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2306 Beiträge in diesem Thema

Empfohlene Beiträge

Mit den richtigen Drogen wird das schon seinen Nutzen haben! Kann mir nicht vorstellen, dass sie nicht optimal trainieren...

Ich aber schon.

Such dir halt einen Haufen Juicer mit guter (Proportions-)Genetik und lass sie pumpen.

Wäre ja nun nichts Neues, einfach mal im Mc Fit deiner Wahl umschauen. :-D

Auf Juice kann man natürlich auch mehr Volumen verkraften und Thibideau vertritt ja z.B. die These dass mehr Volumen = mehr Mikrotraumata v.a. bei Stoffkonsum Vorteile bringen kann.

Du meinst also, dass diese Menschen, die btw davon leben so auszusehen, nicht richtig trainieren? :wub:

Hier mal Arnolds Plan:

[...]

Waden, Bauch und Unterarme:

Das gleiche wie am Montag, Mittwoch und Freitag

Steht zumindest so in seinem Buch... Das wird alles schon seinen Sinn haben. Kommt wohl immer darauf an, wie man, was, in welchen Mengen, wann, wohin spritzt :-D

Joa, ist halt ne Stoffsache. Was meinst du, was mit mehr Testo und sonstigen Drogen wegsteckst...

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Wenn wir schon dabei sind:

Natural

Trainiert bei uns im Studio.

bearbeitet von Kommtnoch

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Wenn wir schon dabei sind:

Natural

Trainiert bei uns im Studio.

was stemmt der so?

Huch, das weiss ich nicht mal. Momentan sehe ich ihn unregelmässig. Auf jeden Fall ist das Bild vor gut einem Jahr gemacht worden.

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A new era has emerged. It is now 0 A.Z. (After Zyzz). All years of the past will be regarded as DZ (During Zyzz) for when he was alive and BZ (Before Zyzz) for all years prior.

zu geil ;-)

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89kg auf 172cm und natural hahahaha.

Laut dieser Tabelle lese ich für 172cm = 68 inches ein Maximalgewicht von 189 lbs = 86kg bei 10% KFA ab. Lass ihn 11-12% KFA gehabt haben, kommt hin.

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An diesem Wochenende ist der SNBF-Wettbewerb.

Ein Teilnehmer davon mit Jahrgang 1991

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphoto...0_2909078_n.jpg

Mischa Levrone Janiec, auf Facebook gibts noch mehr Bilder.

bearbeitet von Kommtnoch

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geile Defi. *träum*

Ist der Typ aus dem video natural möglich?

er ist halt im Naturalverband und hat sicher nicht zuviel Masse, nur shredded ohne Ende. Matt Ogus

Auf der Bühne plant er 2012 wieder bei 155 pounds zu sein. Ist halt recht klein der Kerl.

bearbeitet von cRaw

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Gast Yeezyzz

geile Defi. *träum*

Stabiiiiiiil!!! :-p

So, in etwa, stelle ich mir das auch mal vor! Für Zyzz fehlt mir einfach die Bräune... :wacko:

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An diesem Wochenende ist der SNBF-Wettbewerb.

Ein Teilnehmer davon mit Jahrgang 1991

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphoto...0_2909078_n.jpg

Mischa Levrone Janiec, auf Facebook gibts noch mehr Bilder.

Das ist polskagenetics aus Andro.

Der Typ hat einfach die ÜBER Genetik.

Was der in 2 Jahren aufgebaut hat war einfach nur sick.

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An diesem Wochenende ist der SNBF-Wettbewerb.

Ein Teilnehmer davon mit Jahrgang 1991

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphoto...0_2909078_n.jpg

Mischa Levrone Janiec, auf Facebook gibts noch mehr Bilder.

Das ist polskagenetics aus Andro.

Der Typ hat einfach die ÜBER Genetik.

Was der in 2 Jahren aufgebaut hat war einfach nur sick.

