Die guten Vorsätze für 2012 Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 18 18

[Sparrenburger 113]

Prinzipiell geht es mir nicht darum einen Entzug zu machen, da es für mich kein suchthaftes Verlangen war, viel mehr will ich mich so dazu zwingen im allgemeinen sexueller aufzutreten.

Kann ich mich nur anschließend.

Ja heute morgen hatte ich es nochmal gemacht bevor ich diesen Thread sah, aber jetzt hab ich einfach Lust es zu starten.

Sprich der 14.07.2013 ist der letzte Wichstag gewesen erstmal für einen Monat, solange will ich es aussprobieren und mal schauen, ob ich irgentwelche positiven, erfolgsversprechenden Änderungen in meinem Verhalten wahrnehme.

Nur das mit den feuchten Träumen wird dann nervig, aber egal damit muss ich halt leben. Die kommen bei mir ziemlich schnell.

Juli 14, 2013 bearbeitet von Sparrenburger

[DrCharme 38]

Heute Tag 51 Enthaltsamkeit

Was ist mein Stand:
- Tag 51 aktuell
- letzte Woche Energie fast explodiert

- schlafe momentan im Schnitt Nachts zwischen 5,5 & 6 Stunden

- Fr & Sa unterwegs gewesen, - jeweils 2x approacht worden und der Augenkontakt irre krass einfach nur noch
- Fr auch einige gute neue Leute kennen gelernt über einen Freund von mir - das beste war so ein super sozialer, offener kommunikativer Typ - der meinte am Schluss das beste an dem Abend waren net die Mädels, sondern das ich dich kennen lernen durfte - das doch mal nen Kompliment

- der Sexdruck ist sehr strak angestiegen letzte Woche

- Sonntag auf Montag 1 feuchten Traum

- gestern mein komplettes Zimmer ausgeräumt, umgestellt und sehr viel weggeworfen

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 2:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?

War OK. Nicht besser, aber auch nicht schlechter als "vorher"

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Geht so

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?

Nope

Wie stark ist die Versuchung?

Relativ groß

Juli 16, 2013 bearbeitet von Builder

[Lancelot 103]

Das ist erst der Anfang. Dadurch, dass ihr eure Orgasmen einspart, verbratet ihr keine Vitalenergie, die sich damit sammelt. Klar, dass man dann rollig wird bis zum Gehtnichtmehr. Aber wer seinen Körper unter Kontrolle hat, kommt noch sehr viel weiter - vor Allem, wenn man dazu noch spirituelle Techniken anwendet. Die Ausstrahlung wird immer stärker, sportliche Aktivitäten werden leichter, man braucht weniger Schlaf, wird nicht mehr krank, etc.

Die Menschen in eurer Gegenwart bemerken dies. Wenn ihr bspw. eine Treppe herunter geht, bleiben die Menschen stehen und sehen euch an, bis ihr aus dem Gebäude hinaus seid. Oder jemand spricht zu euch, ihr geht auf ihn zu und schaut ihm dabei in die Augen. Er wird immer leiser und auf einmal redet er nicht mehr, sondern sieht euch einfach nur mit offenem Mund an. Ihr werdet von Frauen approacht und auch die Frauen in eurem Freundeskreis interessieren sich auf einmal für euch, obwohl ihr bisher nur Freunde wart. Ihr geht in ein Café, die Frauen unterbrechen ihre Gespräche und richten ihre Blicke auf euch. Und es geht noch weiter. Aber das würdet ihr mir eh nicht glauben.

Juli 16, 2013 bearbeitet von Lancelot

[El.Lobo 43]

Zurück zu Tag 0. Zumindest was das "kein Orgasmus" betrifft. Alles andere strikt durchgehalten (No Fap, No Porn, No Peaks), wahnsinnigen Energiezuwachs verspürt und die bereits hier im Forum dokumentierten Fortschritte. Letztlich war gestern Tag 60 der Challenge. Ich kann nur sagen: Jeden Tag wurde es besser. Man hat soviel Motivation Frauen anzusprechen, wie niemals sonst. Und beim Joggen lief ich wie der Duracellhase. Ohne auch nur einen Hauch von Ausdauertrainingen in den letzten 4 Monaten, schaffte ich gleich mal 10 km zu rennen.

