viele Gründe, die uns negativ tangieren können.

1. Wir fühlen uns schlecht, da wir gerade keinen Sexualpartner (Erlöser) haben, oder glauben keinen finden zu können.

2. Wir sind so zwanghaft auf der Suche nach einem Sexualpartner (der uns erlöst), dass wir innerlich Druck aufbauen.

3. Wir fühlen uns schlecht, da wir uns was verbieten (Masturbation), gegen etwas ankämpfen (was wir eigentlich gar nicht wollen, sondern es nur machen, da wir uns aus Ego-Gründen verbessern wollen) --> Der Wille ist nicht stark genug, kommt nicht von "Innen" --> Erhöhung des Drucks wegen dem inneren Kampf, wir sind dem Kampf eigentlich noch nicht gewachsen.

4. Wir haben unterbewusst oder bewusst noch Gedanken in uns, dass längere Abstinenz schädlich für die Prostata wäre.

usw.

Dann kommen noch unbewusste und bewusste Gedanken und Dinge dazu (allgemeiner gehalten):

- "Jetzt bin ich schon bei Tag xx und es hat sich immer noch nicht so viel geändert" --> zu hohe Erwartungshaltung. - "Eigentlich kann ich auch abbrechen, bringt doch sowieso nichts" --> Kognitive Dysbalance etc.

- Die Ernährung, esse ich viel Fleisch/Fertigprodukte/Junk Food mit der ganzen Scheiße drinnen, kann dies unsere Energie negativ beeinflussen und dann wahrscheinlich auch unsere "Sexualenergie" verunreinigen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, das schon einfaches Wasser gewisse Schwingungen besitzt. Das Wasser reagiert (Schwingungen) auch auf Einflüsse in der Umwelt. Und das kann einfaches Wasser schon!

Ich weiß, das triftet jetzt schon etwas in die "Estorik" hinein. Aber es gibt dafür wissenschaftliche Belege und mein gesunder Menschenverstand sagt mir, dass die "Schwingungen" (was immer diese genau sind) von einem gemäßteten Tier, dass in Gefangenschaft auf engsten Raum lebt und dann zu Fertigfraß verarbeitet wird nicht so wirklich toll sein kann. Und es gibt auch Belege dafür, dass menschliche Leichtenteile immer noch "Schwinungen" produzieren und bei Tieren wird es nicht anders sein.

Aber entscheiden wir uns dafür, jetzt weniger Fleisch zu essen oder gar Vegetarier/Veganer zu werden und handeln so stark gegen unsere "Gelüste" und "Impulse", haben wir einen weiteren Kampf zu kämpfen. Wir verbieten uns wieder etwas, was Druck auslöst, zusammen mit der "Enthaltsamkeit" kann dies dann noch krasser werden. Ich habe die Vegetarier Schiene zusammen mit der Enthaltsamkeit mal bis Tag 40 oder so durchgezogen und die Symptome der Depression, Neurosen etc. waren noch stärker den je.

Was will ich damit sagen?

Eigentlich nur, dass die Sache so unglaublich komplex ist, zu sehen an dem "Ernährungsbeispiel".

Gerade für "Anfänger" kann die Enthaltsamkeit auslösend durch 1000 Gründe zur absoluten Qual werden.

Aber auch 60 Tage + haben imo. ein rießen Potential, wenn man es schafft alles im "Griff" zu haben. Und erst ab 60 Tagen + geht es Energietechnisch richtig ab.

Was müssen wir also alles "beherrschen" um auch länger "Enthaltsam" zu leben:

- Wir müssen unsere sexuelle Energie umwandeln können (Sport, positiver Geschlechtsverkehr, Beruf, Leidenschaften, hohes Denken, Kunst etc.)

- Wir müssen unsere Gedanken/Gefühle im Griff haben und selektieren können was "meine" Gedanken/Gefühle sind und welche nützlich und schädlich sind.

- Wir müssen eine gewisse psychische Schmerzakzeptanz haben, falls wir mal in so eine "Depression", "Neurose" kommen, sprich den Schmerz akzeptieren --> auflösen und nicht größer machen.

- Uns gesund ernähren (was auch schon eine riesen Schwierigkeit darstellt, siehe mein Beispiel oben), aber wir schaffen es, wenn wir dafür bereit sind.

- Alg. gesunder Lebensstil (Sport, wenig berauschende Substanzen wie Alkohol, Nikotin, Zucker etc.) - Kann auch wieder zu Problemen führen z.B. wenn man sich das Saufgelage mit seinen besten Freunden verbietet. Man muss einfach dafür bereit sein, dies "opfern" zu können ohne darunter zu leiden bzw. einen neuen Kampf in sich anzufechten.

