Aufhören mit Selbstbefriedigung Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[RoyTS 141]

In Mysterys Video wird ja auch darauf angedeutet, dass man dadurch mehr Sexualität ausstrahlt...

Stimmt das wirklich?

Das weiß keiner. Es ist ein vages Gerücht aber es hat noch niemand geschafft das durchzuziehen. Vielleicht wird es irgendwann einmal einen Helden geben der das bewekstelligt und hier berichtet, wer weiß...

[Gast keissersoze]

Also zuerst einmal, ich möchte nicht für immer aufhören mit Selbstbefriedigung! Es geht darum, dass ich merke das Wichsen einen negativen Einfluss auf mich hat (das Problem haben ja auch andere in diesem Forum) und ich nun mal testen wollte wie's denn ohne aussieht.

Ich wäre immer noch sehr froh über Tipps, Ratschläge etc. von euch.

[mrs_lover 0]

bin die nächsten 3 wochen in griechenland auch mit mehreren leuten zelten...das wird bestimmt ne probe, wie letztes jahr

noch nicht genannte ratschläge hab ich nicht :-/

Juni 25, 2010 bearbeitet von mrs_lover

[Cupid0 307]

Ich hab es ein einziges Mal in meinem Leben für sage und schreibe haargenau 7 Tage eingestellt. Dann kam meine damalige Ex-LTR aus dem Urlaub wieder. Und ich schwörs, Peter North ist ein Witz gegen mich.

Aber naja. Wenn Du das Onanieren wirklich einstellen willst, brauchst Du einen knallharten Willen. Ohne diesen bringt dir alles andere wie bspw. viel Sport, in der Stadt rumlaufen, Lernen, Autofahren oder was dich sonst ablenkt rein gar nichts.

[youngstunna 1]

nen sehr schönes zitat zu dem thema ist:

"Sehen sie mich an: Ich hol mir unter der Dusche einen runter. Das

wird der Höhepunkt meines Tages sein, von jetzt an gehts nur noch

bergab!"

ma erlich warum sollte man darauf verzichten? ist ein guter start in den tag zwar nicht so gut wie morgensex aber besser als nichts! alleine schon damit man nicht nach 3 minuten ablullt wenn man fickt

[Shao 6423]

Buchtip Sperm Wars von Robin Baker.

[palmer 0]

ich schlaf auch nach dem abschütteln sofort ein, und wenn nicht dreh ich mich um und lass mir einen abüschtteln........

[Gast keissersoze]

ich schlaf auch nach dem abschütteln sofort ein, und wenn nicht dreh ich mich um und lass mir einen abüschtteln........

Charlie ....

Nein aber noch was ernstes: Es hat auch einen zweiten Grund weshalb ich eine Pause mit dem Wichsen machen will. Bei mir ist die Selbstbefriedigung immer verbunden mit dem Konsum von Pornos und vor allem mit dem möchte ich aufhören!!!

Hat jemand dazu Tipps?

Juni 26, 2010 bearbeitet von keissersoze

[King Koitus 63]

Was willst du jetzt hören?

Schau dir einfach keine Pornos mehr an. Basta.

So einfach ist es.

[Gast Der Psi-Doktor]

Nein aber noch was ernstes: Es hat auch einen zweiten Grund weshalb ich eine Pause mit dem Wichsen machen will. Bei mir ist die Selbstbefriedigung immer verbunden mit dem Konsum von Pornos und vor allem mit dem möchte ich aufhören!!!

Warum machst du's dir so kompliziert?

Guck halt keine Pornos mehr oder nur einmal alle zwei Wochen, was auch immer. Nutz halt die Fantasie.

[Zitroneneis 10]

Werd Samenspender, denn wieso solltest du dann auf eine konstante Einnahmequelle verzichten wollen?

Ganz einfach, weil man das nicht täglich machen darf

[Marb 7]

Immer dran denken: Masturbation ist potenzieller Massenmord.

[seki 794]

ich schlaf auch nach dem abschütteln sofort ein, und wenn nicht dreh ich mich um und lass mir einen abüschtteln........

Charlie ....

Nein aber noch was ernstes: Es hat auch einen zweiten Grund weshalb ich eine Pause mit dem Wichsen machen will. Bei mir ist die Selbstbefriedigung immer verbunden mit dem Konsum von Pornos und vor allem mit dem möchte ich aufhören!!!

Hat jemand dazu Tipps?

wie bekannt mir das vorkommt ;)

ich hatte schon soviele pronsammlungen auf meinen festplatten und alle paar monate kam immer wieder der punkt, wo ich alles gelöscht habe. aber nach 3-4 wochen, war die drauffolgende sammlung einfach noch größer *lach*

das schlimme ist, dass du irgendwann, wenn du mal eine vögelst, merkst, dass es doch nicht so toll ist, wie du es dir im porno vorgestellt hast und vorallem, hast du wegen des ständigen wichsens, sowieso fast gar keine lust!

[Passius 1]

oder hatt's nicht drauf ;)

Ich frag mich gerade, ob man à la PSMF, auch viel Protein zu sich nehmen sollte - um noch ein wenig

Kohle in's Feuer zu schmeißen...

und Cheatmeal Mittwochs, sowie Refeed am Wochenende mit mindestens maintenance schubbern, eher 2-3x drüber,

sonst ist das schlecht wegen dem CPT,catecholamines,Insulin,Cortisol und LPL nicht zu vergessen :P

[yun 0]

Du hörst mit dem onanieren auf - und die feuchten Träume kommen; Du wirst spitz, masturbierst dann aufgrund deines doch zu schwachen Willens trozdem oder wachst einfach mal in der früh mit ner nassen Boxershort auf.

