Lifestyle

16 Beiträge in diesem Thema

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Gast -DK-

Hi zusamen, dieser Thread ist eine grundlegende Zusammenfassung zu Dingen, die in ihrer Alltäglichkeit oft übersehen werden aber unbedingt zu einem attraktiven Lebensstil gehören. Die meißten Dinge sind simple Fleißarbeit und daher für viele Menschen wenig erstrebenswert. Ich glaube das diese Dinge in ihrer Summe der Schlüssel zu einem sozial kalibrierten Leben sind und euch die meißte Arbeit hinasichtlich Attraction und Comfort abnehmen, da ihr automatisch als angenehme Persönlichkeit wahrgenommen werdet.

Wie immer verbirgt sich eigentlich nichts neues in dem Thread, aber gewisse Dinge sollte man sich immer wieder ins Gedächtnis rufen, um sie nicht zu vergessen.

Hier ein paar Fragen, die ihr euch zunächst stellen solltet:

Umwelt und Beziehungen

- Ist eure Wohnung in einem guten Zustand und in einer guten Lage?

- Ist euer Kleidungsstil modern, sauber und typgerecht?

- Habt ihr Konflikte in euren Beziehungen zu Freunden, Familie, Bekanntschaft?

- Gibt es Dinge, die euch für euch ganz allein Spaß machen?

- Sorgt ihr euch um andere Menschen?

- Wißt ihr, was ihr mit anderen Menschen tun wollt?

Ziele und Beruf

- Seid ihr beruflich auf einem Weg, der sinnvoll und erfüllend ist und außerdem ein ausreichendes Einkommen bietet?

- Sucht ihr euch private Herausforderungen und geht ihr diese mit vollem Einsatz an?

- Seid ihr höflich zu euren Kollegen oder baggert ihr lieber die Kolleginnen an?

- Spart ihr etwas Geld?

- Habt ihr Pläne & Ziele für die Zukunft auf die ihr hinarbeitet?

Inneres und Gesundheit

- pflegt ihr euch und euren Körper so gut es geht? Gebt ihr ihm gesundes Essen, Cremes und achtet ihr auf eure Gesundheit?

- Wie reagiert ihr, wenn ihr Angst verspürt? Weicht ihr aus oder versucht ihr die Möglichkeiten, die ihr trotz allem habt, bestmöglich auszuschöpfen?

- Habt ihr klare Standpunkte zu euch selbst und der Art, wie ihr eure Umwelt wahrnehmt?

- Könnt ihr euch realistisch einschätzen?

- Seid ihr in der Lage überlegte Entscheidungen zu treffen und sie anderen Menschen mitzuteilen?

- Mögt ihr euch, wenn ihr allein seid?

- Könnt ihr euch entspannen oder verspürt ihr permanenten, inneren Druck Anforderungen gerecht zu werden?

- Könnt ihr euch selbst realistische Grenzen setzen und diese einhalten?

- Macht ihr mindestens 3x die Woche Sport?

Es geht nicht um perfekt oder unperfekt. Es geht um eine Linie im Leben an der ihr euch orientieren könnt. In einem chaotischen, unstrukturiertem Leben ist kein Platz für andere Menschen und gute Emotionen. Folgende Dinge sollen eine Idee zu inem attraktiven Leben geben

Umwelt und Beziehungen

Nehmt euch einen Tag in der Woche heraus, an dem ihr die Pflege eurer Umwelt und eurer Beziehungen zum Mittelpunkt macht. Wenn ihr beruflich eingespannt seid, verteilt es auf zwei Tage.

Putzt die Wohnung, bringt euren chaotischen Rechner in Ordnung und wascht verdammt nochmal eure Bettwäsche :-D Eine saubere, geordnete Wohnung ist ein tolle Sache, um sich wohl zu fühlen. Sortiert eure Akten und gebt den Dingen in eurer Umgebung einen Platz.

