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[Gast thenextgirl]

Hallo Jungs,

ich mache mir Gedanken um einen Freund. Er treibt sehr viel Sport und ernährt sich

stark eiweisshaltig ( auch viel Viel Wheypulver ) Er ist bei ca. 200 -210 gramm pro Tag. Er schaut wahnsinnig gut aus aus aber er vergisst die gesundheitlichen Aspekte

Ich habe gehört und auch gelesen dass zuviel Eiweiss die Impotenz fördern kann.

Eine Freundin die Medizin studiert hat es mir bestätigt.

Mein Freund ist jetzt 32 Jahre alt. Er wünscht sich bald also in 2,3 Jahren eine Familie.

Ich habe Angst dass er dann sehr enttäuscht wird und die Impotenz droht.

Wie geht ihr damit um ?

Gruss

[Zelor 210]

Schwachsinn. Deine Freundin redet Unsinn.

Bei Nierengesunden Menschen besteht keine Gefahr bei zuviel Eiweiß.

Soll dein Freund halt ne Flasche Wasser mehr am Tag trinken und ist alles easy :)

[bigbaba 0]

Wie viel wiegt er denn?

[King Koitus 63]

Er ist bei ca. 200 -210 gramm pro Tag.

Shit, ich hab nehm das 1,5fache davon zu mir, ich bin kurz weg: LTR schwängern.

[Shao 6453]

Ich habe gehört und auch gelesen dass zuviel Eiweiss die Impotenz fördern kann.

Eine Freundin die Medizin studiert hat es mir bestätigt.

Deine Freundin, die Medizin studiert, sollte wieder von vorne anfangen oder das Fach wechseln. Dan erzählt sie nicht soviel Grütze.

ich mache mir Gedanken um einen Freund. Er treibt sehr viel Sport und ernährt sich

stark eiweisshaltig ( auch viel Viel Wheypulver ) Er ist bei ca. 200 -210 gramm pro Tag. Er schaut wahnsinnig gut aus aus aber er vergisst die gesundheitlichen Aspekte

Vermutlich gehts ihm super. Solange du nix von Steroiden oder Abmagerungskuren wie Male Models schreibst, ists egal.

Mein Freund ist jetzt 32 Jahre alt. Er wünscht sich bald also in 2,3 Jahren eine Familie.

Ich habe Angst dass er dann sehr enttäuscht wird und die Impotenz droht.

Wie geht ihr damit um ?

Wir lassen uns einfach nicht verrückt machen von medizinischen Dingen, von denen wir wahrscheinlich mehr Ahnung haben. Mediziner haben KEINE Ahnung von Ernährung und Training, Punkt. Das machen die eine Vorlesung im Semester mal und meine Kumpels, die Medizin studierne, sind jedesmal wieder erstaunt, wie überholt der Kenntnisstand an der Uni noch ist.

Daher ists mir egal, ich lerne einfach selbst.

[Gast thenextgirl]

Lieben Dank für eure Antworten.

Er wiegt 92 kg. Er ist schon sehr diszpliniert und will noch mehr aufbauen.

Sie sagte mir, dass es nicht bewiesen ist wie unschädlich es sein könnte.

Ich nehme selbst sehr viel Eiweiss zu mir, aber bei mir ist es ja egal. ^^

Deshalb nochmal an euch: Keine Unruhe weil es sich der Eiweisskonsum später auf fatale weise rächen könnte ?

[luthien 1082]

Über den Eiweiskonsum meines Exfreundes konnte ich mich wahrlich nie beschweren

[JohnAntony 235]

Sie sagte mir, dass es nicht bewiesen ist wie unschädlich es sein könnte.

Ist die Unschädlichkeit von Wasser auch bewiesen? Mal ehrlich, wenn etwas schlecht sein soll, insbesondere wenn eine angehende Medizinerin es als schlecht deklariert, dann sollte sie auch dafür eine stichhaltige Begründung liefern. Ansonsten ist das Mumpitz.

Lg

[Gast KingCartman]

Ist die Unschädlichkeit von Wasser auch bewiesen?

Sorry das ich den Thread jetzt Misbrauche, aber wo wir grad bei Medizinstudentinnen und Mumpitz sind.

