Die guten Vorsätze für 2012 Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 18 18

[Gast Ultimus]

Tag 4. Schliesse mich auch wieder an udn will mindestens bis Dienstag durchhalten wenn meine Freundin aus dem Urlaub zurückkommt. Mal sehen wie es dann wird. ich hab jetzt beschlossen, dass, falls das zusammentreffen nicht so optimal ist wie ich es erhoffe, ich einfach auch nicht komme. Merke heute schon wie ich aufrechter gehe und meine Haltung sich verbessert. Blickkontakt mit Mädels wird intensiver und sie beginnen zu grüßen. Bekomme auch Lust zu flirten, aber ich lass das.

Monogamie und so.

[JustWin 195]

So nach langer Pause bin ich auch wieder dabei, Tag 2

Ziel mindestens 30 Tage

Bis jetzt hab ich 11 Tage geschafft, aber ich weiß, es geht mehr

[Gast Ultimus]

Tag 6: Fällt mir heute unglaublich schwer. Ich denke nur noch an Sex und wie gerne ich einer Frau jetzt die Muschi auslecken würde. Hab eben ne kleine Pornosession aus neugierde angemacht, bin aber nicht gekommen. ich warte jetzt auf den strafenden Kavalliersschmerz. Geschieht mir recht! Werde wohl gleich mal ne Runde Krafttraining machen udn mich irgendwie beschäftigen.

[N1ke 19]

Digga, ich bin jetzt auch bei Tag 6 und mir fällt es mal so garnicht schwer.. denke zwar auch ab und zu an Schweinekram, habe aber keine großen Probleme sofort umzudenken.

Irgentwas kann doch da nicht stimmen oder ?!?! Die positiven Effekte lassen bei mir genauso zu wünschen übrig, keine merkbare Energiesteigerung und ich habe so langsam das Gefühl das ich trauriger werde statt an Positivität zu gewinnen. Hat einer die sleben Erfahrungen ?

lg

[Gast]

@N1ke

Die wirklich merkbaren Effekte stellen sich ab 2-3 Wochen ein, imo.

Es kommt natürlich auch drauf an, ob onanieren bisher für dich eine echte Sucht / ein Problem war und viel

deiner Lebensenergie und Lebensfreude geschluckt hat...das ist bei jedem ja anders.

Ansonsten:

Ich habs gestern und heute mal wieder voll verkackt. Fühle mich entsprechend kacke und morgen geht auch die Arbeit wieder los nach 2 Wochen Urlaub...grandios :D

Dennoch bin ich guter Dinge, dass ich beim nächsten Anlauf ab morgen es endlich mal länger geschafft wird. Ich peile 100 Tage der Enthaltsamkeit an, nach wie vor.

[Gast]

Bin beim 64 Tag und in letzter Zeit nurnoch gut gelaunt und voller Energie.

Ich weiß garnicht wie lange ich das noch weitermachen soll.

Mit dem Gedanken nie mehr selbst Hand anzulegen kann ich mich eig. ganz gut anfreunden, ich hab nur Angst davor was da für ne Bombe rausgeschossen kommt, wenn mir ne Frau an meinem Wiener rumspielt :D

[OhYes 79]

@N1ke: Ja, ist normal mit der Stimmung. Kann bis zu einem Monat gehen, ist natürlich nicht der Dauerzustand, kommen auch Phasen der Stimmungsschwankungen etc.

@menace: Es wird klappen!

@BorniQ: 2-3 Monate ist bei eingen so der Zeitraum wo es erst richtig reinkracht, also von der Energie etc. könnte ganz gut hinhauen ;)

Tag 42 bei mir. Bin etwas erkältet, deshalb weiß ich nicht genau wo ich von der Energie stehe. Aber trotz Erkältung halte ich mich eigentlich ganz gut. Also ich hab nicht dieses "Mir gehts so dreckig" Gefühl. Ob es an der Challenge liegt kA, möglich. Normalerweise heule ich bei der kleinsten Erkältung wie ein kleines Mädchen.

Libido ist vollkommen im Keller seit ca. 1-2 Wochen, ist schon krass. Überlege mir schon ernsthaft einen Porno reinzuziehen um zu schauen ob noch alles funktioniert.

