Hohlkreuz - Vollständige Rückbildung möglich? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[jokido 19]

Hi Leute,

war bei einem Orthopäden, wegen meinem Hohlkreuz. Er sagte mir man kann durch Krankengymnastik einer weiteren Verschlimmerung vorbeugen, aber rückbilden wird es sich nicht.

Stimmt das? Das ist ja mal komplette scheiße, sollte das wirklich stimmen

Mai 26, 2011 bearbeitet von jokido

[-D3nny- 4]

Hi Leute,

war bei einem Orthopäden, wegen meinem Hohlkreuz. Er sagte mir man kann durch Krankengymnastik einer weiteren Verschlimmerung vorbeugen, aber rückbilden wird es sich nicht.

Stimmt das? Das ist ja mal komplette scheiße, sollte das wirklich stimmen

Suckfunktion, gibt es mehr als genug zu und er hat zu 99% unrecht.

[jokido 19]

Hi Leute,

war bei einem Orthopäden, wegen meinem Hohlkreuz. Er sagte mir man kann durch Krankengymnastik einer weiteren Verschlimmerung vorbeugen, aber rückbilden wird es sich nicht.

Stimmt das? Das ist ja mal komplette scheiße, sollte das wirklich stimmen

Suckfunktion, gibt es mehr als genug zu und er hat zu 99% unrecht.

Hattest du nicht über das Selbe geklagt? Es wurden nur Übungen genannt, aber niemand hat darüber berichtet, dass es ihm gelungen ist, es zu beheben. Und in welchem Zeitraum ist das machbar?

[-D3nny- 4]

Hi Leute,

war bei einem Orthopäden, wegen meinem Hohlkreuz. Er sagte mir man kann durch Krankengymnastik einer weiteren Verschlimmerung vorbeugen, aber rückbilden wird es sich nicht.

Stimmt das? Das ist ja mal komplette scheiße, sollte das wirklich stimmen

Suckfunktion, gibt es mehr als genug zu und er hat zu 99% unrecht.

Hattest du nicht über das Selbe geklagt? Es wurden nur Übungen genannt, aber niemand hat darüber berichtet, dass es ihm gelungen ist, es zu beheben. Und in welchem Zeitraum ist das machbar?

Dauert und erfordert aufwand, funktioniert, hat sich verbessert, habs dann wieder gelassen, wurde wieder schlechter, sobald ich mehr Zeit habe, werden Übungen + Stretching + foam rolling wieder gemacht.