Heute Nacht dann der Lay - nur doof, dass es sie gar nicht gibt, sondern es sich um einen Traum gehandelt hat. Nächtliche Pollution vom Feinsten! Bin dann Nachts, als ich mir selbst wieder bewusst wurde (=aufwachen in der Realität), ziemlich aggro gewesen. Achja, vielleicht sollte ich es einfach als natürliche Regulation betrachten. Aber ein wenig traurig bin ich schon, dass ich den Timer wieder auf Tag 0 zurücksetzen muss.

Das Problem der nächtlichen Pollution wurde bereits mehrfach in der taoistischen Literatur angesprochen. Vermutlich gab es einen "Energiestau" in den unteren Zentren. Bitte keine kritischen Kommentare. Hier geht es nicht um Wissenschaft, sondern um Erfahrung. Nur doof, dass ich mir zur Vermeidung der Pollution die Technik des "großen Emporziehens", wie sie Mantak Chia so schön beschrieben hat, aneignen müsste. Oder mich halt wieder im luziden Träumen üben müsste.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gesammelt?

[DrCharme 38]

Das ist erst der Anfang. Dadurch, dass ihr eure Orgasmen einspart, verbratet ihr keine Vitalenergie, die sich damit sammelt. Klar, dass man dann rollig wird bis zum Gehtnichtmehr. Aber wer seinen Körper unter Kontrolle hat, kommt noch sehr viel weiter - vor Allem, wenn man dazu noch spirituelle Techniken anwendet. Die Ausstrahlung wird immer stärker, sportliche Aktivitäten werden leichter, man braucht weniger Schlaf, wird nicht mehr krank, etc.

Die Menschen in eurer Gegenwart bemerken dies. Wenn ihr bspw. eine Treppe herunter geht, bleiben die Menschen stehen und sehen euch an, bis ihr aus dem Gebäude hinaus seid. Oder jemand spricht zu euch, ihr geht auf ihn zu und schaut ihm dabei in die Augen. Er wird immer leiser und auf einmal redet er nicht mehr, sondern sieht euch einfach nur mit offenem Mund an. Ihr werdet von Frauen approacht und auch die Frauen in eurem Freundeskreis interessieren sich auf einmal für euch, obwohl ihr bisher nur Freunde wart. Ihr geht in ein Café, die Frauen unterbrechen ihre Gespräche und richten ihre Blicke auf euch. Und es geht noch weiter. Aber das würdet ihr mir eh nicht glauben.

Hi Lancelot - ich glaube es dir sofort - ja ich habe auch schon so Erlebnisse - vorallem werde ich inzwischen so oft approacht wahnsinn heute schon wieder in der Stadt und dann beim Essen der Typ mit ner Freundin wo ich unterwegs was - den Teller doppelt so viel drauf getan.

Das mit dem Stehen bleiben hab ich auch schon einmal erlebt.

Was benutzt du für spirituelle Techniken? Was kann ich tun um das noch zu verstärken?

Bei wieviel Tagen bist du denn inzwischen? Erzähl mal bissle mehr

[Builder 67]

Guckt euch während NoFap nicht "American Pie:Reunion" an, dort spielt Katrina Bowden mit, war schwer zu wiederstehen... Jetzt hab ich schon Blue Eggs alleine vom gucken :D

[OhYes 79]

Erstmal ein dickes Lob an DrCharme und El.Lobo, dass ihr hier so fleißig und "tiefgründig" über das Thema berichtet und diskutiert :).

