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[PQR32408X 78]

richtiger einwand. es ist wissenschaftlich wohl nicht haltbar zu sagen, dass jemand in höheren KFA Bereichen relativ gesehen mehr Muskelmasse aufbaut.

Rip ist kein relativ, sondern ein absolut Mensch ;)

Schaut man sich aber seine Artikel nochmal an, sieht man dass er nicht von Fett werden auf Teufel komm raus, sondern einem "gewissen Maß an Speck" spricht. Das sollte für die meisten nicht allzuviel darstellen, ist es das doch, wird davon ausgegangen, dass er zumindest irgendetwas falsch macht.

ich verstehe was rip meint. ist auch alles ok.

leider scheint er nicht der intelligenteste zu sein. sich nur aufs training zu konzentrieren und die ernährung so undifferenziert zu sehen

finde ich nicht gerade schlau in dem bereich.

für seine ziele ist es völlig ausreichend aber er schadet seinem professionellen image damit.

er hätte sich einfach lyle an bord ziehen sollen und fertig.

Hatte er ja. Fallout eben in letzter Zeit. http://forums.lylemcdonald.com/showthread.php?t=6446

[Talmut 10]

ich verstehe was rip meint. ist auch alles ok.

leider scheint er nicht der intelligenteste zu sein. sich nur aufs training zu konzentrieren und die ernährung so undifferenziert zu sehen

finde ich nicht gerade schlau in dem bereich.

für seine ziele ist es völlig ausreichend aber er schadet seinem professionellen image damit.

er hätte sich einfach lyle an bord ziehen sollen und fertig.

Er zielt eben am stärksten darauf ab Leute für KDK, Gewichtheben, Football etc. stark zu machen und das möglichst schnell. Bodybuilder hat er nur insofern adressiert, daß diese doch erstmal eilig Muskeln aufbauen sollen und sich dann um die Ästhetik kümmern. Auf startingstrength.com sind inzwischen ein paar Videos von seiner Coach Roundtable online gestellt Rip zusammen mit Jim Wendler, Tommy Suggs und John Sheaffer geben ihre Meinung zu verschiedenen Fragen ab.

Unter http://startingstrength.com/index.php/site...e_tall_athletes geht es erst einmal um große Athleten, aber nach 1-2 Minuten sind die thematisch bei ausreichendem Körpergewicht pro Größe. Ob SS-Aufbau und krasse Diät oder moderater Aufbau mit leichter Anschlußdiät die schnellere Variante für Ziele der meisten User dieses Forums sind ist debatierbar, aber für die Leute die dort trainieren ist kcal-Schaufeln angesagt.

(Schöne Bildunterschrift bei Jim Wendler: EFTS Senior Editor, Powerlifter, Musician and All Around Trouble.)

EDIT: Hier kann man bei dem Video auch spulen http://vimeo.com/14624444

Oktober 24, 2010 bearbeitet von Talmut

[PQR32408X 78]

Sein neuer "Ernährungsexperte" ist halt nicht so schlau:

http://www.alanaragonblog.com/2010/06/15/w...ogma-dies-hard/

[Shao 6435]

ich verstehe was rip meint. ist auch alles ok.

leider scheint er nicht der intelligenteste zu sein. sich nur aufs training zu konzentrieren und die ernährung so undifferenziert zu sehen

finde ich nicht gerade schlau in dem bereich.

für seine ziele ist es völlig ausreichend aber er schadet seinem professionellen image damit.

er hätte sich einfach lyle an bord ziehen sollen und fertig.

Lyle und Rip sind inkompatibel. SInd beides Typ A Persönlichkeiten mit verschiedenen Philosophien. Lyle ist Skater, Rip Powerlifter. Das KANN nicht gut gehen.