Die guten Vorsätze fürs neue Jahr...

1318 Beiträge in diesem Thema

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Gast

... und 6/100

Bald ists geschafft :D

habe die 100 Tage übrigens auch gar keinen Sex, trinke keinen Alkohol und nehme andere Rauschmittel nicht zu mir,

ist ne "Chi-Gong-Geschichte"

Gruß und schönen Tag euch!

bearbeitet von Gast

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So mein Wöchentlicher Bericht!

49 Tage ohne wichsen und ohne Sex!

Habe die Letzten Tage mich etwas selbst Reflektiert.

Ich sollte um erfolge (im PU) zu haben ein gang zurückschrauben, erstmal Neuordnung schaffen da ich im Clubgame teilweise sehr überdreht rüberkam und der Alkohol auch zu viel war.

Dennoch befinde ich mich zur Zeit in ein ziemliches Down und muss erstmal Möglichkeiten schaffen da wieder rauszukommen. (Tipps gerne angebracht)

Warum das Down? Habe vor ein paar Tagen ein Bild von mir gesehen was mich ziemlich geschockt hat Bild ist von 2006 wo ich "Ehrlich Glücklich" war zur Zeit find ich ist das "Ich bin Glücklich" eher eine Frame was ins Freaky ausartet.

Hab also in den letzten Tagen etwas nachdenklich rumgesessen und im Kreis gedreht!

Heute Abend geh ich wieder raus.

Was meine Ziele sind ein ruhigen Abend zu haben genießen so wenig wie möglich Alk trinken an besten gar kein und nicht wie die Tage davor betrunken alles zuquatschen was 2 Beine und Berge hat.

"Die Needyness runterfahren."

Zur Challange ich bleib dabei auch wenns durch meine derzeitige Phase schwierig ist aber ich werde mir nicht den rest Stolz nehmen lassen.

Wünscht mir Glück Bros

Ps: Das blöde Rauchen hab ich auch satt bleibt aus!

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Gast

@ Enze

Würde dir auch raten den Alkohl mal für eine Weile komplett weg zu lassen...vor Allem in der Zeit, wenn man sich WEITERENTWICKELN will ist das recht hilfreich. Man lernt mit Alkohohl im Blut imo weniger aus den Erfahrungen, die man macht.

Wie ist es dir "energietechnisch" in den 49 Tagen ergangen? Bist du körperlich fitter/mental leistungsfähiger/gesünder? Irgendwas in der Art? :)

Viele Grüße

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Gehe wieder in die 3. Woche langsam.

Vorgestern das fucking Kondom vergessen ! (scheiss gutes wetter,kondom ist immer in meiner jacke und ich hab sie zuhause gelassen,fail :-D ) und konnte meine FB nicht flach legen,war kurz davor zuhause Hand anzulegen :blink:

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Fitter körperlich besser ja man schläft zwar schwerer ein Schläft aber im Allgemein besser und kürzer es stimmt was die anderen Sagen mit der Fitness und Austrahlung!

Bin ohne Alk ziemlich schüchtern sozusagen hab ich das immer gebraucht aber auch das werd ich dann in Angriff nehmen um einfach ruhiger und nicht Needy rüberzukommen mal sehen was wird also die nächsten Partys non Alk!

Mir ist während der 49 Tage aufgefallen das meine Messlatte für HBs gesunken ist aber Messlatte für LTR Material sehr stark gestiegen!

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Nach über 30 Tagen (habe irgendwann aufgehört zu zählen), bin ich nun wieder bei Tag 1.

