Ungeduld und Faulheit... was tun? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[atricky 12]

Hey Freunde :)

Vielleicht könnt ihr mir sagen wie ich mit meiner Geduld und meiner Faulheit besser zu recht komme..

Ich bin gerade dabei, vieles an mir zu ändern, also das negative.

Und dazu gehört meine Geduld. + Meine Faulheit.

Die beiden Kombiniert sind tödlich für mich, hab ich gemerkt.

Meine Geduld ist aber etwas anders. Wenn es ums warten geht, z.B auf einen Freund, oder sonstiges, dann hab ich eine Riesen Geduld... Ich kann mehrere Stunden warten ohne sauer zu werden. Hab auch nie ein Problem mit Staus oder so. Mein Problem bezieht sich auf lang gesehenes... wie z.B Fitness. Ich kriege einfach keine Motivation hin, das durchzuziehen. Ich denk mir; Toll, trainiere ich übel lange und hab erst nach Jahren einen ersichtlichen Erfolg. Lohnt sich das überhaupt? Dann bin ich auch wieder voll Alt. Und wenn dann dazu noch die Faulheit kommt, gibt es nichts mehr...(außerdem macht mir das auch kein so riesigen Spaß, steht auch weiter unten mehr zu)

Das ist aber auch in Sachen Frauen so. Ich hab einfach keine Geduld mit ihr zu ''spielen'' ich will sie sofort.. und dadurch verbock ich es oft.

Ich weiß, das hat was mit needy zu tun, ist auch so. Nur weiß ich net wie ich damit umgehen soll.

Ich will irgendeine Aktivität machen, nur wie soll ich das dann Zeitlich hinkriegen frage ich mich. Sagen wir ich geh nach der Arbeit noch wirklich ins Fitness, dann hab ich wirklich keine Zeit mehr für Frauen! Außerdem macht mir das auch gar kein Spaß mit dem Fitness, obwohl ich gern ein besseren Körper haben wollen würde, nur wenn es mir doch gar kein Spaß macht...?? Ich würde lieber iwas mit Tanzen machen denke ich mir, aber das wiederum gibt es nicht nach 20uhr und ich komm nie vor 20uhr raus.

Vielleicht habt ihr ja paar gute Ratschläge oder Tipps was ich machen könnte? Weil zurzeit sieht mein leben so aus: Arbeiten - evtl. in die Bar danach mit meinen Freunden iwas trinken - hause - schlafen - Arbeit usw. Oder wenn ich direkt nach hause Fahre, frag ich mich: Was jetzt? Dann hocke ich vor dem Rechner und mache garnix und ärger mich dann weil ich nichts Zutun habe und den Tag nur mit Arbeit verschwendet zu haben :/

Vielen dank im voraus schon mal für die Hifle :)

mfG Tricky!

[Sawyer12 1]

Hey Freunde :)

Vielleicht könnt ihr mir sagen wie ich mit meiner Geduld und meiner Faulheit besser zu recht komme..

Ich bin gerade dabei, vieles an mir zu ändern, also das negative.

Und dazu gehört meine Geduld. + Meine Faulheit.

Die beiden Kombiniert sind tödlich für mich, hab ich gemerkt.

Meine Geduld ist aber etwas anders. Wenn es ums warten geht, z.B auf einen Freund, oder sonstiges, dann hab ich eine Riesen Geduld... Ich kann mehrere Stunden warten ohne sauer zu werden. Hab auch nie ein Problem mit Staus oder so. Mein Problem bezieht sich auf lang gesehenes... wie z.B Fitness. Ich kriege einfach keine Motivation hin, das durchzuziehen. Ich denk mir; Toll, trainiere ich übel lange und hab erst nach Jahren einen ersichtlichen Erfolg. Lohnt sich das überhaupt? Dann bin ich auch wieder voll Alt. Und wenn dann dazu noch die Faulheit kommt, gibt es nichts mehr...(außerdem macht mir das auch kein so riesigen Spaß, steht auch weiter unten mehr zu)

Das ist aber auch in Sachen Frauen so. Ich hab einfach keine Geduld mit ihr zu ''spielen'' ich will sie sofort.. und dadurch verbock ich es oft.

