Was macht ihr vor dem Schlafen gehen?

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Hey Leute,

diese Frage interessiert mich wirklich, da ich noch nichts schönes dafür gefunden habe.

Ich muss leider viel Arbeiten und nach der Ausbildung bin ich dann am lesen, sport machen oder weiterarbeiten :-p

Was macht ihr nach einem harten Tag, wenn ihr richtig fertig seid?

Ich habe das Gefühl, dass irgend ein schöner abschluss fehlt :clapping:

lG

Cool

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Tagebuch schreiben und dann noch Bücher lesen, die ich nicht als Pflicht, sondern als Spaß empfinde (in meinem Fall z.B. nichts was mit dem Studium zu tun hat). Ruhige Musik oder Hörbucher sind auch ganz cool.

Kommt mir jetzt nicht wie was besonders vor, aber da du ja noch keine Ideen hattest :clapping:

Edit: Wollte nicht sagen, dass mir mein Studium keinen Spaß macht, sondern dass ich abends mit der "Arbeit" abgeschlossen haben will.

bearbeitet von Billy Costigan Jr.

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Als ich bis vor einem Jahr aktiv im Wettbuisness bereich war und meine "Arbeitszeiten" meistens 2x in der Woche Werktags ab 20 Uhr bis 24 Uhr waren, an Wochenende ab 15 Uhr bis 24 Uhr ca.

Habe ich es geliebt mich dann in mein Bett zu legen und ein schönes Buch zu lesen. Wohl durch die ganzen Stresshormone die am Wetttag ausgeschüttet wurden, konnte ich merken wie ich mich langsam dabei entspanne.

Seit einem Jahr mache ich das nicht mehr. Die Erträge waren schon hammer geil - vor allem für einen Jugendlichen, Werktags viel Freizeit . Aber die ganzen Stresssituationen und, dass ich oft auf Feiern am Wochenende verzichten musste habe mich dazu bewegt (vielleicht hat auch PU was dazu beigetragen), das Leben dem Geld vorzuziehen.

Jetzt als normale Student habe ich kein wirkliches Ritual, vielleicht höchstens mal Fifa 12 kurz vorm schlafen gehen spielen ;-)

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Bierchen und Pfeife (alternativ auch Whiskey und Pfeife), lesen, Freundin, zocken, Training, Film schauen, Musik hören o. mixen, Freunde treffen. Wobei zocken und Musik mixen eher nachteilig sind wenn man schlafen will. Steiger mich da machmal rein. Nobody is perfect ;-)

Edit: Achso... und Meditation

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Was macht ihr vor dem Schlafen gehen? Schöner Abschluss?

fap-fap-fap_design.png

LACH! :rolleyes:

Lese ein Buch oder Zeitschrift

Schreibe ins Tagebuch

Höre Musik :-D

Schaue Pornos, hilft ja beim Träumen. ;-)

bearbeitet von RedStiletto

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Zähne putzen, onanieren (wenn allein), ficken/blasen lassen (wenn nicht allein).

+1

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Zähne putzen, onanieren (wenn allein), ficken/blasen lassen (wenn nicht allein).

da Fastlane 90 % seiner Zeit allein ist, wird er wohl onanieren.

Ich persönlich würde nach der Arbeit Trainieren, Spazieren gehen/Zeit mit Leuten verbringen und evtl. einen inspirierenden Film schauen oder Lesen(irgendwas, was die Fantasy ankurbelt, Fantasy oder Science Fiction)

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ich lieg da, hab die augen geschlossen und beobachte. so ne art meditation.

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Kerzenlich, Jazz oder andere entspannende Musik, dazu ein wenig Wellness und mein Lieblingstee. Manchmal dasitzen und nachdenken oder dasitzen ohne nachdenken,

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E-Mails beantworten.

To-Do-Liste erstellen (nur für den nächsten Tag).

Playlist updaten.

Social Media checken.

Positiver Nebeneffekt: man kommt ins Nachdenken - bzw. hat die Zeit.

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