Die guten Vorsätze fürs neue Jahr... Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 15 15

[Edewolf28 343]

einziges problem. ich schlafe schlechter. wache einmal mitten in der nacht auf und bin ÜBERTRIEBEN geil. es ist wirklich kaum auszuhalten und ich kann dann erstmal nicht mehr einschlafen. die nächsten stunden sind dann auch eher unruhig und man fantasiert sehr viel. jetzt morgens gehts komischerweise wieder klar. dabei schlafe ich eigentlich relativ gut.

keine ahnung, was ich dagegen machen kann außer druck abzulassen.

Nur ein großes Problem hab ich, und zwar kann ich dann immer so schlecht einschlafen. Da andere das Problem auch haben wärs nett wenn vielleicht jemand ein Paar Tipps posten könnte, was ihr macht wenn ihr absolut nicht einschlafen könnt. Mehr Energie und vitaler sein etc. is ja alles schön und gut aber irgendwann will ich halt auch mal schlafen...

Das Problem haben wohl die meisten. Kommt daher, daß man es halt seit Ewigkeiten gewohnt ist, abends noch einmal das Laub vom Baum zu schütteln. Meine Erfahrung sagt, daß sich das nie ganz beseitigen läßt. Aber mit etwas Geduld und Konzentration bekommt man seine Gedanken im wesentlichen unter Kontrolle.

Außerdem braucht man eh weniger Schlaf!

[Marcovic 33]

hatte das problem 3 nächte hintereinander und in der letzten davon sehr extrem, dass ich fast aus dem fenster gesprungen wäre. die letzten beiden nächte waren aber besser. diese nacht hab ich extrem gut geschlafen. hatte natürlich fantasien aber bin trotzdem nach 5min eingeschlafen und exakt 7,5 stunden später wieder aufgewacht, war top ausgeschlafen, sehe frisch aus. vielleicht hat sich mein körper darauf eingestellt. bin jetzt bei tag 8.

mache übrigens täglich die stalinmethode. rubbeln bis kurz vor den orgasmus und dann abbrechen. und das oft hintereinander, bis es zu brenzlig wird. will dann doch nicht zu viel aufs spiel setzen. macht ultra bock und gibt ultra kick und männliche gesunde aggressionen für den tag.

März 7, 2011 bearbeitet von Marcovic

[Smart-One 2]

Ab heute kein Masturbieren:) Bin dabei!

[puremate 2]

Moin,

nachdem ich am Wochenende einen Lay hatte, und es bei mir wieder nicht zum Orgasmus gereicht hat (Auch hat er beim Akt nachgelassen, obwohl er beim Vorspiel noch steinhart war!), habe ich mich gestern entschlossen Porno-Konsum und Masturbation bis auf weiteres einzustellen.

Hier ein paar interessante Videos zu dem Thema:

http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-and-porn

Die laengste Pause, an die ich mich erinnern kann werden wohl 2 Wochen waehrend eines Urlaubs gewesen sein. Mal schauen, wie sich die Geschichte entwickelt.

Mfg

[timetochange 0]

so zwischenbericht TAG 3

fühl mich leicht vitaler/selbstbewusster hab in der arbeit heute auch gemerkt das die üblichen neckereien unter männern an mir mehr abprallen als sonst bzw ich sogar drauf hoffe damit ich wieder retour geben kann!!!

IOI bekommen von ner arbeitskollegin die sonst eig so gar ned wirklich auf mich reagiert

sexuelle phantasien werden verstärkt mehr!

verspüre manchmal stossweise leichtes , angenehmes kribbeln in den eier

sowie andeauernder leichter druck in den eiern!

freu mich jetzt schon auf samstag dann ists clubtime hoff ich bleib "trocken" bis dahin!

weiter berichte folgen!

März 8, 2011 bearbeitet von timetochange

[The Prince 4]

Okay, fuck.

Drei feuchte Träume in drei Nächten hintereinander MIT LAY DAZWISCHEN (zwischen der zweiten und dritten Nacht)!!!

Kann man irgendwas gegen die feuchten Träume tun oder muss ich damit leben? Bin jetzt bei ca. zwei Wochen (Ende Februar neu gestartet).

[Killing_Fields 4]

Bin seit guten 2,5 Wochen dabei. Kann nicht sagen, dass ich einen Unterschied merke. Ach doch....Duschen morgens geht jetzt ein paar Minuten schneller

[Gast XmajoX]

Nach so viel postiven Meldungen die man hier gelesen hat, habe ich mich letzten Freitag(04.03.2011) dazu entschieden hier auch mitzumachen.

