Auf Selbstbefriedigung verzichten Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Gast mYlifeuncut]

hi@ll

Habt ihr schonmal versucht eine bestimmte Zeit (wie im Film 40 Tage 40 Nächte) auf Selbstbefriedigung komplett zu verzichten?

Wenn ja was habt ihr für Veränderungen bemerkt? Waren da positive oder negative Änderungen bemerkbar?

Wielange habt ihr das wirklich geschafft durchzuziehen?

EDIT: Sorry das gehört natürlich in Sexologie nicht ins Style und FAshion Forum ^^ Bitte verschieben!!

Juli 17, 2011 bearbeitet von mYlifeuncut

[Moorhuhn 366]

Du bist im falschen Forum gelandet. Oder meinst du hier sind die ganzen Wichser?

Aber um ehrlich zu sein, mache ich das manchmal. Komplett auf Sex und Selbstbefriedigung verzichten. Das Gehirn wird heutzutage nämlich durch die Massenmedien abgestumpft. Überall Titten, nackte Haut und Porn. Hab dazu vor einiger Zeit ne interessante Doku gesehen. Vor allem der kostenlose Internetporn macht das Hirn der Jugendlichen kaputt. Man hat heutzutage viel seltener mal ne spontante Errektion und ist einfach weniger sensible für Eindrücke sexueller Art, was sich auch auf das physische Gefühl auswirkt. Gibt heutzutage viele Jugendliche mit Errektionsproblemen, weil sie die Rezeptoren in ihrem Nervensträngen durch Überreizung kaputt gemacht haben.

Und wenn man das ganze Zeugs mal weglässt, dann erholt sich der Körper wieder. Also ich merke das auch. Mal ne Zeit verzichten und man merkt schnell wie sensibler man auf alles reagiert. Probiers halt aus. Ob 2 Wochen, 40 Tage oder 2 Monate. Kaputt gehen wirst du schon nicht

Juli 17, 2011 bearbeitet von Moorhuhn

[wasntme 1409]

Du bist im falschen Forum gelandet. Oder meinst du hier sind die ganzen Wichser?

Ein würdiges Schlusswort nach einem denkwürdigen Wochenende. Ich hab Tränen gelacht

Herzlichen Dank und Gute Nacht.

[homecoming 17]

gibt schon einen thread zum thema: gut vorsätze fürs neue jahr.

[PQR32408X 78]

Hab dazu vor einiger Zeit ne interessante Doku gesehen. Vor allem der kostenlose Internetporn macht das Hirn der Jugendlichen kaputt. Man hat heutzutage viel seltener mal ne spontante Errektion und ist einfach weniger sensible für Eindrücke sexueller Art, was sich auch auf das physische Gefühl auswirkt. Gibt heutzutage viele Jugendliche mit Errektionsproblemen, weil sie die Rezeptoren in ihrem Nervensträngen durch Überreizung kaputt gemacht haben.

Unsinn.

[MrJack 5984]

hi@ll

Habt ihr schonmal versucht eine bestimmte Zeit (wie im Film 40 Tage 40 Nächte) auf Selbstbefriedigung komplett zu verzichten?

Wenn ja was habt ihr für Veränderungen bemerkt? Waren da positive oder negative Änderungen bemerkbar?

Wielange habt ihr das wirklich geschafft durchzuziehen?

EDIT: Sorry das gehört natürlich in Sexologie nicht ins Style und FAshion Forum ^^ Bitte verschieben!!

Die Diskussionen über Masturbation in PU Foren belustigen mich immer wieder.

gibts ja regelmäßig.

Sollte dir aufgrund des Selbsthandanlegens paar Stunden später keine Latte mehr wachsen, wenn ein HB9 auf

deinem Schoss sitzt. Dann hat das eher weniger mit der Masturbation als damit, dass du evtl. auf Männer stehst zu tun.

[Infinit 1742]

Hab dazu vor einiger Zeit ne interessante Doku gesehen. Vor allem der kostenlose Internetporn macht das Hirn der Jugendlichen kaputt. Man hat heutzutage viel seltener mal ne spontante Errektion und ist einfach weniger sensible für Eindrücke sexueller Art, was sich auch auf das physische Gefühl auswirkt. Gibt heutzutage viele Jugendliche mit Errektionsproblemen, weil sie die Rezeptoren in ihrem Nervensträngen durch Überreizung kaputt gemacht haben.

Unsinn.