Ich weiß, das hat was mit needy zu tun, ist auch so. Nur weiß ich net wie ich damit umgehen soll.

Ich will irgendeine Aktivität machen, nur wie soll ich das dann Zeitlich hinkriegen frage ich mich. Sagen wir ich geh nach der Arbeit noch wirklich ins Fitness, dann hab ich wirklich keine Zeit mehr für Frauen! Außerdem macht mir das auch gar kein Spaß mit dem Fitness, obwohl ich gern ein besseren Körper haben wollen würde, nur wenn es mir doch gar kein Spaß macht...?? Ich würde lieber iwas mit Tanzen machen denke ich mir, aber das wiederum gibt es nicht nach 20uhr und ich komm nie vor 20uhr raus.

Vielleicht habt ihr ja paar gute Ratschläge oder Tipps was ich machen könnte? Weil zurzeit sieht mein leben so aus: Arbeiten - evtl. in die Bar danach mit meinen Freunden iwas trinken - hause - schlafen - Arbeit usw. Oder wenn ich direkt nach hause Fahre, frag ich mich: Was jetzt? Dann hocke ich vor dem Rechner und mache garnix und ärger mich dann weil ich nichts Zutun habe und den Tag nur mit Arbeit verschwendet zu haben :/

Vielen dank im voraus schon mal für die Hifle :)

mfG Tricky!

Ok.

Fitness schließt Frauen aus - Tanzen geht nach 20 Uhr nicht - in einer Bar sitzen - vor dem Rechner sitzen

Das Leben würde mich langweilen, sieh' es mal anders:

- Frauen soll es angeblich auch in Fitnessstudios geben

- Tanzen? Tanzen kann man immer und überall

- in einer Bar mit Kumpels sitzen? Ja Prima, in Bars wurden auch schon frauen gesehen!

- wenn du den PC für verschwendete Zeit hälst: LASS DAS DRECKSDING AUS UND GEH RAUS.

Bekomm' den Arsch hoch, motivier dich für irgendwelche Sachen - bzw. man muss sich nicht motivieren wenn man sich für die Dinge interessiert die man macht!

Wie lange hast du bitte "trainiert"? Klar ist das ganze kein Comic wo man 'ne sich eine Luftpumpe in Arm steckt, 3x pumpt und total den Körper hat - nein bei weitem nicht.

Trainier mal wenigstens ein Paar Monate, von "ganz alleine" wird sich dein Körper ändern, du wirst das Gefühl lieben völlig fertig nach dem Training zu sein, du wirst dich scheisse fühlen wenn du nicht beim Training warst, du wirst deinen Körpe ... NEIN - du wirst DICH anders wahrnehmen!

Und wenns tatsächlich garnix für dich ist - schreib' nochmal bitte

Du weißt was du oben schreibst? Ausreden. Eine Ausrede jagt die nächste.

Es ist nicht einfach sich zu motivieren, an sich und seinen Fehlern zu arbeiten, ja, sie auszumerzen.

Du willst eine Frau sofort und nicht mit ihr spielen? Geh' in Puff, such dir abgewrackte Weiber bei 300 Promille gegen 5-6 im Club raus oder sonstwas - ODER: optimier' dein Game.

Ich habe mir mittlerweile 3x deinen Text durchgelesen. Macht keinen Sinn. Du widersprichst dir selber.

Gute Nacht.

[Shao 6422]

Vielleicht habt ihr ja paar gute Ratschläge oder Tipps was ich machen könnte?

Täglich 1-2 Stunden meditieren. Mit 5 Minuten anfangen, bei 90-120 Minuten in 1-2 Jahren ankommen.