Heute ist also mein Tag 6 am laufen (Ziel: bis zum Lay):

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?

Bis jetzt fühle ich noch keinen sehr großen Unterschied. Wobei ich schon bestätigen kann, dass man nicht ganz so müde ist.

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?

Bei Männern habe ich keinen Unterschied festgestellt. Interessiert mich auch weniger.

Bei Frauen bekomme ich vermehrt IOI's oder auch mal längeren EC. Approached bin ich noch nicht worden.

Es ist aber auch gut möglich das ich einfach mehr darauf achte.

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Den Punkt spüre ich nur beim Training. Ich fühle mich dabei noch ein Stückchen besser als normal.

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?

Nein.

Wie stark ist die Versuchung?

Untertags ist sie gar nicht vorhanden, aber wenn ich dann am Abend zuhause herumsitze überkommt es mich schon manchmal.

Aber da muss ich durch.

Also. Für alle die sich unsicher sind. Zieht es durch!

Gruß,

XmajoX

März 10, 2011 bearbeitet von XmajoX

[Bleistift 0]

Heute sind also die 30 Tage überstanden. Keinen Lay gehabt. Wer zahlt eigentlich im Garantiefall?

Muss aber dazu sagen, dass ich noch am Anfang von PU bin und noch nie einen Lay gehabt habe und nur einmal (zum ersten mal) in der Disco war und in der Bar in der ich paarmal war sind kein HBs. Und Schule ist ja eh nich so dolle.

Ich bin jedenfalls raus, hab keine positiven Auswirkungen gemerkt.

[Gast Bismarck]

Heute sind also die 30 Tage überstanden. Keinen Lay gehabt. Wer zahlt eigentlich im Garantiefall?

Muss aber dazu sagen, dass ich noch am Anfang von PU bin und noch nie einen Lay gehabt habe und nur einmal (zum ersten mal) in der Disco war und in der Bar in der ich paarmal war sind kein HBs. Und Schule ist ja eh nich so dolle.

Ich bin jedenfalls raus, hab keine positiven Auswirkungen gemerkt.

Du musst dich schon in Social Venues begeben und kommunizieren ;).

Mir persönlich geht es derzeit grandios. Erfülltes Sexleben, Masturbation nicht mehr notwendig. Weiß auch nicht mehr bei welchem Tag ich bin, für die nächsten Monate bin ich mit FBs versorgt. ;)

[Werwolf 0]

Mist ich habs gerade vergeigt

ok, auf ein neues.

ich muss jetzt aber schon sagen, dass sich diese abstinenz für mich in jedem fall gelohnt hat.

habe ohne vieles zutun viel mehr attraction und selbstbewusstsein gehabt als sonst.

übrigens: es ist wesentlich einfacher das durchzuhalten, wenn du gleichzeitig eine pc abstinenz einleitest. hat sogar zusätzlich den vorteil, dass dich nix mehr von deiner entwicklung ablenkt.

so, neuer start 11.03

[JollyGoodFellow 2]

Ich bin seit 4 Tagen dabei und hab einige Veränderungen bemerkt.

Wie fit bist du morgens, wenn du aufstehst?

Normalerweise komme ich morgens eher langsam in die Gänge, heute und gestern aber bin ich eine Stunde früher aufgestanden als nötig. Was sonst nie vorkommt. Ich war total wach und verdammt gut drauf.

Wie energiegeladen fühlst du dich?

Ohne Zweifel mehr Energie. Besonders Morgens und beim Training bemerkbar.

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?

Ansatzweise. Das Verlangen nach Pornos nimmt ab. Die Lust auf reale Frauen steigt deutlich an.

Hier noch was sehr interessantes aus einem anderen Thread:

Wegen dem hier:

http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-and-porn

http://www.psychologytoday.com/blog/cupids...ile-dysfunction

Gruß

Robin

THANKSSSS

Hey Vivan,

grob zusammengefasst beschreibt das Video, dass regelmäßiges Wichsen auf (Internet)pornos zu Änderungen der Hirnbiochemie und Neurologie führt, welche einer Sucht gleichkommt. Und Sucht charakterisiert sich u.a. dadurch, dass man mit fortschreitender Zeit immer mehr Droge (in diesem Fall immer neue und extremere Szenarien) braucht, um dieselbe Befriedigung zu spüren wie einst beim ersten „Konsum“. Physiologisch normale Stimulation durch die Partnerin reicht dann im Extremfall nicht mehr aus, um einen Mann zu erregen, d.h. im Zweifelsfall klappt es dann halt nicht mit der (dauerhaften) Erektion.

