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[Feminist 0]

Der Thread hier soll nur ein kleiner Ansporn für mich selbst sein, das Ding durchzuziehen. Wenn ich also morgen nicht mehr poste, tretet mir dafür bitte textlich ordentlich in den Arsch. :D

Ich muss dazu sagen, dass ich schon immer ziemlich starke Kontaktangst hatte und mich schon als Kind nie getraut habe, irgendwo anzurufen geschweige denn zu irgendwelchen Veranstaltungen zu gehen, wo ich die Leute nicht kenne etc.

Daher kostet mich schon das Fragen nach der Uhrzeit ziemliche Überwindung, wenn ich alleine unterwegs bin... Habe mich desbezüglich in den letzten Monaten enorm verbessert, aber viele alte Denkweisen tauchen halt immer mal wieder auf und müssen endlich mal für immer zerstört werden. :D

Spoiler ab hier!

Tag 1 (gestern): 1/2 - 2 Stunden lang Frauen nach der Uhrzeit fragen

Hab mir mit morgens einen wirklich schlechten Zeitpunkt ausgesucht, weil hier kaum Studentinnen leben, daher waren fast nur Hausfrauen und Rentner unterwegs. Außerdem ist die Innenstadt ziemlich klein und man ist sie in 15 Minuten abgelaufen, daher war ich nur 30 Minuten lang unterwegs. Ab nächster Woche bin ich wieder in meiner Unistadt und dann haben sich diese Probleme wohl gelöst.

Bin auf 9 approaches gekommen, darunter nur ein HB8 (die Ohrstöpsel anhatte, was ich zum glück nicht gesehen habe, wäre ein wunderschöner excuse gewesen). Hatte ein wenig mit excuses zu kämpfen, aber es waren wie gesagt auch wirklich fast keine HBs unterwegs. Ein kleines Problem an dem Programm ist, dass man keine genauen Vorgaben hat, wie oft man approachen muss, daher kann man wunderbar seinen excuses nachgeben.

Tag 2 (heute): 1/2 - 2 Stunden lang Frauen nach der Uhrzeit fragen, während man eine Uhr trägt oder ein Handy in der Hand hat

Hatte keine Armbanduhr daheim und musste daher das Handy nehmen. Hab mir überlegt, zum Juwelier zu gehen und eine Armbanduhr probezutragen, hätte ich mich aber wohl nicht getraut.

Ich war mittags unterwegs und hab mich diesmal auf etwa gleichaltrige beschränkt. Hatte massiv mit AA und excuses zu kämpfen (die ist nicht mein Typ und hat ein riesiges BS, die ist gerade beschäftigt, die ist auf der anderen Straßenseite ...). Am meisten Probleme hatte ich mit moving singles. Bin nur auf 8 approaches in 35 Minuten gekommen, darunter aber ein paar 8-9er.

Habe auch noch ein wenig Motivationsprobleme. Nachdem ich mir die Aufgabe angehört habe war ich extrem motiviert, aber als ich dann ne Stunde später in der Stadt war war das meiste davon wieder verflogen.

Ich weiß, das ganze hier klingt ziemlich weinerlich, was aber daran liegt dass ich mich hier auf die Probleme konzentriere. ^^ Eigentlich bin ich recht zufrieden vom bisherigen Erfolg und hoffe sehr, dass ich es schaffe, das ganze Programm durchzuziehen.

[Teutates 0]

Ein kleines Problem an dem Programm ist, dass man keine genauen Vorgaben hat, wie oft man approachen muss, daher kann man wunderbar seinen excuses nachgeben.

Hättest du wohl gern ;)

http://dc-lyx.blog.de/

mfg

Teutates

[Feminist 0]

Naja ich hab diese Audiofiles, da wird das Ziel relativ ungenau angegeben. Das 30 wird nur einmal kurz als Richtlinie erwähnt.

