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[Farkas 0]

Nachdem Google und SuFu nichts gefunden haben:

Bei Galileo gab es vor längerem einen Bericht über ein Experiment/Projekt einer Uni bei dem es darum ging, die Trainings-Bedinungen von römischen Gladiatoren nachzustellen. Die Ergebnisse waren (laut Galileo) nicht ohne. Leistungssteigerung bis 70% in einigen Wochen (Waren keine zwei Monate, wenn ich mich richtig erinnere.) Im Prinzip war es ein Fitness Camp nach historischem Vorbild was Ernährung und Training angeht.

Weiß jemand, ob das ein einmaliges Projekt war, oder ob sowas irgendwo angeboten wird?

Wenn nicht, kann sich jemand an diesen oder einen ähnlichen Bericht erinnern und weiß welche Uni das war?

[Borgut 535]

Was heisst Leistungssteigerung 70%? Von 40kg Kniebeugen auf 70kg? ;) Ich erinnere mich an ein Projekt im Süden Deutschlands, das von einer Uni durchgeführt wurde, Links habe ich nicht mehr.

[Arthur_Spooner 754]

Was heisst Leistungssteigerung 70%? Von 40kg Kniebeugen auf 70kg? ;) Ich erinnere mich an ein Projekt im Süden Deutschlands, das von einer Uni durchgeführt wurde, Links habe ich nicht mehr.

So wirds gewesen sein!

Du kannst davon ausgehen, dass bei ner Uni die "Testpersonen" normale Studenten gewesen sind, die vorher kein Krafttraining gemacht haben.

Und beispielsweise von 40kg auf 70kg.. da braucht man wahrlich kein Gladiatortraining. Train smart, eat right, sleep 10 hours a day. Und du wirst sehen, dass sowas jeder kann.