Dann ruft eure Freunde an und erkundigt euch, wie es ihnen geht. Merkt euch, was sie euch erzählt haben und lasst sie ein wenig an eurem Leben teil haben. Tut das regelmäßig und ausdauernd in einem sinnvollen Rhythmus. Enge Freunde häufiger, lose Bekanntschaften, wenn ihr ihnen etwas zu bieten habt. Seid nicht aufdringlich, tut es beiläufig, selbstverständlich und ohne etwas zu erwartem. Benutzt Social Networks um Kontakt zu halten, das ist einfach und effizient.

Führt zur Unterstützung eine Liste mit Geburtsdaten, Gesprächsinhalten und überlegt euch hin und wieder, wie ihr den Personen in eurem Umfeld das Leben etwas leichter machen könnt. Ladet sie ein und freut euch für sie, wenn ihnen etwas gelingt.

Wenn ihr keine Ahnung von Mode habt, macht eine Stilberatung. Wir leben in einer Zeit, wo ihr euch als Persönlichkeit verkauft. Der ersten Eindruck von euch bestimmt darüber, wie man mit euch umgeht. Jeder Mann kann mit Aufwand und Training zu einer optischen Sieben werden. Merkt euch das, wenn ihr wieder mal traurig über euer Aussehen seid. Ihr seid nicht häßlich, ihr seid träge!

Wenn ihr keinen Sport macht, dann fangt sofort damit an. Betreibt ihn ehrgeizig und regelmäßig, denn nichts verbessert euer Auftreten und euer Energielevel so sehr, wie Sport.

Ziele und Beruf

Es ist utopisch einen Job zu finden, der euch rundum erfüllt. Verabschiedet euch von dieser Vorstellung, falls ihr sie habt. Wenn ihr einer Arbeit nachgeht, die euch motiviert und immer wieder anspornt ist das viel Wert. Ihr bekommt im Berufsleben wenig Ansporn und Lob, also solltet ihr es euch selbst geben können. Tut euer bestes und erledigt die Arbeit gewissenhaft. Wenn ihr Fragen habt, fragt. Bietet den Kollegen hin und wieder eure Hilfe an und erwartet nichts dafür. Achtet aber darauf, dass ihr eure Arbeit gut erledigt, das hat Priorität! Kleine Herausforderungen im Alltag motivieren ungemein, eine Lebensvision noch mehr. Wie wollt ihr mal leben? In einem Loft in der Innenstadt mit Garten auf dem Dach, auf einem geräumigen Bauenhof oder lieber in einer alternativen Wohngemeinschaft? Träumt ein wenig, setzt euch keine Grenzen und schaut, was ihr wirklich braucht und wollt. Dann arbeitet daraufhin. Stück für Stück. Wenn es für das Loft nicht reicht, dann vielleicht für eine gemütliche Maisonettenwohnung?

Achtet darauf, dass die Arbeit euch nicht verschlingt und schafft euch Freiräume für privates. Setzt euch Ziele! Wohin wollt ihr verreisen, was wollt ihr noch erleben? Vielleicht nach Paris auf den Eifelturm, nach Mailand zu einer Modenschau, ans Meer? Habt ihr Lust auf einen Bungee-Sprung im Sommer oder wolltet ihr immer schonmal zu einer Edelhure? Sucht nach hochwertigen Amusements und verschwendet euer Geld nicht für Dosenbier und Lidl-Zigaretten.

Welche Musik mögt ihr und welche Musiker ist der beste auf diesem Gebiet? Kauft euch das Album. Ja ihr habt richtig gehört, kauft es euch. Wenige wertvolle Dinge in eurem Leben werden euch viel mehr Freude machen als Tonnen von Mittelmaß. Welches Filmgenre gefällt euch? Abgefahrene Kurzfilme oder Action? Wie wäre ein schöner Breitbildfernseher, um die Filme genießen zu können?

