Für Nerds: AA überwinden im Media Markt! Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Martokguy 0]

Hey,

ich bin ein ziemlich großer Nerd/Geek, wie auch immer man das bezeichnen möchte. Sowohl beruflich, als auch privat hab ich fast nur mit Technik, Internet usw. zu tun - das ist bisher mein Leben, was mich beruflich auch recht weit gebracht hat. Aber eben nicht bei Frauen, was größtenteils an meinem fehlenden Selbstbewusstsein und der Angst Frauen anzusprechen liegt. Doch irgendwann möchte man das ändern und landet dann vielleicht in diesem Forum, wie ihr und ich. Dann liest man sich all die tollen Ratschläge durch und denkt "cool, so geht das also, jetzt weiß ich was man machen muss". Natürlich bringt das alles nichts, wenn man sich nicht auch traut das angelesene umzusetzen.

Eins meiner größten Probleme ist, nach dem "Hi" das Gespräch weiter am laufen zu halten. Ich habe einfach keine Übung darin mich mit Frauen zu unterhalten. Vor drei Tagen habe ich mir dann etwas überlegt, das mir sehr geholfen hat und anderen Nerds/Geeks sicherlich auch helfen wird. Es ist nur eine kleine Übung, aber ein erster Schritt der Leuten wie mir ein wenig Selbstbewusstsein geben kann. Das richtet sich an Leute wie mich, die nicht einfach so mit Frauen reden, geschweige denn Small Talk betreiben können.

Also, ihr geht einfach in die PC/Notebook/Smartphone Abteilung in einem Media Markt oder Saturn und fragt jede Frau, die aussieht als wäre sie ein wenig ratlos, ob man ihr helfen kann. Unabhängig vom Alter oder Aussehen. Einfach ein "Hi, kann ich dir irgendwie helfen?" Die meisten, so war es zumindest bei mir, schienen dafür sehr dankbar zu sein. Ich habe denen einfach geholfen den passenden PC, Laptop oder was auch immer auszuwählen. Sie gefragt was sie damit machen wollen und dann erklärt welche Modelle weshalb für sie in Frage kommen. Auch wenn ich kein rotes T-Shirt trug, dachten einige, dass ich bei Media Markt arbeite^^

Ganz wichtig dabei ist: Geht nur dahin, um Leuten zu helfen. Wenn ihr mit dem Gedanken spielt, vielleicht so die Traumfrau kennen zu lernen, dann seid ihr genauso nervös wie in einer Disco. Einfach mit dem klaren Gedanken hingehen, Leuten zu helfen den passenden PC oder was auch immer auszuwählen. Dann werdet ihr kein Problem haben mit den Frauen zu reden und zwar über ein cooles Thema: Technik^^

Wie gesagt, das ist nur ein kleiner Schritt, aber es hilft einem sich daran zu gewöhnen mit Frauen zu reden ohne Angst zu haben, dass sie einem den Kopf abbeißen oder man sich lächerlich macht. Ganz im Gegenteil, sie freuen sich sehr, dass du ihnen hilfst und bedanken sich bei dir.

Also, wenn ihr in einer ähnlichen Situation seid wie ich, einfach mal ausprobieren ;)

Bin gerade dabei viel an mir zu ändern, mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Es wird ein langer Weg, also drückt mir die Daumen ;)

Mich würde auch sehr interessieren, was diejenigen mit ein wenig mehr Erfahrung von dieser Übung halten?

[Bekki 31]

Du sagst es richtig. Es kann hilfreich sein die AA zu überwinden, und nach 300 Approaches wird man wohl endlich ohne Nervosität mit den Frauen reden können, aber einer dabei zu gamen ist wohl nahezu unmöglich.

Wobei ich mich Fragen würde, wenn man schon soviel Zeit in einem Media Markt investiert (Die AA verschwindet ja nicht durch 1 Approach), wieso dann nicht einfach dort Bewerben und in der gleichen Zeit etwas Geld dabei verdienen

[PHC 145]

Du sagst es richtig. Es kann hilfreich sein die AA zu überwinden, und nach 300 Approaches wird man wohl endlich ohne Nervosität mit den Frauen reden können, aber einer dabei zu gamen ist wohl nahezu unmöglich.

Wobei ich mich Fragen würde, wenn man schon soviel Zeit in einem Media Markt investiert (Die AA verschwindet ja nicht durch 1 Approach), wieso dann nicht einfach dort Bewerben und in der gleichen Zeit etwas Geld dabei verdienen

Mal ne Frage an alle Verkaeufer hier: Habt ihr eigentlich nie AA? Oder macht es doch nen Unterschied ob ihr das Produkt verkaufen wollt oder aber euch? Wuerd mich mal interessieren...