[atricky 12]

Sawyer12

Danke für dein Beitrag :)

Also, bei uns hier sind wirklich kaum Frauen im F.Center^^ Zumindest da wo ich hingehen würde. Und wenn ich trainiere, dann will ich es für mich machen, nicht um Frauen kennen zu lernen.

Und du sagst es, für meine interessen muss ich mich nicht Motivieren. Und zum training muss ich das :/ Weil es mir einfach auch kein spaß macht. Vielleicht sehe ich das auch von einer anderen Perspektive wie andere.

Naja und was das Tanzen geht immer und überall angeht.. Klar, aber ich meinte Professionell, also richtig mit nem Trainer usw.

Es sind sicher paar limiting beliefs oder viele... leider :/

Und Shao, das mach ich schon, immer kurz bevor ich schlafen gehe. Danke für den tipp mit der steigerung. Hab bis jetzt immer nur 20minuten gemacht. Dann meistens weggepennt^^

Hast du vllt tipps zur meditation ? (werd auch mal selber bisschen umher schauen) Aber vllt kannst mir ja was empfehlen :)

mFg Tricky

[ego.trip 2]

Dein Problem ist nicht Ungeduld oder Faulheit, sondern dass du nicht weißt, was du möchtest.

Warum solltest du motiviert sein für etwas, worin du keinen Sinn siehst? (Fitness)

Dein Gehirn arbeitet da schon ganz richtig.

Also hock dich hin und meditiere darüber, was du mit deinem Leben tun willst, anstatt Zeit vor dem PC zu verschwenden.

Ich glaube, du informierst dich nicht ausreichend beziehungsweise du machst dir nicht genug Gedanken. Im Krafttraining z.B. bekommt man sicherlich nicht erst nach Jahren, sondern als Anfänger sogar sehr schnell erste Erfolge.

August 9, 2011 bearbeitet von ego.trip

[marcel07 1]

Ich glaube, du informierst dich nicht ausreichend beziehungsweise du machst dir nicht genug Gedanken. Im Krafttraining z.B. bekommt man sicherlich nicht erst nach Jahren, sondern als Anfänger sogar sehr schnell erste Erfolge.

Ohja! Also ich starte auch aktuell mit dem Leben durch - bis auf eine Problemzone - und war bisher 2mal bei der Trainingshalle für alle und meine Brüste haben schon direkt eine Körbchengröße zugenommen

Ich muss aber auch zugeben, dass ich die Veranlagung habe, sportlich zu sein und mich auf den Neubeginn des Training seit mehr als einem halben Jahr freue wie ein Schneekönig - also meine Motivation ist groß genug für uns beide

[marcel07 1]

Dein Problem ist nicht Ungeduld oder Faulheit, sondern dass du nicht weißt, was du möchtest.

Warum solltest du motiviert sein für etwas, worin du keinen Sinn siehst? (Fitness)

Dein Gehirn arbeitet da schon ganz richtig.

Ganz rational muss ich Dir hier Recht geben, allerdings hatte meine Ex-Freundin da auch so ein Problem, sie wusste und spürte jedesmal nach dem Sport, dass ihr und ihren (imaginären) Problemstellen gut tat, vor allem aber auch den Kopf befreit und ihr selbst das gute Gefühl gibt, aktiv gewesen zu sein und etwas positives erreicht zu haben für die eigenen Ziele. Dennoch konnte sie es nie durchziehen, hatte immer andere Ausreden, Priotitäten, Limiting Beliefs - ich weiß bis heute nicht, was des Pudels Kern war bei dieser Angelegenheit.

Ob das nun auf das Geschlecht oder Alter zu schieben ist, kann ich nicht sagen, wollte es nur als Hinweis einwerfen.