Ich bin jetzt schon ca. 3 Jahre oder so an dem Thema dran. Aber nach einer gewissen Zeit, komme ich mit der Energie nicht mehr klar, das äußert sich dann in natürlichen Pollutionen, bewusste Selbstbefriedigung (falls die Symptome zu stark werden, Kopfschmerzen, Aggression, Depressionen, Neurosen etc.)

Falls die sexuelle Energie nicht genutzt bzw. umgewandelt werden kann, läuft man Gefahr, seiner Psyche zu schaden, beschrieben in z.B. Freuds Triebtheorie.

Zurück zu Tag 0. Zumindest was das "kein Orgasmus" betrifft. Alles andere strikt durchgehalten (No Fap, No Porn, No Peaks), wahnsinnigen Energiezuwachs verspürt und die bereits hier im Forum dokumentierten Fortschritte. Letztlich war gestern Tag 60 der Challenge. Ich kann nur sagen: Jeden Tag wurde es besser. Man hat soviel Motivation Frauen anzusprechen, wie niemals sonst. Und beim Joggen lief ich wie der Duracellhase. Ohne auch nur einen Hauch von Ausdauertrainingen in den letzten 4 Monaten, schaffte ich gleich mal 10 km zu rennen.

Heute Nacht dann der Lay - nur doof, dass es sie gar nicht gibt, sondern es sich um einen Traum gehandelt hat. Nächtliche Pollution vom Feinsten! Bin dann Nachts, als ich mir selbst wieder bewusst wurde (=aufwachen in der Realität), ziemlich aggro gewesen. Achja, vielleicht sollte ich es einfach als natürliche Regulation betrachten. Aber ein wenig traurig bin ich schon, dass ich den Timer wieder auf Tag 0 zurücksetzen muss.

Das Problem der nächtlichen Pollution wurde bereits mehrfach in der taoistischen Literatur angesprochen. Vermutlich gab es einen "Energiestau" in den unteren Zentren. Bitte keine kritischen Kommentare. Hier geht es nicht um Wissenschaft, sondern um Erfahrung. Nur doof, dass ich mir zur Vermeidung der Pollution die Technik des "großen Emporziehens", wie sie Mantak Chia so schön beschrieben hat, aneignen müsste. Oder mich halt wieder im luziden Träumen üben müsste.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gesammelt?

Ja, auch ich verspüre nach nächtlichen Pollutionen einen Energieabfall. In diversen Quellen wird empfohlen, seinen Fleischkonsum zu reduzieren, aber dies kommt bei mir nicht in Frage. Ich denke auch, dass dies nicht der Hauptgrund ist bzw. ein Auslöser sein kann, falls man seine sexuelle Energie unter Kontrolle hat.

Als ich mal bei Tag 60 war, konnte ich im Traum meinen Orgasmus zurückhalten, aber dies klappte nicht immer. War so ne Art luizides Träumen, ohne es wirklich geübt zu haben.

Ich denke man muss es einfach irgendwie gebacken bekommen, seine sexuelle Energie im Griff zu haben. Was man dafür tun kann, weiß ich leider nicht, das Thema ist sehr komplex...

z.B. in dem Werk von Napolen Hill "Die Erfolgsgesetze" beschreibt er, dass die meisten Menschen erst ca. ab den Vierziger wirklich "erfolgreich" sein können, da Sie da die Reife haben, ihre sexuelle Energie voll zu nutzen bzw. unter Kontrolle zu haben (z.B. Shakespeare, da Vinci, Newton, Goethe, van Gogh, Johan Sebastian Bach etc.)

[lostinthoughts 800]

Ich versteh nicht, dass ihr im Traum alle abfeuert. Das ist bei mir überhaupt garnicht der Fall. Ist da was kaputt?

:(

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 3:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?

War OK. Nicht besser, aber auch nicht schlechter als "vorher"

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Normal bis gut

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?

