Keyi Fighting Method Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[robber112 0]

Hey,

ich betreibe Keysi (KFM)nun seit einem knappen Jahr und bin höchst begeistert.

KFM ist eine Selbstverteidigungstechnik, entwickelt wurde diese von dem Spanier Justo Diguez und dem Engländer Andy Norman, beides Jet Kune Do (Schreibweise???).

Bestehend aus den verschiedensten Schlag-, Tritt-, Ellenbogen- und Knietechniken sowie Würfen und Haltegriffen gehört KFM momentan zu einem der vollständigsten SV-System auf dem Weltmarkt.

Ein Hauptaugenmerk liegt hierbei auf der körperlichen Fitness und dem "Überlebens-" bzw. Durchhaltewillen. Dementsprechend viel Kraft- und Ausdauertraining beinhaltet das Training.

Perfekt also für Leute die wenig Zeit haben aber gerne beides trainieren möchten.

Hier mal ein paar Links damit ihr euch nicht auf mein Getippe verlassen müsst ;):

Ich kann nur jedem Interessierten empfehle mal zum Probetraining zu gehen, Schulen in eurer Nähe findet ihr hier:

https://www.keysikfm.com/en/schools/all

Falls Jemand Fragen haben sollte kann er gerne auf mich zu kommen, ich helfe gerne.

Und nun los zum Training, "iNunca te rindas!"