Innenpersonen
Ich möchte euch mal ein psychologisches Modell vorstellen, mit dem man ziemlich gut an sich arbeiten kann. Das aber auch ziemlich gut hilft, andere Menschen zu verstehen und zu beeinflussen: 1. INNENPERSONEN In dem Modell geht es um Innenpersonen. Es geht davon aus, dass jeder Mensch aus verschiedenen Innenpersonen besteht. Der Mensch selbst wird als HOST bezeichnet, der beliebig viele Innenpersonen beinhaltet. Dabei ist immer eine Innenperson VORNE, die restlichen Innenpersonen im HINTERGRUND. Einen Wechsel zwischen Innenpersonen bezeichnet man als SWITCH. 2. INNENPERSONEN IDENTIFIZIEREN Man kann nun selber versuchen, Innenpersonen zu identifizieren. Das geht einfacher, als man denkt: Stellt euch mal vor, Ihr geht in eine Disco. Wollt Frauen kennen lernen. Seit gut drauf. Gebt dieser Innenperson einen Namen, der zu ihr passt. Wir nennen sie mal PICKUPPER. Pickupper hat ein ganz bestimmte Fähigkeiten. Nun bekommt Ihr direkt am Eingang ne Faust ins Gesicht. Ihr blutet. An der Stelle findet ein SWITCH statt. Eine neue Innenperson übernimmt. Sie hat ganz andere Fähigkeiten. Macht euch eine Liste und beobachtet euch. Es ist ein Modell. Und wie genau ihr Innenpersonen abgrenzt, spielt keine Rolle. Es können sehr viele werden, normalerweise reicht es aber, 3-4 zu identifizieren. Lernt sie kennen, lernt ihre Eigenschaften kennen. 3. KINDLICHE INNENPERSONEN Als nächstes akzeptiert einfach mal, dass jeder Mensch kindliche Innenpersonen besitzt. Seit Ihr in einer Stimmung wie TRAUER, WUT, ANGST, sind das immer KINDLICHE Innenpersonen, die vorne sind. Jeder Mensch besteht am Anfang nur aus kindlichen Innenpersonen. Alle anderen Innenpersonen werden entwickelt. 4. ERWACHSENE INNENPERSONEN Ist eine Innenperson nicht kindlich, wird sie als erwachsene Innenperson bezeichnet. Erwachsene Innenpersonen sind entwickelte, gelernte Persönlichkeiten. Und zwei davon sind verdammt wichtig und in JEDEM Menschen drin: Eine Innenperson, die vom Vater beeinflusst wurde, eine von der Mutter. Diese beeinflussen euch stärker, als ihr glaubt. Akzeptiert das erstmal. 5. ANALYTISCHES ICH Sobald Ihr Innenpersonen KENNT, könnt ihr sehr einfach in einer Situation erkennen, welche Innenperson VORNE ist. Ab dem Punkt kann man sehr sehr leicht BEWUSST einen SWITCH auslösen. Sein Verhalten also sehr gut beeinflussen. 6. KINDLICHE INNENPERSONEN SCHÜTZEN Genauso wie Kinder von den Eltern beschützt und behütet werden sollten, solltet IHR sehr genau aufpassen, wen ihr an kindliche Innenpersonen ran lasst. KINDER sind in so vielen falschen Situationen vorne und man sollte ERWACHSENE Innenpersonen solche Aufgaben übernehmen lassen. WAS KANN MAN DAMIT MACHEN? BEISPIEL: ICH KÖNNT EUCH NICHT ENTSCHEIDEN. Eher Uni oder Feiern gehen? Ihr geht feiern, morgen habt Ihr ein dummes Gefühl, weil Ihr besser hättet lernen sollen. Über andere Sachen grübelt man sehr sehr lange. Oft sind hierbei nur zwei erwachsene Innenpersonen unterschiedlicher Meinung. Die eine will Frauen kennen lernen, die andere ist verantwortungsvoll. Beide haben gute, in sich schlüssige Argumente. Da gibt es kein richtig oder falsch. Aber ein ANALYTISCHES ICH kann sich bewusst für eine Meinung entscheiden. BEISPIEL: INNERER FRIEDEN Ein Mensch ist glücklich, wenn ALLE Innenpersonen im Einklang sind. Spätestens wenn KINDER Angst haben, ist nichts mehr im Reinen. Das sollte man verdammt ernst nehmen. Entsteht Angst, Wut oder Trauer, ist das ein kindliches Gefühl und eine KINDLICHE Innenperson ist unglücklich. Das sollte sofort eine erwachsene Innenperson lösen, auch wenn diese momentan vorne ist und das Problem nicht wirklich als dramatisch sieht. BEISPIEL: SARGEN Ihr habt ANGST, eine Frau