[Gunjah 11]

zum Thema Fitness: ich mach das jetzt seit über einem Jahr mal intensiver mal weniger intensiv. Wirklich Spaß gemacht hats nie. Und bekanntlich wirst du auch in nichts wirklich gut wenn es dir keinen Spaß macht. Also hab ich in meinem Fitnesscenter Muay Thai Kurse belegt. Und siehe da.. die Regelmäßigkeit und der "Zwang" durch den Trainer habens echt gebracht. Nebenbei hab ich noch mit Wakeboarden angefangen. Für die Gelenke nicht das beste.. aber du bekommst einen krassen Körper dadurch und das Gefühl einen Tantrum gestanden zu haben ist einfach unglaublich..

Also mein Tipp: lass das Pumpen sein und such dir n Sport der wirklich Bock macht.

[Der Lachende Mann 21]

Das kenn ich -.- anderer Typ ähnliches Problem (ich) :D

Wie schon mehrfach geschrieben über mir musst du deine Ziele klar definieren und kurz umschreiben wie du sie erreichen willst.

Schreib sie dir am besten auf und häng sie dir an den Bildschirmrand vom PC.(gaaanz wichtig)

Dann frag dich wenn du davor sitzt jedes Mal wenn du drauf schaust: Verfolge ich gerade meine Ziele?

Wenn du den Rechner mehr als 1 Stunde am Tag nutzt -> Looooooser

Wenn du den Zettel abhängst -> Looooser

15 min sollten ja wohl reichen um seine Emails zu checken. Klar arbeitet man mit dem PC auch auf diese Ziele hin. Dann macht man nebenbei noch Internet Radio an und schaut sich kurz was auf YouTube an. Dann, ohne dass man bewusst daran gedacht hat, macht man doch noch das blöde Internetspiel/ Kommunikationsportal an das du so magst. Noch während des Ladens denkst du dir: “das ist Mist was ich hier mache… etc.“.

In diesem Moment entscheidet sich vielleicht dein Leben obwohl es etwas Kleines ist.

Lässt du mal wieder 5 grade sein und machst weiter…

ODER ?

 du machst du ihn aus und gehst raus und lebst?

Deine freie Entscheidung ob du etwas aus dir machen willst…

Schau auf den Zettel rüber und mach die Kiste aus. Wenn du das machst sei ruhig und zu Recht stolz auf dich.

Du musst dich an den kleinen Sachen und Erfolgen erfreuen können.

Zum Thema Fitness. Find was raus was dir Spaß macht. Oder lass es bleiben.

Wenn du aber jemanden brauchst der dir in den Hintern tritt, kannst du es mit einem Personaltrainer probieren. Einem richtig übermotivierten aggressiven Sack der dich anschreit und so. Bei mir hilft das manchmal Wunder. Du willst das Geld wie ich nicht für sowas ausgeben? Sag deinen Freunden sie sollen dich dazu drängen es regelmäßig durchzuziehen oder durch mitmachen zu unterstützen. Wenn du ins Fitnessstudio gehst, frag die Leute regelmäßig trainieren gehen und schließ mit einem eine Freundschaft die darauf aufbaut das ihr beide euch zum Training anspornt. Dafür gibt es bestimmt (wie für alles) eine Community im Internet. Gibt angeblich auch welche bei denen sich alles ums Mädels aufreißen drehen soll. Verrückt oder? :D

Das wichtigste ist das du JETZT damit anfängst.

LG

Der Lachende Mann

[sven1337 0]

hab das auch mit ner liste gemacht. einfach aufschreiben was man die nächsten wochen oder monate erreichen will. dann immer wenn ich vorm rechner gehockt bin hab ich es mir angeschaut und irgendwas davon getan. die meißten sachen sind allerdings sachen die ich schon ewig verschoben habe weil ich andauernd meiner freundin am arsch geklebt bin jeden tag..oder halt sachen die ich an MIR ändern will

jetz?

zb:

