Kurze Ernährungsfrage

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Hi!

was ist besser zum Frühstücksmüsli: Milch (fettarm oder normal) oder Joghurt? Oder völlig egal?

Kommt drauf an..

Wenn du dazu neigst dein Gewicht zu reduzieren, solltest du fettarme Milch zu dir nehmen.

Ansonsten spielt das keine Rolle!

Mfg..

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Hi!

was ist besser zum Frühstücksmüsli: Milch (fettarm oder normal) oder Joghurt? Oder völlig egal?

Kommt drauf an..

Wenn du dazu neigst dein Gewicht zu reduzieren, solltest du fettarme Milch zu dir nehmen.

Ansonsten spielt das keine Rolle!

Mfg..

Wenn er sein Gewicht reduzieren will, sollte er Müsli gar nicht zu sich nehmen.

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Gast Captain_Fresh
Wenn er sein Gewicht reduzieren will, sollte er Müsli gar nicht zu sich nehmen.

Kommt drauf an... :wub:

@TE: Hast du schon die Zutaten des Müslis gecheckt? Oft enthält es ziemlich viel Zucker. Ansonsten wär es tatsächlich hilfreich, wenn du deine Ziele posten könntest (zB Gewichtsabnahme oder -zunahme).

bearbeitet von Captain_Fresh

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