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[afc69 172]

Mache gerade die 70 Tage transformation zu rich piana challenger.

Abgerechnet wird am Strand, oder so......

[Hollywood Johnny 646]

[Fünf Mark 699]

Chucks gehen bei normaler benutzung schon schneller kaputt als die meisten anderen Schuhe. Beim liften dann ja noch schneller.

Wer billig kauft, kauft in dem Fall ständig und andauernd neu

Ich beuge seit 7 Monaten in den gleichen Vans. Sehen noch jungfräulich aus.

Wollte eigentlich Chucks zum liften, vans waren aber im Angebot, und sind quasi die gleichen Latschen ohne den Gummi über den Zehen.

[Hollywood Johnny 646]

Mir würde es schon reichen wenn ich so einen Körper hinbekommen würde.

[knoxxelig 313]

war machine

lol

[Krevin 175]

Rich Froning

Perfekt - nicht mehr und nicht weniger. Genau mein Geschmack!

[TrollHead 2438]

Natural nicht möglich.

[The Sea Captain 715]

Woran siehst du dasTrollHead? Oder weißt du mehr über den Sportler?

[dschinghis 107]

FFMI >25

Entweder er ist ein genetischer Überfreak oder er hat halt mal was eingeworfen und nach nur einem Jahr Training bei den CrossFit Championships den zweiten und danach mehrfach den ersten Platz belegt. Kannst dir ausmalen, was wahrscheinlicher ist

[TrollHead 2438]

Ist halt ein Elitesportler und nascht natürlich. Vermutlich auch nicht nur für Masse, sondern auch um so viele Einheiten in so kurzer Zeit durchzuziehen, sich nicht zu verletzen etc. Kann man sich errechnen und/oder denken. FFMi liegt afaik bei knappen 28. Khalipa ist sogar noch ne Nummer drüber, wenn ich das noch richtig parat habe.

Sehe das jetzt nicht als wertend ihm gegenüber, aber man sollte sich natürlich im Klaren darüber sein, was ein Vorbild macht um eine Leistung (in diesem Fall ja sogar Optik) zu erreichen.

Einige hier haben halt unrealistische Vorstellungen, wenn sie sagen: "Mehr muss es nicht sein." oder "Würde mir schon reichen". Der Weg dahin ist halt nicht immer zu Fuß, sondern oft nur mit dem Rad zu bewältigen.

[cyclonus2 236]

Froning hat ja auch die letzten Jahre ordentlich zugelegt, der war mal deutlich schmaler und hat sicher auch damals schon an der Grenze dessen trainiert, was so (natural) geht.

April 22, 2015 bearbeitet von cyclonus2

[IronNeverLeavesYou 291]

Von FFMI auf natty oder nicht zu schließen ist ganz lustig, aber eben auch recht schwachsinnig. Kenne genug Leute, die da drüberliegen& natural sind.

[suchti. 2494]

Auf dem CrossFit-Channel (youtube) gibt's ne kleine Doku zur Vorbereitung ausgewählter Athleten für die Wettkämpfe. Froning und Konsorten trainieren da mindestens 3x täglich über mehrere Monate (zwar immer mit unterschiedlichen Trainingszielen, aber trotzdem immer bis an die Grenze). Schwer vorstellbar, dass das ohne Hilfsmittel möglich ist.

[IronNeverLeavesYou 291]

Ich habe das auch auf FFMI generell beziehen wollen. Erzählen, dass Froning natty ist, wollte ich damit nie.

[dschinghis 107]

Von FFMI auf natty oder nicht zu schließen ist ganz lustig, aber eben auch recht schwachsinnig. Kenne genug Leute, die da drüberliegen& natural sind.

Zitat aus der Studie des FFMI:

"[...]a sample of 20 Mr. America winners from the presteroid era (1939-1959), for whom we estimated the normalized FFMI, had a mean FFMI of 25.4. By contrast, the FFMI of many of the steroid users in our sample easily exceeded 25.0[...]"

Wenn schon Mr.America Sieger nur ein paar Dezimalstellen an der 25er Marke vorbeikommen, will ich deine Kumpels gern mal sehen.

Die tatsächlich getesteten natural Athleten hatten allesamt einen FFMI von 25 oder kleiner, nur diejenigen, die gejuict haben, kamen in der Studie drüber. Der FFMI ist ein guter Indikator für die Benutzung von leistungssteigernden Drogen. Niemand behauptet, dass der FFMI zu 100% korrekt ist, aber es lässt definitiv eine Tendenz erkennen. Auch wenn man über die Zahl hinter dem Komma noch streiten kann, wird es eindeutiger wenn eine sechs oder sogar eine sieben vor dem Komma stehen.

