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[Griechischer Gott 1892]

Dafür hat er 60(!!!) cm Oberarmumfang. Und 45 cm Unterarme(!!!!!).

Plus eine angebliche Wachtumsstörung, die seine riesigen Pranken etc. erklären soll - schaut euch mal eines seiner preisgekrönten Armdrückvideos an.

[Un Bekannt 1090]

Wenn mir einer sagt, wie er heißt?

[Nathol 1284]

https://www.facebook.com/pages/Denis-Cyplenkov/145298868826387

[Nutella 37]

Tom Hardy aus dem Film Warrior

Rollenname: Tommy Conlon

http://images4.fanpop.com/image/photos/24300000/Tom-Hardy-is-Tommy-Conlon-Men-of-Warrior-tom-hardy-24371815-1356-2048.jpg

[Zelor 210]

[Axo* 69]

Dafür hat er 60(!!!) cm Oberarmumfang. Und 45 cm Unterarme(!!!!!).

Plus eine angebliche Wachtumsstörung, die seine riesigen Pranken etc. erklären soll - schaut euch mal eines seiner preisgekrönten Armdrückvideos an.

ohne stoff versteht sich....

[MP2901 276]

Naja, ka ob es in diesem fall stimmt, aber ich kenne auch einen der hat schon mit 15 ausgesehen wie mitte 20 und Pranken gehabt wie ein Bär. Mittlerweile ist er 20 und fast 1,90 groß dabei hat er 40er OA und eine Hand die doppelt so groß ist wie meine. Hat nie im Leben trainiert, außer dass er Bäcker ist und locker flockig dort die Mehlsäcke schleppt.

Juni 14, 2012 bearbeitet von MP2901

[Griechischer Gott 1892]

What a man. Wer braucht schon Zyzzthetics und eine winzige Taille, wenn er SOLCHE Brüste hat. ^^

Juni 16, 2012 bearbeitet von Wunderkind

[Gast r.crowe]

<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/NS_MKwQ4MD4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Er sagt von sich selbst:

- Nur 3 Monate in Gym trainiert, den Rest in Garage daheim

- Hat keinerlei Diät / Ernährungsplan

- Keine Supplements

- Keine Roids

- Ernährung hauptsächlich Mäcces, Sushi und Huhn

Und der Typ bencht über 195 kg

Etwas schwer zu glauben meiner Meinung nach

Trotzdem super Körper...

Edit: Er sagt 435 pounds, also nicht 185 kg sondern sogar 195 kg :D

Juni 17, 2012 bearbeitet von r.crowe

[Axo* 69]

Schönen Körper hat er. Seine Brust ist gut geformt. Hätte auch gerne so eine Form...

Ohne Stoff versteht sich...

[Amber 273]

<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/NS_MKwQ4MD4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Er sagt von sich selbst:

- Nur 3 Monate in Gym trainiert, den Rest in Garage daheim

- Hat keinerlei Diät / Ernährungsplan

- Keine Supplements

- Keine Roids

- Ernährung hauptsächlich Mäcces, Sushi und Huhn

Und der Typ bencht über 195 kg

Etwas schwer zu glauben meiner Meinung nach

Trotzdem super Körper...

Edit: Er sagt 435 pounds, also nicht 185 kg sondern sogar 195 kg :D

Die ganzen 35 Kilo Models behaupten ja auch, dass sie den ganzen Tag Schokolade essen. Tut halt jeder so, als würde keine Arbeit dahinter stecken. Easy Going und sowas. "Gute Gene".

Aber ich lass mich da aber nicht hinters Licht führen! Alles Lügner!

[Sir Pick-A-Lot 126]

Nunja es gibt halt immer Ausnahmen. Er hat ja jetzt auch keinen besonders niedrigen Fettanteil oder so.

Kenne auch jemanden, der ist auch noch 19 und hat seit seiner 2-jährigen Laufbahn im Kraftsport mindestens 20 Kilo zugenommen, und sein KFA hat sich nicht sehr groß verändert. Kumpel hat gesagt der frisst bei mcs Menüs und Big Mäcs in Massen weg, aber richtig dick wird er nie, das einzige was wächst sind seine Muskeln.

[Kaiserludi 9572]

- Nur 3 Monate in Gym trainiert, den Rest in Garage daheim

[...]