- Wir müssen Dinge tun, die einen Sinn für uns machen, falls nicht bzw. falls wir Dinge machen die wir eigentlich gar nicht wollen aus Bequemlichkeit, oder Routine, bekommen wir ein riesen Problem.

- "Der Wille zur Macht" (ja, Nietzsche lässt grüßen ^^) - Absoluten Willen für die Sache und der Wille sich zur Not gegebenenfalls auch darin zu verlieren (Wird dann aber nicht passieren, wenn man sich diesem stellt, nur durch Angst davon, laufen wir Gefahr dass die Challenge uns negativ tangiert). "Der Mut will lachen" - Nietzsche.

Und noch 1000 andere Dinge.

Aber wenn man dies schafft, dann hat dies auch sehr krasse Einflüsse auf alle Lebensbereiche.

Es ist sau schwer mit der Energie und dem "Druck" von 60 Tagen + umgehen zu können. Aber falls man bereit dafür ist, dann wird man es schaffen und dann eröffnen sich einem unerahnte Möglichkeiten und Welten.

Ist man nicht bereit dafür, dann ist man halt einfach noch nicht bereit dafür und es ist keine Schande. Ich verstehe langsam, warum der größte Teil der Menschen erst gegen Mitte der Vierziger mit der "Enthaltsamkeit" klar kommen kann (Napolen Hill - Die 13 Erfolgsgeheimnisse) - Aus dem Grund, da man einfach 1000 Dinge beherrschen muss um mit der Sache klar zu kommen.

Aber solange man nicht bereit ist, dient die Challenge auf jeden Fall als eine Art Lehrer.

ich will mal wissen wohin dich das bisher alles gebracht hat und was du mit dieser energie anstellst, von frauen habe ich noch garnichts bei dir gelesen, suchst du damit die erleuchtung? wie lange willst du dein leben den noch verbessern anstatt endlich zwischen die warmen schenkel einer frau einzutauchen oder auch mehrere bis du dann die richtige hast. Danach kann ich immer kunst machen oder mir gashalme und vögel in der natur anschauen. klingt primitiv aber gott hat mir mein pipimann nicht nur zum pinkeln gegeben.

[OhYes 79]

@Hokuto:

Die Kritik und Fragestellung ist auf jeden Fall berechtigt. Erleuchtung? - Nein nicht wirklich, ich möchte mich "nur" weiter entwickeln.

Meine Energie habe ich auch schon in die "Frauensuche" investiert und investiere immer. "Oberflächlicher" Sex befriedigt mich halt null (eine verdammt verführerische Illusion...meine Erfahrung), es muss menschlich bzw. von der Chemie schon extrem gut passen und so eine Frau habe ich noch nicht gefunden, mit der ich längerfristig alles teilen möchte. Falls ich so eine Frau finde, das spüre ich sofort, wenn es passt, werde ich dann meine Energie auf jeden Fall hinein investieren.

Wir haben wahrscheinlich beide etwas andere Weltbilder bzw. Vorstellungen. Mir bringt es nichts eine Beziehung, Affäre, oder ONS zu haben aus reiner Triebhaftigkeit bzw. das die triebhaften sexuellen Handlungen der Hauptkern dieser darstellt oder aus Egogründen. Da fühle ich mich nicht gut, dieses kleine nagende Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Klar sind wir immer noch sexuelle Wesen und auch gewisse "Tiere", aber dies immer voll auszuleben, führt meiner Erfahrung nach auch nicht zu einem besseren Leben, im Gegenteil (außer man hat es voll unter Kontrolle, erfordert auch eine sehr gute Selbstreflektion zu wissen ob man es unter Kontrolle hat oder nicht). Diese "Triebhaftigkeit" kann sich auch aus meiner Erfahrung nach sehr subtil tarnen/verstecken --> z.B. durch schwarzen/rotes Tantra bzw. durch gewisse chemischen Reaktionen im Gehirn auslösend durch Geschlechtsverkehr.

Die Frage ist halt, was ist mir wichtig bei einer Frau, dass ich viel Energie und Zeit hinein investiere?

Auch dies sollte man bewusst reflektieren. Wie viele Beziehungen gibt es, die eigentlich gar nicht klappen und beide Personen eig. nur Energie verschwenden...

Bsp.