April 24, 2015 bearbeitet von dschinghis

[TigerTigerTiger 356]

Und VORALLEM bezieht sich der FFMI nur auf Wettkampfform bei round about 5%. Bei 10< oder gar 15< sind FFMI über 25-26 schon eher möglich. Sumoringer sind da zum Beispiel ganz vorne mit dabei

[MaSte 109]

Was ist FFMI ?

[Zooler 1852]

Fat Free mass Index

[Monsun 100]

Und VORALLEM bezieht sich der FFMI nur auf Wettkampfform bei round about 5%. Bei 10< oder gar 15< sind FFMI über 25-26 schon eher möglich. Sumoringer sind da zum Beispiel ganz vorne mit dabei

Die BBs aus den 40ern und 50ern hatten alle einen KFA um die 8-10%, siehe Casey Butts Riesenartikel dazu.

Wettkampfform im Sinne von 4-5% KFA ist ein modernes Phänomen.

Will sagen: Auch mit 8-10% KFA wird der 25er FFMI höchstens hinter der Kommastella minimal überschritten. Und da reden wir von der genetischen Elite.

Grob kannste einfach mit Größe in cm minus 100 = kg in Wettkampf-Bühnengewicht rechnen. Das wird selbst von WNBF-Pros nur um 2-3 kg überschritten.

Gebt euch mal Francisco Montealegre - 1.79 m groß, 80 kg Wettkampfform.

April 24, 2015 bearbeitet von Monsun

[morumbinas 147]

Von FFMI auf natty oder nicht zu schließen ist ganz lustig, aber eben auch recht schwachsinnig. Kenne genug Leute, die da drüberliegen& natural sind.

alles klar

[morumbinas 147]

Und VORALLEM bezieht sich der FFMI nur auf Wettkampfform bei round about 5%. Bei 10< oder gar 15< sind FFMI über 25-26 schon eher möglich. Sumoringer sind da zum Beispiel ganz vorne mit dabei

Die BBs aus den 40ern und 50ern hatten alle einen KFA um die 8-10%, siehe Casey Butts Riesenartikel dazu.

Wettkampfform im Sinne von 4-5% KFA ist ein modernes Phänomen.

Will sagen: Auch mit 8-10% KFA wird der 25er FFMI höchstens hinter der Kommastella minimal überschritten. Und da reden wir von der genetischen Elite.

Grob kannste einfach mit Größe in cm minus 100 = kg in Wettkampf-Bühnengewicht rechnen. Das wird selbst von WNBF-Pros nur um 2-3 kg überschritten.

Gebt euch mal Francisco Montealegre - 1.79 m groß, 80 kg Wettkampfform.

auch auch stoff, siehe beine

[Monsun 100]

Und VORALLEM bezieht sich der FFMI nur auf Wettkampfform bei round about 5%. Bei 10< oder gar 15< sind FFMI über 25-26 schon eher möglich. Sumoringer sind da zum Beispiel ganz vorne mit dabei

Die BBs aus den 40ern und 50ern hatten alle einen KFA um die 8-10%, siehe Casey Butts Riesenartikel dazu.

Wettkampfform im Sinne von 4-5% KFA ist ein modernes Phänomen.

Will sagen: Auch mit 8-10% KFA wird der 25er FFMI höchstens hinter der Kommastella minimal überschritten. Und da reden wir von der genetischen Elite.

Grob kannste einfach mit Größe in cm minus 100 = kg in Wettkampf-Bühnengewicht rechnen. Das wird selbst von WNBF-Pros nur um 2-3 kg überschritten.

Gebt euch mal Francisco Montealegre - 1.79 m groß, 80 kg Wettkampfform.

auch auch stoff, siehe beine

Dämlicher Kommentar.

Er passt in Casey Butts Modell mehr als nur exakt rein und hat gerade einmal 24.0 FFMI.

Was erzählst du mir also? ^^

Es GIBT bis auf den FFMI und die daraus abgleiteten potentiell natural möglichen Körperdaten KEINE Methode, per Internet Stoffkonsum zu belegen.

[MaSte 109]

Als ob der Typ nicht des zorns am stoffen ist !

[Monsun 100]

Beleg deine Aussage oder sie ist eine unbedeutende Meinung.

[morumbinas 147]

Beine laufen nicht zu. Als wäre alles über den ffmi zu erklären. Das sieht mir alles zu sehr plastisch aus, auch der Nacken ist sehr monströs.