Macht das Beste aus euren Interessen. Gebt euch nicht mit Mittelmaß zufrieden. Wenn ihr Fußballfan seid, geht ihr doch auch lieber ins Stadion zu einem Bundesligaspiel statt zu einer Kreisligabegegnung.

Inneres und Gesundheit

Das ist wichtig, denn hier verstecken sich die größten Fallen. Ich hab PUAs gesehen, die sehr ungesund aussahen und offensichtlich nicht gut mit sich selbst zurecht kamen. Pflegt eure Zähne, rasiert euren Körper und schneidet eure Fingernägel. Benutzt einmal in der Woche Body Lotion und eine Feuchtigkeitsmaske für euer Gesicht. Wir leben in 2011. Die Zeit in der Männer, wie behaarte Bären aussehen konnten ist vorbei! Denkt daran, ihr seid Verführer, ihr wollt einen hochwertigen Lifestyle, also gebt auch eurem Körper das Beste. Benutzt ein dezentes Parfum, nicht immer aber zu öffentlichen/ geselligen Anlässen sollte es schon sein. Kauf euch euch ein oder zwei gute Parfums, statt viele mittelmäßige. Lasst euch beraten, wenn ihr keine Ahnung habt. Möglichst nicht bei Douglas oder im DM- Markt sondern in hochwertigen Boutiquen. Ich hoffe so langsam versteht ihr das Prinzip. Ihr wollt echten Value demonstrieren, also umgebt euch mit hochwertigen Dingen und sucht sie auch.

Geht regelmäßig zum Zahnarzt, investiert in saubere Zähne. Schlaft regelmäßig und ausreichend und meidet zu viel Alkohol und Zigaretten. Ein gemütliches Wochenende mit ein paar Bier und Zigaretten unter Freunden ist gemütlich und spaßig. Kette rauchen und jeden Abend 1-2 Bier trinken ist Abhängigkeit und nicht attraktiv.

Wenn ihr Angst vor anderen Menschen habt, macht eine Therapie. Ja, das ist mein ernst. Ihr glaubt gar nicht wie viele Menschen soziale Ängste und zwischenmenschliche Vorbehalte mit sich herumschleppen. Nicht nur ich, sondern auch führende Networker und Unternehmensbosse empfehlen diesen Schritt, um diese Barrieren abzubauen. Geht eine Zeit lang regelmäßig sargen und sprecht mit Menschen. Ihr werdet regelmäßig auf Desinteresse und Ablehnung stoßen aber ihr werdet die Prinzipien nach und nach verstehen und innerlich stärker werden. Sucht euch Selbsthilfegruppen oder ähnliches. Ich weiß dieser Schritt ist nicht sehr sexy aber es ist eine Investition in eure Zukunft.

Und zuletzt: Findet wenigstens einen Menschen, der immer auf eurer Seite ist. Ich bin unendlich dankbar, dass ich solch einen Menschen habe und wüßte nicht, was ich ohne ihn tun würde. Schätzt und ehrt diese(n) Menschen, denn sie sind die Quelle eurer Kraft und Gold für euer InnerGame. Allein hat es noch niemand geschafft.

Hoffe für euch war etwas dabei,

-DK-

bearbeitet von -DK-

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Gast -DK-

Ich zitiere mich nochmal selbst:

Hi zusammen, dieser Thread ist eine grundlegende Zusammenfassung zu Dingen, die in ihrer Alltäglichkeit oft übersehen werden aber unbedingt zu einem attraktiven Lebensstil gehören. Die meißten Dinge sind simple Fleißarbeit und daher für viele Menschen wenig erstrebenswert

Das ist der Punkt, den viele hier nicht verstehen. Ein ausgeglichener Alltag mit guten Beziehungen und interessanten, hochwertigen Dingen ist ein soliderer DHV und Attraction-Trigger als jede C&F Line. Auf der Basis kann man überhaupt anfangen über Frauen und Verführung nachzudenken. Zumindest bei den Frauen, die ich haben will. H4 Bitches und Unterschicht interessiert mich halt nicht. Dann kann man anfangen ins ein oder andere Extrem zu gehen.

