Große Unsicherheit Mit Unbekannten (U-Bahn Szenario) Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Govinda88 0]

Hallo zusammen,

ich habe ne Frage an euch. Geht ums Reframing. Komme morgens in der U-Bahn in ner Großstadt

überhaupt nicht klar mit der Menschenmenge... würde am liebsten mit Leuten irgendwie ins

Gespräch kommen, pack das aber meist nicht.

Kann mir jemand ein paar Denkanstöße geben, wie ich die Situation etwas entkräften kann.

Momentan fühlt sich die Fahrt total stressig an, so dass ich erstmal total unausgeglichen

zur Arbeit komme.

Das Problem taucht bei mir nur auf, wenn ich auf wildfremde Menschen treffe.

Mit flüchtigen Bekannten oder Leuten die ich zumindest schon mal gesehen habe,

ist das alles kein Problem.

Das einzig sinnvolle, das mir bisher eingefallen ist, ist Blickkontakt zu üben.

Aber irgendwie mach ich mir da zuviel Druck, so dass es unnatürlich rüberkommt.

Spaß machts dann auf jeden Fall für mich keinen und ich lass es wieder sein. ^^

Joa... eigentlich nen total simples Problem, aber ich komm irgendwie nicht klar damit.

Wie gesagt, der Knackpunkt ist, ich kenne die Leute nicht. Ist auf der Straße genauso.

Fühle mich dann irgendwie bewertet, beobachtet, ...

Habe überwiegend am Inner Game gearbeitet und bin auch sehr weit gekommen,

so dass ich in der Familie, im Verwandtschaftskreis und Freundeskreis, wo ich mich zuvor

eher klein gemacht habe, komplett gewandelt. Alles andere habe ich auch im Griff.

Selbstständiges Leben. Regelmäßig Sport. Nen coolen Job. Großen Freundeskreis.

Nun fehlen nur noch die Unbekannten Leute auf der Straße... bin da irgendwie ratlos...

Nehme jeden Tip dankend an :)

November 30, 2011 bearbeitet von Govinda88