Als Selbsttherapie wird neben zeitweiliger Enthaltsamkeit die Entkopplung von Masturbation und Pornokonsum vorgeschlagen. Also wenn schon wichsen, dann nicht auf Pornos.

Beste Grüße,

Tsukune

[Ineptitude 85]

Bin seit dem 28.2. dabei. Außer einer krassen Morgenlatte bin ich aggressiver gegenüber Jungs und verbal schneller sexuell gegenüber Mädels.

Über Karneval muss ich den puren SEX ausgestrahlt haben, da war ich ziemlich erfolgreich.

In Sets muss ich mich aber noch selber prügeln. Macht aber nix.

Ich zieh das jetzt aber auch über die Challenge hinaus durch, sprich noch mindestens 11 Wochen.

Das wird interessant.

[dr-faust 0]

Woah, ihr seid krass drauf...weiß nicht, ob ich das so lang durchhalten könnte... :)

Ich kenn nur die Erfahrung, dass wenn man aus irgendwelchen Gründen nicht zum Schuss gekommen ist, aber total aufgegeilt und kurz davor war (Ungünstige Location, Unvorhergesehene Störungen,...) und den Sex abbrechen musste...man direkt danach total anders durch die Gegend rennt und extrem perverser als sonst drauf ist :)

Wenn Enthaltsamkeit einen derartigen Effekt auf einen hätte...W0W! Vielleicht doch einen Versuch wert?^^

[Smart-One 2]

6 Tage durch. Es ist der Hammer. Ich habe nahezu 3-4 Jahre sehr regelmaessig masturbiert. Jetzt erst merke ich,dass es eine Droge war die meinem Koerper nicht gut getan hat!

Wie fit bist du morgens, wenn du schlafen gehst?

War gestern bis 8 Uhr morgens mit Freunden aus, bin heute um 12 Uhr aufgestanden, direkt zum Sport, ins Cafe, nach Hause und jetzt gehts wieder auf die Piste. Bin etwas muede aber insgesamt fit!

Wie reagieren Frauen und Männer auf dich?

Bei Maennern keine veraenderung gemerkt, sie findens aber witzig wenn ich ihnen von der Challenge erzaehle. Ist immer ein Eisbrecher :) Auch in grossen Gruppen mit Frauen dabei!

Frauen: Vorallem wenn ich Augenkontakt halte merke ich, dass Frauen deutlich interressierter gucken. Als wuerden sie merken, dass ein Tiger seine Beute wittern und sie will ;)

Wie Energiegeladen fuehlst du dich?

Ich fuhl mich gut, nicht gerdae energiegeladen, aber wirklich gut und wach!

Spürst du die unsichtbare Hand in deinem Rücken, die dich in Sets prügelt?

Nein, aber ich spuere wie sie sich schonmal warm macht ;)

Wie stark ist die Versuchung?

Im allgemeinen nicht so stark. Gestern nach dem Klub wars sehr hart. Hatte eine heavy makeout an einer romantischen Wand und wurde mit nem Staender nach Hause geschickt :(

Kanns jedem nur empfehlen, die Challenge durchzuziehen

[Vivan 34]

So bin jetzt wieder bei Tag 13. Mache es jetzt zum 3ten Mal. Hier mal die Stadien die mir aufgefallen sind:

Tag1: Keine wirkliche veränderung. Bissl geil mehr net.

Tag2: Geilheit und energie steigt

Tag3: Extrem Rattich und energie ist da.

Tag4: Geilheit fällt ,energie bleibt da

Tag 5-10: Geilheit nur da,wenn spontan nen Porno angemacht wird oder durch sehr reizende Frauen. Immernoch spürbar mehr energie

Tag10-13: Geilheit wie vorher und energie fällt herab. Aber immernoch mehr als vor/bei Tag 1

Tag13-X: Kein Plan

Die Gewisse "Macht" die einen in Sets treibt ist eigentlich nur die geilheit auf die Frauen. Deswegen sargt man am besten zwischen Tag 2-4. Oder (jetzt mein Geheimtipp) Vor den sargen sich nen porno reinziehen und dan mega rattich sargen gehen. Wirkt wunder ich versprech es euch!

Hoffe es hilft.

März 12, 2011 bearbeitet von Vivan

[Synced 20]

Ich bin draußen nach 11 (ohne Sex 9) Tagen.

War zwar interessant, habs mir aber anders vorgestellt.

Positiv:

-Ich hab mich eindeutig energetischer gefühlt.

-Ich hab quasi automatisch sehr schnell eskaliert.