Auch wenns euch nicht gefällt, der Alltag sollte solide laufen und das ist eben selten spannend und aufregend.

bearbeitet von -DK-

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Finde ich sehr gut geschrieben, danke dafür.

Der Text erinnert mich stark an realen Personen die ich kenne, die ihr Leben so leben

und deren Lebensweise für mich auch schon immer erstrebenswert war.

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Klingt auch für mich damn langweilig.

Ganz ehrlich: Ich habe den Eindruck, du schilderst hier, wie man sich aufgrund rationaler Gedankengänge in Leben aufbaut, welches man kontrolliert, sodass es für einen selbst und nach Außen hin "gut" aussieht.

Vieles in meinem Leben unterscheidet sich kaum von dem, was du beschreibst.

Aber ich denke zum Beispiel halt nicht darüber nach, mit einen Tag zu nehmen, an dem ich über Social Networks oder per Telefon meine sozialen Kontakte pflege.

Ich melde mich bei meinen Freunden, wenn ich Lust auf sie habe. Alles andere wäre mir viel zu umständlich und anstrengend. Warum soll ich für ein "gutes" Leben rumsitzen und Arbeit in soziale Kontakte investieren? Soziale Kontakte habe ich, weil sie mir Freude machen!

Dann das, was du über den Beruf schreibst.

Der Beruf macht normalerweise mehr als 50% des Tages aus. Warum ist es utopisch zu glauben, man könne einen Job finden, der einen voll ausfüllt?

Mein Job füllt mich voll aus. Ich gehe manchmal schlecht gelaunt hin und komme dann gut gelaunt wieder nach Hause. Wieso sollte ich mich mit weniger zufrieden geben? Nochmal: Es geht hier immerhin um über 50% meiner Tage.

Ich finde, wenn man daran arbeitet, dass es "in" einem gut aussieht, wenn man seine psychischen Probleme angeht und aufarbeitet, passen sich das Umfeld und das Leben automatisch an. Diese Erfahrung habe ich zumindest gemacht...

Und dann lebt man ganz von selbst ein Leben, welches deiner Beschreibung ähnelt. Und welches natürlich noch viel mehr abdeckt.

Ohne es kontrollieren zu müssen.

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Man, DK, da ist echt basisc - ich bin so froh, dass du das mal erwähnst.. hier steckt soviel wissen, und grundlagen drin, die JEDEM mann 500% attraktiver für sein ganzes soziale umfeld machen würden..

man sollte das irgendwie publiker machen.. vielleicht kannst du diese anregungen ja auch ausserhalb des pua forum verteilen?

ich habe damals auch mir das 30 tage buch von style geholt und die aufgaben befolgt. wenn auch die späteren aufgaben fürn popo waren, hat es mir doch am anfang ein paar tipps geben.

ich erinner mich nur z.b. an den kauf von passenden socken und parfum und gutem duschgel und neuen schuhen..

ok, mein outfit style hatte ich doch dann später geändert. aber sich gedanken um ein kongruentes erscheinungsbild zu machen ist ein anfang.

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Gast -DK-
Klingt auch für mich damn langweilig.

Ganz ehrlich: Ich habe den Eindruck, du schilderst hier, wie man sich aufgrund rationaler Gedankengänge in Leben aufbaut, welches man kontrolliert, sodass es für einen selbst und nach Außen hin "gut" aussieht.

Vieles in meinem Leben unterscheidet sich kaum von dem, was du beschreibst.

Also führst du in rationales Leben, dass du kontrollierst nur damit es nach Außen hin gut aussieht?? :-)

Aber ich denke zum Beispiel halt nicht darüber nach, mit einen Tag zu nehmen, an dem ich über Social Networks oder per Telefon meine sozialen Kontakte pflege.