Nope

Wie stark ist die Versuchung?

Heute fast gar nicht

Bemerkungen:

Hab das erste mal seit Monaten angefangen einen Track zu schreiben welcher sich auch noch gut anhört - endlich raus aus dem "Kreativen Loch" - kA. ob es mit NoFap zusammenhängt...

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 4:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?

War ganz gut heute - allerdings 10 Stunden Schlaf

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Gut

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?

Nein

Wie stark ist die Versuchung?

Nicht wirklich stark, aber die Hand geht manchmal unbewusst in die Hose...

Bemerkungen:

Etwas leichter reizbar. Realisiere, dass alleine der Zeitgewinn durch das nicht fappen enorm ist. Hoffen wir mal, dass sich die "sexuelle Wirkung" bald entfaltet (d.h. mehr IOI usw.).

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...



Tag 5:



Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
War fit

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Gut

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Fast gar nicht

Bemerkungen:
Hatte viel zutun, dadurch eh keine Zeit dazu. Etwas leichter reizbar. Hoffen wir mal, dass sich die "sexuelle Wirkung" bald entfaltet (d.h. mehr IOI usw.).

Juli 20, 2013 bearbeitet von Builder

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...



Tag 6:



Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
War müde (War aber Nachts Party machen)

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Ganz ok

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Heute Morgen wars schon krass, danach OK

Bemerkungen:
War heute nicht mehr so leicht reizbar. Spare viel Zeit durchs nicht fappen. Hoffen wir mal, dass sich die "sexuelle Wirkung" bald entfaltet (d.h. mehr IOI usw.).

[OhYes 79]

Erwarte dir nicht zu viel bzw. lenk deine Gedanken darauf nicht so krass. Nicht falsch verstehen, die Sache kann ne verdammt starke Wirkung entfalten, aber nur wenn man innerlich im flow ist und nicht gedanklich abtriftet. Falls man sich davon zu viel erwartet, kann es ganz schnell in die Hose gehen ;)

[Builder 67]

Erwarte dir nicht zu viel bzw. lenk deine Gedanken darauf nicht so krass. Nicht falsch verstehen, die Sache kann ne verdammt starke Wirkung entfalten, aber nur wenn man innerlich im flow ist und nicht gedanklich abtriftet. Falls man sich davon zu viel erwartet, kann es ganz schnell in die Hose gehen ;)

Hm, naja, was heißt erwarten, ich mache es einfach mal und gucke welche Auswirkungen es auf mein Leben hat. Aber allein der Zeitgewinn an sich überzeugt mich jetzt schon!

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 7:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
Normal

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung


Wie energiegeladen fühlst du dich?
Heute krasse Energie

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Heute Morgen wars schon krass, danach OK

Bemerkungen:
Leichte Schmerzen

Juli 22, 2013 bearbeitet von Builder

[El.Lobo 43]

Erstmal ein dickes Lob an DrCharme und El.Lobo, dass ihr hier so fleißig und "tiefgründig" über das Thema berichtet und diskutiert :).

Ich bin jetzt schon ca. 3 Jahre oder so an dem Thema dran. Aber nach einer gewissen Zeit, komme ich mit der Energie nicht mehr klar, das äußert sich dann in natürlichen Pollutionen, bewusste Selbstbefriedigung (falls die Symptome zu stark werden, Kopfschmerzen, Aggression, Depressionen, Neurosen etc.)

Falls die sexuelle Energie nicht genutzt bzw. umgewandelt werden kann, läuft man Gefahr, seiner Psyche zu schaden, beschrieben in z.B. Freuds Triebtheorie.