+1

+ bitte auf verallgemeinerungen verzichten

[Moorhuhn 366]

Hab dazu vor einiger Zeit ne interessante Doku gesehen. Vor allem der kostenlose Internetporn macht das Hirn der Jugendlichen kaputt. Man hat heutzutage viel seltener mal ne spontante Errektion und ist einfach weniger sensible für Eindrücke sexueller Art, was sich auch auf das physische Gefühl auswirkt. Gibt heutzutage viele Jugendliche mit Errektionsproblemen, weil sie die Rezeptoren in ihrem Nervensträngen durch Überreizung kaputt gemacht haben.

Unsinn.

+1

+ bitte auf verallgemeinerungen verzichten

Das war eine wissenschaftliche Doku und die klang durchaus einleuchtend. z.B. dass das Suchen nach dem neusten und abgefahrensten Porn das eigentlich Aufgeilende ist. Durch diese Überflutung im Sekundentakt werden viele Botenstoffe ausgestossen. Aufgrund dieser Überflutung verringert sich die Anzahl der Rezeptoren, weil man einfach nicht mehr soviele braucht. Und wenn man dann Sex mit seiner Freundin hat, hat man eben nur die und die Überreizung findet nicht statt, dann langweilt man sich schneller und die Lust nimmt ab (was biologisch mit der verringerten Rezeptorenanzahl erklärt werden kann). Also ich hatte in meinen jungen Jahren sensibleren Sex, wurde schneller geil, brauchte weniger Reize. Dachte das liegt am Alter, aber nun denke ich das liegt am Internet-Porn und der damit einhergehenden Selbstbefriedigung. Seit dem ich auf Internet-Porn komplett verzichte und in Sexfreien Wochen nur 1 mal mastrubiere bin ich einfach wieder viel sensibler. Müsst ihr nicht glauben und muss für euch auch nicht zutreffen, aber ich habe meine postiven Erfahrungen damit gemacht.

Und falls ich die Biologischen Prozesse und Ausdrücke nicht 100% korrekt benutzt habe, dann verzeiht mir Ich versuch die Doku mal zu finden.

[THE_ACE 47]

Perfekt! Genau so einen Thread wollte ich bald eröffnen.

Ich hab da schon oft darüber nachgedacht . Früher hab ich immer nur 1-2 mal pro Woche den Lurch gewürgt.Irgendwie hatte ich mehr Selbstbewusstsein und habe mich vitaler gefühlt! Angeblich überfordert man sein Hormonsystem massiv ,wenn man (mehrfach) täglich masturbiert.

Das Beste : Der Testosteronspiegel wird durch masturbieren mittelfristig gesenkt!Der Effekt hält etwa 2-3 Tag an. Wer nicht masturbiert ,wird merken wie man richtig geil wird nach einigen Tagen.Man denkt echt nur noch an Sex.Mehr als sonst :P ..und irgendwie wirken die Frauen sogar attraktiver .Der Testospegel steigt dann die nächsten 7-8 Tage kontinuierlich an und fällt wieder schlagartig auf Normalniveau.Der erhöhte Testowert ist vll sogar gut fürs Game ;)

Das mit den Pornos würd ich abstelln ,dass macht einen echt seltsam und teilweise wirklich krank . Bis es sogar zur Sucht ausartet. Gebt euch mal die seite ,verdammt interessant : http://yourbrainonporn.com/

Die Doku die Moorhuhn sucht ist bestimmt : Your Brain On Porn: Porn Addiction

Einfach bei YT eingeben

Juli 17, 2011 bearbeitet von THE_ACE

[Voluptas 114]

Perfekt! Genau so einen Thread wollte ich bald eröffnen.

Oder aber du schaust mal in welchem Unterforum du hier bist und liest dir die vorangegangenen Antworten durch ;)

-> Die-Nicht-Mastubier-Challenge

[Moorhuhn 366]

Also die Doku die ich geschaut hab war deutsch und im TV auf irgendnem kleinen Sender.

Aber basiert glaub auf dem yourbrainonporn Zeugs. Jedenfalls erkenne ich beim durchspulen diverse Diagramme wieder Guck ich mir auch mal ganz an. Finde das ist schon ein interessantes Thema.

[Gast salomons_katze]

Auf Pornos verzichten find ich gut, auf Selbstbefriedigung nicht. Hab beides ausprobiert. Für letzteres ist meine Libido einfach zu hoch, ich werd dann ein nervöses aggressives unkonzentriertes Arschloch - also ganz anders, als ich jetzt bin :)

[Moorhuhn 366]

Klingt eher nach Entzugserscheinungen Wie ist es zB im Urlaub, wenn du ständig auf der Reise und abgelenkt bist? Ist die Frequenz dann ähnlich hoch? Der Libido müsste ja eigentlich gleich hoch sein.