- rein sexuelle Beziehungen (Geschlechtsakt als Hauptgrund)

- fade, triste Beziehungen, da man auf keinen Fall mit sich alleine sein kann/will (sollte man mal darüber nachdenken, warum man es mit sich selber nicht lange aushält). Daraus resultieren auch die Beziehungen, in denen es oft Streit gibt, aber dies wird von beiden immer noch als besser angesehen, als alleine zu sein. Bei den Streits die Energie kosten, wird aber immer noch "Ablenkung" und "Unterhaltung" geboten und durch die negativen Gefühle suggestiert, dass man noch lebt... Und somit hat die Streiterei für beide einen "Nutzen" auch wenn wahrscheinlich in erster Linie zur Entwicklung.

- Beziehungen aus "Status-Gründen" oder Angst (oft bei Älteren zu sehen, man braucht einfach eine feste Partnerin/Partner ab einem gewissen alter, sonst stimmt mit einem ja was nicht.. Torschlusspanik bei den Frauen etc.

usw.

Natürlich ist dies kein schwarz und weiß denken und oft vermischen sich die "Beziehungstypen" auch. Die Frage ist also, will ich auch sowas, oder was "besseres"? - Ich möchte auf jeden Fall was besseres und selektiere da zu Anfang bei den Frauen schon stark und kann dies m.M.n auch sehr gut einschätzen.

Merke ich bei einem Date/Unterhaltung, oder in der Zeit die ich mit der Frau verbringe, dass Sie gerne Drama schiebt, etwas manipulativ ist usw. und Sie das sehr oft und gerne macht, weil Sie eig. ein sehr unsicherer und "schwacher" Mensch ist, habe ich kein Bock auf sowas, dann nexte ich halt. Auf sowas habe ich keine Lust und sowas muss ich mir nicht antun. Soll Sie sich dann jemand anderes suchen, mit dem Sie diese "Spielchen" machen kann und er damit auch einen "Nutzen" hat, auch wenn wahrscheinlich nur zur Entwicklung. Würde ich mich jetzt auf diese Art Frau einlassen, aus reiner Triebhaftigkeit und alles andere ausblenden, würde ich Probleme bekommen. Wie gesagt ich rede hier von mir. Wer seine Triebhaftigkeit voll und ganz, egal welches Opfer man bringen muss ausleben möchte, der soll dies tun und dies gehört wohl auch zu seinem "Lernweg" dazu. Wer diese "Triebhaftigkeit" voll unter Kontrolle hat z.B. weißes Tantra und damit klar (mehr positives als negatives herauszieht), kann dies auch gerne tun.

Aber ab einer gewissen Stufe, energietechnisch etc. wie man es jetzt auch nennen mag selektiert man diese Frauen (die einem nichts bringen) wohl schon durch sein Auftreten/Ausstrahlung mehr aus. Aber da es immer noch Energie ist, schwankt diese natürlich auch und bietet nicht immer den "Schutz" im voraus.

Das alles zu selektieren (bei der Frau als mögliche Partnerin) ist natürlich kein rein gedanklicher bzw. bewusster Prozess, sondern es wird auch viel unterbewusst selektiert. Es kann auch sein, dass eine Frau diese wie oben als Bsp. beschriebene "negativen" Merkmale besitzt und ich mich trotzdem auf Sie einlasse, da Sie diese Dinge eig. sehr "oberflächlich" verwendet und da mehr bei ihr ist (Potenzial), das ich erkennnen, ergründen und herausfinden möchte.

Könnte jetzt das Argument kommen, dass man so viele Beziehungen wie möglich, egal ob schlecht oder gut braucht um zu lernen um später eine top Beziehung haben zu können.

Da gibt es imo. auch zwei Wege:

Manche Menschen brauchen diese Erfahrungen der vielen Beziehungen um zu lernen, auch über sich viel zu lernen. z.B. "One it is" als gutes Bsp. der Weiterentwicklung, des lernen über sich durch eine Beziehung resultiert.

Und manche Menschen machen es halt genau umgekehrt (lernen erst sich gut kennen, entwickeln sich), um dann später eine schöne Beziehung führen zu können.

Ist natürlich auch kein schwarz weiß denken und kann sich vermischen.

Anmerkung zu Freuds Triebtheorien als Bsp.:

Triebunterdrückung und bewusste Reflektion und Entscheidung darüber ob die Triebauslebung (mit Opfern) Sinn für mich macht oder nicht und man selber darüber entscheiden kann ("Macht zum freien Willen" - Nietzsche) sind zwei Paarschuhe. - Falls dies als Gegenargument/Frage kommen sollte.

Zur Frage von dir noch, ob mir die ganze Sache bisher ein Nutzen erfüllt hat bzw. ich davon was hatte?

Klar auf jeden Fall. Sonst würde ich es ja nicht machen ;)

August 4, 2013 bearbeitet von OhYes

[Jingang 4661]

Der Heilige Gral steht vor der Tür und ist blond.