-hab ich wieder ein auto. naja das problem war das is in ein kaff gezogen bin und mein auto verreckt ist..seit dem bus fahren(naja bus sind immer 2stunden pro tag kaputt wegen umsteigen und warten..mitm auto 20min zur arbeit!) oder von meiner ex rumfahren lassen oder hab ihr auto genommen. ich hab echt spaß dran alte autos oder motorräder zu restaurieren nur meine garage steht 10km weg vom neuen wohnort! wieder ein hobby mehr das ich vorher immer machen wollte und nie hingebracht habe

-in urlaub fahren mit freunden(september gehts los):D

-brille und kontaktlinsen gemacht..meine alte is vor langer zeit kaputt gegangen und ihr wisst bestimmt nich wie geil es ist wieder titten in HD zu sehn :D

-neuen außweis beantragt(ich hasse behördengänge und andere termine:)), berichtsheft aktuell. wieder trainieren nach 2 jahren pause usw usw

dacht anfangs ich krig nichts zusammen bei so ner liste, sind aber 3 seiten geworden und ich fühl mich bei jedem punkt hinter den ich CHECK schreiben kann um einiges besser und motivierter alles zu schaffen!

und das mit dem fitness klappt eigentlich gut. mo oder di, do oder freitag und samstag oder sonntag morgen. 3x die woche und hab noch genug zeit für andere sachen und für frauen

[cold-scarf 2]

Meine Geduld ist aber etwas anders. Wenn es ums warten geht, z.B auf einen Freund, oder sonstiges, dann hab ich eine Riesen Geduld... Ich kann mehrere Stunden warten ohne sauer zu werden. Hab auch nie ein Problem mit Staus oder so. Mein Problem bezieht sich auf lang gesehenes... wie z.B Fitness. Ich kriege einfach keine Motivation hin, das durchzuziehen. [...] Und wenn dann dazu noch die Faulheit kommt, gibt es nichts mehr...(außerdem macht mir das auch kein so riesigen Spaß, steht auch weiter unten mehr zu)

@atricky: Mir geht es ähnlich, nur ist es bei mir das Gitarrespielen. Ich habe im Oktober letzten Jahres angefangen, jedoch war ich bisher gerade mal 7mal bei meinem Lehrer. Ich hatte Phasen da habe ich fast 3 Monate gar nicht geübt (Faulheit), weil ich gar keinen Bock hatte, dann habe ich es geschafft einen Monat lang jeden Tag ca. 1 Stunde zu üben. Doch nachdem sich der Fortschritt nicht wirklich einstellte (Ungeduld), hatte ich auch keinen Bock mehr. Und so kann ich nach ca. 10 Monaten so gut wie gar nichts spielen. "Oft" spiele ich dann nur um mein schlechtes Gewissen zu beruhigen, da ich ja mal wieder zum Unterricht müsste, und dann sollte ich ja das was ich beim letzten mal gelernt habe auch können.

Doch es kommt einfach kein Spaß bei der Sache auf. Ich weiß schon gar nicht mehr ob es mir keinen Spaß macht weil ich nicht weiterkomme (nicht genügend geübt habe), oder ob ich nicht übe weil es keinen Spaß macht? Oder ist es letztendlich beides??? Ist es wie schon jemand hier geschrieben hatte, das wir uns nicht motivieren können, weil wir es nicht WIRKLICH können wollen und somit uns "davor schützen Zeit mit dieser Aktivität (in meinem Fall die Gitarre) zu verschwenden" .

Ich weiß dieser Post hilft dir (fast) nicht weiter, ich wollte es einfach mal schreiben.

Mir geht es aber zur Zeit mit fast allen Dingen so, dass mir einfach nichts Spaß machen will, außer das weg gehen am Wochenenede mit Kumpels. Ich weiß auch nicht wirklich was ich im leben will, werde jetzt mal mit dem Meditieren anfangen , vielleicht bringt mich das weiter.

Ich hoffe es stört dich nicht wenn ich mitten so rein in den Thread meinen Senf dazu gebe.

lg