Zurück zu Tag 0. Zumindest was das "kein Orgasmus" betrifft. Alles andere strikt durchgehalten (No Fap, No Porn, No Peaks), wahnsinnigen Energiezuwachs verspürt und die bereits hier im Forum dokumentierten Fortschritte. Letztlich war gestern Tag 60 der Challenge. Ich kann nur sagen: Jeden Tag wurde es besser. Man hat soviel Motivation Frauen anzusprechen, wie niemals sonst. Und beim Joggen lief ich wie der Duracellhase. Ohne auch nur einen Hauch von Ausdauertrainingen in den letzten 4 Monaten, schaffte ich gleich mal 10 km zu rennen.

Heute Nacht dann der Lay - nur doof, dass es sie gar nicht gibt, sondern es sich um einen Traum gehandelt hat. Nächtliche Pollution vom Feinsten! Bin dann Nachts, als ich mir selbst wieder bewusst wurde (=aufwachen in der Realität), ziemlich aggro gewesen. Achja, vielleicht sollte ich es einfach als natürliche Regulation betrachten. Aber ein wenig traurig bin ich schon, dass ich den Timer wieder auf Tag 0 zurücksetzen muss.

Das Problem der nächtlichen Pollution wurde bereits mehrfach in der taoistischen Literatur angesprochen. Vermutlich gab es einen "Energiestau" in den unteren Zentren. Bitte keine kritischen Kommentare. Hier geht es nicht um Wissenschaft, sondern um Erfahrung. Nur doof, dass ich mir zur Vermeidung der Pollution die Technik des "großen Emporziehens", wie sie Mantak Chia so schön beschrieben hat, aneignen müsste. Oder mich halt wieder im luziden Träumen üben müsste.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gesammelt?

Ja, auch ich verspüre nach nächtlichen Pollutionen einen Energieabfall. In diversen Quellen wird empfohlen, seinen Fleischkonsum zu reduzieren, aber dies kommt bei mir nicht in Frage. Ich denke auch, dass dies nicht der Hauptgrund ist bzw. ein Auslöser sein kann, falls man seine sexuelle Energie unter Kontrolle hat.

Als ich mal bei Tag 60 war, konnte ich im Traum meinen Orgasmus zurückhalten, aber dies klappte nicht immer. War so ne Art luizides Träumen, ohne es wirklich geübt zu haben.

Ich denke man muss es einfach irgendwie gebacken bekommen, seine sexuelle Energie im Griff zu haben. Was man dafür tun kann, weiß ich leider nicht, das Thema ist sehr komplex...

z.B. in dem Werk von Napolen Hill "Die Erfolgsgesetze" beschreibt er, dass die meisten Menschen erst ca. ab den Vierziger wirklich "erfolgreich" sein können, da Sie da die Reife haben, ihre sexuelle Energie voll zu nutzen bzw. unter Kontrolle zu haben (z.B. Shakespeare, da Vinci, Newton, Goethe, van Gogh, Johan Sebastian Bach etc.)

Ich wollte hierauf nochmal Bezug nehmen. Knapp ne Woche später ist es erneut passiert. Heute konnte mich echt alles nur noch Kreuzweise. An exzessivem Fleischkonsum kann es nicht liegen, ich futtere eigentlich maximal 2 mal die Woche große Mengen an Fleisch. Der Traum war auch mal wieder mega strange.

Habe nochmal die einschlägige Literatur konsultiert, welche die meisten Muggles meiden. Ein Schüler einer Geheimloge übte sich auch in der Enthaltsamkeit und der unbändige Wille diesen Kontrollverlust brachte ihn nach fast einem Jahr an den Rand der Verzweiflung. Auch Selbstsuggestionen brachte keinerlei Linderung. Im Gegenteil, das Verdrängen äußerte sich in Alpträumen.

