Wenig Spaß/brauche sehr lange

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folgendes Problem:

in letzter Zeit bin ich beim Sex nicht wirklich erregt - damit meine ich psychisch. meine gedankengänge sind zwischendurch genauso klar und ähnlich strukturiert wie sonst auch - früher war das anders. irgendwie komme ich nicht auf ein "instinktives" denken. körperlich habe ich aber keine probleme, krieg sehr wohl gleich eine erektion, die auch hält bis zum schluss.

natürlich ist schon ein gutes gefühl zwischendurch und nicht schlecht, aber auch nicht so wahnsinnig geil.

zweites "Problem":

- ich brauche elendig lang bis ich beim sex komme. mit kondomen oder unter alkoholeinfluss würde ich sicherlich mehrere stunden brauchen (wenn ich das körperlich durchhalten würde - noch dazu bin ich ein fauler mensch). ansonsten auch sehr sehr lange, was zwar ein vorteil sein kann aber auch nervig ist, wenn man endlich auch mal fertig sein will. ich mache mir aber keinen druck oder ähnliches - trotzdem ist das so. mit der hand / + mund (durch partnerin) gehts schneller (mehr reibung) - dauert aber immer noch sehr sehr lang

was ist da los?

vermute auch dass ich einen niedrigen testosteronspiegel habe, wie kann ich das ändern?

bearbeitet von taschentuchwilli

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Gast Joyful Emotion

Bei mir hat ein konsequenter Verzicht auf Pornos und trockenes Wichsen wahre Wunder bewirkt. Flankierend sollte man an einigen Tagen darauf verzichten, selbst Hand anzulegen. Auch die Phantasien beim wichsen sollten etwas bodenständiger werden. Insgesamt kann durch diese Maßnahmen die Reizschwelle innerhalb weniger Wochen deutlich herabgesetzt werden. Mittlerweile habe ich dadurch deutlich mehr Spaß am Sex.

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Das Thema gab es in in Verschiedenen Versionen schon sehr oft hier.

Z.B.

hier

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und

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Das nächste Mal also bitte vorher ein bischen suchen:).

Daher: Close

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Gast
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