Druck im Oberrücken

Von _Urb@n_, in Sport & Fitness

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_Urb@n_    112

_Urb@n_
erstellt

Guten Abend Brüder,

ich habe folgendes Problem.

Seit nun 4 wochen ca. verspühre ich am Oberrücken, auf Höhe der Schulterblätter rechts einen Druck.

Bei kreisenden Bewegegungen der Arme sowie der Schulterblätter fängt es an zu knacken. Was könnte das sein ? Sollte ich erstmal ein Pause beim Krafttraining einlegen?

Werde mir natürlich noch einen Arzttermin holen, wollte nur erst wissen ob es das Problem, den Schmerz hier bei jmd schonmal zuvor gab.

Des weiteren, gibt es Übungen, die die Nackenmuskelatur stärken?, da sich mein Hals leicht nach vorne beugt.

EInen schönen Abend

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