Aber ich weiß von vielen Erfahrungsberichten dass dies relativ normal ist und sich im Laufe von Monat 2-3 wieder legt.

Bin gespannt.

September 23, 2012 bearbeitet von OhYes

[Gast]

OhYes was war denn dein Rekord? Das mit den Erkältungen kann ich bestätigen, die hauen bei mir meistens richtig rein, meine Mutter regt sich deshalb immer über meinen Tempoverbrauch auf, vor kurzem war ich wieder erkältet, und das ganze hat sich erstaunlicherweise recht schnell wieder gelegt.

[Gast Ultimus]

Man hat mir vor kurzem gesagt, dass Männer effizienter Krank sind. Bei uns haut eine Krankheit so richtig rein, wir sind aber auch schneller wieder Gesund. Deshalb werden Männer gerne mal wehleidig bei Erkältungen.

[1h8z65gftzu 122]

Tag 19, wohlbefinden steigt, bin momentan in einem Zustand innerem Friedens. Keine Libido (wenn keine Stimulation durch Pornos), keine Erektion bei oder Interessa an HBs, aber eine irre Gelassenheit..

Bin bei Pornos aber (evt. aus gewohnheit) ab und an trotzdem rückfällig, da geht dann schon wieder energie verloren, merks v.a. am nächsten Tag dann).

Pendelt sich aber relativ schnell wieder ein und geht dann weiter.

@BorniQ:

Hatte exakt dieselben Erlebnisse. Eins noch zur "Bombe": Den Orgasmus erlebt man dann sehr präsent nach über 2 Monaten , kann mich da heute noch ans Gefühl beim "1.Mal" nach monatelanger Abstinenz erinnern.

Mal schaun wies weitergeht, will endlich mal dauerhaft von den sche** Pornos loskommen. Man braucht sie nicht, guckt sie aus langeweile auch wenn man gar nicht geil ist, dann wird man geil und kann erst recht nicht aufhören . Solang aber alles drin bleibt, gehts noch. Kurz rumspielen im Bett schwächt mich überhaupt nicht, nur stundenlange Pornosessions sind halt Gift für die Energie....

[OhYes 79]

OhYes was war denn dein Rekord? Das mit den Erkältungen kann ich bestätigen, die hauen bei mir meistens richtig rein, meine Mutter regt sich deshalb immer über meinen Tempoverbrauch auf, vor kurzem war ich wieder erkältet, und das ganze hat sich erstaunlicherweise recht schnell wieder gelegt.

Etwas über 25 Tage. Weiter bin ich nie gekommen, nicht aufgrund der Geilheit, sondern wegen den psychischen Entzugserscheinungen, Depressionen etc.

Heute gehts mir schon viel besser, die Erkältung lässt stark nach und ich fühl mich vom Geist wieder frisch und stabil.

Auch hab ich wieder ne leichte Wahrnehmung meiner verschollenen Libido :)

September 24, 2012 bearbeitet von OhYes

[JustWin 195]

Tag 4:

Es geht bergauf, langsam kommt meine Energie zurück.

Die Nächte sind schon lustig, irgendwie träum ich immer etwas sexuelles. Das Bedürftnis ist momentan aushaltbar, nur vorm schlafen gehen, nach dem aufstehen oder wenn mir fad ist muss ich mich zusammenreißen

[pnpnpn 2]

Ich bin bei Tag 14:

War die ganze letzte Woche total erschöpft und hab viel geschlafen.

Spür dieses Mal die positive Wirkung der Challenge leider noch nicht.

Bei meinem letzten Versuch hatte ich nach 5 Tagen im Vollsuff meine Zunge und und später einiges mehr im Rachen einer mir bis dahin und eigentlich auch bis heute Unbekannten. Und ich muss dazu sagen ich bin eigentlich kein Ficker. Das war mein erster SNL.

[Alerion 1]

Bin heute wieder bei Tag 6.

