wie bekomme ich meine freundin dazu abzunehmen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[kickdrum 29]

Die Monroe wog 53kg auf 1,66m. Das sind schon mal ein paar Kilo weniger als des TE Tante. Ansonsten einfach mal nachlesen: http://www.fatnutritionist.com/index.php/t...marilyn-monroe/

Nun ich sehe das ganze so:

Auf den Körpertyp, Körperbau etc. kommts drauf an. Endomorph etc.

Viele Frauen haben Genetisch einfach eine schlanke Statur und oder Unvorteilhafte verteilung bei Gewichtszunahme.

Es ist gleich wie bei den Männern:

Es gibt 120kg Männer mit tollem Body. Es gibt sogar solche mit 120kg und Athletischem Körperbau wenn diese Sport machen.

Ich War mal 107kg und superatlehtisch mit Sixpack etc. Jetzt bin ich mit 93kg Fetter als damals (One Pack ). Bei mir macht die Nahrung und der Sport die differenz aus.

Es gibt frauen mit 80, 90kg gewicht auf ca. 1.70 welche Sehr sexy sind.

Bei mir Persöhnlich müssen dann auch die Proportionen Stimmen:

-Knochenbau, Augengrösse, Mund, Busen, etc.

Ich persöhnlich kenne Frauen welche 60, 70kg waren auf 1.60 und viel zu Fett (Unproportional, nicht anähernd 90-60-90). Dann nehmen Sie ab auf 50kg und sehen gut aus in Kleidern, aber nackt: Nein Danke, dann Lieber 80Kg und 90-60-90 und toller Ausstrahlung => Gibts sehr selten.

Bei 50Kg muss es dann schon HB 8+ sein und nicht zu zerbrechlich (Gibts auch sehr selten).

Nur mein Persöhnlicher Gewschmack..

Gruss

[Nivel 180]

Dann such dir im Gegenzug auch eine Freundin die das ebenso für sich kann.

Wozu? Getrenntes Essen reicht doch.

Am Wochenende/ mal nach Feierabend ins (fast food) Restaurant, oder ein Sonntagsbraten für beide geht ja trotzdem.

[King Koitus 60]

Wenn der TE möchte das sie abnimmt, sollte er in erster Linie ihr die Grundlage entziehen.

Kein Fast Food, kein Süßkram --> gesunde Ernährung.

Aha. Und wie macht er das konkret? Chips verbrennen?

[Beastieboy 6]

Aha. Und wie macht er das konkret? Chips verbrennen? rolleyes.gif

selber essen

[CatMurr 11]

Ich finde diese Diskussion langsam müßig.

Für mich steht fest, dass ich es weder bei mir noch bei meinem Partner als dramatisch empfinde, wenn ich oder er zeitweise etwas mehr auf den Rippen haben. Generell bin ich aber auch nicht der skinny Typ Frau, sondern habe halt große Brüste, die dann, je nach dem, ob ich 5 kg mehr oder weniger hab, zwischen D und DD variieren, breite Hüften, nen großen Arsch, bin knapp 1,74 groß und mein Freund ist 1,98 groß - da sieht das schon einmal generell etwas anders aus.

5 kg fallen da so nicht auf, ich hab dann einfach etwas größere Brüste, etwas breitere Hüften. Es sieht nicht unproportioniert aus.

Und ebenso entspannt seh ich das dann. Ich muss dazu sagen, wenn ich mal ein paar Tage ungesund gegessen hab, dann hab ich einfach keinen Bock mehr auf den Fraß. Heisst für mich: Ich esse ca. einmal die Woche Fleisch, manchmal alle 2 Wochen.

Wenn ich drei Tage in Folge Fleisch esse, dann hab ich erst mal keinen Bock auf sowas und esse für mein eigenes Wohlbefinden einfach gesünder. So gleicht sich das dann eigtl immer aus, auch wenn man an Weihnachten z.B. über die Strenge geschlagen hat.