Ich melde mich bei meinen Freunden, wenn ich Lust auf sie habe. Alles andere wäre mir viel zu umständlich und anstrengend. Warum soll ich für ein "gutes" Leben rumsitzen und Arbeit in soziale Kontakte investieren? Soziale Kontakte habe ich, weil sie mir Freude machen!

Sehe ich grundsätzlich auch so aber ab einer gewissen Anzahl an Kontakten funktioniert das für mich nicht mehr. Man hat ja auch noch private Interessen + Ziele + Freiräume. Es neigt dazu sich zu überlagern. Ich hab irgendwo halt auch die Einstellung, dass sowohl das soziale, wie auch alles andere mit Anstrengungen verbunden sein kann. Ich hatt schon so oft Tage/ Momente wo ich einfach keinen Bock auf jemanden oder etwas hatte und trotzdem eine richtig coole Zeit daraus geworden ist. Bei sich wiederholenden schlechten Vibes lasse ich es natürlich auch. Bringt nichts etwas künstlich am Leben zu erhalten.

Dann das, was du über den Beruf schreibst.

Der Beruf macht normalerweise mehr als 50% des Tages aus. Warum ist es utopisch zu glauben, man könne einen Job finden, der einen voll ausfüllt?

Mein Job füllt mich voll aus. Ich gehe manchmal schlecht gelaunt hin und komme dann gut gelaunt wieder nach Hause. Wieso sollte ich mich mit weniger zufrieden geben? Nochmal: Es geht hier immerhin um über 50% meiner Tage.

Find ich sehr geil, läuft bei mir nicht immer so.

Ich finde, wenn man daran arbeitet, dass es "in" einem gut aussieht, wenn man seine psychischen Probleme angeht und aufarbeitet, passen sich das Umfeld und das Leben automatisch an. Diese Erfahrung habe ich zumindest gemacht...

Und dann lebt man ganz von selbst ein Leben, welches deiner Beschreibung ähnelt. Und welches natürlich noch viel mehr abdeckt.

Ohne es kontrollieren zu müssen.

Stimme ich zu. Trotzdem weiß ich nicht, was gegen etwas Kopfsteuerung und Planung einzuwenden ist.

@alpha-centauri

Wenigstens einer der mich versteht. :D

bearbeitet von -DK-

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wichtig ist erstmal die einstellung des gegenüber in der interaktion zu verstehen. david deangelo bezeichnet das als "relate", und nicht erstmal zu "kritisieren".

foren sind halt nicht immer der beste weg, einen ansatz von einem interkationspartner zu verstehen, da sehr schnell diskutiert und kritisiert wird. deswegen sollte man eigentlich fast garnichts in digitaler, schriftl icher kommunikation erstnehmen..

aber ich muss auch sage, mein job ist auch nicht "erfüllend", und auf ner skala von 1-10 vom anspruch auf stufe 3. aber ich bekomm mit wenig arbeit mein geld und kompensiere die leere im job durch jede menge private aktivitäten.

aber meine glaubenssätze sind auch:arbeit ist nicht alles. meine beruflichen erfahrungen sind enttäuschend. arbeit ist für mich nur eine para-soziale welt. und kein kollege ist dein freund, da er bei jeder möglichkeit einen vorteil gegenüber dir nehmen würde.

nun ja. wie gesagt, easy money.

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Stimme ich zu. Trotzdem weiß ich nicht, was gegen etwas Kopfsteuerung und Planung einzuwenden ist

Meiner Erfahrung nach - und bevor jetzt wieder die "so gehen Frauen halt an die Sache ran"-Schreie kommen: Diese Erfahrung erstreckt sich auch über männliche Freunde von mir - kann man wunderbar über den Kopf kontrollieren. Allerdings eben nur das, was man auch mit dem Kopf erfassen kann - das, wovon man denkt, dass es gut für einen ist. Viele lassen dabei ihr Gefühl völlig außer Acht. Und das Gefühl ist es, welches alle Aspekte erfasst, auch das Unterbewusstsein mit einplant und auf welches man sich mMn verlassen sollte, wenn man Entscheidungen trifft.