Bin an Tag 3 gescheitert. Das erste Set hat wirklich seltsam reagiert und das hat mich irgendwie runtergezogen, und ich bin irgendwie nicht in den richtigen State gekommen.

Also morgen wieder los bei Tag 1, diesmal mit dem Ziel die 30 zu schaffen. ;)

[Feminist 0]

Also, heute mit dem Ziel 30 Frauen in meinem Alter (+- 5 Jahre) anzusprechen und wieder grandios gescheitert.

Der Weg in die Innenstadt war relativ targetarm, ich hab aber wenigstens ca. jede zweite Möglichkeit wahrgenommen und bin auf drei approaches gekommen, die zweite davon eine 8 die sich mit nem anderen Opener auf jeden Fall auch von mir hätte gamen lassen. In der Innenstadt wars dann eine Katastrophe. Es war recht viel los und ich bin einfach nicht vom Gedanken weggekommen "Hier stehen so viele Leute rum, warum fragt er AUSGERECHNET das hübsche Mädchen, und warum hat er eigentlich kein Handy dabei und schaut selbst nach??" Die Motivation war leider auch längst nicht so gut wie beim ersten mal, als ich Tag 1 versucht habe.

Es ist verrückt, denn eigentlich traue ich mich jeden Scheiß. Kann mich an ein Date mit einer 9,5 erinnern, bei dem ich extrem gut DHVt habe, indem ich mit irgendwelchen fremden Leuten verrückte Dinge gemacht habe. Aber sobald ich alleine bin und das Gefühl habe, jemand könnte denken ich will das Mädel, das ich anspreche, gamen, geht die AA ins unermessliche. Irgendwie muss ich diesen extremen Stolz / Angst vor Wertverlust loswerden. Ich versuche auf jeden Fall dranzubleiben... Und wenn ich Tag 1 fünfzig mal wiederholen muss, bis ich ihn schaffe... ;)

April 9, 2011 bearbeitet von Feminist

[Feminist 0]

Okay, heute hab ichs nochmal probiert.

Hatte diesmal kaum excuses und später quasi keine Anxiety mehr und kam in 20 Minuten auf ca 15 Approaches, fast ausschließlich HBs, und dabei ein paar wirlich süße Reaktionen bekommen. Meine Angst war nur, dass ich mehrmals die gleiche(n) anspreche, da ich doch auch ziemlich im Kreis gelaufen bin (Verdammt, die Mädels heutzutage sehen aber auch wirklich alle gleich aus!). Und genau so ist es dann bei Nr. 19 gekommen, das 3set ist total reaktionslos an mir vorbeigelaufen, ich dachte sie haben mich nicht gehört und sage nochmal was, und im vorbeigehen meint die eine dann - extrem creeped out - "Du hast uns vorhin schon gefragt!"

Das hat dann meinen state erstmal zerstört, ich war wohl einfach nicht outcome-independant genug bzw habe mir das worstcase-szenario nicht genug ausgemalt. ;) Wollte erst ein bisschen weiter weg fahren und dann die 30 vollmachen, hab mich dann aber doch nicht mehr raffen können. Mal sehen, ob ich nochmal anfange, war auf jeden fall ne interessante erfahrung! :D

[Gambiz 1]

Hey Du schaffst das auf alle Fälle, die AA ist ganz normal und mir geht es im Moment auch so dass ich viel zu viel darüber nachdenke was irgendwer über mich denken könnte, heut is mein Tag 4 und ich scheiß mir sogar n bissl in die Hose grad da ich mir denke, dass die leute es irgendwann merken könnten , dass da täglich son Typ durch die FuZo läuft und Frauen anquatscht.

Aber ehrlich das schlimmste was passieren kann ist ein seltsamer Blick oder eine verwirrte Frage das wars dann auch. Die meisten wirst du nie wider sehn und wenn dann ham se dich vergessen.

Oder erinnerst du dich etwa an jeden der dich nach der Uhrzeit gefragt hat.