Generell kommt mir da oft mein merkwürdiger Geschmack zu gute, z.B. nasche ich am liebsten ne Tüte Dörrobst-Aprikosen statt Schokolade, wenn ich Bock auf was Süßes hab.

Generell bin ich nicht der Fan von riesigen Ernährungsumstellungen. Denn das erfordert Disziplin, die viele nicht haben und dass man es dauerhaft bzw. immer so einhält. Das bedeutet für mich einfach: Klar darf man auch mal Kuchen essen oder Schokolade, auch in Übermaßen, dafür dann aber die nächsten Tage halt gesünder (womit nicht gemeint ist, dass man hungern soll).

Oder ich esse was richtig ungesundes zum Mittagessen wie Pizza, wenns dafür kein fettes Frühstück gab und das Abendessen u.U. wegfällt oder man halt zum Ausgleich ne Runde laufen geht. Muss auch nicht immer sein. Es langt, wenn man in den nächsten Tagen mal lieber nen schönen Salat macht, statt warm zu essen.

Ich nehme z.B. sehr leicht zu. Heisst: Wenn ich eine Pizza esse, hab ich gerne mal ein kilo drauf. Ich mach mich dann deswegen nicht fertig, sondern habe per se einfach auch das Bedürfnis, mich dann am Folgetag etc. besser zu ernähren.

Ich persönlich fahre damit gut, ohne mich groß unter Druck zu setzen. Sport betreibe ich nun auch nicht unbedingt akribisch, betreibe ihn aber sehr gern, d.h. spätestens wenn mir eine Hose zu eng werden würde, packe ich mir meine Laufschuhe und organisier mir einen Trainingsplan. Generell sind Sportarten, wo ich gegen andere als Einzelperson antrete, aber besser für mich, weil ich ein starkes Wettbewerbsdenken habe in solchen Sachen, deswegen bevorzuge ich immer Sportarten wie Tennis, Badminton, Squash etc.

Das ist eine etwas entspannte Herangehensweise, bei der man dann natürlich nicht innerhalb von einer Woche 5 kg abnimmt. Aber es ist gesünder, tut dem Bindegewebe gut und man verliert nicht nur Wasser und Muskelmasse. Wenn ich dann mal 1 oder 2 kg drauf habe, sind die dann innerhalb von einer oder zwei Wochen eben wieder weg.

Die meisten Frauen machen bloß den Fehler, sich wegen weniger kg gleich fertig zu machen. Dann wollen sie Erfolg, jetzt gleich und wenn der nicht eintritt, ist die Motivation schon wieder weg. Statt dessen würde ich dazu raten, sich nicht fertig zu machen und sich dann nach Weihnachten z.B. mal nicht auf die Waage zu stellen und statt dessen einfach etwas zu machen in dem Bewusstsein, dass man zugelegt hat. Ich merke es einfach so, wenn ich zugenommen habe, auch wenns ein Kilo ist.

Viele Frauen machen dann bloß den Fehler sowas zu machen wie z.B. Entgiftungskuren. Dann trinkt man 1-2 Wochen lang nur Saft und Tee. Anschließend hat man u.U. 8 kg weniger (hatte eine Freundin mal), aber der Großteil davon dürfte Wasser und Muskulatur sein. Nicht umsonst fühlen sich die Frauen während dessen oft müde. Anschließend hat man dann auch gut und gerne wieder alles oder mehr drauf, weil der Körper dann um jede feste Nahrung dankbar ist, die ihm zugeführt wird.

Generell kann man seinen Körper auch mit zu vielen Diäten meiner Meinung nach zugrunde wirtschaften und darunter fällt auch für mich eine nur zeitweise erfolgte sogenannte Ernährungsumstellung, bei der dann für einige Wochen gänzlich auf alles Ungesunde verzichtet wird. Man muss sich auch etwas gönnen können ganz ohne Schuldgefühle.