Also führte ich meine Studien in der Literatur ein knappes Jahrhundert später durch und voilá: Im Internet findet man alles. Letztlich fand ich diesen Post ziemlich interessant:

• (Advice from one forum member to another) I finally had a wet dream at about day 34. In the week leading up to then, I was, like you, subconsciously resisting wet dreams. The reason for that is because your brain has adjusted to resisting arousing thoughts, so when you're sleeping, your brain is still in that resisting phase. That's why your brain is resisting wet dreams. Your body will, however, have to open its natural release valve, and nature will take its course. It's gonna be tough in the days and nights leading up to it though. For me, the buildup was so strong that the need for orgasm almost felt like a need to urinate. The urge did not feel like true libido. It was not even an urge to look at porn. It was just a "frustrated energy" as I call it, that makes you crave a release. In the nights leading up to the wet dream, I was dreaming that I was orgasing, even though I don't remember the dreams being sexual. But my mind was still resisting. So one night, I actually said to myself "it's ok to have a wet dream"..."just let it happen...don't fight it". And sure enough, nature finally took its course. That's what I recommend you do. Try to relax before you go to sleep, and tell yourself to let go and not resist. That may help your mind and body loosen up and make it easier to release. You will feel like all the tension has gone. Just beware of the chaser effect, which can temporarily cause a relapse.Quelle: http://www.yourbrainonporn.com/wet-dreams

Ich werde mich dieser Strategie anschließen. Einfach die Möglichkeit akzeptieren, dass es passieren kann, veringert ggf. die Wahrscheinlichkeit, dass es auftritt. Jedoch bleibt das Grundproblem: Viele klagen über einen zu großen "Energiestau" im Körper. Wenn man sich jedoch auf so n Thema einlässt, kommt man schnell zu nervigen "Reinig-deine-Chakren" Aussagen von irgendwelchen esoterischen Spinnern. Die Grundidee ist ja ganz nett, aber mich stört die unwissenschaftliche Herangehensweise dieser Waldmenschen.

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 8:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
War sehr fit!

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

8/10 - wow

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Morgens wars krass

Bemerkungen:
Schön viel Energie & heute nur morgens ein wenig Schmerzen, ich glaube das legt sich aber nach einer Weile... Konnte mich das erste mal seit Monaten aufraffen und ins Fitnessstudio gehen.

[OhYes 79]

@El.Lobo: Halte ich für eine gute Methode, so nimmt man den innerlichen Druck den man aufbaut von sich.

Zu der Energiesache: Was ich damals in den 60 Tagen Enthaltsamkeit physisch und psychsich erlebt habe, war einfach nur krass. So konnte ich z.B. beim freien Bankdrücken auf ein Mal ganze 10 KG mehr drücken, was schon ein extremer Schub ist. Schon 2,5 Kg Steigung in einer Trainingseinheit zur anderen sind mehr als gut, nur als Vergleich... So etwas habe ich noch nicht erlebt.

Aber was ich noch viel krasser fand, waren die Träume teilweise. Ich träumte manchmal so klar, ist schwer zu beschreiben, aber so "echt" ist nicht mal das Leben. In den Träumen erlebte ich auch Gefühle, die ich so noch nicht gefühlt habe, etwas ganz neues einfach. Die Gefühle waren so intensiv, stark und einfach nur krass, so muss es sich anfühlen, wenn man sich ne Ladung Crack reinpfeift ^^ - mindestens.

Aber so schön waren die Träume nicht immer. In manchen Nächten hatte ich Halluzinationen, der Teufel sprach zu mir etc. In den Träumen ging es immer unterbewusst um das Thema "Macht", "Selbstbeherrschung", "Kontrolle" etc. - Aber witzig fand ich es mal, als ich ganz cool dem Teufel sagte, er soll endlich seine verdammte Klappe halten, da ich pennen will :D

Solche abgedrehte Scheiße hab ich bisher echt nur mit der Enthaltsamkeit erlebt. Auch Andere, die leider nicht mehr so aktiv posten, haben solche Erfahrungen gemacht. Teilweise kann es halt schon krass werden, mit Schlaflosigkeit etc. - und nicht wenige der ganz Erfahrenen empfehlen, ab und zu den Druck herauszunehmen (Masturbation). Aber warum soll man die Energie "verschwenden"? - So wird man sich nicht entwickeln imo.