[kaifromthebox 47]

Bin zwar kein Verkäufer, musste aber früher oft beruflich wildfremde Menschen anquatschen. Und ja, es ist ein Unterschied, der allerdings nur sozial konditioniert ist. Etwas verkaufen zu wollen und Menschen deswegen anzuquatschen ist sozial akzeptiert. Jemanden aus persönlichen Motiven anzusprechen, vulgo "anzumachen", dagegen nicht. Das kann, wenn man entsprechend erzogen wurde, eine Riesige Überwindung darstellen.

[MANNifest 4]

Deine Einstellung gefällt mir - endlich mal ein "Nerd" der sich eigenständig Gedanken macht anstatt hier den 256436 Jammerfred zu öffnen.

Für viele Einsteiger ist der "Umweg" über Komfortzonen-Dehnung einfacher und effektiver als gleich aufs "Ganze" zu gehen.

Wichtig ist, das du die Intensität sukzessive steigerst. Über- und unterfordere dich nicht, es soll dir ein mulmiges Gefühl geben, aber dich nicht völlig paralysieren. Momentan hast du gelernt, das du fähig bist auf fremde zuzugehen und mit diesen zu reden. Zwar ausschliesslich über dein Lieblingsthema, aber klopf dir trotzdem dafür auf die Schulter. Ich wette, du fühlst dich besser, oder?

Dieses Gefühl wirst du auch bei weiteren Schritten erhalten. Irgendwann vorfreust du dich schon richtig, heut mal wieder deine Grenzen weiter zu stecken, nicht nur, weil du den Endorphinkick danach wünschst, sondern weil du irgendwann erfahren hast, das du spontan, situativ und souverän auch bei Unvorhersehbarkeiten reagieren kannst.

Also: jetzt nicht einschlafen. Deine nächsten Schritte sollten sein, generell mit Fremden zu reden (im Supermarkt, Parkbank, an der Haltestelle...). Auch wenns nur ne flüchtige Bemerkung ist, hau sie raus. Versuch aber die Gesprächsdauer zunehmend zu steigern (vielleicht auch mit akzeptieretem Kino).

Ganz wichtig ist auch die Blickkontakt-Übung, schau mal in die Schatztruhe.

Google mal nach Komfortzone, SB-Übungen... und such dir die raus, die deinem Entwicklungsstand angemessen sind. Oder modifiziere, erfinde eigene, wichtig ist nur die Über/Unterforderungs-Regel einzuhalten.

Mach das 2,3 Wochen und dann fang parallel an Frauen mit amouröser Intension anszusprechen. Wahrscheinlich fällt es dir mit poliertem SB viel leichter als per Kaltstart.

Oktober 23, 2011 bearbeitet von MANNifest

[Martokguy 0]

Erstmal @MANNifest: Vielen Dank für die Tipps, das ermutigt und hilft :)

Ich bin gerade für eine Woche beruflich in Berlin und habe beschlossen in meiner freien Zeit die "10 Frauen ansprechen" Übung zu machen. Dort kennt mich so gut niemand, und wenn eine Frau ihren Dolch zückt und mir den Hals aufschlitzt, bekommt das dann wenigstens keiner mit^^

Man möchte meinen, dass das ganz einfach ist, wenn man schon Frauen im Media Markt geholfen hat, aber das ist es nicht. Wie oben schon gesagt wurde, ist es etwas anderes, ob man jemandem aus einem allgemein akzeptierten Grund anspricht oder einfach nur "Hi" sagt. Das hätte ich selbst wissen müssen, denn in meiner Schulzeit hatte ich mal Flyer verteilt und da hatte ich keine Probleme Leute anzusprechen.

Für erfahrene PUAler könnte die folgende Geschichte langweilig sein, wer aber in der gleichen Situation ist wie ich, lässt sich dadurch vielleicht ermutigen. Außerdem war es nicht ganz unlustig (im Nachhinein natürlich^^)

Also, legen wir los.

Als ich an meinem ersten Tag in Berlin mit der Arbeit fertig war, bin ich zum nächsten Einkaufszentrum gefahren. Ich dachte mir, dort ist es einfacher Frauen anzusprechen, weil sie dort 1. auf einen abgegrenzten Bereich konzentrierter sind und es 2. nicht so kalt ist.

