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[blub123 121]

Ah ganz vergessen dabeizuschreiben. Anfangsgewicht waren ca. 69kg.

[Talmut 10]

Klingt so als würden die Bench Press und Press an mangelnder Gewichtszunahme hängen bleiben. So wäre jedenfalls die Antwort von Rip.

[blub123 121]

Dann muss ich wohl zusehen, dass ich in nächster Zeit was zunehme... dabei hab' ich doch schon 'nen leichten Männerbusen! :D

[Talmut 10]

Du mußt es ja nicht, aber SS ist eben nun einmal so vorgesehen. Die gleiche Problemzone habe ich aber auch.