Man darf auch nicht erwarten, dass man in zwei Wochen wie von Zauberhand 10 kg abnimmt ohne dass es anschließend scheiße aussieht.

Was ich damit sagen will: Jeder muss da für sich persönlich den richtigen Weg finden. Das macht man nicht für andere.

Wenn seine Freundin tatsächlich abnimmt, dann weil sie es möchte und nicht für ihn - außer ihr Selbstbewusstsein ist wirklich schwach.

Mutmaßen kann man hier alles. Niemand weiß wie seine Freundin aussieht, da ist es doch Unsinn darüber zu mutmaßen, ob sie skinny, skinny-fat oder pummelig ist. Jeder Mensch hat da andere Proportionen, nimmt schneller oder langsamer zu und ab, manche nehmen gleichmäßig zu, sodass es kaum auffällt und manche haben anschließend nur nen fetten Arsch.

Der TS soll einfach sein Maul aufmachen, wenn er ein Problem hat und dann sieht er ja was passiert.

Das kann mit Verlaub hier einfach niemand vorhersagen. Ihm Tipps zu geben wie er es sagen soll, ist auch müßg.

Bei dem einen klappt diese Variante ganz gut, weil es seiner Art entspricht und seine Freundin es abkann, bei dem anderen läuft jenes katastrophal schief. Dazu kann man hier an dieser Stelle zu schlecht beurteilen, wie der TE und seine Freundin drauf sind.

[kenyo 425]

Hey, ich bin auch 1,98m groß - falls es mal nicht mehr klappt!

Ich hoffe, du hast 2,20m Bettwäsche zu Hause!

[King Koitus 60]

Ich hör mir natürlich gerne Storys über die Körbchengröße meiner Mitmoderateusen an, aber diese Laissez-faire Einstellung bezüglich der Ernährung führt erst zu so Ergebnissen wie vom TE besprochen. Man muss ja kein überstraffes Regiment führen, aber etwas objektive (!) Selbstkontrolle tut Not.

[CatMurr 11]

Ich hör mir natürlich gerne Storys über die Körbchengröße meiner Mitmoderateusen an, aber diese Laissez-faire Einstellung bezüglich der Ernährung führt erst zu so Ergebnissen wie vom TE besprochen. Man muss ja kein überstraffes Regiment führen, aber etwas objektive (!) Selbstkontrolle tut Not.

Das war nur ein Beispiel.

Es geht um keine Laissez-Faire-Einstellung. Es geht darum, keine Panik zu schieben oder sich wegen ein paar über die Feiertage zugelegten Pfunde gleich unattraktiv und hässlich zu fühlen. Bei wem das so starke Ausmaße annimmt und wer dadurch gleich unsicherer im Bett ist, der hat auch kein wahrlich stabiles Selbstbewusstsein.

Wenn ich zugenommen hab, dann ist das so und dann wirds auf gesunde Art auch wieder abgenommen. Und zum Sommer hin macht fast jeder mehr Sport.

Kein Thema, ich leg auch wert darauf gut auszusehen und mache mich tagtäglich hübsch für meinen Freund und für mich, nehme Kilos, die ich mal drauf habe, auch wieder ab für mich, ob mit oder ohne Partner. Aber ich mach mich wegen sowas nicht fertig, weil ich auch mit 5 kg mehr im Zweifelsfall noch geil aussehe. Das hat nichts mit Lassez-Faire zu tun oder damit, dass man es nicht abnimmt, bloß, dass man dem Partner nach Möglichkeit keine Schuldgefühle einreden sollte. Es spricht nichts dagegen, sich auch ab und an ein isschen gehen zu lassen in Maßen.

Wenn man ein normales Verhältnis zu seinem Körper und zu Ernährung und zu Sport hat, gleicht sich sowas doch von selbst wieder aus.