Draußen hab ich noch eine geraucht und dann gings rein ins Einkaufszentrum. Von draußen hab ich noch haufenweise Frauen gesehen, aber als ich erstmal drinnen war, schienen alle "verschwunden" zu sein oder waren aus irgendeinem anderen Grund nicht geeignet. Es ist erstaunlich, was für Ausreden einem einfallen... Ich bin durch die Gänge gelaufen, die Etagen rauf und runter... wenn eine kam, die eigentlich perfekt war, bin ich schnell weiter gelaufen - meinen Lippen wollte kein Wort entweichen. Nach einer gefühlten Ewigkeit bin ich wieder raus eine rauchen. Dann wieder rein... die Damen und Herren an den Weihnachtsständen in der Mitte der Gänge haben mich schon komisch angeschaut^^

Irgendwann kam die durchsage, dass in 15 Minuten geschlossen wird. Ich schaute auf die Uhr, auf die Rechnung vom Taxi und fuck - ich bin fast 2 Stunden durchs Einkaufszentrum gelaufen, ohne eine Frau anzusprechen.

Ich war deprimiert, bin raus und durch die Stadt gelaufen... ich hab mir gesagt, dass ich nicht zurück zum Hotel fahre, bevor ich nicht 10 Frauen angesprochen hab. Es war schon kurz vor 22 Uhr. Ich bin weiter ziemlich ziellos durch relativ belebte Straßen gelaufen, aber nichts. Irgendwann merkte ich, dass ich schon ganz in der nähe meines Hotels sein müsste... ich entschied mich zu Fuß dorthin zu gehen. Auf dem Weg bin ich auf einen Marktplatz gestoßen, am Rande dessen ein Musiker Gitarre spielte. Er war wirklich gut, spielte etwas klassisches von Bach und um ihn herum standen ca. 20 Leute und schauten ihm zu. Das Lied war zu Ende, einige klatschten und warfen ein paar Euro in seine Mütze. Ich wollte schon gehen, doch dann fing er an richtig geil Stairway to Heaven von Led Zeppelin zu spielen. Solo auf der Gitarre war das einfach genial. Ich zündete mir dabei meine letzte Zigarette an (normalerweise rauche ich sehr viel weniger). In der Mitte des Songs dachte ich mir *So Junge, hier sind noch haufenweise Frauen auf der Straße. Du drehst dich jetzt um und sagst einfach einer "Hi". JETZT* Ich drehte mich um, ging ein paar Schritte, eine süß aussehende Frau in meinem alter kam mir entgegen und zwei Meter vor ihr sagte ich "Oh, Hi" und lächelte. Sie lächelte zurück und sagte ziemlich schüchtern "Hallo". Ich ging schnell weiter, war aber erleichtert... und konnte nicht aufhören zu grinsen^^

Ich suchte schnell eine Bank, holte ein wenig Geld ab, kaufte mir eine neue Schachtel Zigaretten und ging zurück zu dem Gitarrist, um ihm 2 Euro in seine Mütze zu legen.

Jetzt dachte ich mir, dass es einfach sein wird die letzten 9 Frauen anzusprechen. Ich wollte die 10 unbedingt noch voll kriegen, auch wenn es nur ein "Hi" oder "Hallo" ist. Ich bog in eine ziemlich belebte Straße ein, auf der haufenweise Kneipen, Restaurants und Clubs waren und die Leute sogar zu dieser Jahreszeit noch draußen saßen - natürlich von diesen Heizstrahlern gewärmt. Es kamen zwei Frauen auf mich zu, die wieder in etwa in meinem alter waren und sich unterhielten. Ich dachte scheiß drauf, jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Ich fuchtelte ein wenig mit meiner Hand und sagte "Hallo ihr beiden", ohne mich vor sie zu stellen und sie zu stoppen. Ich ging weiter, die beiden gingen auch weiter und schauten mich nur an, ohne etwas zu sagen. Haben wohl überlegt, ob sie mich kennen...

Leicht entmutigt ging ich weiter und plötzlich kam von der Seite ein "Na du?". Ich schaute zur Seite und war kurz am überlegen, ob ich meine atheistische Einstellung überdenken sollte, doch dann machte es *klick* und ich ging schnell weiter. Nach ein paar Metern stand zwischen den Tischen, Stühlen und den feiernden Paaren und Gruppen eine weitere Frau in Minirock und Schuhen mit hohen Absätzen und sagte "Hey, hast du Lust?". Nach einem "Nein, danke", ging ich wieder schnell weiter und fragte mich, wo ich hier nur gelandet bin. Ich schaute mich wieder um und hier waren wirklich nur ganz normale Kneipen, Restaurants und Discos. Ich blickte nach vorne und sah dort weitere Prostituierte. Ich war völlig ratlos und entschied mich ganz dicht hinter zwei Männern zu gehen. Anscheinend sah nicht nur ich so aus, als bräuchte ich unbedingt Sex, denn auch die beiden Männer vor mir wurden mehrmals angesprochen. Sie sind aber weiter gegangen und ich bin ihnen dicht gefolgt. Nach ein paar Metern meinte der eine zu dem anderen "Hm... willst du?" - sein Kumpel nickte, die beiden drehten sich um und gingen zu der Prostituierten, die sie zuletzt angesprochen hatte^^

