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[Alexander 2009 5]

Guten Abend!

Ich habe hier schonmal einen Thread bezüglich "Muskelaufbau wegen Dünnsein" aufgemacht. Nochmals als Information: Ich wiege ca. 55 kg und bin ca. 1,8 m groß. Bin schmal gebaut. Trotzdem mache ich mir um meinen Körper sorgen. Ich habe noch nicht sehr viel aktiv für meinen Muskelaufbau gemacht. Dies werde ich noch machen. Ich habe neben dem Dünnsein noch ein anderes Problem. Dies habe ich erst durch längere Beobachtungen und Analysen festgestellt. Ich habe einen zu langen Hals und nicht sehr breite Schulter. Ich glaube man kann leider, da diese Eigenschaften durch den Knochenaufbau, -größe und Positionen der Knochenteile verursacht wird nicht sehr viel ändern. Kann ich durch spezielle Übungen und Methoden die Schultern breiter und attraktiver wirken lassen? Kann ich den Hals so verdicken das es kürzer wirkt? Kann ich meinen recht schmalen Körper durch Sport und Ernährung breiter wirken lassen? Kann ich meinen Körper durch sehr, sehr, sehr harte Arbeit und Disziplin zu Adonis-Körper umwandeln? Kann der Körper nach 1 bis 3 Jahren geil aussehen?

Auf eine Antwort würde ich mich sehr freuen!

LG

Alex

November 19, 2010 bearbeitet von Alexander 2009

[cRaw 9]

Kann ich durch spezielle Übungen und Methoden die Schultern breiter und attraktiver wirken lassen?

Du kannst Muskeln am ganzen Körper aufbauen. Natürlich wirkst Du durch mehr Muskelmasse am Schultergürtel, Trapez, Brust und einen ausgeprägten Lat "breiter"

Kann ich den Hals so verdicken das es kürzer wirkt?

Das kommt automatisch mit der Zeit mit mehr Muskelmasse

Kann ich meinen recht schmalen Körper durch Sport und Ernährung breiter wirken lassen?

s.o. ja

Kann ich meinen Körper durch sehr, sehr, sehr harte Arbeit und Disziplin zu Adonis-Körper umwandeln?

was sind das denn für Fragen? Natürlich nicht. Du bist das genetische Ausnahmewunder, das egal was es macht niemals nie Muskeln aufbauen wird.

Kann der Körper nach 1 bis 3 Jahren geil aussehen?

Was ist für Dich persönlich geil? Was sind deine Ziele? Wenn es lediglich darum geht etwas breiter & muskulöser zu sein siehst Du nach 1 Jahr mit hartem SS +kcal Überschuss und anschließender 8-10 wöchiger PSMF zu 100% wie ein anderer Mensch aus. Die wenigstens schaffen das, weil man sich dafür den Arsch aufreißen muss.

Auf eine Antwort würde ich mich sehr freuen!

bitte

LG

Alex

Gruß

Craw

ganz vergessen:

Wie kann man bitte bei deinem Wunsch nach Veränderungen diesen geilen, epischen Thread übersehen?

Read the fuckin' stickies boy!

KLICK MICH

November 19, 2010 bearbeitet von cRaw

[King Koitus 63]

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Das ist Alex.

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Besonders zu den ewig gleichen Themen.

Das ist eins von diesen Themen.

Don't feed the troll!

Aber ich finds bemerkenswert, dass du dir dennoch die Mühe gemacht hast cRaw. Mittlerweile ignorier ich die Themen einfach!

[cRaw 9]

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dabei will ich hier doch nur Hilfsbereitschaft zeigen, um irgendwann zum Mod aufzusteigen, um mir dann die Weltherrschaft einzuverleiben. Verdammt!

[Kaiserludi 9583]

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Keine Chance, Admins stehen über Mods und Weltherrschaft gibts eher, in dem man einen fähigen Einruck auf den Herrscher des Universums, also mich, macht!

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Immer diese unterschwelligen Bemerkungen, dass Du mich eigentlich als dein persönliches Sex-Toy einverleiben willst. Aber tut mir leid. Ich will mich nicht hochschlafen. :-/

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Ich betreibe mal wieder mein neues Hobby: Selbstzitieren

sieht dann aus wie sperma,

Schmeckt auch fast genauso lecker!

sag mir jetzt bitte nicht, du wüsstest nicht, wie sperma aussieht?

Doch, aber an deinen Online-Gaming Skills müssen wir noch arbeiten.

[Kaiserludi 9583]

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Schmeckt auch fast genauso lecker!

sag mir jetzt bitte nicht, du wüsstest nicht, wie sperma aussieht?

Doch, aber an deinen Online-Gaming Skills müssen wir noch arbeiten.

Er macht doch nur einen auf hard to get

[cRaw 9]

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Er macht doch nur einen auf hard to get

bei euch zwei mach ich vorsorglich lieber auf "fucking hard to never get"