Selbstverständlich macht es Sinn, die Dinge, die man tut, auch rational zu überdenken, aber - wie ein sehr guter ehemaliger PUA in meinem Freundeskreis immer sagt: Im Zweifelsfall geht das Bauchgefühl vor.

Denn mit der Entscheidung und seinen Handlungen soll man selbst sich ja auch wohl fühlen.

Da macht es Sinn, auf sein Gefühl zu hören.

Und deshalb klingt mir dein Text zu "verkopft".

Gerade das, was du unter Ziele und Beruf schreibst, hält sich an die Grenzen, die dir deine Gedanken auferlegen. Das ist schade, so verpasst du eine ganze Menge!

Ich habe beispielsweise nicht studiert. Obwohl meine ganze Familie geschrien hat: STUDIEREN. Alle Freunde wollten mir ins Gewissen reden, und rational überdacht war es echt unsinnig. Ich stand sogar in der Uni und wollte mich einschreiben lassen, aber während ich in der Warteschlange stand, habe ich langsam die Krise gekriegt und in den zwei Stunden Wartezeit habe ich gemerkt, dass ich nichts weniger will, als mich jetzt täglich in irgendwelche Hörsäle zu setzen. Also bin ich, als ich an der Reihe war, nicht ins Sekretariat gegangen, sondern raus. Wow. Von einem Moment zum nächsten habe ich mich absolut befreit gefühlt und vor Energie nur so gestrotzt. Mir war vollkommen klar, dass das, genau überdacht, eine bescheuerte Entscheidung war und dass keine Entscheidung hätte richtiger sein können.

Statt zu studieren, bin ich ein Jahr lang wirklich einfach nur rumgehangen. Habe die Miete von der Unterstützung meiner Eltern bezahlt, hatte fast immer zu wenig Geld um zu essen. Hin und wieder habe ich ein Praktikum gemacht, wenn mir eins vermittelt wurde, ich habe angefangen, nachts in einer Coyote Ugly Bar zu jobben und dafür ein paar Tanzstunden genommen. Nach und nach wurden mir kleine Jobs von früheren Kontakten angeboten.

Und auf einmal hat sich alles entwickelt.

Jetzt habe ich mich selbstständig gemacht und bin ich in meinem Freundeskreis die einzige meiner Altersstufe, die sich komplett selbst finanziert. Samt Wohnung und Auto. Die Unterstützung meiner Eltern lege ich zurück.

Ich gebe Tanzstunden, unterrichte Schauspiel an Schulen... Sogar im Staatstheater arbeite ich. Das sind Referenzen, die viele mit abgeschlossenem Studium nicht mal vorweisen können. Und langsam bekomme ich Lust, zu studieren. Wahrscheinlich fange ich dieses oder nächstes Jahr an. Parallel werde ich wohl meine eigene Firma gründen.

Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Leben so entwickeln würde.

Das ist passiert, weil ich es zugelassen habe. Weil ich nicht kontrolliert habe. Sondern weil ich die Dinge auf mich zukommen habe lassen.

Sein Bauchgefühl in die Entscheidungen, die man trifft, mit einzubeziehen, fordert oft weit mehr Mut, als den logischen Weg zu gehen. Aber es gibt einem oft auch viel mehr, weil man Grenzen sprengt und erkennt, dass jeder Mensch individuell seinen eigenen richtigen Weg hat. Und der muss eben nicht immer dem entsprechen, was von der Gesellschaft oder dem Umfeld als "richtig" oder "gut" empfunden wird. Und die sind es ja, die die Gedanken im Normalfall größtenteils prägen.