Ich bin mir sicher du schaffst es

Hau rein Gambiz

[Feminist 0]

Hey, danke für die Aufmunterung, konnte ich gebrauchen. Hast natürlich recht, was sind schon ein paar Leute, die einen für einen Freak halten, im Vergleich dazu, demonic confidence zu haben. ;) In der Theorie ist das ganz einfach...

30 Leute pro Tag sind halt einfach verdammt viele, vor allem wenn man nicht gerade in Berlin oder München lebt.. ;)

[meowcat 0]

Habs mit nem Kumpel gemacht in einer nicht ganz so großen Stadt, ich schätze sogar kleiner als deine.. Wenns nicht unbedingt geht machste halt weniger als 30.. Aber schon so dass es langweilt und wirklich nichts mehr besonderes ist. Ansonsten würde ich die 30 schon voll machen :).

[Feminist 0]

Ab Montag gehts hier wieder los.

Ein Kumpel hat nun 350€ von mir und für jeden bestandenen Tag gibts 50 wieder, bei Versagen behält er den Rest. ;)

[Chefpraktikant 1]

Dann viel Erfolg dabei :)

Denk dran:

- 30 Frauen (du hast die Aufgabe erst bestanden, wenn du 30 hast. Notfalls geh in nen Supermarkt o.ä., irgendwo sind immer Frauen, oder fahr in die nächstgrößere Stadt)

- maximal 2 Stunden

- es ist erstmal nicht verlangt, gutaussehende Frauen anzusprechen (das kannst du natürlich machen, allerdings ist das im Moment noch nicht wichtig, daher versteife dich nicht drauf, und vor ALLEM schieb die Excuses bei Seite die sagen "die sieht nicht gut genug aus", "zu jung", "zu alt" o.ä. - ist vollkommen egal, generell gilt lieber viele schnell als nur die besten langsam.)

- du wirst an JEDEM Tag von irgendwelchen Limiting Beliefs und Excuses en masse heimgesucht werden - das ist normal, zieh es durch und es fühlt sich anschließend genial an, die jeweilige Aufgabe geschafft zu haben!

- keinen Tag auslassen, außer es ist wirklich nicht anders möglich und der Grund hat NICHTS mit Excuses sondern anderen Faktoren zu tun.

Das mit den 350 Euro find ich super :D

Hau rein!!

[Feminist 0]

Alter Schwede, wie viel Pech kann man eigentlich haben?

Hatte nach der negativen Konditionierung vom letzten mal diese mal am Anfang wieder üble Anxiety und erstmal ne halbe Stunde lang garnicht approacht, dann hab ich mich gerafft und mir befohlen jetzt ein Mann zu sein und mir ein paar Eier wachsen zu lassen, danach hats dann halbwegs geklappt (aber auch nur in Bereichen, wo wenig Menschen unterwegs waren). Dann beim 18en scheinbar WIEDER jemanden zum zweiten mal gefragt, die dann wieder krass reagiert hat ("Nein!!"). Ich meine, es ist mir scheißegal, was die von mir denkt, aber das ist einfach so eine krasse negative Konditionierung, weil man danach vor jedem approach Angst hat, dass man die Frau vorhin schon angesprochen hat.

So langsam glaube ich, dass das Programm echt beschissen ist.

[Chefpraktikant 1]

So langsam glaube ich, dass das Programm echt beschissen ist.

Dann lass es besser.

Man muss sich halt klar darüber sein, dass eine Comfort-Zone-Erweiterung im ersten Moment immer bisschen weh tut; wenn man damit nicht klar kommt, bringt es nichts das Programm überhaupt anzufangen.

[Feminist 0]

Naja. Creepy rüberzukommen ist halt so ziemlich das mieseste Gefühl, das es gibt. Wenn ich in einer Apotheke nach Viagra und rubbelfesten Kondomen frage ist das peinlich, aber niemand hält mich für creepy. Wenn ich durch die Stadt laufe und Mädels frage, ob sie Bock auf Sex haben komme ich vielleicht sexgeil und verrückt rüber, aber nicht unbedingt creepy.