Die Sache mit den Halluzinationen ist btw. auch wissenschaftlich erklärbar. Durch die Enthaltsamkeit spielt der Dompaminhaushalt etc. etwas verrückt bzw. verändert sich, dies kann dann zu Halluzinationen führen. Sehr laienhaft ausgedrückt. Dies findet man ja auch bei Drogenkonsum etc. Aber ich denke, dass diese Halluzinationen nichts schlimmes sind bzw. einem sogar in der Entwicklung voranbringen können.

Möchte mich aber auf jeden Fall dem Kampf wieder stellen. Aktuell bei Tag 3 wieder.

Juli 22, 2013 bearbeitet von OhYes

[DrCharme 38]

Heute Tag 58 Enthaltsamkeit

Was ist mein Stand:
- Tag 58 aktuell
- Energie ganz leicht gesteigert - nur Samstag Abend so platt wie noch nie

- weiterhin im Schnitt so 6 Stunden Schlaf

- Fr Abends mit ner Freundin in Tübingen unterwegs gewesen auf der Tübinger Neckarmauer - Augenkontakt nochmals intensiver geworden - Mädels kichern schon los bevor ich was sage und wenn ich approache oder approacht werde ist echt alles zu spät

- Fr Abend war sehr emotional mit meiner Freundin - hat sehr tiefgründige Gespräche und beim der Heimfahrt sind ihr dann voll die Tränen gekommen - das war echt heftig
- Fr auch einige gute neue Leute kennen gelernt über einen Freund von mir - das beste war so ein super sozialer, offener kommunikativer Typ - der meinte am Schluss das beste an dem Abend waren net die Mädels, sondern das ich dich kennen lernen durfte - das doch mal nen Kompliment

- Samstag auf einem Business Event gewesen den ganzen Tag - ich war sowas von im Rede Flow - einen Kontakt nach dem anderen geknüpft - ein Freund hat sich total schepps gelacht, also so ne 45 - 50 jährige mich total angegraben hat und mir dann noch ihr Kärtchen zu gesteckt hat

- Zimmer umstellen hat sehr sehr gut getan und befreit und ich denke auch etwas mehr Energie frei gesetzt - bin viel viel konzentrierter und fokusierter aufs Business und Dinge erledigen

-Training hatte ich letzte Woche Pause gemacht - geht es jetzt wieder los - die Wochen sehr gute Steigerung von 5 einarmigen Liegestützen zu 10 + Joggen geht viel viel leichter

- hab es immer so mit der Pünktlichkeit so 5-10 Minuten - hab ich auch die Tage geschafft immer pünktlich zu sein und lieber dann noch dort jemand angesprochen oder telefoniert, wenn ich warten musste

- Augen tut sich auch was, merke eine Besserung - hab mir letzte Woche dafür noch ein Programm runter geladen, das alle paar Minuten meinen Bildschirm blockiert und ich kurz meine Augen entspanne

- ich reagiere immer schneller und intuitiver auf Ereignisse, Dinge, auch in Gesprächen

Juli 23, 2013 bearbeitet von DrCharme

[Gast]

Tag Freunde,

bei mir wieder Tag 1. Nach längerer oneitis-Krankheit steige ich hier wieder ein.

Bin an dem Thema auch schon JAHRE dran und habe auch bemerkenswertes damit erlebt.

Da ich wenig Zeit habe, will ich nur eine Sache erwähnen:

Immer wenn ich bei der "Aufspeicherung der Kraft" (ich nenns jetzt einfach mal so) ein bestimmtes Level erreiche,

meldet sich wie automatisch besagte Dame (oneitis) und findet mich auf einmal ganz toll.

Wie dem auch sei, ich halte diese Sache nach wie vor für sehr gut, aber manchmal auch für sehr schwierig und schmerzhaft

(psychisch).

