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[Fireblade12 0]

Servus zusammen!!!

Ich wende mich mal an euch mit meinem Problem und komme auch gleich auf den Punkt. Seit mehreren Monaten habe ich deutliche Veränderungen meiner Libido bzw. Lust auf Sex festgestellt. Im Klartext bedeutet das, dass mein Verlangen nach Sex deutlich weniger geworden ist. Wenn ich ein 3-4 Tage keinen Sex hatte, ist die Lust vorhanden und es ist kein Problem eine harte Erektion zu bekommen und aufrecht zu halten. Dann ist guter Sex möglich. Sobald ich aber den ersten Orgasmus hatte, ist meine Lust komplett befriedigt. Ich weiß, dass nach dem Orgasmus eine Refraktärphase folgt, während der der Mann nicht erregbar ist. Im Normalfall sollte diese Phase bei einem Mann in meinem Alter (27 Jahre) aber höchstens im Bereich einer halben bis max. einer Stunde liegen. Bei mir ist es aber so, dass ich, wenn ich morgens Sex hatte abends noch immer nicht erregbar bin. Habe ich abends Sex, so ist am nächsten Morgen meistens kein Sex möglich. Ich habe einfach keine richtige Lust mehr und eine Erektion stellt sich meist gar nicht erst ein. Manchmal schaffe ich es nach einem längeren Vorspiel doch noch eine Erektion zu bekommen, die ist dann aber schwach und verschwindet schnell wieder, manchmal auch nach dem Eindringen in die Frau. An einen Orgasmus ist zu diesem Zeitpunkt nicht zu denken. Erst nach ein 2-3 Tagen habe ich dann wieder richtig Lust und eine harte Erektion ist wieder möglich. Ich war schon beim Arzt und habe ALLE medizinischen Parameter (auch Hormone) abchecken lassen. Es ist alles in Ordung, ich mache regelmäßig Sport, rauche nicht, wenig Alk. Ich bin langsam echt am Verzweifeln, da es früher deutlich anders war, da konnte ich nach einer halben Stunde wieder und hatte auch richtig Bock auf ne zweite Runde.

Hatte einer von euch schonmal ähnliche Probleme und eventuell ne Lösung für mich? Gibt es irgendwelche Geheimtipps (Nahrungsergänzungen z.B.), die einen wieder richtig Lust verschaffen???

Gruß

[fordwolf 65]

Hast du evtl. Stress? Viel zu tun auf der Arbeit, ungewöhnliche Uhrzeiten zu denen du aufstehst?

[Fireblade12 0]

Ich hatte bis vor ca. einem Monat relativ viel Stress. Im Moment ist aber eigentlich alles recht ruhig! Daher würde ich Stress eigentlich eher nicht als auslösenden Faktor sehen!

Gruß

[gone crazy back soon 394]

Ich hatte bis vor ca. einem Monat relativ viel Stress. Im Moment ist aber eigentlich alles recht ruhig! Daher würde ich Stress eigentlich eher nicht als auslösenden Faktor sehen!

Gruß

Weisst du wann Postboten krank werden?

Nach Weihnachten und nach Ostern. Stress macht uns für kurze Zeit unheimlich leistungsfähig, resistent, etc.

Wenn der Stress nachlässt spüren wir oft erst die Folgen.

Oder anders: schonmal nen ICE von 200 auf 0 in einer Sekunde gebracht?

[fordwolf 65]

Andere Frage:

Ist es immer die selbe Frau, oder wechseln diese?

Setzt du dich vielleicht selbst zu sehr unter Druck?

Übrigens: Ich persönlich hab auch manche Tage überhaupt keine Lust. Sehe das allerdings nicht als Belastung an, weil ich weis das noch alles in ordnung ist und es keine körperlichen Ursachen hat, sondern lediglich an zu viel anderweitigen Beschäftigungen liegt. Also an Stress, nicht nur negativ empfundenen (Arbeitsstress), sondern auch an positiven (freizeitstress).

[scientific 62]

Ich hatte bis vor ca. einem Monat relativ viel Stress. Im Moment ist aber eigentlich alles recht ruhig! Daher würde ich Stress eigentlich eher nicht als auslösenden Faktor sehen!

Gruß

Weisst du wann Postboten krank werden?

Nach Weihnachten und nach Ostern. Stress macht uns für kurze Zeit unheimlich leistungsfähig, resistent, etc.

Wenn der Stress nachlässt spüren wir oft erst die Folgen.

Oder anders: schonmal nen ICE von 200 auf 0 in einer Sekunde gebracht?

Nö, aber ich hab schon mal meinen linken Arm bewegt...

Ich hab aber einen guten Tipp bzgl. geringer Libido. Ich hab echt gute Erfahrungen mit Stangensellerie gemacht. Zwei, drei Stangen und das Grünzeug (eher Gelbzeug) in der Mitte mit Gorgonzola oder ähnlichem Schimmelkäse gegessen wird deine Libido einige Stunden später auf Vordermann bringen...

lg scientific

[Bier-Mensch 0]

Ich weiß jetzt nicht ob sich das Problem mitlerweile schon behoben hat,

aber ich hatte auch mal ne Zeit lang etwas ähnliches.

z.B. dauert es bei mir immer realtiv lange, bis ich wieder einen Orgasmus haben könnte, der wirklich gut war; manchmal dauerte es auch längere Zeit

bis er wieder so stehen konnte wie er sollte.

Du sagst du rauchst und trinkst nicht, finde ich gut.

Du achtest auf deine Ernährung, und im großen und ganzen lebst du sehr gesund. (Vorbildlich)

Der Stress ist vorbei, wie gone crazy back soon geschrieben hat, könnten es einfach nur Nachwirkungen sein.

Wenn das Problem immer noch besteht eine Frage:

Du Arbeitest und achtest auf dich, aber wie siehts mit Kumpls aus?

Will dir ja nichts unterstellen, aber manchmal hilft es einfach bisschen "die Sau" rauszulassen, und auf Ernährung/Alkohol

weniger Rücksicht nehmen als sonnst. Einfach in einer Discothek nach Bräuten Ausschau halten^^ (musst ja keine aufreißen, nur ein bisschen labern/flirten)

und bei mir ist es so, dass ich am nächsten Tag oft recht geil dann aufsteh und mein Schwanz wie ne eins steht und dann auch oftmals fast keine

Regenerationszeit braucht. (Wenn der Abend nicht ZU schlimm war)

Lange Rede kuzer Sinn:

Lass die Sau raus, und kümmer dich weniger um störende Elemente, nach ein bis zwei Wochenenden mit paar Leuten wird es dir hoffentlich wieder besser gehen.

PS.: Trotzdem langfristig auf Gesundheit achten ^^

PPS.: erster Beitrag seit langem, hoffe er war einigermaßen vertändlich geschrieben, wenn nicht, schreib ich's nochmal verständlicher (hoff ich doch mal)

[Sunburn 7]

Vor allem regelmäßig handbetrieb!

Dann schläft der Bursche erst garnicht ein