anzusprechen? Nein, eine kindliche Innenperson hat ANGST. Und die hat in einer Disco nichts zu suchen. Wovor hat sie Angst? Abweisung, Liebesentzug. Und das ist für ein Kind ÜBERLEBENSWICHTIG. Wenn die Eltern nicht mehr da sind, verhungert ein Kind. Macht euch dieses kindliche Verhalten bewusst. Sagt dem KIND, dass es nur ein Spiel ist, dass es keine Angst haben muss. Und holt eine erwachsene Innenperson nach vorne. BEISPIEL: SELBSTENTWICKLUNG Hat in der Situation eine falsche Innenperson eine Rolle gespielt, überlegt, welche in Zukunft übernehmen soll. Coached diese ggf. ganz gezielt. Und macht euch das in einer ähnlichen Situation in Zukunft bewusst, wenn die falsche Innenperson vorne ist. ALLES BLÖDSINN? Fast jeder Psychologe arbeitet so. Frau wurde in der Kindheit vom Vater gefickt. Damit fängt man an, die Innenperson zu hassen, die dem Vater entspricht. Man verweigert viele positive Eigenschaften. Macht der Innenperson, die die Mutter darstellt Vorwürfe. Der ganze HOST besteht aus Innenpersonen, die sich hassen und nicht akzeptieren. Ein Psychologe wird jede Innenperson behandeln und hat ganz schnell ein Modell aufgezeichnet. Man darf auch nicht unterschätzen, dass ein riesiger Teil des Beziehungsverhaltens von zwei Innenpersonen beeinflusst werden: Der väterlichen und der mütterlichen Innenperson. Diese finden Sachen ganz normal und haben Sachen gelernt. Toll, wenn man in einer guten Familie aufgewachsen ist. Wenn der Vater geschlagen hat, die Mutter Alkoholikerin war, dann sind da auch noch ein paar mehr "gelernte" Verhaltensweisen drin. BIS HIERHIN GELESEN? Dann noch ein paar Gedankenansätze - Ihr könnt HBs nach Innenpersonen aufschlüsseln - Ihr könnt SWITCHES bei HBs auslösen - Ihr könnt dafür sorgen, dass ALLE Innenpersonen eines HBs auf euch abfahren. DANN habt ihr JEDE Frau. Vorher NICHT! Und man(n) kann sich ne Menge stress sparen: HB kommt an wie eine Furie? Tolle Innenperson. Einfach switchen, denn mit der Innenperson kann man sicher nicht verhandeln oder Lösungen finden. Die sorgt dafür, dass man das Problem ernst nimmt. Und macht so lange Drama, bis man das tut. Also "Es tut mir leid, dass ich Dich verletzt habe." "Das tut mir leid." "Das wollte ich nicht." Egal. Ihr findet ganz schnell raus, wie man dieses Switch hin bekommt. Und wenn ein HB im Club unhöflich ist, pokert mal auf die gute Kinderstube. Die Innenperson, die momentan nervig und pissig ist, hat eine ganz bestimmte Funktion. Switched die weg. Werdet gut darin. NOCH EIN PAAR ANSÄTZE Innenpersonen bei anderen Menschen, lassen sich nicht nur über Worte erkennen, sondern massiv über Körpersprache. Beine über Kreuz legen, zurück lehnen. Stimme. Lernt Menschen nach Innenpersonen kennen. Man kann innerhalb von Sekunden erkennen, in welcher Innenperson der andere Host sich befindet und auf diese Innenperson reagieren. Wenn man jemand kennt, kann man Lügen zu annähernd 100% erkennen, weil davor ein Switch stattfindet und eine ganz bestimmte Innenperson nach vorne kommt. Wer die bei einem Menschen erstmal sehr gut analysiert hat, ist nicht mehr so einfach anlügbar. Man kann auch über Körperversprache Switches auslösen. Beispiel aus der Arbeitswelt: Ich habe einen Kunden, der Spielt mit einem Kuli immer in Verhandlungen. Die Innenperson ist ziemlich kooperativ. Wenn er switched, legt er den Kuli hin und lehnt sich zurück. Die Innenperson ist scheiße. Solange er sich nicht nach vorne lehnt, muss man nicht weiter verhandeln und Tempo raus nehmen. Spielt man aber mit einem Kuli rum, macht er das irgendwann auch wieder (weil man dazu neigt, Menschen zu immitieren) und sobald er das macht, kann man wieder weiter verhandeln. VIEL SPASS BEIM NACHDENKEN!