[1h8z65gftzu 122]

Bin auch wieder dabei.

Bilanz der letzten Monate:

Ejakulation: 4x am 24.05., 5x am 23.07. 1x am 24.07.

Pornokonsum:

Pornoseiten: am 10.07. (exzessiv den halben Tag), 23.07. (kontrolliert)

Sex-Datingseiten: Immer wieder mal was angeguckt, aber nie richtig exzessiv.

Gründe für die Rückfälle: Hatte mir über das Internet Sexspielzeug bestellt, dass dann gleich ausprobiert werden musste....

Motivation warum ich das mache:

War am 20.07. fort und hatte den bombastischten State ever. Hatte unglaublich Spaß auf der Tanzfläche, wurde ein paarmal approacht, aber das geilste war das Gefühl beim shaken und beim Unterhalten mit den HBs, musste mich beherrschen, nicht gleich volle Kanne zu eskalieren (normal ists umgekehrt), die Instinktive natürliche Geilheit war voll da. Man braucht sich da u nix mehr zwingen, es geht da sehr vieles von selbst, der "Hunger" ist einfach riesengroß! Das "Online-Game" auf den Sex-Datingseiten stelle ich nun ebenfalls komplett ein, bringt außer Abhärtung gegen Rejections, besseres Erkennen von Abzockerinnen, sowie dem Frame "Frauen sind viel versauter als Männer und brauchen es mindestens(!) so oft wie Männer" nix.

Allgemein sehe ich mich mittlerweile auf einem "normalen" Niveau was Pornokonsum/Masturbation betrifft. Ab und an, keine Sucht mehr, keine negativen Auswirkungen, aber auch keine positiven. Könnte nun so weitermachen, jedoch möchte ich die vergangenen, teils sehr bitteren, Erkenntnisse der letzten 6 Jahre dazu nützen, um da nun was positives rausziehen zu können:

Deshalb nun eine neue...

...Zieldefinition:

-90 Tage keine Pornos (bewusstes Ansehen/Suchen von Videos und Bilder mit nackten Frauen), keine händische Masturbation, kein Orgasmus

-tägliches Update hier vorläufig für die ersten 30 Tage.

Geht sich genau aus bis zu meinem Geburtstag, kann mir da selbst dann ein schönes Geschenk machen.

Teilziel 1: 30 Tage

Start: 31.07, d.h. aktuell bei Tag 6/30:

Libido bei Null, kein Interesse an Frauen. War letztens ein paar Tage mit Freunden auf Urlaub , 4 heiße HBs dabei, aber kein sexuelles Interesse meinerseits vorhanden, auch beim Fortgehen nicht. Spaß ja, aber alles asexuell. Keine Morgenlatte, keine Latte beim betrachten der hübschen Erscheinungen bei diesen heißen Temperaturen.

[Hokuto 232]

ohYes solange es dir hilft und du meinst das es dir gut tut dann mach es halt weiter. Vllt nochmal nen tipp an die hardcore fraktion, versucht doch mal den ersten monat nur auf pornos zu verzichten trotzdem handbetrieb und danach erst die zweite stufe einzuleiten, quasi langsam regulieren und faktoren ausschalten, macht die Sache leichter.

[DrCharme 38]

Heute Tag 72 Enthaltsamkeit

Was ist mein Stand:
- Tag 72 aktuell
- Energie wieder super hoch im Schnitt 6:10 geschlafen

- Di auf Mi 4 Stunden Schlaf - Mittwoch sowas von im FLOW Modus das ich echt bis 12 Uhr Mittags schon mein Tagesprogramm erledigt hatte - an dem Tag Minimum für 2,5 Tage Sachen erledigt - Wahnsinn

- 4x Abendprogramm unterwegs gewesen - viel Social Game gemacht - Sa dann sogar bis 6 Uhr morgens - war echt mega

- Training begonnen - hab ich eine Energie fürs Training - läuft super super gut - gute Steigerung mit meinen 1-armigen Liegestützen

- Approach Drang nimmt jetzt seit 1 Woche stark zu - Sonntag entschluss gefasst ab jetzt wieder Vollgas zu geben - hab mir ein paar Infos rein gezogen um noch mehr Natural zu wirken und auch so zu Approachen & eskalieren - 1.Versuche bereits gestartet - keep on going

- No Porno Challenge jetzt auch schon bei Tag 60 - merke deutlich wie der Drang danach abnimmt - der Kopf dadurch klarer wird - mehr lust bekomme im realen Leben was zu tun und auch meine Fantasie anfängt mir lieber die Frauen die ich kennen lernen oder sehe tagsüber dann nackt vorstelle was ich mit denen alles anstellen würde

- das einzigste - habe die letzten Wochen massiv Schmerzen an den Sprunggelenken, seit ein paar Tagen auch am unteren Rücken auch - das ist richtig heftig - vielleicht ist es durch die Energiezunahme irgendein Reinigungsprozess

- Augen stetig leicht besser - vor 3 Wochen so ein Pausenprogramm installiert das alle paar Minuten mein Bildschirm blockiert das ich meine Augen entspanne

so noch 4 Wochen togo - bin gespannt was sich noch tut

[Haxton 63]

Bin kürzlich auf dieses Thema gestoßen und bin nun auch dabei.