Wenn eine Frau hingegen 5 kg zulegt, sich nur beklagt und nichts unternimmt, dann wird sie im Zweifelsfall für ihren Freund abnehmen, weil sie sichd ann gnadenlos unattraktiv vorkommt, wenn er ihr sagt, sie sei fett (und das bei 65 kg) - und sowas ist dann einfach nicht von Dauer. Denn an der Grundeinstellung zum Essen wurde nichts geändert und meist ist Sport da auch nur Mittel zum Zweck für viele Frauen. Man kann eben niemanden zum SPort-Junkie erziehen oder machen.

Wenn ihm das nicht behagt bzw. so sehr stört, dann muss er sich wohl eine Partnerin suchen, die anders tickt.

[breed 120]

Wenn ihm das nicht behagt bzw. so sehr stört, dann muss er sich wohl eine Partnerin suchen, die anders tickt.

entweder das, denn du kannst ihren charakter und ihre lebenseinstellung nicht grundlegend verändern, oder du probierst einfach mal was anderes.

frauen sind sehr gut für lob zugänglich. indem du an ihr rumnörgelst erreichst du eher wenig.

wie wäre es also, wenn du ihr sagst wie sehr es dir gefällt wenn sie sport treibt und wenn du ihre körperform lobst wenn sie das eine weile gemacht hat.

weiterhin könntest du einfach mal gemeinsam mit ihr dinge unternehmen die dazu beitragen dass sie sportlicher wird. statt das nächste mal auf dem sofa zu hocken geht schwimmen, macht eine radtour, geh gemeinsam mit ihr joggen macht im urlaub einen wanderausflug oder einen klettersteig.

kocht gemeinsam etwas gesundes, fettarmes. sag ihr wie viel spass du mit ihr hast und wie du die zeit geniesst wenn ihr sowas zu zweit macht.

so erreichst du auch gleich 2 dinge: erstens bringst du sie zum sport 2. bringt das ganze action in eure beziehung und ihr habt ein haufen toller erlebnisse

[Ham 19]

kann man mal bitte den thread closen!? Die Frage wurde durch meinen post beantwortet und der Rest ist offtopic gezicke.

gruß Ham the Astrochimp

[CatMurr 11]

Na, dann sind wir ja froh, dass wir dich haben, Schinken.

[Ham 19]

eben. kann mal jemand meinen post (field getestet) verlinken oder in die Schatztruhe damit er hier in der seitenlangen polemik nicht untergeht. es wäre Perlen vor die Säue. ansonsten verzichte ich auf Gedisse geflame und pseudo moralische innergame posts zu dicken Frauen, aber danke für das Angebot catmur.

Februar 7, 2011 bearbeitet von Ham

[kenyo 425]

eben. kann mal jemand meinen post (field getestet) verlinken oder in die Schatztruhe damit er hier in der seitenlangen polemik nicht untergeht. es wäre Perlen vor die Säue. ansonsten verzichte ich auf Gedisse geflame und pseudo moralische innergame posts zu dicken Frauen, aber danke für das Angebot catmur.

Einen Sinn für Humor hast du ja !

[CatMurr 11]

eben. kann mal jemand meinen post (field getestet) verlinken oder in die Schatztruhe damit er hier in der seitenlangen polemik nicht untergeht. es wäre Perlen vor die Säue. ansonsten verzichte ich auf Gedisse geflame und pseudo moralische innergame posts zu dicken Frauen, aber danke für das Angebot catmur.

Haha, dicke Frauen. Ist klar Ich bin doch nicht deine Mutter, du LSE-Kind.

[Ham 19]

Du hast mein text nicht verstanden, ...nochmal durchlesen. Ich hab dich nicht als dick bezeichnet. Nochmal werde ich dir meine posts aber nicht erklären, da dein post beleidigend und lahm war, und damit quasi doppelt beleidigend . Du Schiele. Dein Ham

[tobias99 2425]

Kindergarten ist geschlossen.

TE die ist zufrieden, rund wie sie ist, love it or leave it.

*closed*