Eine Freundin erzählte mir letzens, dass zuviel trinken schädlich sei (wurde wohl in irgendeiner Vorlesung erwähnt und da musste sie sofort an mich denken, warum das so sein soll hatte sie aber schon vergessen )

Gerade im Sommer trink ich mal locker und leicht 8-10l Wasser am Tag. Jetzt im Winter können es aber auch schonmal 5-6 sein. Wohlgemerkt ohne Sport

Deshalb wollte ich jetzt einfach mal Nachfragen was da dran ist und wie sehr ich mich wirklich gefährde

Januar 21, 2011 bearbeitet von KingCartman

[cRaw 9]

solang Du die 10 Liter nicht innterhalb 1 Stunde trinkst sollte es keine Probleme geben.

[JohnAntony 235]

Ist die Unschädlichkeit von Wasser auch bewiesen?

Sorry das ich den Thread jetzt Misbrauche, aber wo wir grad bei Medizinstudentinnen und Mumpitz sind.

Eine Freundin erzählte mir letzens, dass zuviel trinken schädlich sei (wurde wohl in irgendeiner Vorlesung erwähnt und da musste sie sofort an mich denken, warum das so sein soll hatte sie aber schon vergessen )

Gerade im Sommer trink ich mal locker und leicht 8-10l Wasser am Tag. Jetzt im Winter können es aber auch schonmal 5-6 sein. Wohlgemerkt ohne Sport

Deshalb wollte ich jetzt einfach mal Nachfragen was da dran ist und wie sehr ich mich wirklich gefährde

Kommt drauf an was du trinkst

Hängt mit dem osmotischen Druck zusammen. Trinkst du zuviel reines Wasser, so muss dein Körper dies ausgleichen und dein Natriumspiegel sinkt erheblich ab. Die Zelle zieht also mehr Wasser in sich herein, um den Spiegel auszugleichen. Dadurch schwillt sie an und platzt im Extremfall (Laienhaft ausgedrückt). Gehirnschwellungen sind die Folgen.

Es passiert quasi das Gegenteil vom Salzwassertrinken.

Lg

Januar 21, 2011 bearbeitet von JohnAntony

[Gast Shredder]

Ist die Unschädlichkeit von Wasser auch bewiesen?

Sorry das ich den Thread jetzt Misbrauche, aber wo wir grad bei Medizinstudentinnen und Mumpitz sind.

Eine Freundin erzählte mir letzens, dass zuviel trinken schädlich sei (wurde wohl in irgendeiner Vorlesung erwähnt und da musste sie sofort an mich denken, warum das so sein soll hatte sie aber schon vergessen )

Gerade im Sommer trink ich mal locker und leicht 8-10l Wasser am Tag. Jetzt im Winter können es aber auch schonmal 5-6 sein. Wohlgemerkt ohne Sport

Deshalb wollte ich jetzt einfach mal Nachfragen was da dran ist und wie sehr ich mich wirklich gefährde

Diabetis mellitus?

[Gast KingCartman]

Ist die Unschädlichkeit von Wasser auch bewiesen?

Sorry das ich den Thread jetzt Misbrauche, aber wo wir grad bei Medizinstudentinnen und Mumpitz sind.

Eine Freundin erzählte mir letzens, dass zuviel trinken schädlich sei (wurde wohl in irgendeiner Vorlesung erwähnt und da musste sie sofort an mich denken, warum das so sein soll hatte sie aber schon vergessen )

Gerade im Sommer trink ich mal locker und leicht 8-10l Wasser am Tag. Jetzt im Winter können es aber auch schonmal 5-6 sein. Wohlgemerkt ohne Sport

Deshalb wollte ich jetzt einfach mal Nachfragen was da dran ist und wie sehr ich mich wirklich gefährde

Diabetis mellitus?

Blödsinn, ich hab doch kein Diabetis

[JohnAntony 235]

Blödsinn, ich hab doch kein Diabetis

Woher du weißt? 6 Liter trinken ist ein Indiz dafür. Schwindel etc würden aber noch dazukommen.

Lg

[Gast KingCartman]

Weil ich schon mein Leben lang viel und regelmäßig Sport mache, mich gesund ernähre und auch sonst keinerlei Beschwerden habe. Außerdem hätte man das vermutlich auch bei diversen Urintests, z.B. bei der Musterung festgestellt

Davon abgesehen ist das eher so ne Gewohnheitssache, ich hab zwar schon immer relativ viel getrunken (vermutlich durch den Sport), dass ich letzen Sommer den Vogel so abgeschossen habe war aber auch teilweise eher 'ne blöde Angewohnheit als eine Notwendigkeit. Habe mich da langsam auf solche Mengen gesteigert, und der Körper gewöhnt sich eben an Vieles, und dann braucht er das auch :D

Im Moment bin ich ja wieder auf "gesunden" 3-4 Liter, weil mir das auf Dauer zu teuer ist (als Student muss ich mein Wasser ja selbst bezahlen).

