"drehe immer durch" wenn es soweit ist..

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Hallo Pu'ler, brauche dringend eure Hilfe!

Bin noch Jungfrau, habe beim "1. mal" keinen hochbekommen..

Zu erwähnen ist noch, dass ich keinerlei probleme mit gamen oder eskalieren habe, es geht im prinzip nur um diesen "psychischen nervositätsscheiss" von mir!

jetzt hab ich ein anderes mädel am start, hätte sie heute wohl layen können, aber.. mir ist mal wieder kurz vorher übel geworden, schweißausbrüche, gekotzt........

frage mich, ob dass damit zusammenhängt, dass mein 1. mal nich hingehauen hat und ich jetz ne psychische blockade hab -.-

habe schon versucht diesen "limited belief" irgendwie loszuwerden, abererfolglos..

hatte heut sogar ne halbe cialis genommen, war aber einfach nich erregt und lustlos.. nachdem ich gekotzt hab gings dann wieder, aber ich hatte 0 bock auf sex (mir war aber nicht mehr schlecht!) und wollte eigtl. nur alleine chillen,

und hab dann nur noch mit ihr geredet, wie sie über sex denkt (sie ist chinesin) und sie sagt mir auch noch, dass sie kein problem damit hat etc. .. also sicherer lay!

ende februar fliegt sie zurück nach china, werde sie wohl nur noch einmal oder zweimal sehen können..

Meine Frage: Was kann ich gegen mein oben beschriebenes Problem tuen, diese Sache mit der Aufregung ??

Glaube echt langsam, dass ich einen an der Klatsche hab, HILFE!! -.-

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Hast du denn schon mal eine Nacht zusammen mit einer Frau verbracht in der ihr nur ohne Penetration rumgemacht habt? Ich würde sagen das sollte erstmal kommen.

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Also,

Potenzsteigernde Mittel werden dir im Moment wohl kaum helfen. Daher koennen uebrigens auch Schweissausbrueche / Uebelkeit kommen.

Impotent bist du mit Sicherheit nicht, sonst wuerdest du auch keinen hoch bekommen, wenn du dich selbst befriedigst.

Wenn es dir wie den meisten geht, denkst du tagsueber auch viel drueber nach, dass du warum auch immer keinen hochbekommen hast.

Lass dir gesagt sein: Ist den meisten Maennern schon passiert.

2 Tipps:

-Verbring einen Abend mit einer Frau, bei der du dir voher sagst, das du keinen Lay machst. Geniess die Zeit, hab Spass mit allem drum und dran, nur halt ohne Sex :)

- Affirmations bringen auch etwas.. lockern die psychische Blockade.

MfG

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Was meinst du mit "Spass mit allem drum und dran ohne Sex"?

Und warum sollen sie nicht bis zum Frühstück zusammenbleiben?

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Meine damit das gleiche wie du, spass im Bett ohne penetration.

Das sie nicht bis zum Fruehstueck zusammenbleiben sollen habe ich nie geschrieben.

Die Idee dahinter ist, dass man sich selbst den Druck nimmt.

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Alles klar. Und ich wollte sagen man kann auch ruhig die ganze Nacht zusammenbleiben, zusammen einschlafen und zusammen aufwachen ohne zu ficken. Weil du von "verbring einen Abend" schriebst.

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Hast du denn schon mal eine Nacht zusammen mit einer Frau verbracht in der ihr nur ohne Penetration rumgemacht habt? Ich würde sagen das sollte erstmal kommen.

Würd ich auch vorschlagen... Ansonsten: CIalis läuft nur wenn du echt entspannt bist und sexuell stimuliert wirst... lass da erstmal die finger von, das löst dein problem nicht...

versuch dir die situation einfach so relaxed wie möglich zu machen, sonst wird das nix... taste dich langsam ran (im wahrsten sinne des wortes), dann passiert das schon noch... und wenn es dann einmal passiert ist, dann passiert es auch wieder...

p.s: erinnert mich btw an stan und wendy aus southpark XD

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Hast du denn schon mal eine Nacht zusammen mit einer Frau verbracht in der ihr nur ohne Penetration rumgemacht habt? Ich würde sagen das sollte erstmal kommen.