Mehr Energie kann ich bestätigen. Morgens fitter. Höherer Testosteronausstoß, habe öfter mal das Gefühl jemandem eine reinhauen zu müssen. Jeden 2. Tag Kraftsport, was meinen Testosteronhaushalt nochmal anheizt. Hatte sogar vermehrt Mitesser und kleine Pickelchen bekommen. Nicht einmal in der Pubertät hatte ich das :help:

Und das Beste ist der Pornoentzug. Ich kann mir endlich mal wieder einen wichsen ohne Bildmaterial. Herrlich! :)

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... Testosteronhaushalt nochmal anheizt. Hatte sogar vermehrt Mitesser und kleine Pickelchen bekommen

Kannst du mir den Zusammenhang zwischen Testosteron und Mitesser/Pickel erklären?

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Tag 9 bricht an und ich hatte den ersten feuchten Traum meines Lebens. Tja, das kommt davon, wenn man Masturbation schon in der frühen Kindheit für sich entdeckt hat.

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Ich werde es auch mal bewusst testen. Bin seit heute dem 1.10.11 dabei.

Hatte es damals bei meiner Fernbez auch ausprobiert. Wollte mal sehen, wie es nach 3 Wochen ohne wichsen wäre. Habe mich so gefühlt, ob ich jeden Moment platzen müsste.

Halte euch auf dem Laufenden

Intenzo

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Gast

So, Tag 8/100

bin ziemlich aggressiv aber körperlich sehr fit...macht täglich Sport und regeneriere sehr viel schneller als

wenn ich wichse.

Aber die Aggression macht mich ziemlich zu schaffen, wenn jemand "quängelig" wird und rumnervt

erhebe ich viel schneller als zuvor meine Stimme und hinterlasse Einschüchterung...was ich echt nicht will :(

Hat vielleicht auch noch damit zu tun, dass ich auf Alkohol komplett verzichte, welchen ich vorher schon sehr regelmäßig

getrunken habe (durchnittlich jeden Abend 1 Liter Bier, welches ja eine "beruhigende" Wirkung hat).

Aber da muss ich durch...die guten Seiten sind nämlich, dass man aus einer "hinnehmenden Mentalität" rauskommt,

also ich will Situationen in meinem Leben nun ändern mit denen ich zuvor zwar gehadert hatte, aber nicht den Mumm

oder die Kraft hatte mich diesen zu stellen.

Gute Challenge, schön wie sie wächst und gedeiht... eine Gruppe junger Leute hat eine jahrtausende Alte Weisheit - nämlich die Kraft durch Nichtmasturbation - wieder für sich entdeckt und versucht diese ins Alltagsleben zu integrieren.

Ich finds toll :)

Gruß und an alle viel Kraft und Disziplin

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Also ein gesteigerte Agressivität mache ich auch aus. Ich finde man strahlt eine gewisse sexuelle Agressivität aus (wurde gestern auf dem Weg zu Arbeit von einer mittvierzigerin angeflirtet :angel: ) und werde ständig von Frauen angeglotzt (teilweise als wär ich ein saftiges Schnitzel).

Habe auf jedenfall mehr Energie und gehe einige Brachliegende Themen an.

Gefährlich ist das mit dem Saufen, da muss man echt aufpassen, dass man nicht selbst Hand anlegt. ;-)

Edith sagt: Habe jetzt 12 Tage rum.

bearbeitet von Chatillon

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Ich bin mitlerweile wieder zumindest teilweise zu den Wichsern gewechselt.

Ein, oder zwei Wochen lang nicht wichsen, bzw. nur ein Mal pro Woche ist bestimmt gut und gibt einem den nötigen Antrieb Frauen anzusprechen.

Bei einem Monat und länger fängt jedoch mein Sexualtrieb an sich abzubauen (auch kein lay oder sonst was gehabt), deswegen hab ich mir jetzt einfach die Regel auferlegt höchstens einmal die Woche (nicht vorm Feiern) zu wichsen.

Prost.

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Gast

@Impacter

würde in deiner Stelle nur einmal in 2 Wochen wichsen um den "Drive" zu gewährleisten.

UND vor Allem würde ich dabei auf Pornos verzichten...weil diese dann wieder

in die Abhängigkeit führen.

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f*ck off all!