Im Moment fällt es mir noch total leicht, alles super, ich fühle mich gut. :)

Mal sehen wie´s mir bis zum WE geht ^^

[N1ke 19]

Bin jetzt bei Tag 8... der Druck steigt. Komischerweise haben alle meine Sexfantasien mit meiner Ex und einer Freundin von Ihr zu tun.. Die muss ich umbedingt mal verwirklichen *sabbaaaa*

[Gast QmA]

Tag 14

Meine Libido ist am Boden; ich denk nichtmal mehr an Sex wenn ich heiße Frauen sehe. Hab Testweise sogar auf Pornoseiten gesurft...nichts. Das ist echt mal was Neues; hatte ich so noch nicht und wird hoffentlich auch keine Dauerzustand bleiben.

[Gast]

66 Tage.

Ich spüre langsam die Hand die mich in die Sets schubst, geil!

[OhYes 79]

Tag 43:

Hab gerade einen Porno gekuckt und mir einen geschrubbt...

War heute schon morgens ziemlich schlecht gelaunt und Aggressiv. Der Zustand (Unzufriedenheit etc.) setzte mir zu. Hab mich dann antschlossen bisschen zu saufen.

Die niedrige Libido die seit Wochen mehr oder weniger konstant anhält, machte mir auch zu schaffen. Wollte zum Test einfahc mal auf einer Porno seite surfen. Ich kuckte mich entwas um, es regte sich kaum was. Nach einer gewissen Zeit wurde ich sexuell empfindicher, dann wurde es immer stärker. Dann war der Plan Trockenzuwichsen. Aber der Drang abzuspritzen überwindete mich dann.

Ich hab jetzt keine Ahnung wo ich stehe.

Ich glaube langsam der gedankliche Stress den ich mir ausgesetzt habe war einfach zu groß um positive Effekte zu verspüren. Ich meine, ich habe jeden Tag gedacht, wann den die krassen positiven Effekte kommen. Und wenn man auf was wartet, kann es glaube ich einfach nicht kommen.

Ich habe mir sozusagen "Wunder" von der Challenge versprochen, aber es kamen nicht wirklich welche, was mich enttäuscht hat, Tag für Tag, wenn ich ehrlich zu mir Selber bin.

Was jetzt zurückbleibt ist Ernüchterung.

War alles auch nur Illusion?

Ja, ich habe positve Effekte verspürt, aber vlt. nur weil ich welche sehen wollte? Ich habe soviel Erwatungen gehabt, wollte durch die Challenge zum Übermenschen werden, aber so einfach ist es nicht!?

Ich muss sagen, in der Trockenwichsphase war ich besser drauf, waren 43 Tage zu wenig? Aber wie lange soll ich noch warten? Ich habe keinen Bock zu warten.

Ich glaube langsam, ich habe mich einfahc gedanklich zu sehr gefickt. Alle Reaktionen von Frauen und mir Selber wollte ich durch die Challenge erklären und begründen.

Ich glaubte den wahren wahrhatigen Pfahl gefunden zu haben zum Glück und Ent-wicklung.

Aber im Endeffekt ist man doch nur wirklich glücklich und gut drauf, wenn man keine Gedanken hat und einfahc im Moment ist (ihr kennt das Gefühl bestimmt). Mit der Challenge war ich immer im Gedanken, weil ich viel zu viele Erwartungen gehabt habe. aber wie soll ich die Challenge durchziehen ohne Erwartungen?

Man fuck ey, ich stehe wieder da wie vor Monaten, keinen Schritt weiter. Und es sind denke ich die Gedanken die mich jedesmal ficken. Der Teufel ist tückisch und versteckt sich vlt. auch hinter so einem Verbesserungsgedanken was die Challenge ja letztendlich darstellt...

Machen wir uns zuviel Stress? Geben wir uns einer Illsuion hin?

Sollten wir nicht besser einfach leben?

Ich meine dass leben einfahc leben zu lassen?

Sich nicht ständig der Verbesserung hingeben?

Sich zu akzeptieren, in jedme Gedanken und Gefühl?

Wäre das nicht besser?

Ich denke gerade, dies wäre aufjedenfall besser.

Edit: Geil, QmA, jetzt deinen Beitrag zu lesen, nach meinen fail ^^

Fickt meinen Kopf wieder. "Hätte ich es nur auch noch weiter durchgezogen, dann wären die krasse Effekte bestimmt gekommen" - "Soll ich wieder anfangen?"

Oh man, fuck this is shit... Ist mir alles zuviel...