Wenn du denkst, das masturbieren dich beeinflusst undzwar negativ, dann machs halt nur kurz vor dem Schlafen gehen! Dannach ists scheis egal wie du drauf bist.

[Axo* 69]

In Mysterys Video wird ja auch darauf angedeutet, dass man dadurch mehr Sexualität ausstrahlt...

Stimmt das wirklich?

Wenn Du den ganzen Abend mit einer Latte durch den Laden läuftst, auf jedenfall...

[Tarrantino 5]

Also ich finde, man sollte es halt nur nicht übertreiben mit der Selbstbefriedigung. Dann kann es schon sein, dass man dann nicht so geil auf Sex ist.

Ist es bei euch eigentlich so, dass ihr mit der linken Hand deutlich länger braucht, um euch einen runterzuholen als mit der rechten? Blöde Frage, aber fiel jetzt grad so ein.

[kenyo 426]

Ist es bei euch eigentlich so, dass ihr mit der linken Hand deutlich länger braucht, um euch einen runterzuholen als mit der rechten? Blöde Frage, aber fiel jetzt grad so ein.

Bei Linkshändern wahrscheinlich nicht.

[Fizzles 12]

nen sehr schönes zitat zu dem thema ist:

"Sehen sie mich an: Ich hol mir unter der Dusche einen runter. Das

wird der Höhepunkt meines Tages sein, von jetzt an gehts nur noch

bergab!"

ma erlich warum sollte man darauf verzichten? ist ein guter start in den tag zwar nicht so gut wie morgensex aber besser als nichts! alleine schon damit man nicht nach 3 minuten ablullt wenn man fickt

Junge, Morgensex ist mir zu hardcore:D Dann hab ich wackelige Beine und komme auf den Tag garnichtmehr klar. Mein Kreislauf ist zu pussyhaft dafür.

Zur Quintessenz meiner 3wöchigen Abstinenz :"Keine wirklich belegte bessere Wirkung auf Frauen!" Erste Woche relativ hart, danach nicht so das Problem mehr. Gibt doch x-Studien, die sagen, man sollte mind. 3-4Mal die Woche abspritzen. Ausserdem erhöht Abspritzen den Testosteronspiegel und das ist für jeden der Fitness/Bodybuilding macht gerade jetzt im Sommer wohl wichtig!

[Gast salomons_katze]

Ausserdem erhöht Abspritzen den Testosteronspiegel und das ist für jeden der Fitness/Bodybuilding macht gerade jetzt im Sommer wohl wichtig!

... und die verlierst immer ein Haufen Eiweiss und Energie, wofür du einige Mahlzeiten essen musst, um das wieder reinzuholen. Abspritzen kann nicht gut sein für Bodybuilding.

*edit*

oh, gerade nachgesehen. So viel Eiweiss ist es gar nicht, das man verliert.

Juni 28, 2010 bearbeitet von salomons_katze

[Gast Der Psi-Doktor]

Ausserdem erhöht Abspritzen den Testosteronspiegel und das ist für jeden der Fitness/Bodybuilding macht gerade jetzt im Sommer wohl wichtig!

... und die verlierst immer ein Haufen Eiweiss und Energie, wofür du einige Mahlzeiten essen musst, um das wieder reinzuholen. Abspritzen kann nicht gut sein für Bodybuilding.

*edit*

oh, gerade nachgesehen. So viel Eiweiss ist es gar nicht, das man verliert.

*lol* Ja, das ist nun wirklich fast gar nichts an Eiweiß. Und außerdem ist das sowieso schon weg, das wurde ja bereits in die Produktion der Spermien gesteckt. Man verliert also noch weniger als wenig, man verliert: Nichts.

Außerdem, wenn man sich dagegen wehrt, dann spritzt es einfach nachts automatisch ab, weil das eben raus muss.

Desweiteren ist es eine Sache der Höflichkeit; wie könnt ihr ruhigen Gewissens jemandem 2-Wochen-alte Sacksahne anbieten¿

[King Koitus 63]

So, seit zwei Tagen clean. Wer macht noch mit?

Vorschlag für Regeln: Wichsen ist erlaubt, nur Orgasmen sind es nicht. Pornos inkl. Porno-Gifs, Bildchen u.ä. ist auch verboten. Playboy-Bildchen u.ä. ist natürlich erlaubt. Sex sowieso.

[Fizzles 12]

Das Eiweiß ist doch eh "verloren" solange es in Form von Sperma in deinem Sack chillt. Dann kann das ja nicht zur Synthese genutzt werden.

[seki 794]

naja aber wenn der sack dann leer ist, muss es ja wieder mit frischem eiweiß aufgefüllt werden und das kommt ja nicht aus dem nichts.

[seki 794]

So, seit zwei Tagen clean. Wer macht noch mit?

Vorschlag für Regeln: Wichsen ist erlaubt, nur Orgasmen sind es nicht. Pornos inkl. Porno-Gifs, Bildchen u.ä. ist auch verboten. Playboy-Bildchen u.ä. ist natürlich erlaubt. Sex sowieso.

wäre doch interessanter pornos auch zu erlauben.

allgemein ist es aber besser keine prons zu gucken. man bekommt mehr lust auch "echte" frauen. wenn man sich jedes mal sagen kann "och zuhause wichsen ist auch okay" dann ist deine motivation doch automatisch geringer.