Es ist offiziell. Mein "Rekord" lag mal bei 3 Wochen!

Kein Wichse, keine Pornos mehr !

Jetzt wird meine Tao Energie gesammelt und in das Unermessliche gesteigert.

->

!!!

Tag 1

cheers

bearbeitet von Rambad

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Gast
f*ck off all!

Es ist offiziell. Mein "Rekord" lag mal bei 3 Wochen!

Kein Wichse, keine Pornos mehr !

Jetzt wird meine Tao Energie gesammelt und in das Unermessliche gesteigert.

->

!!!

Tag 1

cheers

Hehe, den Film kannte ich schon.

Der Typ hat laut Film 2 Jahre lang in einer Höhle gesessen und meditiert...

Das wäre es mir denke dann doch nicht wert :D

Bin bei Tag 9/100

Aggression ist wieder etwas weniger geworden zum Glück sonst hätte ich es wohl

nicht mehr ertragen, gestern war ich wie ein böser Gorilla im Zoo :D

Viele Grüße

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@Impacter

würde in deiner Stelle nur einmal in 2 Wochen wichsen um den "Drive" zu gewährleisten.

UND vor Allem würde ich dabei auf Pornos verzichten...weil diese dann wieder

in die Abhängigkeit führen.

2 Wochen sind wahrscheinlich noch besser. Ich geh da nach Gemüt, also wie ich eben Bock hab (nicht Geilheit).

Pornos sind sowieso nicht drin, außer als Spaß und ohne zu wichsen.

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@birdost (samy)

Habe mal gelesen in einem Buch über östliche Lehren/Kampfkunst etc., dass man eine "angeborene Vitalität" hat, welche grundsätzlich nötig ist um sich überhaupt gut zu fühlen, klar und entspannt zu sein (und aufbauend auf dieser Vitalität entwickelt der Kampfkünstler sein Chi für den Kampf).

Diese "angeborene Vitalität" ist bei vielen Menschen durch übermäßige Ejakulationen, Alkohol, Rauchen, andere Drogen, schlechte Ernährung, sonstige schlecht Lebensweisen schon stark geschädigt. Und daher ist es nötig diese erstmal wieder zu erneuern. Vielleicht hast du genau DAS in den 60 Tagen (in denen du ja fasst komplett enthaltsam warst) getan. Deshalb fühlst du dich auch nachdem du onaniert hast noch fit. Es ist ja nicht so, dass du in einem Orgasmus die "Energie" von 60 Tagen raushaust.

Es ist rein physiologisch imo so:

Der Körper nutzt die "besten Stoffe", z.B. Kalium, Cacium, Zinc, Geschlechtshormone (Testosterone, Östrogene), Pheromone (erklärt die bessere Wirkung auf Frauen bei Enthaltsamkeit), Dopamin, Endorphine (erklärt die meist heitere Stimmung bei Enthaltsamkeit) um Samenflüssigkeit zu produzieren. Der Prozess der Spermabildung läuft IMMER ab, ob man nun enthaltsam ist oder nicht und kostest auch einen großen Teil der täglichen Energie.

Wenn man nicht ejakuliert werden die Stoffe, aus denen die Samenflüssigkeit besteht einfach wieder dem eigenen Körper zur Verfügung gestellt und es findet kein "Raubbau" am Körper statt.

Genau dies ist bei dir ja 60 Tage lang passiert. Dein Körper (Blut, Organe etc.) ist nun gesättigt mit diesen wertvollen Stoffen und du bist "erholt", das ändert sich natürlich nicht, nur weil du mal einen Tag lang dir einen von der Palme wedelst.

Würdest du jetzt anfangen, (wieder?) täglich zu wedeln, würde es früher oder später eben dazu führen, dass der Körper wieder ausgelaugt wird, beraubt von den für ihn wichtigen Stoffen und man sich daher wieder schlapper, "ängstlicher", evtl. sogar nervöser und unmotivierter fühlt.

