Thaiboxen mit gebrochenem Kahnbein? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Firering 3]

Hi Community,

Ich liebe das Thaiboxen und würde gerne wieder damit beginnen , nur habe ich leider seit einem Jahr ein gebrochenes Kahnbein im linken Handgelenk. Ich habe es gar nicht bemerkt, als ich zwar den UNfall hatte, tat es 3 Tage sehr weh, aber danach klang es ab und ich dachte eben es sei nur verstaucht gewesen, da ich dann auch kaum beschwerden mehr hatte ließ ich das mit dem Arzt... nun bin ich aber doch hin und man stellte mir diese Diagnose. Das Problem ist nun das die Operation schwerwiegend wird und man mir sagte, dass ich nach der Wiederherstellung des Kahnbeins auch mehr schmerzen haben kann als ich jetzt habe.

Momentan bin ich Beschwerdefrei ! Nur Übungen wo mein Handgelenk ähnlich belastet wird wie bei Liegestützen kann ich nicht durchführen.

Jedoch würde ich mega gerne wieder Thaiboxen , nun bin ich ziemlich ratlos. Einfach hingehen und den Thaiboxtrainer diese Behinderung schildern? Ich bräuchte also einen guten Trainer in der nähe Düsseldorf.

Weil ich habe keine Lust hier unsportlich rumzustitzen und gegen eine OP habe ich mich auch entschieden.

[Shao 6454]

Jedoch würde ich mega gerne wieder Thaiboxen , nun bin ich ziemlich ratlos. Einfach hingehen und den Thaiboxtrainer diese Behinderung schildern? Ich bräuchte also einen guten Trainer in der nähe Düsseldorf.

Google nach "Ram-Do Neuss" und grüss den Trainer Samed von "Headshot" aus China. Er wird sich wohl erinnern ;)

Ansonsten schau dir dieses Video mal an :

http://www.flatironscrossfit.com/olympicwe...rom-injury.html

Es enthält genauso viel Weisheit für ein Training nach der Verletzung wie Motivationspotential ;)

[Firering 3]

Jedoch würde ich mega gerne wieder Thaiboxen , nun bin ich ziemlich ratlos. Einfach hingehen und den Thaiboxtrainer diese Behinderung schildern? Ich bräuchte also einen guten Trainer in der nähe Düsseldorf.

Google nach "Ram-Do Neuss" und grüss den Trainer Samed von "Headshot" aus China. Er wird sich wohl erinnern ;)

Ansonsten schau dir dieses Video mal an :

http://www.flatironscrossfit.com/olympicwe...rom-injury.html

Es enthält genauso viel Weisheit für ein Training nach der Verletzung wie Motivationspotential ;)

wahnsinn das hat mich echt motiviert.

[der_p 5]

Lass es von 2-3 Spezialisten Untersuchen und ggf. operieren. In welchem Krankenhaus warst du? Wer hat die Diagnose gemacht?

Das Problem bei verschleppten Kahnbeinbrüchen ist das das Kahnbein sich verschieben kann bzw. sich vermutlich verschoben hat. Wenn dann die Knorpelschicht aufgrund der Fehlstellung abgehobelt ist (Knorpel regeneriert nicht) dann fängt es von einem auf den anderen Tag an weh zu tun und du kannst dein Handgelenk vergessen. Einem sehr guten Freund musste daraufhin das Kahnbein amputiert werden und das Handgelenk versteift. DAS willst du nicht, glaube mir.

Ich würde nicht weiter Thaiboxen solange das nicht heil ist. Viele Ärzte sagen: Wann Sie beschwerdefrei sind würde ich nichts machen. Das ist mitunter aber Fatal. Gerade im sehr komplizierten Handgelenk. Du bist noch Jung, du hast noch ein paar Jahre vor dir. Klar wird es nach einer OP erstmal schlechter...

Ich hab auch ein vollkommen zerstörtes Handgelenk, nicht schön. Lieder irreperabel.

[Gast UserX]

Jedoch würde ich mega gerne wieder Thaiboxen , nun bin ich ziemlich ratlos. Einfach hingehen und den Thaiboxtrainer diese Behinderung schildern? Ich bräuchte also einen guten Trainer in der nähe Düsseldorf.

