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[Corn 28]

Verstehe nur nicht warum jemand Disziplin braucht fürs Training, ich hasse Ruhetage

This. Geht mir ganz genau so. Man wird echt süchtig nach dem Scheiß!

Und ich hab grad Ruhetag und würde am liebsten direkt ins Studio fahren :)

[Kolibri-Maki 509]

@Shao

Das finde ich keine erstrebenswerte Einstellung. Gerade wenn die eigene Familie Hilfe braucht, sollte man helfen und nicht im Studio Gewichte heben.

Natürlich braucht man Konsequenz und Disziplin. Du beschreibst aber ein Extrem, das andere Extrem von Faulheit. Es gibt genügend Sportsüchtige.

Ich will außerdem mal sehen, wie jemand ohne Geld genügend Essen kauft, um sein Gewicht halten zu können

Schau dir das gesamte Video an. Glaubst du, dass dieser Typ seine Familie im Stich lassen würde?

Sein Sohn kommt auch zu Wort. Da fällt unter anderem das Wort "Hero." Wieviele Jungs heutzutage kennst du, die ihren Vater noch als ihren Helden bezeichnen?

Es bezeichnen genügend Kinder ihren Vater als Helden. Nicht mehr so viele wie früher, was an den Scheidungsraten liegen könnte.

Selbst wenn er sich für seine Familie einsetzt, dann wurde es mir zumindest aus deiner eigenen Aussage nicht ganz klar (Klonen des Bruders). Darauf habe ich eher Bezug genommen.

Tabletten einwerfen, um zu trainieren, überhaupt die Gesundheit seines Körpers unterzuordnen, das finde ich nicht ersterbenswert. Mir ist gleichzeitig bewusst, dass das viele so machen. Nicht nur beim Profisport, sondern auch im Job usw. Wenn er schon Herzprobleme hatte, dann war sein Lebensstil auf jeden Fall nicht gesund.

[Shao 6424]

Tabletten einwerfen, um zu trainieren, überhaupt die Gesundheit seines Körpers unterzuordnen, das finde ich nicht ersterbenswert. Mir ist gleichzeitig bewusst, dass das viele so machen. Nicht nur beim Profisport, sondern auch im Job usw. Wenn er schon Herzprobleme hatte, dann war sein Lebensstil auf jeden Fall nicht gesund.

Du solltest dir definitiv das ganze verdammte Video anschauen :D

[Borgut 535]

@Shao: Wie lief Dein Training (oder IF) in der Lebensphase, als Du Projekt-Arbeiter warst? Ist eben nicht immer ganz einfach...

@all: Aber dafür sind Motivationsvideos da: Leute jenseits der Norm als Vorbild nehmen, um dann mit 80% ihres Einsatzes einen persönlichen Erfolg zu verbuchen. Natürlich kann man darauf rumpicken, das er sich Tabletten einwirft, seine Gesundheit riskiert oder zu wenig Zeit mit seiner Familie verbringt. Meistens kommen diese Rosinenpickereien aber nicht von den Leuten die 80% leisten, sondern eher 20%... Kroc-Rows wurden nicht deshalb bekannt, weil ein Durchschnittstyp Durchschnittsgewichte in einer Durchschnittszeit bewegt hat. Und wenn hier niemand so breit/stark wie Kroc wird, dem Kraftsport hat er "Impulse" gegeben. Ersetze Kroc durch Phelps, die Bar-Barians, Lance Armstrong oder Arnold Schwarzenegger...

[Shao 6424]

@Shao: Wie lief Dein Training (oder IF) in der Lebensphase, als Du Projekt-Arbeiter warst? Ist eben nicht immer ganz einfach...

Ich habs schleifen lassen. Und genau das ist das Problem. Ich hab genau so einen Scheiss erzählt, wie er da. Später hab ich das extrem bereut. Es hat meinem Körper, meinem Kopf, meiner Seele nicht gut getan und mich ehrlich gesagt auch ein wenig in eine Identitätkrise gestürzt.

Dann war ich später im hotel und hab mir gezielt Hotelworkouts rausgesucht, nach dem Motto "No Excuses."

Und jedesmal wenn ich mir denke "heute schaffst du das nicht mehr," gibt es genau diesen, genau 10 Minuten dauernden Workout in 3 Varianten. Oder 50-100 Burpees und kurzes Aufwärmen, damit ich das in den Kopf kriege. Wenn ich kein Trainingszeug und nur ein Hemd dabei habe? Fuck it, in einem Hotelzimmer interessierts keinen, ob du nackt trainierst.