Das ist auch der Grund dafür, dass bei den meisten ernsthaften Chi-Gong schulen man mind. 100 Tage auf sexuelle Aktivitäten verzichten muss, damit genug "Chi" aufgbaut wird. Ob man ans Chi glaubt oder nicht...ich finde es schlüssig.

Natürlich spielen da noch so viele andere Faktoren mit. Z.B. ist es wohl tatsächlich so, dass Onanie vor Pornos deutlich schädlicher ist als wenn man aus reiner Phantasie an sich rumspielt (das Gehirn wird quasi komplett umprogrammiert und gerät in einen völlig unnatürlichen Rauschzustand, wenn dieser Abklingt ist meist Depression die Folge, wie dies ja auch bei Extasy/Kokain etc. ist, wenn man "down" kommt.

Weiterhin ist dann Sex mit einer Frau wohl deshalb besser, da man nicht nur sein "Yang-Chi" verliert sondern auch das weibliche (Yin)Chi aufnimmt...es findet ein Austausch statt, nicht wie beim Wichsen nur ein Verlust. Was nicht heisst, dass man durch normalen Sex sich nicht zu sehr schwächen kann...aber das merken viele wohl oft erst im "Alter", wenn sie es komplett übertrieben habe, liegt auch am jeweiligen Menschen, was er verkraftet.

Soviel mal zur Theorie :D

Starker Post!

Letzten Donnerstag hab ich mir 4x einen gewedelt, war noch etwas im Alkoholrausch...

Ich war die darauf folgenden Tagen noch nie so ausgelaugt und fertig, und dies lag nicht nur am Alkohol. Wurde den Tag darauf dann auch krank, was immer noch anhäll...

Bin jetzt bei Tag 4.

Diesmal pack ich die 30 Tage, wichsen ist ehct ne scheiß Sache, aber wird überall als "gesund" angepriesen.

Aber es ist schon wahr nach dem Wichsen, fühlt man sich, zumindest ist das bei mir so echt nicht wohl und man wird depri.

Hab es damals bis Tag 12 gepackt und war von den Ergebnissen überwältigt. Aber fiel wieder in das alte Verhaltensmuster, bin sehr froh das "Experiment" wieder jetzt in Angriff zu nehmen.

bearbeitet von OhYes

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Gast
@birdost (samy)

Habe mal gelesen in einem Buch über östliche Lehren/Kampfkunst etc., dass man eine "angeborene Vitalität" hat, welche grundsätzlich nötig ist um sich überhaupt gut zu fühlen, klar und entspannt zu sein (und aufbauend auf dieser Vitalität entwickelt der Kampfkünstler sein Chi für den Kampf).

Diese "angeborene Vitalität" ist bei vielen Menschen durch übermäßige Ejakulationen, Alkohol, Rauchen, andere Drogen, schlechte Ernährung, sonstige schlecht Lebensweisen schon stark geschädigt. Und daher ist es nötig diese erstmal wieder zu erneuern. Vielleicht hast du genau DAS in den 60 Tagen (in denen du ja fasst komplett enthaltsam warst) getan. Deshalb fühlst du dich auch nachdem du onaniert hast noch fit. Es ist ja nicht so, dass du in einem Orgasmus die "Energie" von 60 Tagen raushaust.

Es ist rein physiologisch imo so:

Der Körper nutzt die "besten Stoffe", z.B. Kalium, Cacium, Zinc, Geschlechtshormone (Testosterone, Östrogene), Pheromone (erklärt die bessere Wirkung auf Frauen bei Enthaltsamkeit), Dopamin, Endorphine (erklärt die meist heitere Stimmung bei Enthaltsamkeit) um Samenflüssigkeit zu produzieren. Der Prozess der Spermabildung läuft IMMER ab, ob man nun enthaltsam ist oder nicht und kostest auch einen großen Teil der täglichen Energie.