September 25, 2012 bearbeitet von OhYes

[Gast]

@Ohyes

Ich glaub wirklich du machst dir da zuviel Stress.

Du bist unter denen die zurzeit an der Challenge mitmachen glaub ich der, mit dem meisten Wissen darüber. Du kennst tausende Erfahrungsberichte und vergleichst dich mit den anderen.

Das die Challenge bei jedem anderster verläuft, das weißt du ja selber, deshalb hör einfach auf dir Gedanken darüber zu machen.

Ne andere Sache, wie läuft dein Leben zurzeit? Hast du viel Stress zurzeit?

Falls ja, nehm dir mal ein wenig Freizeit in der du dich einfach entspannst, evtl. mit Freunden was machst. Ich finde das trägt extrem viel bei, wenn ich abends glücklich ins Bett gehe, dann hab ich garkein Verlangen nach Selbstebfriedigung.

Ich war gestern abend auch an nem Punkt, an dem ich mir dachte, lass das ganze sausen, spritz einfach wieder ab. Aber ich hab mir gedacht, ich habs jetzt solange durchgehalten, und mir ging es dadurch auch viel besser das ich das nicht einfach "aufgeben" kann und bin mit dem Druck eingeschlafen, heute morgen gings mir wieder blendend.

Vorallem, versuch das ganze positiv zu sehen.

Du denkst dir, du stehst immernoch so da wie vor 43 Tagen - eben nicht.

Sei stolz drauf, 43 Tage lang nicht onaniert zu haben, das kriegt nicht jeder hin.

Du hast außerdem gemerkt das 43 Tage bei dir anscheinend nicht ausreichen, versuch das nächste mal 44 Tage lang durchzuhalten, vielleicht fehlt genau dieser eine Tag für die große Veränderung.

Wäre wirklich schade wenn du dich jetzt aus dem Thread zurückziehst, deine Beiträge haben mich aufjedenfall mal motiviert weiterzumachen.

September 25, 2012 bearbeitet von Gast

[OhYes 79]

Die Beiträge von mir stammten aus einer "positiven" Grundannahme des Fabrizierten (Challenge). Heißt, die Annahme dass die Challenge einem zum "Übermensch" macht, hab ich so wiedergegeben, vorallem mit einem Positivwortschatz aus Worten, die sowieso der Realtität nicht entsprechen können und nur der aktuellen gedanklichen Wohlgesinnung der Challenge dienten. Sprich, ich wollte immer das Positve sehen und habe nur das verfasst. Das Negative oder Neutrale wurde nur in Nebensätzen oder unter der Betrachtung der zukunftigen hypothetisch verstärken des Positven erwähnt.

Damit ist es sehr leicht jemanden zu Motivieren... Das ist keine Kunst, das könnte sogar jemand der die Challenge nicht gemacht hat... (Oh man, bin ich "negativ" eingestellt :D)

Ich habe gerade die Überzeugung:

"Selbstverbesserung ist Masturbation, Selbstzerstörung dagegen..." (Ja, Fight Club...)

Bzw. ich interpretiere diesen Satz, des völlig überragenden Filmes wie ich finde, der einen ziemlich zum Nachdenken anregt gerade völlig neu.

Heißt, jede Selbstverbesserung ist nur eine Illusion, der wir uns hingeben. Wirklich glücklich was wir uns versprechen, weil jedes Handeln dazu dient sich "glücklich" zu fühlen, können wir nie werden. Auch nicht durch "versteckte" Maßnahmen, wie der "Challange" etc.

Jede Selbstverbesserung ist früher oder später zum Scheitern verurteilt. Warum also nicht gleich auf alles scheißen? - Mit dem Gedanken spüre ich gerade eine Freiheit wie nie zuvor.

"Selbstzerstörung dagegen..."

Der Satz wird nicht zuende verfasst.

Heißt für mich: Selbstzerstötung (Masturbation, Dorgen, schlechte Ernährung usw.) ist nicht weniger schlimm oder gut, wie Selbstverbesserung. Im Grunde ist es Scheißegal was wir machen, Alles ist im Endeffekt neutral.