Aber wenn die Leute merken, dass du durch die Stadt läufst und fremde Frauen nach der Uhrzeit fragst, dann gibt es dafür keine naheliegende logische Erklärung, die Leute halten dich für extrem creepy und haben Angst vor dir. Zumindest habe ich das jetzt zwei mal so erlebt. Klar kann man auch das gedanklich abschalten, aber gerade an Tag 1, wenn man mit einer einfachen Aufgabe rechnet, ist das niederschmetternd.

[meowcat 0]

Scheiß doch auf das was andere von dir denken? Pussy man

[Chefpraktikant 1]

Naja. Creepy rüberzukommen ist halt so ziemlich das mieseste Gefühl, das es gibt. Wenn ich in einer Apotheke nach Viagra und rubbelfesten Kondomen frage ist das peinlich, aber niemand hält mich für creepy. Wenn ich durch die Stadt laufe und Mädels frage, ob sie Bock auf Sex haben komme ich vielleicht sexgeil und verrückt rüber, aber nicht unbedingt creepy.

Aber wenn die Leute merken, dass du durch die Stadt läufst und fremde Frauen nach der Uhrzeit fragst, dann gibt es dafür keine naheliegende logische Erklärung, die Leute halten dich für extrem creepy und haben Angst vor dir. Zumindest habe ich das jetzt zwei mal so erlebt. Klar kann man auch das gedanklich abschalten, aber gerade an Tag 1, wenn man mit einer einfachen Aufgabe rechnet, ist das niederschmetternd.

Wie kommst du darauf, sie könnten Angst vor dir haben? Überleg dir das doch mal, das ist komplett absurd! Stell dir mal vor zu dir würde einer kommen und nach der Uhrzeit fragen, und 10 Minuten später kommt er nochmal an. Was denkst du?

Ich würde mir vielleicht denken "ok.. nicht gerade das beste Gedächtnis der Gute" oder sowas, und ungefähr zwei Sekunden später wärs mir auch schon wieder komplett egal. Aber unter keinen Umständen hätte ich irgendwie Angst vor so jemandem. Nimm dich selbst nicht so wichtig ;)

Mir ist das auch passiert, und ja es ist ein scheiß Gefühl in dem Moment, und man fragt sich was die jetzt wohl denken, aber wie gesagt - abgesehen davon, dass es scheißegal ist was die denken - es kümmert letztlich keine alte Sau, warum du zigtausend Leute nach der Uhrzeit fragst, glaub mir.

[Feminist 0]

Merkt man halt an den Reaktionen, die eine hatte ihr Kind dabei und hat das sofort zu sich gerufen. Muss ich ja jetzt nicht genau erklären, ich interpretiere das schon richtig. ;) Aber ich hatte wohl einfach Pech...

[Ondib 62]

An deiner Stelle würde ich echt Vorsicht walten lassen, ich weiß ja nicht WIE genau du auf diese Leute zugehst , aber die Reaktion sagt mir, dass da irgendeine gewaltige Dissonanz zwischen deinem Auftreten und der Frage herumgeistert. Vielleicht versuchstes mal mit nem unverfänglichen HI - fällt mir persönlich schon schwer genug :D und wenn du wem zweimal über den Weg läufst wundert der sich sicher nicht drüber, warum du ihn wieder grüßt

[Chefpraktikant 1]

omg nun pflanz Feminist doch nicht NOCH einen limiting belief mehr ein

Feminist, du hast das schon richtig erkannt - du hattest einfach nur PECH mit diesen Reaktionen. Es gibt halt Menschen, die reagieren komisch, schon aus Prinzip. Ist die Welt untergegangen weil irgendwer, den du nicht kennst komisch reagiert? Nein. Erinnert sich diese Person jetzt noch an dich? Bestimmt nicht.

Ich kann dir nur empfehlen: probiers nochmal, denn in Sachen AA ist das Programm wirklich pures Gold.