Und der Typ bencht über 195 kg

Etwas schwer zu glauben meiner Meinung nach

Kommt drauf an, wie seine Garage ausgestattet ist

[Gast r.crowe]

Ich trainiere ja selber auch daheim

Aber 195 kg als 1RM und ( 5x185 kg im Arbeitssatz ) bei BD ist halt schon echt mächtig :D

Und der Typ ist in dem Video erst 18

[Kaiserludi 9572]

Ich trainiere ja selber auch daheim

Aber 195 kg als 1RM und ( 5x185 kg im Arbeitssatz ) bei BD ist halt schon echt mächtig :D

Und der Typ ist in dem Video erst 18

Natürlich ist das verdammt viel, aber im Studio erreicht man diese Werte auch nicht leichter.

[Gast r.crowe]

Natürlich nicht, behauptet ja auch keiner...

Edit: Interessant wäre es mal seinen Traininsplan zu sehen finde ich...

Juni 17, 2012 bearbeitet von r.crowe

[Zelor 210]

[Un Bekannt 1090]

Die ganzen 35 Kilo Models behaupten ja auch, dass sie den ganzen Tag Schokolade essen. Tut halt jeder so, als würde keine Arbeit dahinter stecken. Easy Going und sowas. "Gute Gene".

Machen wir doch auch. Wenn ich gefragt werde, wie oft ich so Sport mache, antworte ich mit "ab und zu". Wenn man mich fragt, ob ich auf meine Ernährung achte, sage ich "ein bisschen". Das ist eben eine Charakterfrage. Entweder protzt man gern mit seinen Erfolgen, oder man lässt es. Wo man sich nun über Jahre hinweg den Arsch auftreißt, ist völlig egal. Das kann in der Garage, im Gym, oder an der Uni sein. Man macht es einfach.

[Gast Yeezyzz]

Hatte so ein Erlebnis auch letztens.

Sie (HB8, 31 Jahre ) ist mit mir im Bett und zieht mir das Shirt aus. Daraufhin ein richtig guter WTF-Blick ihrerseits und die Frage:

"Und du machst wirklich nie Sport?" (Hatte das zuvor behauptet)

Ich erwiderte so etwas in der Art: "Nein, wieso denn auch bei dem Körper? Besser gehts eh nicht ;) und essen tue ich auch, was ich will. Ich bin euch eben genetisch überlegen, was will man machen?!"

Hat mich ja doch amüsiert

[Un Bekannt 1090]

Hatte so ein Erlebnis auch letztens.

Sie (HB8, 31 Jahre ) ist mit mir im Bett und zieht mir das Shirt aus. Daraufhin ein richtig guter WTF-Blick ihrerseits und die Frage:

"Und du machst wirklich nie Sport?" (Hatte das zuvor behauptet)

Ich erwiderte so etwas in der Art: "Nein, wieso denn auch bei dem Körper? Besser gehts eh nicht ;) und essen tue ich auch, was ich will. Ich bin euch eben genetisch überlegen, was will man machen?!"

Hat mich ja doch amüsiert

[Zelor 210]

Hatte so ein Erlebnis auch letztens.

Sie (HB8, 31 Jahre ) ist mit mir im Bett und zieht mir das Shirt aus. Daraufhin ein richtig guter WTF-Blick ihrerseits und die Frage:

"Und du machst wirklich nie Sport?" (Hatte das zuvor behauptet)

Ich erwiderte so etwas in der Art: "Nein, wieso denn auch bei dem Körper? Besser gehts eh nicht ;) und essen tue ich auch, was ich will. Ich bin euch eben genetisch überlegen, was will man machen?!"

Hat mich ja doch amüsiert

[Alc 1164]

der Typ bencht nie natural in 3 Monaten 195kg.

Gibt einen 100 Seiten Thread bei Andro wo RAW natural nach 200kg Bankdrückern gefragt wird und es gab vielleicht 2 die es behauptet hatten zu können und das mit über 15 Jahren Trainingserfahrung.

Es geht schlicht und einfach nicht.

[Kaiserludi 9572]

der Typ bencht nie natural in 3 Monaten 195kg.

Gibt einen 100 Seiten Thread bei Andro wo RAW natural nach 200kg Bankdrückern gefragt wird und es gab vielleicht 2 die es behauptet hatten zu können und das mit über 15 Jahren Trainingserfahrung.

Es geht schlicht und einfach nicht.

Kommt eben drauf an, welchen Zeitraum "der Rest" umfasst:

- Nur 3 Monate in Gym trainiert, den Rest in Garage daheim

Das schöne ist aber, dass man laut http://www.strstd.com/ mindestens 200kg Körpergewicht haben muss, bevor 195kg 1RM nicht mehr Elitelevel sind.

[cyclonus2 236]

195kg ohne Equip und Roids ist mal eine verdammt heftige Schlagzahl...ist ja auch nicht so, als wären die meisten guten Powerlifter sauber.

[Zelor 210]