Wenn man nicht ejakuliert werden die Stoffe, aus denen die Samenflüssigkeit besteht einfach wieder dem eigenen Körper zur Verfügung gestellt und es findet kein "Raubbau" am Körper statt.

Genau dies ist bei dir ja 60 Tage lang passiert. Dein Körper (Blut, Organe etc.) ist nun gesättigt mit diesen wertvollen Stoffen und du bist "erholt", das ändert sich natürlich nicht, nur weil du mal einen Tag lang dir einen von der Palme wedelst.

Würdest du jetzt anfangen, (wieder?) täglich zu wedeln, würde es früher oder später eben dazu führen, dass der Körper wieder ausgelaugt wird, beraubt von den für ihn wichtigen Stoffen und man sich daher wieder schlapper, "ängstlicher", evtl. sogar nervöser und unmotivierter fühlt.

Das ist auch der Grund dafür, dass bei den meisten ernsthaften Chi-Gong schulen man mind. 100 Tage auf sexuelle Aktivitäten verzichten muss, damit genug "Chi" aufgbaut wird. Ob man ans Chi glaubt oder nicht...ich finde es schlüssig.

Natürlich spielen da noch so viele andere Faktoren mit. Z.B. ist es wohl tatsächlich so, dass Onanie vor Pornos deutlich schädlicher ist als wenn man aus reiner Phantasie an sich rumspielt (das Gehirn wird quasi komplett umprogrammiert und gerät in einen völlig unnatürlichen Rauschzustand, wenn dieser Abklingt ist meist Depression die Folge, wie dies ja auch bei Extasy/Kokain etc. ist, wenn man "down" kommt.

Weiterhin ist dann Sex mit einer Frau wohl deshalb besser, da man nicht nur sein "Yang-Chi" verliert sondern auch das weibliche (Yin)Chi aufnimmt...es findet ein Austausch statt, nicht wie beim Wichsen nur ein Verlust. Was nicht heisst, dass man durch normalen Sex sich nicht zu sehr schwächen kann...aber das merken viele wohl oft erst im "Alter", wenn sie es komplett übertrieben habe, liegt auch am jeweiligen Menschen, was er verkraftet.

Soviel mal zur Theorie :D

Starker Post!

Letzten Donnerstag hab ich mir 4x einen gewedelt, war noch etwas im Alkoholrausch...

Ich war die darauf folgenden Tagen noch nie so ausgelaugt und fertig, und dies lag nicht nur am Alkohol. Wurde den Tag darauf dann auch krank, was immer noch anhäll...

Bin jetzt bei Tag 4.

Diesmal pack ich die 30 Tage, wichsen ist ehct ne scheiß Sache, aber wird überall als "gesund" angepriesen.

Aber es ist schon wahr nach dem Wichsen, fühlt man sich, zumindest ist das bei mir so echt nicht wohl und man wird depri.

Hab es damals bis Tag 12 gepackt und war von den Ergebnissen überwältigt. Aber fiel wieder in das alte Verhaltensmuster, bin sehr froh das "Experiment" wieder jetzt in Angriff zu nehmen.

Ja, das kenne ich sehr gut, wenn ich im halbbetrunkenen Zustand am Tage nach dem Feiern stundenlang mir einen von der Palme wedel :D Danach bin ich oft nur noch ins Bett gekrochen mit letzter Kraft...was man sich freiwillg so alles antut!

Bei mir hielt diese disziplinlose Rumonaniererei nach einem Rausch auch noch tagelang an, bis ich quasi komplett am Arsch war...obwohl ich wusste, dass es mir schadet - ist halt ein klassisches Suchtverhalten, aus dem ich jetzt mit ALLER KRAFT aussteigen werde, daher auch (unter Anderem) meine völlige Abstinenz von 100 Tagen - Einfach um Herr über den Trieb zu werden und nicht umgekehrt...um Sex zu einer Wahl zu machen und nicht zu einem Zwang. Souveränität gegenüber Frauen, Nicht-Needyness, sowie "Abhärtung" gegen Oneitis sind - so denke ich - Begleiterscheinungen, wenn man erstmal durch den Entzug gegangen ist.

