Koffein-Tabletten, Supplement Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Assam 1]

Ja langsam absetzen ;) , hab ich auch gedacht , vermutlich hab ich es auch ein wenig übertrieben. Das war das erste Mal das ich sowas erlebt habe , plötzlich total abgestürzt , starke Kopfschmerzen , Übelkeit :D , da muss man ebend durch. Aber wenn "man" einen hohen Leistungsstandart für kurze Zeit beanspruchen muss , dann muss "man" ebend Risiken eingehen. Dachte immer jaja las die Ärzte mal erzählen Koffein absetzen aber tatsächlich gibt es neue Studien die das Absetzen von Kaffee ( bzw. Koffeinentzug ) untersucht haben und es kam zu derben Nebenerscheinungen *g* ;)

Es ist was dran aber dann muss "man" schon richtig reinlagen was Koffein angeht.

Kaffee geht irgendwie garnicht , da werd ich müde von egal wieviele ich trinke aber ein guter Tip ist Bio Guarana schon recht teuer aber die Wirkung ist langsamer wegen der Gerbstoffe und die Leistungsfähigkeit steigt aber nicht mehr als ein Teelöfel pro Tag. Aber nichts für Genießer ist sehr bitter !!!

September 29, 2010 bearbeitet von Assam

[Automatikk 123]

Guten Abend,

hatte mir vor einiger Zeit Koffein-Tabletten gekauft, 200 mg das Stück. Sie haben gewirkt (hab immer direkt 3 eingeworfen), der Geschmack war aber scheußlich. Wirklich, abartigst scheußlich. Wenn ich so daran denke pellt sich schon wieder mein Gaumen und meine Zunge zugleich. Pfui!

Jetzt suche ich nach anderen Tabletten oder Dingen, die ich anstatt nehmen kann.

Was werft ihr ein, was ähnliche Wirkung besitzt und bezahlbar ist? Die Packung kostete ca. 8 Euro für 50 Stück, also viel Zeugs.

Koffein-Getränke: zu teuer auf Dauer und viel zu viel Zucker; ich will es lieber kompakt und schnell haben.

Erfahrungen?

Grüße, platinde

Sind 600mg (vermutlich als Trainingsbooster) nicht etwas sehr viel? Da würd ich nur noch Kreise rennen und vermutlich am Herzinfarkt eingehen.

Setz doch mal ab (siehe vorherige Posts) und dann tut´s vermutliche auch eine Koffeintablette vorm Training (zum Schlucken, nicht zum Lutschen).

Hab früher bei der Arbeit auch ohne Ende Kaffe gesoffen, aber irgendwann hat´s nicht mehr richtig wach gemacht und man war eher verpeilt, wenn die Wirkung wieder nachließ.

Jetzt eher gelegentlich mal zum Frühstück, Training etc. (und auch ne Senseo )

[artista 0]

die empfohlene tagesdosis an koffein sind 200mg - das ist eine von deinen tabletten oder zwei tassen kaffee / red bull.

ich bin erstaunt wie du drei davon nehmen kannst. im urlaub habe ich an ein paar abenden zwei genommen und die augen waren plötzlich sperrangelweit aufgerissen.

[Schnitzel120 0]

die empfohlene tagesdosis an koffein sind 200mg - das ist eine von deinen tabletten oder zwei tassen kaffee / red bull.

ich bin erstaunt wie du drei davon nehmen kannst. im urlaub habe ich an ein paar abenden zwei genommen und die augen waren plötzlich sperrangelweit aufgerissen.

Eine normale Dose Redbull (250ml) hat nicht 200mg Koffein, sondern 80mg!

Ich finde generell Redbull/Energydrinks eh nicht so toll zum pushen. Gibt da eher den berühmten Placebo-Effekt bei vielen Leuten

[and83 0]

Das Problem bei Koffein ist doch, dass der Körper sich daran gewöhnt. Irgendwann reichen dann auch keine 200mg mehr aus, um eine Wirkung zu erzielen. D. h. man muss es immer wieder zwischendurch absetzen.

Ich habe irgendwo gelesen, dass das Koffein aus schwarzem Tee nicht so schnell vom Körper aufgenommen werden kann wie anderes Koffein. Die Chemiker unter euch können das bestimmt erklären. Der Vorteil daran, dass es langsam über den ganzen Tag verteilt aufgenommen wird, liegt auf der Hand. Darüber hinaus ist es magenverträglicher.

[Ian Armand 1]

Das Problem bei Koffein ist doch, dass der Körper sich daran gewöhnt. Irgendwann reichen dann auch keine 200mg mehr aus, um eine Wirkung zu erzielen. D. h. man muss es immer wieder zwischendurch absetzen.