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Doppelpost.

Edit:

arbeit ist für mich nur eine para-soziale welt. und kein kollege ist dein freund, da er bei jeder möglichkeit einen vorteil gegenüber dir nehmen würde.

Sorry, aber das klingt für mich echt traurig.

Meine Kollegen und ich arbeiten auf sehr freundschaftlicher Basis miteinander, da jeder von uns andere Fähigkeiten hat und wir alle davon profitieren, wenn jeder seine eigenen Fähigkeiten zu 100% einbringen kann. Aber wir arbeiten eben auch alle auf selbstständiger Basis.

In der Coyote Ugly Bar war es zb nicht so, deshalb hat es dort auch nicht wirklich Spaß gemacht und ich habe relativ schnell wieder aufgehört, dort zu arbeiten.

Also, nur zur Verdeutlichung: Es geht echt auch anders!

bearbeitet von LetsDance

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Macht das Beste aus euren Interessen. Gebt euch nicht mit Mittelmaß zufrieden. Wenn ihr Fußballfan seid, geht ihr doch auch lieber ins Stadion zu einem Bundesligaspiel statt zu einer Kreisligabegegnung.

Genau! Am besten nur zum FC Bayern gehen... :rolleyes:

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Ja, das ist echt auch traurig - aber wenn ich jetzt meine beruflichen "Erfahrungen" schildern würde, würde das ein Forum für sich selbst auf machen. Eingentlich das einzige, was ich wirklich gut empfand, war auch, wenn körperlich anstrengend und fies, die Zeit beim Bund, das 1 Jahr Grundwehrdienst.

Da wusste man, dass es Kameraden waren, die auch einem halfen, wenn man nicht mehr konnte. Im Beruf mach ich 3 Positive Erfahrungen und 1 negative.

Aber leider gibt es viele Dinge, die mir in der Bundeswehrzeit (besonders der zu strikte Rahmen von Befehl und Gehorsam), nicht gefielen. Aka Dummfick. Deswegen.

Aber nun ja. Ein großer beruflicher schritt im Moment nach 2 Jahren in der gleichen Firma ist es im April auf 30 h zu reduzieren und Teilzeit als Fernstudium zu studieren.

Was halt auch krass ist finde ich, besonders wenn man mal etwas Zeit in der PUA und besonder der self-development Szene drin war / ist, wie einem doch auffällt, dass sich wenige Leute um einen selbst herum weiterentwickeln, verändern, verbessern. Reaktiv sind, sich treiben lassen. Zuviel TV gucken, sich von kommerz beeinflussen lassen. Das ganze..

Besonders in meinem Team fällt es auf. Ich bekomm mein Geld, hab viel Zeit zum surfen im Internet, kann auf die arbeit zu fuss laufen. Nur halt "inspirierend" und erfüllend ist dieser job nicht :) -> deswegen wird das halt in der Freizeit mit Freundin, Freunden, Hobbies, kompensiert.

Ich könnte noch mehr erzählen... Wahrscheinlich die grösste Änderung war einfach damals im Februar als ich meine Ex nach 4 Jahren gekickt hab, und mein weg durch alle möglichen PUA Höhen und Tiefen bin und nach nem halben Jahr ne gute Frau gennengelernt hab. Da ist mir dann auch die körperliche, optische und geistige Veränderung zu meinen Kollegen und Freunden noch deutlicher aufgefallen.

Kleidung, Pflege, und alleine 15 Kilo Gewicht abgenommen. Jetzt sinds immer noch noch 10 Kilo weniger als im Januar 2010, aber dafür links und rechts 2 Kilo mehr Muskel auf Armen und Schultern ;)

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Gast -DK-
Meiner Erfahrung nach - und bevor jetzt wieder [...] Und die sind es ja, die die Gedanken im Normalfall größtenteils prägen.

Den find ich geil. Danke!

bearbeitet von -DK-

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