Ich kämpfe täglich mit mir...immer kommen Gedanken auf, dass das ganz blöd ist und wie schön es doch wäre, jetzt zu wichsen etc.

Ich merke wirklich Entzugserscheinungen, bin hippelig, etwas aggresiv (heute allerdings kaum noch) und nervös...habe daher auch gestern viel zu viel gegessen um "runter zu kommen"...was natürlich dumm ist, wenn man gerade definieren will :D

Es sind lediglich 100 Tage der Abstinenz gegenüber sexueller Aktivität und Rauschmitteln (die werde ich aber wohl längerfristig weglassen) und dennoch so ein heftiger Kampf! Aber was erwartet man, wenn man sich gegen eine Konditionierung auflehnt, die in ca. 15 Jahren geschaffen wurde...da sind einige Mauern einzureissen um seine Freiheit wieder zu finden.

Heute 10/100 ... fühle mich wach und fit aber auch leicht reizbar und nervös...hoffe, dass sich das legt.

Gruß

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Du sprichst mir aus der Seele :rofl:

Gerade auch das Verhalten zu Frauen was du angesprochen hast wäre schon alleine Grund genug die Sache durchzuziehen.

Man sieht im Zustand der "Enthaltsamkeit" wie ich es jetzt mal nenne die Frauen ganz anders bzw. nimmt Sie ganz anders wahr, ist schwer zu beschreiben. Man sieht einfach die ganze Schönheit und Faszination. Es ist ein anderes Gefühl von "Geilheit" es ist so als ob es eine ganz andere Ebene wär, ich behaupte eine tiefere Ebene.

Im Zustand des "Dauerwichsens" ist es ganz anderes, eine sehr "oberflächliche", eingeschränkte Schwingung, wenn man z.B. einer hübschen Frau begegnet. Man ist bzw. wird zwar auch geil, aber wie gesagt die Schwinung ist viel "weniger". Kann es nicht richtig beschreiben.

An was dies liegt weiß ich nicht, aber es kann denk ich aufjedenfall was mit dem "Chi" zu tun haben.

Du sagst es die "Sucht" zu überwinden ist nicht einfach, aber mein inneres Gefühl will es so. Werde auch möglichst auf Süchte verzichten, vorallem auch auf die PC Sucht, deshalb schalt ich das Ding jetzt auch ab und geh lieber meditiere. Ist schon hart wielang man wie ein Zombie vorm PC hängt und es eigentlich fühlt dass es einem nicht gut tut, aber trotzdem weiter macht...

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Ich leg noch ne Schippe rauf:

Kein Alkohol, kein Nikotin !

Werde das erstmal bis zu meinem Geburtstag durchziehe, ist bis Mitte Dezember. Ist garnicht so verkehrt, mal wieder richtig nen klaren Kopf zu bekommen. Positiver Nebeneffekt: Der Sport macht noch mehr Sport, besonders wenn man weiß was man kein Alkohol trinkt.

Das mit dem Onanieren bleibt aber für immer so !

Keine Pornos mehr, kein onanieren mehr !

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Tag 11 heute. Man, elf Tage ohne Bananensaft zu pressen, das ist ja nicht einmal viel. Trotzdem kommt es mir vor wie eine Ewigkeit.

Das ganze hat bei mir genau einen Effekt, und einen besseren hätte ich mir nicht erträumen können: Ich werde auf meine Schwächen und auf die abgefuckten Seiten meines Lebens aufmerksam und habe auch das Bedürfniss, was zu ändern. Von daher werde ich weiter durchhalten, auch wenn das dem großen Mann da unten gar nicht gefällt.

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Gast
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