Aber seine persönliche Wichsfrequenz muss echt auch jeder für sich selber finden. 3x am Tag ist aber schon ne Sucht

Ich hab das so gemacht: Erstmal paar Wochen garnicht mastrubiert (sozusagen als Kur um den Körper und vor allem das Hirn zu reinigen) und dann wieder langsam angefangen.

Juli 17, 2011 bearbeitet von Moorhuhn

[MrJack 5984]

Perfekt! Genau so einen Thread wollte ich bald eröffnen.

Ich hab da schon oft darüber nachgedacht . Früher hab ich immer nur 1-2 mal pro Woche den Lurch gewürgt.Irgendwie hatte ich mehr Selbstbewusstsein und habe mich vitaler gefühlt! Angeblich überfordert man sein Hormonsystem massiv ,wenn man (mehrfach) täglich masturbiert.

Das Beste : Der Testosteronspiegel wird durch masturbieren mittelfristig gesenkt!Der Effekt hält etwa 2-3 Tag an. Wer nicht masturbiert ,wird merken wie man richtig geil wird nach einigen Tagen.Man denkt echt nur noch an Sex.Mehr als sonst :P ..und irgendwie wirken die Frauen sogar attraktiver .Der Testospegel steigt dann die nächsten 7-8 Tage kontinuierlich an und fällt wieder schlagartig auf Normalniveau.Der erhöhte Testowert ist vll sogar gut fürs Game ;)

glaubst du das ernsthaft?

Da hat die richtige Ernährung und Sport wesentlich mehr Auswirkungen auf deinen Testo Spiegel.

[Gast salomons_katze]

Klingt eher nach Entzugserscheinungen Wie ist es zB im Urlaub, wenn du ständig auf der Reise und abgelenkt bist? Ist die Frequenz dann ähnlich hoch? Der Libido müsste ja eigentlich gleich hoch sein.

Aber seine persönliche Wichsfrequenz muss echt auch jeder für sich selber finden. 3x am Tag ist aber schon ne Sucht

Ich hab das so gemacht: Erstmal paar Wochen garnicht mastrubiert (sozusagen als Kur um den Körper und vor allem das Hirn zu reinigen) und dann wieder langsam angefangen.

ich glaub bei sowas kriegt man keine Entzugserscheinungen. vielleicht ists ja auch mein wahrer Charakter

[THE_ACE 47]

@salomons_katze: Richtiger weg. Was mir damals auffiel : Ich war auch sehr gereizt und aggresiv ,während ich so wenig masturbiert hab.

@MrJack : das stimmt natürlich.Aber es ist dennoch ein nicht zu unterschätzender Faktor:

"Orgasmic frequency in males – whether through sexual intercourse

or masturbation – correlated positively with free, biologically

active testosterone, serum testosterone or dihydrotestosterone (DHT)"

(Kraemer et al. 1976, Monti et al. 1977, Brown et al. 1978, Knussmann et al. 1986, Dabbs & Mohammed 1992)

"Dihydrotestosteron (DHT) -Konzentrationen im Plasma korrelieren mit Koitusfrequenz bei jungen Männern" (Mantzoros et al. 1995)

"Nach einer sexuellen Aktivität steigt der Prolaktinspiegel (Sexsättigungshormon)!

PROLACTIN (PRL) is a trophic hormone produced by the pituitary which increases androgen receptors and increases sensitivity to androgens. The hormone, prolactin, has been shown to increase the uptake of testosterone by the prostate, leading to increased levels of DHT. "

[PQR32408X 78]

Hab dazu vor einiger Zeit ne interessante Doku gesehen. Vor allem der kostenlose Internetporn macht das Hirn der Jugendlichen kaputt. Man hat heutzutage viel seltener mal ne spontante Errektion und ist einfach weniger sensible für Eindrücke sexueller Art, was sich auch auf das physische Gefühl auswirkt. Gibt heutzutage viele Jugendliche mit Errektionsproblemen, weil sie die Rezeptoren in ihrem Nervensträngen durch Überreizung kaputt gemacht haben.

Unsinn.