Ich habe irgendwo gelesen, dass das Koffein aus schwarzem Tee nicht so schnell vom Körper aufgenommen werden kann wie anderes Koffein. Die Chemiker unter euch können das bestimmt erklären. Der Vorteil daran, dass es langsam über den ganzen Tag verteilt aufgenommen wird, liegt auf der Hand. Darüber hinaus ist es magenverträglicher.

Ja du hast da absolut recht, die Toleranzbildung ist das Problem. Dein Körper versucht auf das Koffein zu reagieren und passt seine Nervenendigungen auf einen erhöhten Spiegel an Neurotransmittern an.

Ergebnis: du brauchst immer mehr um die aufputschende Wirkung zu erreichen. Irgendwann helfen auch 12 Tassen Espresso nichts mehr.

Entzug; Kopfschmerzen, Reizbarkeit, man fühlt sich krank, schlapp.

Nach einer Woche kann man wieder von vorn beginnen, ein Teufelskreis ^^

Bei Schwarzem Tee, Guarana, etc. ist das sonst freie Koffein an Gerbstoffe (Flavonoide, u.a. Polyphenole) gebunden (das sind zum Beispiel Stoffe die im Rotwein für ein pelziges Gefühl im Mund sorgen).

Im gastrointestinalen System lösen die Verdauungsenzyme (vor allem im Darm) diese Verbindungen wieder und das Koffein kann nun aufgenommen werden. Dies ermöglicht eine kontinuierlichere Abgabe des Koffeins und somit eine länger anhaltende Wirkung. Manche Personen berichten über eine bessere Vertäglichkeit.

Ich habe hier die Guarana-Kapseln von Peak stehen, die wirken so 7-8 Stunden und da wird einem ganz schön warm von.

Da is allerdings auch noch Synephrin aus Bitterorangen-Extrakt drin, weiß nicht, ob die Wirkung dadurch nicht irgendwie verstärkt wird.

Gruß

[saian 2212]

Das Problem bei Koffein ist doch, dass der Körper sich daran gewöhnt. Irgendwann reichen dann auch keine 200mg mehr aus, um eine Wirkung zu erzielen. D. h. man muss es immer wieder zwischendurch absetzen.

Ich habe irgendwo gelesen, dass das Koffein aus schwarzem Tee nicht so schnell vom Körper aufgenommen werden kann wie anderes Koffein. Die Chemiker unter euch können das bestimmt erklären. Der Vorteil daran, dass es langsam über den ganzen Tag verteilt aufgenommen wird, liegt auf der Hand. Darüber hinaus ist es magenverträglicher.

Wobei ich persönlich nach einer Woche Pause wieder auf Nullniveau bin - ohne Entzugserscheinungen.

An den 6 Trainingstagen die Woche vorm Training eine Tasse Kaffee und sonst nie, dann einmal pro Monat ein paar Tage kein Koffein: das klappt wunderbar.

[Anadrol 1]

Für die Fortgeschrittenen Kaffeejunkies

[King Koitus 63]

400mg Koffein? Das sind fünf Dosen Red Bull, wenn ich mich nicht irre, oder?

[Donnerfaust 32]

Wer braucht Koffein? Wer einen wirklichen Kick haben will, kauft sich Black Powder, googlet mal, schreib vom Handy. Das Zeug ist unglaublich. Ich habe es aber nur 2-3x getestet, da die Dose sehr teuer war. Kurzer Erfahrungsbericht: Wenige Sekunden nach der Einnahme bekomme ich den absoluten Flash. Puls steigt enorm an, ich spüre so viel Energie, dass ich nicht mehr gehen oder sprechen kann, ich muss rennen, im Raptempo schreien und vor allem will ich Gewichte stemmen. Sofort. Satzpausen werden zu lasch, ich starte einen Marathon aus Super- oder Trisätzen. Ich habe aber nur ca.60 min Zeit, danach bekomme ich einen fiesen Rückschlag und bin hundemüde. Die Gewichte im Training aber stiegen deutlich an, ohne meine Marathonpumperei wäre der Rückschlag sichetlich schwächer ausgefallen.