Google nach "Ram-Do Neuss" und grüss den Trainer Samed von "Headshot" aus China. Er wird sich wohl erinnern ;)

Ansonsten schau dir dieses Video mal an :

http://www.flatironscrossfit.com/olympicwe...rom-injury.html

Es enthält genauso viel Weisheit für ein Training nach der Verletzung wie Motivationspotential ;)

Überragend! Der Typ hat eine wahnsinns Power.

[Firering 3]

Lass es von 2-3 Spezialisten Untersuchen und ggf. operieren. In welchem Krankenhaus warst du? Wer hat die Diagnose gemacht?

Das Problem bei verschleppten Kahnbeinbrüchen ist das das Kahnbein sich verschieben kann bzw. sich vermutlich verschoben hat. Wenn dann die Knorpelschicht aufgrund der Fehlstellung abgehobelt ist (Knorpel regeneriert nicht) dann fängt es von einem auf den anderen Tag an weh zu tun und du kannst dein Handgelenk vergessen. Einem sehr guten Freund musste daraufhin das Kahnbein amputiert werden und das Handgelenk versteift. DAS willst du nicht, glaube mir.

Ich würde nicht weiter Thaiboxen solange das nicht heil ist. Viele Ärzte sagen: Wann Sie beschwerdefrei sind würde ich nichts machen. Das ist mitunter aber Fatal. Gerade im sehr komplizierten Handgelenk. Du bist noch Jung, du hast noch ein paar Jahre vor dir. Klar wird es nach einer OP erstmal schlechter...

Ich hab auch ein vollkommen zerstörtes Handgelenk, nicht schön. Lieder irreperabel.

Diagnose wurde von 3 Sportmedizinern getroffen, also dass war selbst für mich als laie gut erkenntlich Ich laufe damit seit einem Jahr rum, da ich keinerlei Beschwerden habe, meinen die Ärzte man muss risiko mit nutzen abwegen. Von der Gefahr der Steifheit höre ich nun zum erstenmal... Macht mir aber nicht grade bessere Laune.

Die Entscheidung würde bei mir liegen meinen die Ärtze, sie wüssten selbst nicht was in meiner Situation das beste ist, da sie eigentlich nur bei schmerzen eine OP raten. Oder sonstigen Einschränkungen, aber Liegestütze ist ja nicht so die Mega einschränkung

[NextMafiusu 31]

Musst du wirklich selber wissen:

Nach 1 Jahr sollte der Kahnbeinbruch dich nicht am ausüben des Sportes hindern, wenn es deine Leidenschaft ist.

Wenn Muay Thai deine Leidenschaft ist, dann machst du es auch mit gebrochener Wirbelsäule weiter (extrem ausgedrückt).

Ich hatte mir einst einen anderen Handwurzelknochen ständig gebrochen, dennoch mit Thaiboxen weiter gemacht. Kein Thema.

Ansonsten bleibt dir der Sport als reine Fitnessübung, um dich beweglich und geschmeidig zuhalten.

[der_p 5]

Diagnose wurde von 3 Sportmedizinern getroffen, also dass war selbst für mich als laie gut erkenntlich Ich laufe damit seit einem Jahr rum, da ich keinerlei Beschwerden habe, meinen die Ärzte man muss risiko mit nutzen abwegen. Von der Gefahr der Steifheit höre ich nun zum erstenmal... Macht mir aber nicht grade bessere Laune.

Die Entscheidung würde bei mir liegen meinen die Ärtze, sie wüssten selbst nicht was in meiner Situation das beste ist, da sie eigentlich nur bei schmerzen eine OP raten. Oder sonstigen Einschränkungen, aber Liegestütze ist ja nicht so die Mega einschränkung

Hi, sorry das es so lange gedauert hat!

Ich kann dich 100% verstehen. Mit einem Sport aufhören den man liebt ist fast unmöglich. Könnte ich auch nicht. Dennoch, lass es nochmal von mindestens einer Handchirurgie beurteilen. Sportärzte sind da definitiv der falsche Ansprechpartner. Die Hände sind so kompliziert da gibt es sogar eigene Krankenhäuser für....

Steifheit, Athrose, nenn es wie du willst. Das Risiko besteht leider...