Ich bin der Meinung, dass jede andere Einstellung wieder dazu führen wird, dass ich es schleifen lasse, dass dieses "Ich machs so wies mir passt" mich wieder dahin bringen würde wo ich vorher war: Jemand den man mit "Does not walk his talk" beschreiben würde.

Natürlich kann man darauf rumpicken, das er sich Tabletten einwirft, seine Gesundheit riskiert oder zu wenig Zeit mit seiner Familie verbringt.

Nochmal zur Klarstellung: Es geht dabei um Herztabletten, Blutdrucksenker und Immuninhibitoren, die dafür sorgen, dass sein Körper seine Herzklappe nicht abstösst.

Und seine Aussage ist "Wenn ICH hier sein kann, hast du keine Ausrede."

Mark Rippetoe hat mal seinen Mentor beschrieben, bevor er gestorben ist:

"You have not witnessed determination until you have seen a man wearing an oxygen mask do deep squats for sets of five across." Mark Rippetoe, about his teacher Philip Colee who died of cancer

[Heimdallr 1643]

Mark Rippetoe hat mal seinen Mentor beschrieben, bevor er gestorben ist:

"You have not witnessed determination until you have seen a man wearing an oxygen mask do deep squats for sets of five across." Mark Rippetoe, about his teacher Philip Colee who died of cancer

Ich hab mich gewundert warum er die Widmung und die Zitate in der 3rd Edition entfernt hat. Fand die sehr passend.

[Kommtnoch 67]

[.kAsh 455]

Heute Ruhetag und bei dem Video werd ich schon wieder ganz fickerig

Btw. Wie bettet man hier son Video ein?

Januar 28, 2013 bearbeitet von Kashmere

[THE_ACE 47]

http://www.youtube.com/watch?v=dwbk6rQTDdk

[st3f4n 1600]

Btw. Wie bettet man hier son Video ein?

[ youtube ] link einfügen [/ youtube ]

und leerzeichen entfernen

[joe2 879]

http://www.youtube.com/watch?v=dwbk6rQTDdk

sick cunts

[Fitnessbrah 129]

http://www.youtube.com/watch?v=dwbk6rQTDdk

Gotteslästerung!

"Brustimplantate und schon bin ich Fitnessmodel- sloots" haben nichts mit dem God of Aesthetics zu tun!

[bobone 253]

https://www.youtube.com/watch?v=GcSBw76_tpk

Auch wenn ich lieber die Patriots im Superbowl gesehen hätte, gönn ich Ray den Sieg=)

Geiles Video, und macht Bock auf Sonntag=)

[unstoppable 80]

49ers!

[Sir Pick-A-Lot 126]

Wer es noch nicht kennt.. kann die Doku nur jedem empfehlen.

http://www.youtube.com/watch?v=kuygZX3HKSQ

[Gast Shredder]

49ers!

[Gast Yeezyzz]

49ers!

10min auf die stille Treppe dafür!

[Gast]

http://s210.beta.photobucket.com/user/assclown24/library/zyzz

[rancho 13]

Motivationssatz :D Ronnie Coleman

[Gast]

, eigentlich hauptsächlich geil, weil da nicht ödes Dubstepgeschrabbel drübergelegt ist, sondern GMS. Und das Gewobbel der Stange ist einfach hypnotisch.

Clint Darden Speed Deadlifts and Attitude

[GarchingS54 329]

So wird gebeugt und nicht anders.

Quatsch, aber diese Highbar,ATG "Olympia" Ausführung bevorzuge ich ganz klar.

Da können einige von ihren Squatwerten gleich 20% abziehen.

Februar 3, 2013 bearbeitet von GarchingS54

[Heimdallr 1643]

Da können einige von ihren Squatwerten gleich 20% abziehen.

Und?

[GarchingS54 329]

Dann hast 20% weniger auf den Schultern...

[Gast Shredder]

49ers!

10min auf die stille Treppe dafür!

Also wenn Jennifer Hudson live gesungen hat, fress ich n Besen

[Mitlesender 200]

49ers!

10min auf die stille Treppe dafür!

Also wenn Jennifer Hudson live gesungen hat, fress ich n Besen

Halbzeitshow war nu auch nicht so der Hit.

Vor 2 Jahren die Black Eyed was auch immer, die haben echt ne Show geliefert, obwohl ich die Musik nicht mag.

Mit so einem Spielverlauf hat glaub auch niemand gerechnet.