Viel Erfolg euch allen

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 9:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
Müde

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Low Energy

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Heute Nacht davon geträumt, dass ich mir einen Keulen wollte, hab aber geschafft zu widerstehen, also nicht mal feuchte Träume sondern das Wichsen selber, so weit ist es also schon gekommen mit mir :(

Bemerkungen:
Hab den ganzen Tag vor mich hingegammelt nach einigen schönen und ereignisreichen Tagen.

[Builder 67]

BTW habe wenn ich irgendwas sehe was sexy ist eine erhöhte Speichelproduktion, also eine richtig krass erhöhte... Was bedeutet das?

[Sparrenburger 113]

So Tag 10 erreicht.

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?

Etwas mehr Enegie. Aber noch keine Welten an Unterschied.

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Kann noch keine nennenswerten Unterschiede feststellen.

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Etwas fitter. Beim Joggen schaff ich mehr laufen, bin motivierter.

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?

Noch nicht wirklich.

Wie stark ist die Versuchung?

Nicht da. Bin überzeugt von dem was ich tue und das schafft psychisch wohl so eine Art Wand wie ich sie bisher nicht hatte. Darum hab ich keine Versuchung. Natürlich geht die Hand aus Gewohnheit unbewusst mal runter und strecihelt bischen, aber sobald ich das bewusst bemerke, lass ich es wieder. Ich denke, wenn man wirklich das aus Überzeugung tut und bemerkt, was es für positive Folgen hat, ist es leichter. Mein bisheriger Rekord lag ungefähr nach 2 Wochen, denke dass ich das jetzt locker übertreffen müsste. Feuchte Träume zähle ich nicht, weil ja unbewusst passiert. Wobei ich schon versuche, auch wie in luziden Träumen, dass frühzeitig zu erkennen und dann aufzuwachen, bevor es passiert. Ich hatte zwar schon ein paar Träume, die die Vorstufe von feuchten Träumen darstellen, aber bisher ist es nie zum äußersten gekommen. Toi toi toi.

Ansonsten habe ich noch eine andere Verbesserung festgestellt. Gerade habe ich ja niemanden, also keine Frau am Start. Eigentlich sehr sehr frustrierend. Aber ich bemerke, dass das Thema Sex allgemein immer nebensächlicher wird. Das heißt nicht, dass ich jetzt kein Interesse mehr daran hätte. Aber ich bin viel gelassener. Kann raus gehen, sehe die kurzen Röcke und denke nicht die ganze Zeit, dass ich jede einzelne davon nageln will. Sondern kann mich wieder mehr an anderen Dingen im Leben erfreuen. Habe mich zuletzt zu stark auf Sex konzentriert und das + die mangelnden ERfolge hat mich psychisch sehr stark belastet. Jetzt fühle ich mich befreiter und ich glaube dadurch auch weniger bedürftig, was meinen zukünftigen Erfolgen hoffentlich auch entgegenkommen wird. Mal sehen.

Einen Monat will ich es mindestens durchhalten. Aber vielleicht auch länger, weil es mir wie gesagt psychisch besser geht. Da gehe ich lieber das Risko von Libidoverlust und feuchten Träumen ein, als mich wieder so zu quälen wie zuletzt die Monate.

Juli 24, 2013 bearbeitet von Sparrenburger

[Builder 67]

Bin im Hardmode: Da kein Sex in Sicht...

Tag 10:

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?
Müde

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?
Keine Veränderung

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Normal, hatte beim Training aber mehr Energie als sonst

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?
Nein

Wie stark ist die Versuchung?
Normal

Bemerkungen:
Heute 2 Mal im Schlaf von Sex geträumt und 2 Mal erst kurz vorm Orgasmus realisiert, dass es nur ein Traum ist und hab dem Druck standgehalten. Mit übelstem boner aufgewacht... Dafür aber einen feuchten Traum verhindert.