Mehr Energie! Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Gast]

Hallo liebe Freunde,

ich suche nach Möglichkeiten meine Energie zu steigern,

aber nicht Tips was und wie viel ich trainiren soll.

Ich trainiere regelmäßig die Woche Kampsport in einer entsprechenden Akademie

und ernähre michausgewogen und gesund.

Aber ich frage mich, ob es weitere Wege gibt wie ich mein Energielevel deutlich steigern kann.

Der NLP-Coach Anthony Robbins rät beispeilsweise zu regelmäßigen Atemübungen,

die mir aber nich viel geholfen haben. Eventeull ahbe ich sie auch einfach falsch ausgeübt,

weil ich die Englische Erklärung nie richtig verstanden habe.

Wenn ihr interessante Tipps und Ideen habt nur her damit

Falls es so einen Thread schon gibt, entschuldige ich mich für die Doppelung

und bitte um die Zusendung des Links des anderen Threads.

[TheOppositecollides 159]

Hallo liebe Freunde,

ich suche nach Möglichkeiten meine Energie zu steigern,

aber nicht Tips was und wie viel ich trainiren soll.

Ich trainiere regelmäßig die Woche Kampsport in einer entsprechenden Akademie

und ernähre michausgewogen und gesund.

Aber ich frage mich, ob es weitere Wege gibt wie ich mein Energielevel deutlich steigern kann.

Der NLP-Coach Anthony Robbins rät beispeilsweise zu regelmäßigen Atemübungen,

die mir aber nich viel geholfen haben. Eventeull ahbe ich sie auch einfach falsch ausgeübt,

weil ich die Englische Erklärung nie richtig verstanden habe.

Wenn ihr interessante Tipps und Ideen habt nur her damit

Falls es so einen Thread schon gibt, entschuldige ich mich für die Doppelung

und bitte um die Zusendung des Links des anderen Threads.

Anthony Robbins verzapft in dem Bereich zu viel scheiße.

Allein, was er über Ernährung schreibt kann man zu fast 100% in die Tonne kloppen.

[Gast]

Hey Conv3rge,

danke für die Info,

kennst du villeicht irgendwelche Ideen die besser funktionieren,

als seine Ratschläge im Bezug auf Energie?

[TheOppositecollides 159]

Nicht wirklich, da würde ich anderen den Vortritt lassen.

Mehr Energie habe ich, seit ich keine Kippen mehr rauche, und fast keinen Kaffee trinke und meinen Schlafrhythmus

verbessert habe. Nach dem Wochenende gehts dann Sonntags allerdings schlecht .

[brainwashartist 0]

-hochdosiertes Vitamin D3 hat einen enorm energieerhöhenden Effekt.

- Kreatin Monohydrat im Kaffee aufgelöst hilft auch sehr

- Ribose ist auch vorteilhaft

[fauLi 3]

Also mir hat geholfen, so witzig es klingt: Schüttel dir keinen mehr :D

Oder steig auf trockene Orgasmen um, meinem Gefühl nach ist es die sog. "Refraktionsphase" nach dem Erguss, die Energie zieht.

Probier's mal ;)