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[Gast meerjungfrau]

hey,

wo ist denn nochmal der PSMF- Essenplan versteckt ?

Finde den nicht.

Kann jemand der Thread posten ?

Merci.

[HannesZ_RT 86]

Schau dir diese Seite hier mal an: http://ernaehrung-und-training.de/. Ansonsten nach der "Kaiserludi" Diät suchen, das sollte helfen.

Grüße Hannes

[flymypretties 35]

hier sind alle 4 teile:

* PSMF – schnellstmögliche Fettabnahme (1): Einführung

* PSMF – schnellstmögliche Fettabnahme (2): Diät

* PSMF – schnellstmögliche Fettabnahme (3): Training

* PSMF – schnellstmögliche Fettabnahme (4): Tipps und Tricks

[Passius 1]

Müssen Meerjungfrauen jetzt schon fasten ? ;)

Iss' einfach nur Protein, da solltest du als Frau wissen, wie du da ran kommst...

[Kaiserludi 9583]

Müssen Meerjungfrauen jetzt schon fasten ? ;)

Iss' einfach nur Protein, da solltest du als Frau wissen, wie du da ran kommst...

Wer weiß, ob bei Wassermännern nicht die Nährstoffzusammensetzung ihrer Sekrete eine andere ist

[Passius 1]

Müssen Meerjungfrauen jetzt schon fasten ? ;)

Iss' einfach nur Protein, da solltest du als Frau wissen, wie du da ran kommst...

Wer weiß, ob bei Wassermännern nicht die Nährstoffzusammensetzung ihrer Sekrete eine andere ist

Wenn alles nur so eindeutig zuträfe, wie's da steht ;)

Wobei die besten Köche immernoch Männer sind :)

M-Frau, wieviel müssen denn runter ?

Januar 4, 2011 bearbeitet von Passius

[flymypretties 35]

was war eigentlich mit dem 18.12 und dem abendkleid?

hats funktioniert ? ;)

[saian 2214]

was war eigentlich mit dem 18.12 und dem abendkleid?

hats funktioniert ? ;)

haha

[aawesome 10]

Wo findet man Kaiserludisabwandlungen?

Also die Kaiserludi Diät?

[HannesZ_RT 86]

Hier: http://www.pickupforum.de/index.php?s=&amp...st&p=481975

Grüße Hannes

[aawesome 10]

Vielen Dank. :)