Negativ:

-Je länger das Ganze gedauert hat, desto aggressiver wurde ich.

-So gut wie dauergeil nach ca. 6 Tagen. Ist vielleicht im Club ganz witzig, aber in der Arbeit eher weniger...

-Gegen Ende hab ich einige Sets verhaut weil ich doch teilweise sehr needy war und es manchmal einfach nicht sein lassen konnte auf die Brüste zu starren und ähnlicher Schwachsinn.

-Das schnellere eskalieren kam nicht immer gut an.

-Hab die letzten Tage nicht gut geschlafen und ziemlich irre sexuelle Träume gehabt.

Was das Thema IOIs & Austrahlung angeht bin ich mir nicht sicher. Es kam mir zwar so vor, als würde ich mehr IOIs bekommen, aber ich denke das hängt mehr damit zusammen dass ich in die Richtung aufmerksamer wurde und Dinge anders interpretiert habe weil ich sowieso am liebsten alles anspringen wollte das bei 3 nicht auf dem Baum war. Was die Ausstrahlung angeht konnte ich überhaupt keine Unterschiede feststellen.

Schon krass, dass es bei manchen anderen hier um einiges positiver war!

[EnterSandman 98]

Frage an die Experten: kann man feuchte Träume beeinflussen? Bin heute früh wachgeworden, dann eingeschlafen und später mit einem komischen nassen Gefühl aufgewacht....

BTW, fühle mich ein wenig ausgepowert jetzt.

März 13, 2011 bearbeitet von EnterSandman

[puremate 2]

Hi,

bin mittlerweile bei Tag 7 angelangt, und es war soweit noch relativ einfach, auch wenn es vereinzellt noch Momente der Versuchung gab. Dies liegt vorallem daran, dass ich viel zu tun hatte, und die Moeglichkeit fehlte, mir Pornos anzuschauen.

Ich hatte die letzten Tage und vorallem heute ueberdurchschnittlich EC, was ich jedoch nicht ausschliesslich auf die Enthaltsamkeit zurueckfuehren kann.

Ich konnte bei mir aktiv keinen Zuwachs an Energie feststellen, doch war die letzten Tage sehr viel unterwegs, ohne mich besonders muede zu fuehlen.

Mal schauen, wie die Geschichte sich weiter entwickelt.

Mfg

[Edewolf28 343]

Bisher habe ich das Gelaber von Frühlingsgefühlen nie verstanden. Jetzt durchlebe ich aber meinen ersten Frühling als Ausgewachsener, in dem ich mich nicht ständig betatsche. Und es fühlt sich echt geil an, jetzt raus zu gehen, die Sonne zu spüren und andere Menschen zu sehen!

Bin ich der einzige, dem es so geht?

[MaYo 0]

Meine Güte, ich bin jetzt bei Tag zweieinhalb und mir Platz bald der Sack!

rattiger kann man kaum mehr sein, mündet nahzu in aggressive geilheit!

Kann die Party morgen abend kaum mehr abwarten, habe aber bald die Befürchtung, dass ich alles anspringen werde, was mir vor die Flinte kommt und nicht mehr rechtzeitig in Deckung gehen kann. Ich muss jetzt irgendwas machen, Sport oder so, sonst halt ich das echt kaum mehr aus :D

[Jemand 54]

Bisher habe ich das Gelaber von Frühlingsgefühlen nie verstanden. Jetzt durchlebe ich aber meinen ersten Frühling als Ausgewachsener, in dem ich mich nicht ständig betatsche. Und es fühlt sich echt geil an, jetzt raus zu gehen, die Sonne zu spüren und andere Menschen zu sehen!

Bin ich der einzige, dem es so geht?

Nein, bist Du nicht. Tag 8.

[JollyGoodFellow 2]

Ich hab jetzt sieben Tage hinter mich gebracht.

Mein anfänglicher Energieschub hat sich verflüchtigt. Alles wieder beim Alten.

Die Abendstunden werden immer härter durchzustehen. Ich reagiere viel stärker auf sexuelle Reize. Sexphantasien und Träume sind so häufig und intensiv wie schon lange nicht mehr.

[MaYo 0]

Ist das vielleicht insgeheim ne Studie darüber, ob wirklich jeder Kerl nahezu täglichst wichst? :D

[Vivan 34]

Tag 16.

Bin heute Mittag eingepennt... kein gutes zeichen. Glaube das mit der Energie hat sich erledigt. Obwohl ich gestern härter trainieren konnte als sonst. Vielleicht bin ich auch nur deswegen eingepennt.