Geh raus und probiers nochmal. Leg dir vorher evtl. ne Route fest, und sprech 30 Frauen an.

Mehr schreib ich dazu nicht mehr.

[xoxaq 0]

Falls es dir an Leuten mangelt, frag doch mehrere hintereinander. Hat mir wahnsinnig geholfen, dass ich irgendwann einfach dachte "Gibt schon Schlimmeres als durch die Sonne zu schlendern und mal einfach nur Eins im Kopf zu haben. Aber Alter,du bist noch lang nicht alt genug, als das du so viel Freizeit hättest, mit der du nix Besseres anfangen könntest als 'nen Marathon zu laufen." (An die Nudelsüchtigen: Nicht zu ernst nehmen :> )

Da bringen einfach kurze Einwürfe wie "Hey, ich will euch gar nicht lange stören, aber wüsstet ihr vielleicht wie viel Uhr wir gerade haben? Ich hab gleich einen wichtigen Termin und "grob halb 6" ist mir da zu wage." Entlastung. Denkt dir einfach spontan irgendwas aus.

Wichtig ist eigentlich nur, dass du dich nicht auf das Programm versteifst. DU läufst gerade rum und sprichst die Leute an, also gestalte es dir so komfortabel wie es dir gefällt. Zur Not hol das Handy raus und erzähl 'ne Geschichte wie dir der Akku rausgefallen ist und du nun die Uhr neu stellen müsstest.

Würd mir da gar keinen Stress machen, die Aufgaben werden schon von alleine schwer genug ;)

[Gambiz 1]

Hey Feminist,

ich weis am anfang hat man enorme angst davor creepy zu wirken, ging mir genause. Das legt sich aber mit der zeit. Ein tip, wies viel einfacher läuft. Wenn du durch die fuzo schlenderst und nur die leute die dir ENTGEGEN laufen ansprichst fällt schon viel von der Angst ab. Denn im Unterbewusstsein denk man sich ja die laufen ja weiter und sehen gar nicht was ich hier tue. Wichtig dabei ist sich einfach nicht umdrehen. Scheis drauf selbst wenn sie stehen bleiben würden und dich beobachten (was sie nicht tun) bemerkst dus gar nicht und somit kein negatives feedback.

Mir hat das geholfen und irgendwann isses einem dann wurscht ob sies bemerken oder nicht

hoff du packst es no

Gambiz

[Feminist 0]

Hey, so schnell gebe ich nicht auf ;)

Wie ists bei dir gelaufen?

[RandomPlace 304]

Hey, bei welchem Tag bist jetzt eigentlich ? Ich persönlich hatte zwar am 12. Tag aufgegeben, aber will dich ermutigen weiter zu machen !!! Du musst ja bei DC kein Ergebnis erzielen, das von den angesprochenen Personen abhängt - d.h. es ist vollkommen egall wie sie reagieren. Also scheiß drauf wie sie reagiern. Lass dich insbesondere von negativen Reaktionen nicht entmutigen. Ich glaube einfach, dass es Teil der deutschen Kultur ist, zuerst einmal skeptisch auf Fremde zu reagieren lol.

[Gambiz 1]

bin bis tag 11 gekommen, war ja ab tag 8 in LLorret de mar und hab mich da voll und ganz dem Pu hingegeben ^^. War aber dann so dass ich nach tag 4 in lloret so am arsch war wegen alcohol rauchen und bis 7 uhr morgens im club sein, dass ich nicht mal mehr reden konnte nur noch flüstern. War schon etwas arg am arsch bin dann den ganzen tag rumgelegen und hab gepennt dass ich wieder am abend weg kann ^^. Und jetzt wider hier in dtl bin ich grad am arbeiten um geld fürs studium zu verdienen. Ich wills auf jeden fall noch mal von vorne anfangen nur leider hab ich dazu im moment nicht die zeit. Hoff aber dass dus hinbekommst