[Shao 6424]

Wer braucht Koffein? Wer einen wirklichen Kick haben will, kauft sich Black Powder, googlet mal, schreib vom Handy. Das Zeug ist unglaublich. Ich habe es aber nur 2-3x getestet, da die Dose sehr teuer war. Kurzer Erfahrungsbericht: Wenige Sekunden nach der Einnahme bekomme ich den absoluten Flash. Puls steigt enorm an, ich spüre so viel Energie, dass ich nicht mehr gehen oder sprechen kann, ich muss rennen, im Raptempo schreien und vor allem will ich Gewichte stemmen. Sofort. Satzpausen werden zu lasch, ich starte einen Marathon aus Super- oder Trisätzen. Ich habe aber nur ca.60 min Zeit, danach bekomme ich einen fiesen Rückschlag und bin hundemüde. Die Gewichte im Training aber stiegen deutlich an, ohne meine Marathonpumperei wäre der Rückschlag sichetlich schwächer ausgefallen.

Da ist als Wirkstoff auch vor allem Koffein und Taurin drin...

[cRaw 9]

grad vorhin ma 4 espresso vorm Training reingepfiffen. Irgendwie war mir leicht komisch.

[Donnerfaust 32]

Wer braucht Koffein? Wer einen wirklichen Kick haben will, kauft sich Black Powder, googlet mal, schreib vom Handy. Das Zeug ist unglaublich. Ich habe es aber nur 2-3x getestet, da die Dose sehr teuer war. Kurzer Erfahrungsbericht: Wenige Sekunden nach der Einnahme bekomme ich den absoluten Flash. Puls steigt enorm an, ich spüre so viel Energie, dass ich nicht mehr gehen oder sprechen kann, ich muss rennen, im Raptempo schreien und vor allem will ich Gewichte stemmen. Sofort. Satzpausen werden zu lasch, ich starte einen Marathon aus Super- oder Trisätzen. Ich habe aber nur ca.60 min Zeit, danach bekomme ich einen fiesen Rückschlag und bin hundemüde. Die Gewichte im Training aber stiegen deutlich an, ohne meine Marathonpumperei wäre der Rückschlag sichetlich schwächer ausgefallen.

Da ist als Wirkstoff auch vor allem Koffein und Taurin drin...

Auf dem Papier stimmt das, allerdings hatten weder hochdosierte Koffeintabletten, noch 1,5 l Red Bull eine vergleichbare Wirkung. Was ist mit den anderen Zusatzstoffen? Viele davon sehe ich zum ersten Mal...

[King Koitus 63]

Man nennt es auch Placebo Effekt. Gib jemandem mal zehn Alkfreie Weißbier und behaupte es sei mit Alk und beobachte mal die Reaktionen...

[Kaiserludi 9572]

Man nennt es auch Placebo Effekt. Gib jemandem mal zehn Alkfreie Weißbier und behaupte es sei mit Alk und beobachte mal die Reaktionen...

Ach deswegen fühle ich mich nach 10 Bier mit Alk nicht anders als vorher: Placeboeffekt, ich denke einfach, die sind alkfrei

[Donnerfaust 32]

Man nennt es auch Placebo Effekt. Gib jemandem mal zehn Alkfreie Weißbier und behaupte es sei mit Alk und beobachte mal die Reaktionen...

Klar. War alles nur Einbildung, auch ohne das Zeug kann ich durch die Kraft meiner Gedanken meinen Puls in Sekunden erhöhen und habe so viel Energie, dass mich mein Zimmergenosse den Konsum von Ecstasy vermutete (war in australischen Hostels an der Tagesordnung bei so manchen)...

[King Koitus 63]

Man nennt es auch Placebo Effekt. Gib jemandem mal zehn Alkfreie Weißbier und behaupte es sei mit Alk und beobachte mal die Reaktionen...

Klar. War alles nur Einbildung, auch ohne das Zeug kann ich durch die Kraft meiner Gedanken meinen Puls in Sekunden erhöhen und habe so viel Energie, dass mich mein Zimmergenosse den Konsum von Ecstasy vermutete (war in australischen Hostels an der Tagesordnung bei so manchen)...

Nee, hast Recht. Vergleichbare Dosis, aber das andere wirkt natürlich stärker (durch "Zusatzstoffe"). Wer da einen Placebo-Effekt vermutet... Is klar...

Edit: Bist du dir sicher, dass du dir während der Einnahme keinen runtergeholt hast? Wenn ich mir Pornos reinziehe steigt mein Puls auch an und ich hab verdammt viel Energie...

[PQR32408X 78]

Absolut. Die haben einen hochgeheimen, neuen Wirkstoff da reingemischt. Du hast einfach nicht genug davon genommen, KK. So wirst du immer dumm bleiben.

[Kaiserludi 9572]

Absolut. Die haben einen hochgeheimen, neuen Wirkstoff da reingemischt. Du hast einfach nicht genug davon genommen, KK. So wirst du immer dumm bleiben.

Verdammt, wie hast du heraus gefunden, dass ich dir was in deine Pornos gemischt habe?