Mein "Schutzschild" war weg und nachdem mich wieder ein oder zwei angesprochen hatten, wechselte ich bei der nächsten Gelegenheit die Straßenseite. Nach einigen Schritten rief wieder eine zu mir "Na Süßer, hast du Lust?" Ich antwortete wieder mit "nein" und ging ganz normal weiter - sie rief aber in einem sehr bestimmendem Ton "Doch!" hinterher^^ Oh man, dachte ich, und bin schnell in ein Taxi gestiegen und ab ins Hotel. Waren nur fünf Minuten fahrt, aber ich wollte schnell weg^^

Natürlich hätte ich bei jeder der Prostituierten vermutlich nur "Ja" sagen brauchen und ich hätte Sex gehabt. Aber mal ehrlich, hätte mir das bei meiner Mission geholfen? Ich vermute, dass ich die Frauen dann nur auf ein noch höheres Podest stellen würde. Oder meint ihr, ich sehe das falsch?

Naja, am nächsten Tag musste ich sehr lange arbeiten und danach war ich mit ein paar Kollegen was trinken, hab also keine angesprochen. Mit den Kollegen kann ich sehr gut reden, aber der Frauenanteil ist fast nicht vorhanden und mit Frauen die ich länger kenne, kann ich auch reden. Lande nur immer auf der "gute Freunde" Schiene, das kennen wir ja.

Am Tag darauf war Sonntag, ich schlief aus und machte mich dann auf den Weg zum Brandenburger Tor. Nachdem ich dort wieder ne weile nur rumgelaufen bin, hab ich es dann tatsächlich geschafft 10 Frauen anzusprechen. Nach der ersten Frau ging es erstaunlich schnell, bis ich die 10 voll hatte. Die meisten Frauen haben gelächelt und auch geantwortet, keine war unfreundlich oder wollte mir den Kopf abreisen. Das ist mal eine Erkenntnis^^

Besonders gefreut hab ich mich, als ich einer der Frauen nochmals begegnet bin. Diesmal hat sie als erste "Hi" gesagt und hat mich angelächelt. Sie war ca. in meinem alter (22) und sah sehr gut aus, das hatte ich nicht erwartet. Bei ihr hätte ich vermutlich versuchen müssen, ein Gespräch anzufangen, aber daran hab ich zu dem Zeitpunkt nicht gedacht. Dies dürfte aber in der nächsten Übung dran sein.

Jo, das war die lange Geschichte meiner kleinen Übung. Das mag sich alles ziemlich seltsam anhören, aber ich möchte nichts überspringen und langsam an die Sache rangehen. Ich denke das ist der richtige Weg.

Meinungen dazu?

[grandmasterkermit 1812]

Bei deinem Vorgehen könnte das DJBC für dich intressant sein.

Deine aktuelle "Challange" entspricht der ersten Wochenaufgabe. Mit dem DJBC hättest du

dann einen Orpíentierungspunkt, um weiterzumachen. Zusätzlich kriegst du noch die nötige

Theorie und Hilfestellung zu deinen Fortschritten (gibt hier nen extra Unerforum füs BJBC).

[Onkel Phil 215]

Schoen,dass du dir muehe gibts. langsam naehert sich das eichhoernchen ;)

Verbesserungsvorschlag:

Z.B haettest du bei den Prostituierten deine Koerpersprache verbessern koennen. Ich selber wohne zz ( unbeabsichtigt in einer fremden stadt ) in einem redlightdisctrict und gehe ab und zu aus fun zum strassenstrich. Dort laufe ich ab und zu durch und trainiere meine koerpersprache. Lauf doch einfach mal durch, halte augenkontakt mit den Prostituierten und laechle dabei. lass dich dabei aber nicht aufhalten und geh im normalen tempo weiter.

Ich hatte vorher zwar schon eine gute koerpersprache, aber m.M nach hat sie sich dadurch nochmals enorm verbessert

viel glueck auf deinem weg

[Chillydog 50]

Gut, dass Du deine Erfahrungen mit uns teilst. Deine Fachkenntnis gibt dir hier die Sicherheit beim Ansprechen, die so wichtig ist. Nur wird es wichtig sein, dann das Gespräch weg von diesen fachlichen (technischen) Themen hin zu anderen Themen zu leiten. Ansonsten wird dir dieses Vorgehen nicht viel bringen.