+1

+ bitte auf verallgemeinerungen verzichten

Das war eine wissenschaftliche Doku und die klang durchaus einleuchtend. z.B. dass das Suchen nach dem neusten und abgefahrensten Porn das eigentlich Aufgeilende ist. Durch diese Überflutung im Sekundentakt werden viele Botenstoffe ausgestossen. Aufgrund dieser Überflutung verringert sich die Anzahl der Rezeptoren, weil man einfach nicht mehr soviele braucht. Und wenn man dann Sex mit seiner Freundin hat, hat man eben nur die und die Überreizung findet nicht statt, dann langweilt man sich schneller und die Lust nimmt ab (was biologisch mit der verringerten Rezeptorenanzahl erklärt werden kann). Also ich hatte in meinen jungen Jahren sensibleren Sex, wurde schneller geil, brauchte weniger Reize. Dachte das liegt am Alter, aber nun denke ich das liegt am Internet-Porn und der damit einhergehenden Selbstbefriedigung. Seit dem ich auf Internet-Porn komplett verzichte und in Sexfreien Wochen nur 1 mal mastrubiere bin ich einfach wieder viel sensibler. Müsst ihr nicht glauben und muss für euch auch nicht zutreffen, aber ich habe meine postiven Erfahrungen damit gemacht.

Und falls ich die Biologischen Prozesse und Ausdrücke nicht 100% korrekt benutzt habe, dann verzeiht mir Ich versuch die Doku mal zu finden.

Es geht nicht um die hochkorrekte Verwendung von Ausdrücken, sondern darum, dass etwas sehr irreführend falsch dargestellt werden kann. Wenn man ein paar Infos aus dem Kontext reißt und eine plausibel klingende Hypothese damit "belegt" macht es das ganze nicht unbedingt wahr.

Prof. Dr. habil. Kurt Starke

Pornografie und Jugend – Jugend und Pornografie

http://www.huchmedien.de/expertisen/expert...ornographie.pdf

Ist ganz normal, dass sich dein Hirn an reize anpasst. Hast du 3 Mädels am Tag im bett oder auf dem Monitor wird natürlich was runtergeregelt da oben (synapsenverbindungen bzw. Transmitterrezeptoren). Bedürfnis befriedigt, Sensibilität reduziert. Nur trifft das auf nahezu alles zu was du machst und sagt nichts über Gefährlichkeit aus.

Kausalzusammenhänge sind keine gefunden worden. Ähnlich wie bei gewalttätigen Medien, wie Spiele, Filme und Büchern.

Zu sensibel sein hat auch offensichtliche Nachteile für alle Beteiligten.

@Hormonelle Diskussion: Das ist nur eine Bewegung im physiologischen Spielraum. So massiv ist das nicht.

[Shao 6423]

Das Beste : Der Testosteronspiegel wird durch masturbieren mittelfristig gesenkt!Der Effekt hält etwa 2-3 Tag an. Wer nicht masturbiert ,wird merken wie man richtig geil wird nach einigen Tagen.Man denkt echt nur noch an Sex.Mehr als sonst :P ..und irgendwie wirken die Frauen sogar attraktiver .Der Testospegel steigt dann die nächsten 7-8 Tage kontinuierlich an und fällt wieder schlagartig auf Normalniveau.Der erhöhte Testowert ist vll sogar gut fürs Game ;)

Das ist so direkt Bullshit, es gibt nur einen signifikanten Spike nach 7-8 Tagen jeweils. Siehe den chinesischen Doktor mit seiner Forschung, dessen Name ich immer wieder vergesse :D

[Flexer 24]

Perfekt! Genau so einen Thread wollte ich bald eröffnen.

Ich hab da schon oft darüber nachgedacht . Früher hab ich immer nur 1-2 mal pro Woche den Lurch gewürgt.Irgendwie hatte ich mehr Selbstbewusstsein und habe mich vitaler gefühlt! Angeblich überfordert man sein Hormonsystem massiv ,wenn man (mehrfach) täglich masturbiert.

Das Beste : Der Testosteronspiegel wird durch masturbieren mittelfristig gesenkt!Der Effekt hält etwa 2-3 Tag an. Wer nicht masturbiert ,wird merken wie man richtig geil wird nach einigen Tagen.Man denkt echt nur noch an Sex.Mehr als sonst :P ..und irgendwie wirken die Frauen sogar attraktiver .Der Testospegel steigt dann die nächsten 7-8 Tage kontinuierlich an und fällt wieder schlagartig auf Normalniveau.Der erhöhte Testowert ist vll sogar gut fürs Game ;)

Das mit den Pornos würd ich abstelln ,dass macht einen echt seltsam und teilweise wirklich krank . Bis es sogar zur Sucht ausartet. Gebt euch mal die seite ,verdammt interessant : http://yourbrainonporn.com/

Die Doku die Moorhuhn sucht ist bestimmt : Your Brain On Porn: Porn Addiction

Einfach bei YT eingeben

Die "your brain on porn" Doku hab ich mir vor einiger Zeit auch angeschaut und für sehr interessant befunden. Ich hab vorher auch jahrelang regelmässig Pornos konsumiert und mir ist aufgefallen das man einfach zu extrem abstumpft.