Pornoverzicht seit ca. 4 Monaten, da ich zuerst die Info hatte, dass nur Masturbation mit Hilfe von Pornographie zu den genannten negativen Konsequenzen führen..

So habe ich weiter im schnitt aber nur noch 2-mal/Woche ejakuliert, jedoch mit Erinnerungen an meinen rellen Sex oder eigenen Phantasien.

Da ich seit letzter Woche aber weiß, dass wohl auch Masturbation incl. Ejakulation ganz im Generellem negative Auswirkungen hat, bin ich nun seut letzter Woche komplett "clean" und hoffe es auch zu bleiben...

Hier schon mal eien Frage:
Was macht ihr, wenn euch dann doch mal die Erregung überfällt und ihr in einer Situation seid, in der ihr sonst an dieser Stelle immer masdturbiert hättet (zb. kurz nach dem Aufstehen alleine im Bett)?

Gibt es hier Tricks den Kopf wieder klar zu bekommen, so dass die Erregung sinkt?

[1h8z65gftzu 122]

Tag 8/10

Millerweile regt sich wieder was bei Betrachtung realer HBs^^, war bei meinem ersten Reboot genauso, da sind so ca. bei tag 14 die ersten harten Erektionen bei HBs gekommen. Morgenlatte noch nicht in Sicht.

@ Haxton: Die klassischen Lösungsmethoden sind meditieren oder Sport machen, um die sexuelle Energie anders zu kanalisieren. Streeten bzw. ganz besonders Clubgame (Stichwort Caveman) stell ich mir aber auch ganz interessant vor in diesem Zustand...

Für mich hat sich aber herausgestellt, dass diese "Erregung" nur Entzugserscheinungen vom pornokomsum sind (Körper will sein Dopamin wieder haben), aber bei realen Kontakten dann wieder tote Hose. Hat sich aber nach spät. 14 Tagen wieder geändert.

Für sehr wichtig halte ich auch, nach einer gewissen Zeit, wo es gut läuft, nicht mehr rückfällig zu werden, v.a. bei Pornos, Masturbieren ab und an halte ich jetzt für nicht schädlich (aktiver und sexueller ist man aber auf alle Fälle logischerweise ohne regelmäßige masturbation), aber Pornos können dich echt in eine Sucht führen, zu sexuellen Abartigkeiten führen, oder dir schilcht und einfach das Leben komplett versauen (wie jede Sucht).

Hier mal ein Thread, wohin das führen kann (Achtung, echt kranker Scheiß dabei!!)

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=751.0

Die extremsten:

#3

#88

#111 (!!)

Hab bis ca. Beginn 2012 selbst jahrelang regelmäßig Pornos geschaut, evt. war ich süchtig kp. Wie das dann gelesen hab, hab ich mir gedacht "WTF, möchte NIEMALS so enden, gut nochmal die Kurve zu bekommen!" Einstellungsmäßig bin ich momentan im anderen Extrem (radikaler Porno-Hasser), wobei sich das auch wieder einpendeln wird die Einstellung, anschaun möcht ich mir keine mehr, das war mehr als genug die letzten Jahre

[1h8z65gftzu 122]

Doppelpost

August 7, 2013 bearbeitet von Baghira

[lostinthoughts 785]

Hier schon mal eien Frage:

Was macht ihr, wenn euch dann doch mal die Erregung überfällt und ihr in einer Situation seid, in der ihr sonst an dieser Stelle immer masdturbiert hättet (zb. kurz nach dem Aufstehen alleine im Bett)?

Gibt es hier Tricks den Kopf wieder klar zu bekommen, so dass die Erregung sinkt?

Bei mir hilft dann Bewegung. Bude aufräumen, schnell n paar Liegestütze machen, kochen. Wichtig ist, dass sich die Hand dem Schritt nicht nähert. Z.b. nicht vorm Rechner hängen und nur rumgammeln.

[Gast]

failed nach 9 Tagen...damn, das gibts doch nicht