Was tun um gelassener zu werden?

3 Beiträge in diesem Thema

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Hallo,

ich neige dazu, Dinge des Lebens einfach viel zu ernst zu nehmen. Seien es Probleme in Partnerschaft oder Beruf oder sonstiges. Ich neige einfach generell dazu, die Dinge viel zu ernst zu nehmen, lasse sie mir viel zu nahe gehen und mache sprichwörtlich aus einer Mücke einen Elefanten.

Dass das die Lebensqualität einschränkt und einen belastet, ist klar. Weil man ja jede Kleinigkeit als Riesen Problem ansieht.

Daher meine Frage: Wie kann man erreichen, gelassener zu werden und die Dinge des täglichen Lebens nicht zu ernst zu nehmen?

Vielleicht auch empfehlenswerte Buchtipps zu diesem Thema?

bearbeitet von Nightingale

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Ein ähnliches Problem plagte mich auch. Nach einem Auslandssemester in Spanien hatte sich das erledigt ;-)

Wenn du eine Zeit lang von einer "gelasseneren" Art umgeben bist passt du dich irgendwann an.

Ich habe Freunde die die selben Erfahrungen gemacht haben. Am meisten hat man es denjenigen angemerkt die in Lateinamerika unterwegs waren, das ist nochmal ne Nummer härter was Gelassenheit angeht :)

Leider weiß ich nciht, ob für dich diese Möglichkeit besteht, falls ja, schätze dich glücklich.

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Man ich kenn jetz einen dewr war in USA ein Jahr und mein bester freund war 8 Wochen alleine in Spanien. Bringt das wirklich so viel für Personal Development? Und wie würde sich eine solche Reise finanzieren?

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