Mich haben im realen Leben nur noch Weiber interessiert die wirklich extremst gut aussahen (die sozusagen an die geile Optik von Porn Darstellerinnen rankamen). Natürlich hab ich die megageilen Weiber nur sehr selten gekriegt.

So eine HB 7 (die nach dem gängigen Rating auch schon sehr anziehend auf einen wirken müsste) hat mich nicht die Bohne interessiert. Und da dacht ich mir dann auch irgendwann: Alter, was ist denn nur los mit dir?!

Ich hab mir jetzt seit Mitte Juni eine 90-Tage Challenge auferlegt, und zwar lautet die: wenn es grad nichts zu ficken gibt und gewichst werden muss dann ausschliesslich mit dem guten alten Kopfkino als Stimulator. Keine Pornos, Keine Bilder, nix. Nur die eigene Vorstellung.

Das war am Anfang relativ schwer und gewöhnugsbedürftig, so komplett ohne audiovisuelle Reize zu masturbieren. Aber jetzt nach knapp der Hälfte der Challenge kann ich sagen das mir das auf jeden Fall sehr gut tut, man wird definitiv wieder sensibler gegenüber weiblichen Reizen und selbst HB 6 findet man wieder interessant! :P

Also ich kann Moorhuhn nur zustimmen, die Reizüberflutung der Nervenstränge durch zuviel Porn fuckt einen einfach nur ab auf Dauer. Lieber auf das Zeug scheissen und hart an sich arbeiten um sein eigenes Porn-Sex-Life zusammenbauen, da hat man mehr davon. ;)

P.S: Ich kann euch auch diesen Artikel hier empfehlen -> "Die geheime Pandemie Teil 1 & 2 - Online-Sexsucht" http://www.epochtimes.de/478338_die_geheim...mie_teil_i.html

Da hat sich bei mir vor allem folgender Absatz ins Hirn gebrannt:

"Gehirnwissenschaftler haben herausgefunden, dass pornographische Bilder, vor allem im Zusammenhang mit Masturbation, einen chemisch indizierten Rauschzustand auslösen, der nur mit schwerstem Drogenkonsum vergleichbar ist. Ja, richtig gelesen, Pornokonsum ist Drogenkonsum."

Meinen Erfahrung nach kann ich dazu nur sagen: die liegen da gar nicht mal so falsch...

[Shao 6423]

Da hat sich bei mir vor allem folgender Absatz ins Hirn gebrannt:

"Gehirnwissenschaftler haben herausgefunden, dass pornographische Bilder, vor allem im Zusammenhang mit Masturbation, einen chemisch indizierten Rauschzustand auslösen, der nur mit schwerstem Drogenkonsum vergleichbar ist. Ja, richtig gelesen, Pornokonsum ist Drogenkonsum."

Meinen Erfahrung nach kann ich dazu nur sagen: die liegen da gar nicht mal so falsch...

Herausgefunden haben sie es ehrlich gesagt noch nicht, jedoch zeigen sich bei vielen Leuten Muster, die klassischer Sucht entsprechen. Daher auch eben die Verknüpofung neuropsychologischer Befunde mit der Porn Forschung.

Sieht bisher alles ganz solide aus, die Frage ist noch, inwieweit man das genau verknüpfen und die Aussagen wirklich unterstreichen kann imho.

Definitiv ist aber klar, dass es stoffungebundene Süchte gibt und Porn Sucht genauso wie Chatsucht und Spielsucht ein gewisses Potential aufweist. Durch die sexuelle Stimulierung kann man davon ausgehen, dass es hier sogar etwas "more addictive" sein könnte.

[Moorhuhn 366]

ich glaub bei sowas kriegt man keine Entzugserscheinungen. vielleicht ists ja auch mein wahrer Charakter

Alles mögliche kann zur Sucht werden. Pornos gucken, Selbstbefriedigung, Sex etc. Die Frage ist nur, wo fängt eine Sucht an? Ich definiere das so: Wenn ich mit einer bestimmten Sache nicht einfach so aufhören kann, weil es mich dann körperlich und/oder geistig mitnimmt. Aggressionen, Unkonzentriertheit geht in diese Richtung. Man platzt ja nicht, wenn man nicht wichst. Ich weiß nicht, wieso dass das viele Männer immer denken

In meiner "Fastenzeit", wo ich komplett auf Sex/Selbstbefriedigung verzichtet hab, hatte ich dann halt mal wieder feuchte Träume :wacko: Sowas hatte ich 15 Jahre nicht....

[Triccy 4]

Ab und zu einen wichsen. Auf Pornos verzichten. Das Leben genießen. Mehr braucht es nicht.