Zave 0 Beitrag melden April 9, 2011 erstellt (bearbeitet) - April 15, 2011 bearbeitet von Zave Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
ZiehDenRotzHoch 0 Beitrag melden April 11, 2011 geantwortet MeditierenIst virtuell hier in der Nähe.Geh mal ne Runde joggen (so 30min mindestens) und hör dabei Musik, das hilft dir auch.Und zwing dich, für mindestens 15 Minuten ein Lächeln aufzusetzen, dann fühlst du dich auch so gut.Dann ordnen sich deine Probleme automatisch.Da das Problem aber anscheinend etwas...struktureller ist: Wie wärs mit ner Kampfsportart? Ich kenne keine einzige Person, die ernsthaft Kampfsport über längere Zeit betreibt und Probleme mit dem Selbstbewusstsein hat. (Natürlich kann es auch schwarze Schafe geben)Parallel dazu solltest du mal nen Tanzkurs mit Freunden machen, dann vergehen deine Probleme wie im Flug. Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
