Spezielles Muskelaufbau Trainingsvideo gesucht Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[desyr 118]

Im Film "Bronson" (http://www.amazon.de/Bronson-Tom-Hardy/dp/B002YCI06S/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1324659892&sr=8-1) wird in den Extras über das Trainingsprogramm des Hauptdarstellers gesprochen, der neben einem ausgearbeiteten Ernährungsplan auch auf einen Personal Trainer zurückgriff. Dieser Personal Trainer stellt auch kurz ein Video vor das erscheinen soll und auf dem die ganzen Übungen drauf sind, von denen ich sehr beeindruckt war.

Leider habe ich den Film nicht mehr und als ich ihn vor 2 Jahren ausgeliehen hatte, fand ich das Trainingsvideo des Personal-Trainer nirgends.

Weiß jemand was ich meine?

[Nathol 1284]

Vom echten Charles Bronson gibt es ein Buch genannt "Solitary Fitness" in dem er sein Training beschreibt.