Das Leben ist wie ein Spielplatz in dem wir uns austoben und probieren können. Aber Alles erlebte wird keine Rolle mehr spielen, wenn was "größeres" komtm oder garnichts kommt... Ist meine Meinung gerade...

Vorsicht, wörtliche Propaganda!

BorniQ: Mit dem was du sagst, dass jeder unterschiedlcihe Erfahrungne mit der Challenge macht, hast du vollkommen recht!!

Und noch krasser ist, dass die "Challenge" vermutlich für Jeden eine ganz andere wichtige oder unwichtige Rolle spielt...

September 25, 2012 bearbeitet von OhYes

[Gast QmA]

@Oh yes; steiger dich nicht rein. Man hat definitiv etwas mehr Energie usw...aber das Leben lebt sich trotzdem nicht von allein. Die Challenge ist ein nettes Tool; man beweist Disziplin, ist stolz und ich glaub sogar, dass man ein bessere Ausstrahlung hat. Aber es ist kein heiliger Gral oder sowas. Einfach ein nettes Add on.

Wenn du die ganze Zeit drauf wartest, dass irgend ein Wunder passiert, wirst du wahrscheinlich nicht groß was spüren können. Das ist ja der totale Stress

[1h8z65gftzu 122]

@ Oh Yes:

Es ist jetzt nicht alles Mist, nur weil man 1x masturbiert hat. Die Effekte bleiben, wenn du wieder anfängst!

Hab bei meinem 1.Abbruch auch nach 25 Tagen aufgegeben, und danach fast 70 Tage geschafft. Die ersten 25 Tage haben mir geholfen, die Effekte der folgenden 70 Tage so richtig zu kanalisieren. Bin jetzt wieder bei Tag 20 und spüre eine irre innere Ruhe, wenn ich nix zu tun habe, komm ich automatisch in Trance und denk an gar nix. (Hängt vl auch damit zusammen, dass ich täglich meditiere und sport betreibe). Libido ist zwar momentan bei NULL, jedoch sehe ich Frauen momentan als etwas sehr "schönes" an. Kann mich wieder so richtig ohne sexuelle Absichten im Gesicht einer hübschen jungen Dame verlieren, wenn man sich unterhält, intensiver Augenkontakt ist was sehr schönes...

Was mir noch aufgefallen ist: Frauen kommen mehr auf einen zu, lassen mehr Kino zu, machen auch selbst mehr Kino, sagen "du machst mich ganz nervös", "du bist momentan in einem ganz anderen Zustand" o.ä. Schwingt aber kein sexuell-aggressiver Vibe mit, wo die Frau spitz ist und eine irre Spannung verspürt ("Ich werde niemals mit dir schlafen!" "Ich geh keine Affäre mit dir ein"), sondern eher ein ruhiger, vertrauter, fast schon "freundschaftlicher" Vibe.Frauen fühlen sich wohl und sicher bei einem, aber ohne sexuelle Hintergedanken.

Ruhiges, gelassenes souveränes Auftreten bei erhöhter Präsenz ohne sexuellen Drive beschreibts momentan am besten.

[OhYes 79]

Leider 4x :D

Naja, ich werde jetzt aufjedenfall versuchen nicht wieder völlig abzurasten und ein normales Mittelmaß anstreben. Das "Extreme" ist denke ich nichts für mich, beide Seiten, hat mir die Sache aufjedenfall wieder gezeigt. Trotzdem verliere ich mich immer wieder darin.

[Gast]

Jede Selbstverbesserung ist früher oder später zum Scheitern verurteilt. Warum also nicht gleich auf alles scheißen? - Mit dem Gedanken spüre ich gerade eine Freiheit wie nie zuvor.

Der Gedanke schoss mir schon öfters durch den Kopf.

Ging dabei aber ums meditieren, wenn man die ganze Zeit meditiert, und erst dadurch merkt wie geil das Leben ist, was ist denn dann wenn man irgendwann damit aufhört?

[Gast Ultimus]

Wieder tag 1. Stress mit Freundin und 4 tage Kavalliersschmerzen sind echt nicht schön. Ich mach jetzt wieder weiter. Mir fällt aber auf, dass gerade ind en Momenten wo man sich einsam fühlt man am meisten Lust hat zu wichsen. ich glaube damit kompensiert man das einfach nur.