Die fünf Elemente - zu welchem gehört ihr? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Donnerfaust 32]

Ein leicht humoristisch geschriebener Artikel von Charles Poliquin.

http://www.t-nation.com/free_online_articl...e_five_elements

Ich erkenne mich sehr gut im Holztypus wieder:

Chinese doctors best describe Wood types as pioneers. They are very good at devising plans and sticking to them. They love challenging themselves and pushing themselves to the limit. They bust their balls on every set.

They are bold and decisive and they have a tendency to overdo things. That is why you have to plan recovery phases within the cycle. In other words, you have to hold them back every third workout.

Wood types are the most likely to abuse stimulants and sedatives. One might pop 3 Spike capsules before a workout and eat a Valium sandwich before going to bed. They are most likely to complain of tendon injuries and they are genetically predisposed to liver problems.

- extrem schnelle Anpassung an Routinen = steter Wechsel nötig

- kann liebend gerne ohne Partnermotivation an die absoluten Grenzen gehen, muss dabei aber...

- ... auf Sehnenbeschwerden aufpassen, da meine Willenskraft im Satz nicht immer notwendig ist

- bin ein geborener Pionier für revolutionäre Trainingskonzepte, entwerfe SEHR gerne eigene Pläne

- habe jedoch vom Temperament her viel mit dem Feuertypus gemeinsam

- schaffe etwa 4-5 Wiederholungen mit 85% von Maximalgewichten, was auch dem Holzelement entspricht ((hier etwas ungenau, da ich nur ein einziges Mal Maximalgewichte getestet habe und dort die Technik stellenweise noch ausbaufähig war)).

Wer seid ihr?

Oktober 29, 2010 bearbeitet von Donnerfaust

[Shao 6454]

http://www.longevity-center.com/five_element.html

Schau nach ;)

Hoher Score für Wasser, fast genauso hoch für Holz und Metall.

[Donnerfaust 32]

Erstaunlich, auch hier komme ich ganz eindeutig auf eine Mischung aus Feuer und Holz, wobei Feuer stärker ausgeprägt ist.

[Shao 6454]

Zumindest eine gewisse Reliabilität scheint der Test mit sich zu bringen ;)

[Jedy 26]

Ebenfalls Wood and Fire.

[Passius 1]

WOOD ARCHETYPE: The Pioneer.............................. 14

FIRE ARCHETYPE: The Wizard.................................... 16

EARTH ARCHETYPE: The Peacemaker......................... 15

METAL ARCHETYPE: The Alchemist.............................. 14

WATER ARCHETYPE: The Philosopher......................... 16

ajajajaj ob das so gut ist...^^ Die Unterschiede sind marginal, bei euch auch so ?

They are the most Yang of the elements, hence willpower, confidence and excitement describe them.

...doch der Test hat schon eine gewisse Aussagefähigkeit, die unmittelbar an der Wahrheit liegt :D

Oktober 30, 2010 bearbeitet von Passius

[Gast Mr. Google]

Wenn die Unterschiede so gering sind, hast du einfach alles (oder fast alles) angekreuzt.

Bei mir dominieren Holz, dann Feuer und Erde.

[Shao 6454]

Ich sag ja, Reliabilität.

Hat keiner gesagt, dass das so valide ist :D

In etwas Untersuchungen würde man einfach alle auf eine Seite packen, Zustimmung von 1-6 generieren, Gesamtwerte zusammenzählen und dann etwas machen, reine Nominalskalen mit Ja-Nein sind da etwas doof :D