Ich wollte jetzt aber nicht über meinen Gesundheitszustand diskutieren, sondern mich hat einfach nur interessiert was da dran ist an der Aussage

Januar 21, 2011 bearbeitet von KingCartman

[gerrie 15]

Übrigens, Sterilität und Impotenz sind zwei unterschiedliche Dinge.

Ansonsten wüsste ich auch nicht warum Eiweiss schädlich sein sollte, eventuell kann es Nierenprobleme geben. Das Ammoniak aus den Aminosäuren wird über die Nieren als Harnstoff ausgeschieden. Der Körper kann Eiweiss in Kohlenhydrate umwandeln und daraus auch Fett herstellen.

Januar 21, 2011 bearbeitet von gerrie

[PQR32408X 78]

Übrigens, Sterilität und Impotenz sind zwei unterschiedliche Dinge.

Ansonsten wüsste ich auch nicht warum Eiweiss schädlich sein sollte, eventuell kann es Nierenprobleme geben. Das Ammoniak aus den Aminosäuren wird über die Nieren als Harnstoff ausgeschieden. Der Körper kann Eiweiss in Kohlenhydrate umwandeln und daraus auch Fett herstellen.

Passiert in der realen Welt aber nie. Insgesamt ist DNG (De Novo Lipogenese), also Fettbildung aus KH fast nie von Bedeutung, da man in "normaler" Nahrung eben Fett nicht komplett rauslassen kann (und sollte), welches bevorzugt eingelagert wird.

[gerrie 15]

Überlege einmal warum es die ganzen kohlenhydratfreien Softdrinks gibt. Weil man von Zucker fett werden kann.

Und der Witz in der Katjes Reklame mit Heidi Klum. Sicher enthalten die Fruchtbonbons kein Fett, aber man kann trotzdem davon fett werden.

[Kaiserludi 9581]

Überlege einmal warum es die ganzen kohlenhydratfreien Softdrinks gibt. Weil man von Zucker fett werden kann.

Und der Witz in der Katjes Reklame mit Heidi Klum. Sicher enthalten die Fruchtbonbons kein Fett, aber man kann trotzdem davon fett werden.

Worum es AS geht, ist folgendes:

Nehmen wir mal an, du hast einen kcal-Bedarf von 2.000 am Tag, du nimmst 300kcal in Form von Eiweiß zu dir, 500 in Form von Fett, 1.500 in Form von KH. Damit hast du nun 300kcal Überschuss und wirst zunehmen und die Makronährstoffverteilung zeigt ziemlich deutlich, dass du vor allem dank zu vieler KH zu nimmst, denn sie stellen in dem Beispiel schon alleine 3/4 deiens Tagesbedarfs an Kalorien. Du nimmst aber auch 500kcal in Form von Fett zu dir, das ist genug, damit der Körper die 300kcal zu viel, die er in die Speicher packen kann, aus dem Fett nimmt, statt dafür erst 300kcal aus den KH in Fett umzuwandeln, denn Umwandlung kostet Energie und unser Körper ist da nicht gerne verschwenderisch, wenn es sich vermeiden lässt.

[gerrie 15]

In deinem Beispiel stimmt das.

Die meisten Übergewichtigen versuchen aber fettarm zu essen und dann ensteht das Übergewicht durch zuviele Kohlenhydrate die als Fettpolster abgespeichert werden.

Es ging darum, dass Eiweiss vom Körper universell verwendet werden kann.

[King Koitus 63]

Wenn ich fettarm esse (das heißt für mich max. 0,3g Fett / kg Körpergewicht) und trotzdem zu viel Kalorien futtere, dann nimmst du auch nicht ab. Fett macht per se nicht fett.

[Kaiserludi 9581]

Wenn ich fettarm esse (das heißt für mich max. 0,3g Fett / kg Körpergewicht) und trotzdem zu viel Kalorien futtere, dann nimmst du auch nicht ab. Fett macht per se nicht fett.

Das hat er doch auch gar nicht behauptet.

PS: Wenn du zu viel futterst und er davon zunimmt, dann seid ihr beide entweder siamnesische Zwillinge oder ihr werdet damit berühmt