Durch Einsicht Zur Besserung

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Hey Leute

Habe mir in letzter Zeit einige Gedanken gemacht und bin daran mein Lebensstil zu verändern. war früher immer gestresst, leicht reizbar und ein Macho. Ich will dies ändern unf werde dies auch.

Ein Ziel: gesunde Ernährung, genügend Schlaf und Verminderung des Alkoholkonsums! Dies mache ich jetzt schon seit einigen Monaten und fühle mich viel besser.

Mein Verhalten werde ich auch ändern, lasse mich nicht provozieren und brauche Sport als Ventil. Ich fange keinen Streit mehr an sondern freeze die Frau einfach. Ich renne keiner mehr hinternach und habe wieder Spass am Leben.

Dies alles nur weil ich mir einmal einen Tag Zeit genommen habe und mein leben analysierte.

Was meint ihr, kann dies mir wirklich zu einem besseren Leben führen, wenn ich meine Pläne realisiere?

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