Ein wunderschöner Glücksmoment Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[dannmalrausdamit 5]

Hallo liebes Forum,

Ich hatte grade ein unglaubliches Glücksgefühl, was ich so in meinen 27 Lebensjahren noch nicht erfahren habe...und das nüchtern, ohne zu tun einer Frau, Drogen oder sonst irgendwas!

Ich hatte einen guten Tag auf der Arbeit, bin direkt danach zum Sport gefahren, anschließend 2 Saunagänge und dann mit schöner Musik, in meinem schönen Auto, durch die letzten Züge der Dämmerung in unserer schönen Stadt! Fenster auf...und auf einmal kam in mir dieses wahnsinns Gefühl auf!

Ich hatte das Gefühl weiterfahren zu wollen, aus der Stadt Richtung Land, Musik genossen, Sommerwind gespürt und die Natur unglaublich intensiv wahrgenommen, als mir Tränen der Freude kamen! Kann mich nicht erinnern, wann ich jemals vor Glück geweint habe? Unglaublich schön...bin noch immer sehr euphorisiert!

Jetzt Frage ich mich, woran liegt das? Ist so etwas bewusst wiederholbar?

Ich habe viele Bücher zum Thema positive Lebensführung, Erfolg und Einstellung gelesen, aber auch aus diesen ergibt sich reflektiert keine Antwort, obwohl viele sehr gut und motivierend sind...

Vielleicht kennt jemand von euch so eine Situation?

Liebe Grüße...

August 3, 2010 bearbeitet von dannmalrausdamit

[Sunburn 7]

Schön, du lernst das Leben zu genießen zu -->können<--, mit all seinen Facetten!

Du bist um eine Erfahrung reicher!

[Juggo 11]

Vielleicht lag es daran, dass an dem Tag alles lief und du unterbewusst gespürt hast, so was noch nie erlebt zu haben

(eventuell davor lange viele negative Sachen durchgemacht und dann in dem Moment abgeschlossen hast, weil die jetzitige Situation wunderbar war)

[ArCane 11]

Welcome to the Power of Now!

[dannmalrausdamit 5]

@ Juggo

Hab keine negativen Dinge durchgemacht, hatte auch vorher ein schönes, abwechslungsreiches Leben! Aber mich noch nie so intensiv gefreut darüber wie grade eben?! Seltsam...aber toll!!!

[sniperking86 3]

Schöne Erfahrung!! Ich kenne das, wobei mir leider noch keine Tränen dabei kamen, aber so etwas wie ein "Runners High".

Ich habe für mich persönlich entdeckt, dass ein guter Tag gewisse Punkte beinhalten sollte (Achtung: Absolut pseudo-wissenschaftlich...eigentlich mehr pseudo) und habe für mich die "Have a nice day"-Theorie entwickelt, nach der ich versuche mein Leben zu gestalten. Die Punkte sind:

1. Leistung bringen

2. Sport machen

3. kreatives Hobby ausüben

4. Socialising

5. Etwas Sinnliches machen

Hm...das passt auch zu deinem Erlebnis:

1. Leistung bringen

Ich hatte einen guten Tag auf der Arbeit,

2. Sport machen

bin direkt danach zum Sport gefahren,

3. kreatives Hobby ausüben

anschließend 2 Saunagänge

Ich spiele Gitarre. Daher kreatives Hobby. Vielleicht sollte ich es in "entspannende Tätigkeit" umbenennen, denn ich entspanne mich defintiv beim Gitarre spielen und erfreue mich an der erzeugten Musik.

5. Etwas sinnliches machen

und dann mit schöner Musik, in meinem schönen Auto, durch die letzten Züge der Dämmerung in unserer schönen Stadt!

Nach meiner Theorie fehlt das Socialising. Aber vielleicht hattest du das beim Mittagessen oder in der Sauna.

Sehr nice.

[nobody3 24]

Welcome to the Power of Now!

+1

Und wie du das Gefühl wieder erreichen kannst? Hmm also die stoffe sind alle biologisch in deinem Gehirn wenn du suchst findest du vllt auch ne Anleitung. Versuch dir dochmal folgende Fragen zu stellen:

"Wie kann ich dieses wahnsinns Gefühl erneut fühlen?"

"Was habe ich getan, dass mir das Leben ständig solche Glücksmomente schenkt"

"Wieso habe ich es mir verdient diese euphorischen Momente zu genießen?"

"Wie kann ich solche euphorischen Momente wieder und wieder erleben und was kann ich tun, damit sie mir noch mehr spaß machen?"

lg

nobody

[dannmalrausdamit 5]

Danke ich werds einfach nochmal ausprobieren :)

Überings @sniperking deine 5.Schritt-Methode gefällt mir!!

Liebe Grüße