Nette Übung aus dem NLP-bereich Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[pete_german 0]

Sucht euch nen Freund und denkt euch nen Satz aus (z.b. Morgen soll es regnen).

Jetzt denkt euch 3-4 Gefühlslagen aus (fröhlig, traurig, wütend, enttäuscht).

Versucht nun mit dem selben Satz jedes dieser Gefühle rüber zu bringen - durch Körpersprace, Tonalität etc. pp

Wichtig bei der Sache: verratet eurem Freund/Freundin nicht, was ihr ausdrücken wollt, sondern fragt ihn, was ihr seiner Meinung nach ausgedrückt habt.

Am Anfang werdet ihr merken, dass das was ihr ausdrücken wolltet und das was ihr ausgedrückt hab nicht das selbe ist - logische Schlussfolgerung: ihr seid inkongurent.

Ihr könnt die Übung beliebig oft wiederholen, ist n super Training um seine Körpersprache und Tonalität auf das abzustimmen, was man vermitteln will - egal was man sagt!

Hoffe, das hier hilft einigen,

Jeremias

[Miyamoto 0]

Ja sowas ist ne gute Übung. Kommt sie tatsächlich aus dem NLP? ich kenn sowas aus dem Schauspiel unterricht.

[pete_german 0]

jep ist NLP ...

gibt glaub ich sowieso recht viele überschneidungen zwischen schauspiel und NLP ...

eigentlich versuchst du beim NLP ja nur dich möglichst gut auf deinen gegenüber einzustellen - und beim schauspiel tust du das mit der zu spielenden persönlichkeit ...

[Whitie 0]

Das ganze sollte man vor einem Spiegel doch auch ganz gut praktizieren können oder?

cheers,

Whitie

[Chaser 0]

das ist eine gute Übung um einzelne Submodalitäten mehr aus zuprägen. Zusätzlich kann man auch noch ins Visuelle gehen, dass man dem ganzen noch eine bildliche Beschreibung gibt. Dann wird die Botschaft verstärkt.

[Adrenaline 11]

Das ganze sollte man vor einem Spiegel doch auch ganz gut praktizieren können oder?

cheers,

Whitie

m.M. nach nicht, denn sich selbst betrachten und sich selbst kritisieren/einschätzen, ist nicht gerad die stärke eines Menschen.

Wenn es um Körpersprache, Tonart und einfach das gesamte Körperbild geht, ist die warnehmung anderer sehr wichtig.

€: Deine Mimik, deine Körperhaltung usw. kannst du einzeln perfekt vor dem Spiegel üben. Jedoch dein Gesamtbild, dein komplettes Auftreten kannst du selber nur sehr sehr schwer deuten.

Juli 9, 2010 bearbeitet von Adrenaline