Wie gesagt, das ist nur ein kleiner Schritt, aber es hilft einem sich daran zu gewöhnen mit Frauen zu reden ohne Angst zu haben, dass sie einem den Kopf abbeißen oder man sich lächerlich macht. Ganz im Gegenteil, sie freuen sich sehr, dass du ihnen hilfst und bedanken sich bei dir.

Glaube ich nicht. Denn genau hierin liegt die Essenz aller AA-Übungen: Du sollst Deine Comfort-Zone erweitern, indem Du lernst, auch bei schwierigen, dir unbekannten Gesprächsthemen souverän und gelassen zu bleiben und mit eventueller Zurückweisung oder unangenehmen Gesprächspausen umzugehen. Nur das wird Deine Angst beseitigen, und zwar situationsunabhängig. Das ist wichtig, erfordert aber logischerweise mehr Eier.

Gruß

Chilly

[Geraldo 0]

Zu 10 Frauen "Hi" sagen ist definitiv ein erster Erfolg!

Was mir anfangs auch sehr geholfen hat ist folgendes:

Versuche Frauen anzusprechen die gerade etwas Zeit haben - z.b. wenn sie an der Bushaltestelle warten, oder in einer schlange stehen, oder dem Straßenmusiker zuhören...

Dann stell dich etwas neben sie und bringe ein Kommentar zu der aktuellen Situatiin ("Wow, so ein tolles Gitarrensolo zu Stairway to heaven hab ich ja noch nie gehört", schaue sie dabei an und lächle) und knüpf dann mit einem neuen Thema an..."ich bin für kurze Zeit in Berlin und gerade auf der Suche nach einem tollen Weihnachtsmarkt, wo find ich deiner Meinung nach den schönsten in Berlin ... ?". So kannst du dann beginnen das Gespräch ins rollen zu bringen...

Viel Erfolg!

[Gast Defis]

Draußen hab ich noch eine geraucht und dann gings rein ins Einkaufszentrum. Von draußen hab ich noch haufenweise Frauen gesehen, aber als ich erstmal drinnen war, schienen alle "verschwunden" zu sein oder waren aus irgendeinem anderen Grund nicht geeignet. Es ist erstaunlich, was für Ausreden einem einfallen... Ich bin durch die Gänge gelaufen, die Etagen rauf und runter... wenn eine kam, die eigentlich perfekt war, bin ich schnell weiter gelaufen - meinen Lippen wollte kein Wort entweichen. Nach einer gefühlten Ewigkeit bin ich wieder raus eine rauchen. Dann wieder rein... die Damen und Herren an den Weihnachtsständen in der Mitte der Gänge haben mich schon komisch angeschaut^^

Wenn du das am Alex meinst, da ist sarging verbot dank den Jungs vom Berliner Lair :D

Als raucher ist es verdammt einfach Leute anzusprechen. Es ist nur die Blockade im Kopf. Ich denke mit in solchen Situationen immer, wenn ich einen winzigen Schritt gehe, gibt es kein zurück. Das ist wie beim Fallschrimspringen. Gehst du einen Schritt vor, fliegst du, ohne Kompromisse. Ruf dir das immer wieder ins Hirn, wenn du im Set bist, musst du reden.

Ich halte die Idee mit Media Markt für ziemlich gut übrigens. Es ist egal was du sagst und warum du eine Interaktion startest, hauptsache du gehst raus und machst was.

[Maldives 0]

Natürlich ist es was anderes, wenn du im Media Markt übst. Es bringt im Grunde nichts. Wieso? Du versteckst dich in dem Moment hinter der Möglichkeit auf andere Leute als Verkäufer zu wirken. Du sprichst also im Media Markt die Leute unter der Identität "Verkäufer" an. Auf der Straße bist du definitiv kein Verkäufer beim Approach, sondern du "selbst". Üben bringt es nur, wenn du es auf derselben Identitätsebene machst, ganz einfach.

Aus dem selben Grund ist es für manche Promoter auch einfach, fremde Leute anzusprechen und denen etwas zu verkaufen. Weil sie sich mit der Identitätsebene, die sie in dem Moment annehmen, nicht wirklich identifizieren. Zusätzlich kommt dazu, dass es vom Arbeitgeber gewollt ist und die Schuld, sollte es schief gehen, ja auf ihn geschoben werden kann.