Würd ich auch vorschlagen... Ansonsten: CIalis läuft nur wenn du echt entspannt bist und sexuell stimuliert wirst... lass da erstmal die finger von, das löst dein problem nicht...

versuch dir die situation einfach so relaxed wie möglich zu machen, sonst wird das nix... taste dich langsam ran (im wahrsten sinne des wortes), dann passiert das schon noch... und wenn es dann einmal passiert ist, dann passiert es auch wieder...

p.s: erinnert mich btw an stan und wendy aus southpark XD

.. ja man, das schlimme is, an stan und wendy musste ich da auch schon denken -.-

versteh echt nich, wieso ich da immer so nen film schieb..

aber bleibt mir wohl nix anderes übrig als erstmal selbst darauf klar zu kommen.

ich bin halt auch einfach immer in der situation, dass ich keine zeit mehr hab -.-,

vielleicht bräuchte ich einfach mal ne ltr oder sowas, wo ich es entspannter anlassen gehen kann..

@rhomb was meinst du mit affirmations?

danke für die hilfe schonma!

bearbeitet von Muay

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Ich kenne das Problem soweit. Nur nicht mit verbundener Übelkeit und Schweißausbrüchen etc.

Ich war auch immer stark nervös sobald es über den KC hinaus ging, sprich, sobald die HB an meinen Prügel wollte.

Oftmals war die schöne Latte dann in dem Augenblick hin. Ich habe mir halt gedacht "Junge, jetzt must du was leisten. Nee...mach nicht schon wieder schlapp, was soll die von dir halten."

Naja...Irgendwann ging es dann so schnell. Gummi rüber und rein damit, dass er keine Gelegenheit gekriegt hat sich zurück zu ziehen.

Hatte dann eine LTR und es besserte sich. Tauchte aber ab und zu wieder auf, zb bei Quickies auf dem Discoklo oä.

Wie hier schon erwähnt wurde, ist es das beste sich zu denken, dass es ja nicht bis zum Sex kommen müsse.

Mal die Frau anderweitig befriedigen. Den Anblick der (nackten) Frau genießen. Ihren Geruch, ihre Wärme und was sie für Geräusche machen kann :-D. Irgendwann wird der Kopf leerer und man hat nur noch Gedanken für die Frau. So hat es sich dann bei mir oft noch ergeben.

Du bist damit auf jeden Fall nicht alleine und das ergibt sich schon noch!

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mir ist mal wieder kurz vorher übel geworden, schweißausbrüche, gekotzt........

Wenn du dich tatsächlich aus purem psychischen Stress in der Situation übergibst, wird es mit einer Selbsttherapie verhältnismäßig schwierig werden.

Ich rate dir zu einem Psychotherapeuten zu gehen, genauer, einem Verhaltenstherapeut. Die Rühren nicht in deiner Vergangenheit und graben irgendwelche Ödipuskomplexe aus wie manch ein Psychoanalytiker, sondern versuchen ganz konkret dein Probleme zu vermindern.

Der Therapeut kann deine Schwierigkeiten besser einschätzen, aufgrund seines Erfahrungsschatzes mit anderen Patienten korrekt einordnen und dich über Gespräche und Tipps behandeln. Alles drei Dinge, die wir hier im Forum nicht ausreichend leisten können. Peinlich muss dir das ganze nicht sein, ähnliche Fälle werden bereits auf seiner Couch gesessen haben.

Falls du vor den Kosten Angst hast: Jede Krankenkasse ist dazu verpflichtet 5 Sitzungen Psychotherapie im Jahr zu übernehmen, die kannst du also ganz problemlos abfeiern. Danach ist das ganze von der Krankenkasse abhängig, sollte aber fast überall vollständig übernommen werden, ansonsten geringe Eigenbeteiligung.

Brauchbare Hilfe ist nur einen Anruf beim nächstgelegenen Therapeuten entfernt!

Gruß

bearbeitet von Werther

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