Stimmt, ich hab von dem bei uns im Studio gehört. Der ist ja ein heisser Anwärter an den Schweizermeisterschaften.

Ein deutscher Bodybuilder hat mit ihm zusammen Ernährungspläne, Trainingspläne etc. zusammen gestellt.

Ein verstörendes Video von Kim Kold:

bearbeitet von Kommtnoch

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schon jemand Orgus Cake gemacht? ;-)

Kennt jemand kalorienfreie(n) Schokosoße/ Sirup?

Ich wusste, dass das kommt. Ja ich mach das dauernd. Ist total lecker.

Schokosyrup habe ich mir heute bestellt. Schau mal im LC-shop nach. "Walden Farms chocolate syrup". Gibt auch Ahornsyrup.

Ist halt chemiekacke. Aber wie solls auch anders gehen. :-D^_^

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schon jemand Orgus Cake gemacht? ;-)

Kennt jemand kalorienfreie(n) Schokosoße/ Sirup?

Ich wusste, dass das kommt. Ja ich mach das dauernd. Ist total lecker.

Schokosyrup habe ich mir heute bestellt. Schau mal im LC-shop nach. "Walden Farms chocolate syrup". Gibt auch Ahornsyrup.

Ist halt chemiekacke. Aber wie solls auch anders gehen. :-D^_^

jo, hatte es gerade gefunden ^^

http://www.lcw-shop.de/low-carb-diabetiker...aldenfarms.html

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schon jemand Orgus Cake gemacht? ;-)

Kennt jemand kalorienfreie(n) Schokosoße/ Sirup?

Ich wusste, dass das kommt. Ja ich mach das dauernd. Ist total lecker.

Schokosyrup habe ich mir heute bestellt. Schau mal im LC-shop nach. "Walden Farms chocolate syrup". Gibt auch Ahornsyrup.

Ist halt chemiekacke. Aber wie solls auch anders gehen. :-D^_^

jo, hatte es gerade gefunden ^^

http://www.lcw-shop.de/low-carb-diabetiker...aldenfarms.html

Freu mich schon wie ein kleines Kind auf meine Blueberry proteinpancakes mit einem Meer aus Ahornsyrup und schokosauce.

OHNE schlechtes Gewissen B-)

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Mit der Bitte um Beachtung für die Kalorienfetischisten:

"Each serving is defined as having 0 calories.

However the FDA allows the following:

<5 calories per serving = 0 calories per serving.

Assuming integral numbers, suppose there are 4 calories per serving.

Then the caloric value of one bottle = 4*12 = 48 calories.

Maximizing this not considering integral numbers, the caloric value of one bottle = 5*12 = 60 calories.

"

Lt. US-Recht. Also, wenn man sich nicht flaschenweise das Zeug reinhaut, kann man es wirklich als 0 Kalorien ansetzen.

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Stimmt, ich hab von dem bei uns im Studio gehört. Der ist ja ein heisser Anwärter an den Schweizermeisterschaften.

Ein deutscher Bodybuilder hat mit ihm zusammen Ernährungspläne, Trainingspläne etc. zusammen gestellt.

Phillipp Rauscher betreut ihn soweit ich weiß.

Der gute hat ja auch schon eigene Bücher über Ernährung geschrieben und war lange Skeptiker von IF...

was macht er inzwischen nach dem durchforsten zahlreicher Studien ? ... IF :D

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Ein verstörendes Video von Kim Kold:

Und was will uns der erschaffer dieses Werkes sagen? Dass noch ein Steroid-Ochse ein scheiß Leben hat und dass BBler von "Außenstehenden" belächelt werden? Krass!

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Finde ich perfekt!

Denkt ihr der ist natural?

10 Jahre Training?

trends-tattoo-for-men.jpg

Sieht massiv geshoppt aus das Bild.

*sauerstoff* schnellllllllllllll ^_^

wie gemalt!!

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