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[sloww 2]

Hallo PUA's,

ich hab ein Problem welches mich stört. Ich werde seeehr oft Rot im Gesicht. Das passiert nicht nur bei peinlichen Sachen sondern auch bei ganz normalen Dingen, wie wenn ich z.B mich in der Schule melde und etwas sage. Das stört mich sehr. Oft weiß ich selber nichtmal das ich grad Rot geworden bin und werde oft von Freunden daraufhingewiesen was mich noch mehr Röter macht. Ich versuche zwar immer ruhig ein und auszuatmen aber irgendwie bringt das nichts..

habt ihr Tipps?

[Onkel Phil 215]

http://lmgtfy.com/?q=rot+werden+im+gesicht

Kein ding

[seniornerd 1]

Rot im Gesicht wird man wenn man aufgeregt ist. Wirst Du rot wenn Du mit Freunden oder deiner Mutter sprichst?

Für so etwas hätt ich folgenden Tipp: Die Situationen müssen so routiniert sein, dass man nicht mehr aufgeregt ist. Also üben, üben, üben. Atemübungen sind nicht verkehrt, ebenso kann man auch an seiner inneren "Scheiß-egal" Haltung feilen.