Mein eigener Thread! - Dangery Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Gast Yeezyzz]

Party Next Door trifft nicht so ganz mein Geschmack aber "Wus Good Curious" ist schon ein nicer Track.

#justsayin

sick as fuck

http://www.octobersveryown.blogspot.de/

[TigerTigerTiger 356]

In was für einen shake bekommst du das rein?

[cyclonus2 236]

100 g Creatin? oO

[Zooler 1852]

Shake...der zieht das durch die nase.

[TigerTigerTiger 356]

100 g Creatin? oO

Dangery weiß leider nicht wohin mit seinem Geld :/

[m1kel 3593]

100 g Creatin? oO

Dangery weiß leider nicht wohin mit seinem Geld :/

er wird gesponsort und bekommt jeden Monat 10Kg Creatin und 15Kg Malto

[Heimdallr 1643]

Wollte die Ladephase ein wenig abkürzen :D

[LastActionHero 3256]

100 Gramm Creatin...dachte immer, der Jung weiß, was er da tut O_o

Aber DAS !? WTF soll das bringen ?

[Infinit 1742]

yolo

[m1kel 3593]

Ich würde kein Creatin nehmen, damit baut man keine Muskeln auf, nur Wasser.

[Zooler 1852]

Mike...du trollst, oder?.....bitte....greif Dir ein Handtuch und mach Deadlifts :D

[m1kel 3593]

Schau mal was gestern per Post bei mir ankam in meinem Log

[Heimdallr 1643]

Ich würde kein Creatin nehmen, damit baut man keine Muskeln auf, nur Wasser.

Ja würde da auch mit dem Thema Abhängigkeit aufpassen.

Geht sehr schnell, dass du da nicht mehr raus kommst.

[m1kel 3593]

Ich würde kein Creatin nehmen, damit baut man keine Muskeln auf, nur Wasser.

Ja würde da auch mit dem Thema Abhängigkeit aufpassen.

Geht sehr schnell, dass du da nicht mehr raus kommst.

Ja son Stofferkumpel von mir hat sich damit die Nieren zerstört :/

[Zooler 1852]

Schau mal was gestern per Post bei mir ankam in meinem Log

Bei Dir weiß ich immer nicht.....

[TigerTigerTiger 356]

In on 100. Hatte eigentlich gedacht mikel sein blog erreicht vor diesem 2 jahre altem Blog die 100 :D

[m1kel 3593]

In on 100. Hatte eigentlich gedacht mikel sein blog erreicht vor diesem 2 jahre altem Blog die 100 :D

ich habe es gehofft :(

haha aber der große Unterschied: Dangery hat in seinem Log wahrscheinlich 90% sein Tren+Ernährung geloggt, bei mir wurde dagegen 90% diskutiert, geplant (natürlich nicht von mir) und gefragt (natürlich von mir)

aber wenigstens hab ich ne Fancrew <3 und jedes einzelne Mitglied liebe ich vom ganzen Herzen

[Gast Yeezyzz]

Cut completed.

Let the dreamers bulk begin. On my way to 100kg!

Sind 79.4kg auf 185cm. Hihi, noch 8kg natty drin.

[Gast]

Bitte log deinen Bulk. Biiiitte :wub:

[TrollHead 2438]

Wenn du mal wirklich was Richtung 100kg planst, würde ich dich derbe feiern.

[Dark Knight 842]

Hut ab vor deinem Durchhaltevermögen! Habe das ja immer mal so am Rand mitbekommen. Sieht top aus! Aber wie ich schon bei Whatsapp gesagt habe: Bisschen mehr Fett gefiele mir besser an dir (no homo)!

[Griechischer Gott 1892]

Cut completed.

Let the dreamers bulk begin. On my way to 100kg!

Sind 79.4kg auf 185cm. Hihi, noch 8kg natty drin.

Deutlich mehr. Bei 8% KFA haste momentan 73 kg FFM bzw. FFMI 21.

Natural ist für genetisch Bevorteilte (wozu du mit Sicherheit gehörst) ein FFMi von 25 drin.

Dazu müsstest du 94 kg wiegen bei identischem KFA, macht 86.4 kg FFM und FFMI 24.95.

Heißt: 13 kg Muskelmasse.

EDIT:

79.4 kg müssten dazu aber das voll aufgeladene Gewicht nach dem Refeed sein, sonst entsprechend weniger.

Juni 20, 2013 bearbeitet von Griechischer Gott

[Infinit 1742]

Sieht doch ganz ok aus !

[htgt 25]

Chest ist so abartig stark. Wenn du es richtig anstellst und das nötige Glück hast ist ja vielleicht mal ein sponsoring von irgendeiner Supp-Firma drin.

[Gast Yeezyzz]

Bin aber noch unglaublich weit davon entfernt, zufrieden zu sein.

Ist schon ganz cool und so, aber noch weit weg von meinen Vorstellungen.

@Bubka

Denke, dass es ganz stupide auf cbl hinauslaufen wird. Anfangs eher sa als db und später, so ab Oktober wird richtig eskaliert. Dann werden die Carbs auf 1kg erhöht.

@Donnerfaust

Dein Wort in Gottes Gehör!

Solange Bizeps und Schulter noch ordentlich wachsen ist alles gut.

THX an den Rest, aber wo ist entering? Gefalle ich dir nicht mehr, Schatz?