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[Shao 6403]

McFit Spass heute :

Die gute Cheftrainerin war nicht davon abzubringen, mir erklären zu wollen, dass mein Aufwärmprogramm nicht zum Dehnen eigne.

Danach schaffte sie es, meiner Freundin und einem Kumpel zu erklären, sie würden ihre Klimmzüge snaken. In Wahrheit hatten sie nur das getan, was ich vorgeschlagen hatte : Die Brust zur Stange ziehen, anstatt den Nacken.

[Borgut 535]

... sie würden ihre Klimmzüge snaken.

Was ist snaken?

Naja, Cheftrainierin ist mMn eh überbewertet oder auf der Bewerbungscouch entstanden. Die in der Fitnesscompany wollte mir was vom Fettverrennungspuls erzählen

[Parsley 22]

... sie würden ihre Klimmzüge snaken.

Was ist snaken?

Naja, Cheftrainierin ist mMn eh überbewertet oder auf der Bewerbungscouch entstanden. Die in der Fitnesscompany wollte mir was vom Fettverrennungspuls erzählen

Ich denke, snaken ist das Schwungholen mit den Beinen, dass man bei Klimmzügen machen kann, die Schwungbewegung ähnelt einem "Schlängeln", ist aber nur geraten, bzw. interpretiert.

Oktober 11, 2010 bearbeitet von Parsley

[Shao 6403]

... sie würden ihre Klimmzüge snaken.

Was ist snaken?

Naja, Cheftrainierin ist mMn eh überbewertet oder auf der Bewerbungscouch entstanden. Die in der Fitnesscompany wollte mir was vom Fettverrennungspuls erzählen

Da die Bewegung bei den beiden noch durch Maschine beholfen wird, kann es durchaus sein, dass man mit seinem Körper eine Schwungbewegung macht, ähnlich dem Kipping Pullup.

[blub123 121]

Mir wollte letztens jemand erzählen, dass man nur richtige "Beine" bekommt wenn man von den Squats 3x15 macht, alles andere sei Kinderkram.

Edit: Ich muss tortzdem sagen, dass ich mit dem Studio echt zufrieden bin. Entgegen vieler Beiträge hier ist das Personal sehr freundlich. Gut ein zweites Rack wär fein, da muss ich schon manchmal ein paar Minuten warten, aber Preis und Qualität passt schon.

Oktober 21, 2010 bearbeitet von blub123

[Axo* 69]

Du gehst definitive zur falschen Zeit trainieren. Gehe mal morgens oder Nachts hin.

[blub123 121]

Ja... einmal die Woche ist es leider nicht anders möglich, als zur Rush-Our zu Trainieren.

Außerhalb der Stoßzeiten ist es aber sehr angenehm, da hast du recht.

[JD19 5]

Stimmt , kann alles hier unterschreiben aber hey für 16€ nehm ich das in kauf.

MP3 Player rein und ab in meine Welt , da interessieren mich die anderen herzlich wenig .

Zudem gegen die Generation "Handtuch auf Geräte legen und abhauen" hilft wenne hingehst und fragst wie viele Sätze die noch machen dann gehen die meist. Wenn nicht , bleib neben den (am Gerät ) stehen dann haben die auch irgendwann kein Bock mehr ;)

[Gast pladinde]

Wenn nicht , bleib neben den (am Gerät ) stehen dann haben die auch irgendwann kein Bock mehr ;)

Würdest du das wollen? Ich nicht.

[JD19 5]

Ich finde es kommt drauf an.

Ich würde es nicht wollen , definitiv nicht.

Aber man muss unterscheiden zwischen Leute die gut trainieren und lange am Gerät brauchen (was ja genau so sein soll) oder Leuten die sich 200 kg drauf packen unter hängen und würgen 2 Wiederholung schaffen und dann durchs ganze studio rennen mit dem Handy am Ohr und so das Gerät oder die Bank unsinnig besetzten.

LG Tim

[Stalker 136]

Im .at McFit hast ruhe.

Da gibts nur Anleitung wenn du fragst oder wenn du kurz davor bist dich umzubringen ;)